सामग्री
- तुमच्या लग्नाच्या बिघडलेल्या कार्यात तुमची भूमिका ठरवा
- आपण या प्रकारच्या वेडेपणामध्ये राहण्यापूर्वी तपासणी करण्याची गरज समजून घ्या
- 1. फक्त सीमा ठरवू नका, परिणामांसह अनुसरण करा
- 2. डेटिंगच्या 60 दिवसांच्या आत, तुम्हाला वेड लावण्याची चिन्हे दिसतील
- 3. परिणामांशिवाय सीमांमुळे आदर गमावला
- 4. आपल्यासाठी गोष्टी दृष्टीकोनात ठेवण्यासाठी व्यावसायिक मदत मिळवा
- आणि आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे?
जर तुम्ही एखाद्या वेड्या निर्मात्याशी डेट करत असाल किंवा विवाहित असाल तर तुम्हाला कदाचित वाटेल की सर्व नाटक आणि अराजक त्यांच्यामुळे झाले आहे. आणि त्याचा एक भाग अर्थातच आहे, परंतु बहुसंख्य नाही.
गेल्या २ years वर्षांपासून, पहिल्या क्रमांकावर सर्वाधिक विकले जाणारे लेखक, समुपदेशक आणि जीवन प्रशिक्षक डेव्हिड एस्सेल लोकांमध्ये मदत करत आहेत जेव्हा आपण अकार्यक्षम प्रेमसंबंधात असतो तेव्हा आपण सर्वांच्या भूमिका समजून घेतो.
खाली, डेव्हिडने मिथक तोडले की ही समस्या आहे तुमचा साथीदार आहे. अनेकांसाठी गिळण्यासाठी एक कठीण गोळी, परंतु जर तुम्हाला शांतता आणि आनंदाचे जीवन जगायचे असेल तर एकमेव आवश्यक आहे.
तुमच्या लग्नाच्या बिघडलेल्या कार्यात तुमची भूमिका ठरवा
तो डोकं हलवत ऑफिसमध्ये आला आणि विचार करत होता की अशा बेजबाबदार, हतबल स्त्रीशी त्याने लग्न कसे केले असेल? मी बसून सुमारे 45 मिनिटे ऐकले आणि त्याच्याकडे जाणे, ती तिच्या आयुष्यात दररोज किती वेडेपणा आणते.
त्याच्या एकपात्री नाटकाच्या शेवटी, मी त्याला एक साधा प्रश्न विचारला, "तुझ्या लग्नाच्या अयशस्वी होण्यात तुझी भूमिका काय आहे?"
त्याला उत्तर देण्याची घाई होती. “काही नाही. मी जे काही सांगणार आहे ते मी करतो, आणि त्याहूनही अधिक, माझ्या कमकुवत बायकोच्या उलट.
शेवटी, मी त्याला जे काही शिकवण्याचा प्रयत्न करत होतो ते त्याने पाहिले आणि शेवटी तो त्याच्या मालकीचा झाला. आणि त्याच्या स्वामित्वाने, तो मुक्त होणार होता.
तुम्ही बघता, जेव्हा तुम्ही एखाद्या “वेड्या निर्मात्या” ला डेट करत होता जो तुमचे सर्व पैसे खर्च करतो, जो म्हणतो की ते तुमच्यासाठी काही करणार आहेत आणि करत नाहीत, जो तुम्हाला जायच्या प्रत्येक कार्यक्रमाला सतत उशीरा दाखवतो, आमच्या प्रेमसंबंधातील समस्यांसाठी आम्ही त्यांना दोष देऊ इच्छितो.
पण खरा मुद्दा? आम्हाला आहे. तूच का. मी आहे, जर आपण अशा प्रकारच्या वेडेपणासह राहण्यास तयार असाल.
आणि, 30 वर्षांनी समुपदेशक आणि जीवन प्रशिक्षक म्हणून, मी हे सर्व पाहिले, हे सर्व ऐकले आणि तरीही, आज अनेक प्रेमसंबंधांच्या वेडेपणाकडे पाहताना, मला समजले की आम्ही समस्या आहोत.
का? कारण आम्ही राहिलो. कारण आम्ही ते सहन केले. कारण आम्ही फक्त सर्व प्रकारच्या चिथावणी, धमक्या आणि बरेच काही करतो.
अशा अकार्यक्षम नातेसंबंधांना कसे हाताळावे हे शोधण्यासाठी आमच्याकडे एकतर दूर जाण्यासाठी किंवा दीर्घकालीन समुपदेशनात जाण्यासाठी चेंडू नाहीत.
आपण या प्रकारच्या वेडेपणामध्ये राहण्यापूर्वी तपासणी करण्याची गरज समजून घ्या
म्हणून जर तुम्ही डेटिंग करत असाल किंवा एखाद्याशी लग्न केलेत जे तुम्हाला दररोज पूर्णपणे वेडे बनवते, कारण त्यांनी खोटे बोलले, गप्पा मारल्या, खूप पैसे खर्च केले, खूप खाल्ले, खूप प्याले किंवा त्यांचे शब्द नियमितपणे मोडले, तर काय ते पाहू या प्रकारच्या वेडेपणामध्ये राहण्याआधी आपल्याला खरोखर परीक्षण करणे आवश्यक आहे:
1. फक्त सीमा ठरवू नका, परिणामांसह अनुसरण करा
जर तुम्ही “तुमच्या शब्द पुन्हा एकदा मोडला तर आम्ही पूर्ण केले. जर तुम्ही जास्त पैसे खर्च केले तर आम्ही सहमती दिली आहे. ” परंतु आपण त्याचे अनुसरण करत नाही, आपण समस्या आहात.
आपण सक्षम आहात. तू नगरी आहेस. तुम्ही सीमा निश्चित करण्यात उत्तम आहात पण तुमच्याकडे परिणामांचे पालन करण्याची ताकद नाही आणि एकदा ते पुन्हा केल्यावर सोडून द्या.
मी हे सर्व वेळ संबंधांच्या व्यसनाच्या जगात पाहतो, जिथे एखादी व्यक्ती व्यसनाधीन किंवा मद्यपी असते आणि भागीदार त्यांना धमकावत राहतो की ते सोडणार आहेत पण ते कधीही करत नाहीत.
तुम्ही समस्या आहात.
2. डेटिंगच्या 60 दिवसांच्या आत, तुम्हाला वेड लावण्याची चिन्हे दिसतील
माझ्या अनेक क्लायंट्ससाठी हा धक्कादायक आहे, जेव्हा मी त्यांना सांगतो की हे वर्तन, त्यांच्या प्रियकराचे हे अकार्यक्षम वर्तन त्यांच्या नात्याच्या पहिल्या 60 दिवसांपासून चालू आहे, ते माझ्याकडे पाहतात आणि अविश्वासाने डोके हलवतात.
मग मी त्यांना लेखनाच्या व्यायामांच्या मालिकेतून घेतो आणि धक्का हा विश्वास बनतो. मी जे सांगितले ते खरे आहे.
एखाद्याला डेट केल्याच्या days० दिवसांच्या आत, तुम्हाला चिन्हे दिसणार आहेत, तुम्हाला ती पाहायची आहेत की नाही, पुढे बरीच अनागोंदी आणि नाटक आहे.
पण प्रेमामध्ये तर्कापेक्षा भावना अधिक सामर्थ्यवान असल्याने, आम्ही तर्क बाहेर फेकतो, भावनिक आशा धरून ठेवतो की ते बदलेल आणि आपण पाण्यात मृत आहोत.
3. परिणामांशिवाय सीमांमुळे आदर गमावला
तुम्ही परिणामांशिवाय सीमा निश्चित केल्यामुळे, तुमच्या जोडीदाराला तुमच्याबद्दल अजिबात आदर नाही. ते पुन्हा वाचा.
कारण तुम्ही त्यांना त्रास दिला आणि त्यांना सांगितले की जर तुम्ही पुन्हा X केले तर तुम्ही किती वेळा सोडणार आहात, पण तुम्ही नाही, त्यांना तुमच्याबद्दल शून्य आदर आहे. आणि त्यांना तुमच्याबद्दल कोणताही आदर नसावा.
का? कारण आता तुम्ही तुमचे शब्द मोडत आहात.
4. आपल्यासाठी गोष्टी दृष्टीकोनात ठेवण्यासाठी व्यावसायिक मदत मिळवा
आत्ताच समुपदेशनात जाणे आणि डिसफंक्शनमध्ये आपली भूमिका काय आहे हे पाहण्यासाठी व्यावसायिक मिळवणे हेच एकमेव उत्तर आहे.
जेव्हा कोणी मला सांगते "आम्ही 35 वर्षे एकत्र आहोत, विवाहाला 35 वर्षे झाली आहेत आणि घटस्फोटाचे प्रमाण खूप जास्त आहे" तेव्हा मी कमी काळजी करू शकतो. पण ते 34 वर्षांपासून विचित्र नात्यात आहेत. मी अजिबात प्रभावित नाही.
तुम्ही कोणाबरोबर किती काळ राहिलात, जेव्हा तुमचा नातेसंबंध खराब होतो तेव्हा शेखी मारू नका. प्रत्यक्ष मिळवा. मदत मिळवा. ते बदलणे तुमच्यावर अवलंबून आहे, त्यांना नाही.
आणि आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे?
आपण आपल्या स्वतःच्या शब्दांचे अनुसरण करणे सुरू केले पाहिजे. आपल्याला गंभीर सीमा आणि परिणाम निश्चित करणे आणि प्रत्यक्षात परिणाम खेचणे आवश्यक आहे.
किंवा, तुम्हाला फक्त वेडेपणा संपवण्याची गरज आहे, प्रेमातील बिघाडाला कसे सामोरे जावे हे माहित नसल्याबद्दल आपली जबाबदारी घ्या, आपण 50% किंवा त्याहून अधिक समस्या असल्याचे कबूल करा आणि पुढे जा. त्यांना घटस्फोट द्या. संबंध संपवा. पण तक्रार करणे सोडा, बळी पडणे सोडा.
तेथे प्रेमाचे संपूर्ण जग आहे आणि जर तुम्ही ते गमावत असाल तर तो तुमचा दोष आहे.
डेव्हिड एस्सेलच्या कार्याला दिवंगत वेन डायर सारख्या व्यक्तींनी खूप समर्थन दिले आहे आणि सेलिब्रिटी जेनी मॅककार्थी म्हणतात "डेव्हिड एस्सेल सकारात्मक विचार चळवळीचे नवीन नेते आहेत."
त्याच्या 10 व्या पुस्तकाला, दुसऱ्या क्रमांकाच्या बेस्टसेलरला “फोकस! आपले ध्येय संपवा. प्रचंड यश, एक शक्तिशाली दृष्टीकोन आणि प्रगल्भ प्रेमासाठी सिद्ध मार्गदर्शक.