सामग्री
- मुलाचा तुमच्या वैवाहिक जीवनावर कसा परिणाम होतो?
- पालकत्व आणि लग्न समतोल
- विवाह आणि पालकत्व संतुलित करण्यासाठी 15 टिपा
- 1. आपल्या मुलांना स्वातंत्र्य शिकवा
- 2. तुमच्या मूळ मूल्यांशी सहमत
- 3. कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याशी कनेक्ट व्हा
- 4. मुलांसमोर भांडू नका
- 5. वाटाघाटी करा आणि थोडे सोडून द्या
- 6. प्रत्येकासाठी कार्य करेल असे वेळापत्रक तयार करा
- 7. एक संघ व्हा
- 8. संवाद, संवाद, संवाद
- 9. स्वतःला आणि एकमेकांना प्राधान्य द्या
- 10. आपल्या मुलांबरोबर खेळा
- 11. वेळ काढण्यात दोषी वाटू नका
- 12. दररोज त्यावर काम करा
- 13. एकत्र खा
- 14. विधी तयार करा
- 15. तुमच्या मुलांसमोर कधीही लढू नका
- निष्कर्ष
ते म्हणतात की विरोधी आकर्षित करतात; जेव्हा लग्न आणि पालकत्व संतुलित करण्याचा प्रश्न येतो तेव्हा ती चांगली गोष्ट असू शकते. प्रत्येक जोडीदाराला टेबलावर वेगवेगळी कौशल्ये आणि प्रतिभा आणून, एक जोडपे म्हणून, आपण एकमेकांकडून शिकू शकता आणि एकत्र समृद्ध अनुभव घेऊ शकता.
उदाहरणार्थ, अधिक बाहेर जाणारी पत्नी अधिक अंतर्मुख पतीला अधिक बाहेर पडण्यास मदत करू शकते आणि अधिक संघटित पती कमी संघटित पत्नीला अधिक गोष्टी साध्य करण्यात मदत करू शकतो. आणि यादी पुढे जाते.
एकत्र, पती -पत्नी एकमेकांना वाढण्यास मदत करू शकतात. वैवाहिक जीवनात ही सौंदर्याची गोष्ट असू शकते, परंतु पालकत्वाच्या बाबतीत, कधीकधी विरोधी असणे ही चांगली गोष्ट नाही.
कदाचित तो कठोर आहे, आणि ती अधिक उदार आहे; तो अधिक सुसंगत आहे, ती अधिक लवचिक आहे, किंवा कदाचित त्यांना प्रथम कोण येईल याची खात्री नाही: जोडीदार किंवा मुले.
जेव्हा तुम्ही दोन भिन्न लोकांना, दोन भिन्न बालपण आणि पार्श्वभूमी एकत्र सह-पालकत्वाच्या भूमिकेत आणता, तेव्हा ते गोंधळात टाकू शकते.
तुम्ही पालकत्व आणि लग्न कसे सांभाळता? तुम्ही शिस्तीच्या समस्या कशा हाताळता? जेव्हा तुमच्या मुलाला शाळेत प्रशस्तिपत्र मिळते, तेव्हा प्रत्येक पालकांना ते घरी कसे हाताळायचे आहे?
त्यांना मित्रांच्या घरी किती वेळ घालवायचा, किंवा त्यांना इलेक्ट्रॉनिक साधने वापरण्यास किती वेळ द्यायचा याबद्दल काय? कामाचे, पैशाचे किंवा आपल्या कार वापरण्याचे काय? खरंच, विचार करण्यासारख्या अनेक, अनेक गोष्टी आहेत.
मुलाचा तुमच्या वैवाहिक जीवनावर कसा परिणाम होतो?
लग्न आणि पालकत्व संतुलित करणे अशक्त मनासाठी नाही. लग्नात आपल्या जोडीदाराला प्रथम स्थान देणे आणि मुलांनंतर आपले संबंध व्यवस्थापित करणे खूप वेळ आणि संयम घेते.
आमच्या पालकांनी ज्या प्रकारे आम्हाला वाढवले त्याप्रमाणे आम्ही आमच्या मुलांना वाढवू शकत नाही, आणि यामुळे तुमच्या लग्नाला पालकत्वाच्या आनंदात समतोल करणे अधिक आव्हानात्मक बनते, विशेषत: जेव्हा आपण आपला बहुतांश वेळ कमीत कमी अर्ध्या डोळ्यांवर घालवतो लहान मुले.
इन्स्टिट्यूट फॉर डिव्होर्स फायनान्शियल अॅनालिस्ट्सच्या मते, मूलभूत विसंगतीचे मुद्दे आणि पालकत्वाच्या कारणावरील फरक अनेक जोडप्यांच्या विभक्त होण्याच्या कारणांमध्ये. ते हलके न घेणे महत्वाचे आहे.
दोघांसाठी पुरेसा वेळ शोधताना तुम्ही लग्न आणि पालकत्व कसे संतुलित करू शकता? बरं! विवाह आणि पालकत्व संतुलित करण्याचे मार्ग आहेत. चला त्यांना समजून घेऊया, एकावेळी.
एखादी व्यक्ती लग्न आणि पालकत्वात सहज संतुलन साधू शकते परंतु प्रो सारखे अशक्य नसलेले कार्य साध्य करण्यासाठी काही नियमांचे पालन करावे लागते.
तर मुलांसह विवाह अधिक सुसंवादी पद्धतीने कसे एकत्र राहू शकतात? मुलांसोबत संबंध कसे बनवायचे? दोन्ही करणे आणि ते चांगले करणे शक्य आहे.
पालकत्व आणि लग्न समतोल
विवाह आणि पालकत्व संतुलित करण्यासाठी तुमच्या लग्नावर काम करण्याची तुमची तयारी आवश्यक आहे. लहान मुलांचे संगोपन करताना प्रेमी राहणे हे एक अवघड काम वाटू शकते जे तुमच्या आजूबाजूला इतके घडत आहे की तुम्ही तुमच्या गोड लग्नापासून थोडे दूर जात आहात.
तथापि, योग्य दृष्टिकोन, सत्यता आणि एकमेकांवर विश्वास ठेवून, आपण आपल्या लग्नाला फाटा देण्याची चिंता न करता सहजपणे विवाह आणि पालकत्व व्यवस्थापित करू शकता.
मुलांनंतर विवाह हा एक जबरदस्त अनुभव आहे जो अनेक जोडप्यांसाठी सामान्य आहे. हे प्रामुख्याने कारण आहे की जोडपे करिअर, घरगुती, कुटुंब इत्यादी सर्व गोंधळात त्यांच्या नात्याकडे दुर्लक्ष करतात.
तर, लग्न आणि पालकत्व यांच्यात समतोल कसा ठेवायचा? मुलांनंतर लग्नासाठी किंवा मुलांनंतर लग्नाचे प्रश्न सोडवण्यासाठी काही उपाय आहे का?
विवाह आणि पालकत्व संतुलित करण्यासाठी 15 टिपा
विवाह आणि पालकत्वाची गतिशीलता पूर्णपणे बदलत आहे. लग्न आणि पालकत्व संतुलित करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत.
1. आपल्या मुलांना स्वातंत्र्य शिकवा
तो त्यांचा आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत करेलच कारण तो स्वतःचा नाश्ता बनवू लागतो, त्यांची स्वतःची खोली स्वच्छ करतो आणि स्वतःच खेळतो, यामुळे पालकांवरील ताण कमी होईल आणि आई आणि वडिलांना एकमेकांसोबत अधिक वेळ मिळेल.
हे सुरुवातीला भितीदायक वाटू शकते परंतु हळूहळू आपल्या मुलांसाठी स्वातंत्र्य किंवा स्वातंत्र्याचे प्रमाण वाढवणे केवळ त्यांना एकटे किंवा इतरांसोबत जगण्यासाठी आवश्यक कौशल्ये शिकण्यास मदत करते.
विवाह आणि पालक एकत्र हाताने राहू शकतात. वरील टिप्स वापरून पहा; जर ते अद्याप नियंत्रणात नसेल, तर आपल्या विशिष्ट प्रकरणात मदत करण्यासाठी व्यावसायिक समुपदेशन घ्या.
2. तुमच्या मूळ मूल्यांशी सहमत
प्रेम. कुटुंब. काम. आनंद. पालकत्वाच्या संदर्भात तुमची मूलभूत मूल्ये काहीही असली तरी ती लिहा. ते तुमच्या समोर ठेवा, जेणेकरून तुमच्याकडे ते नेहमी परत येतील.
आशेने, ही मूलभूत मूल्ये तुम्हाला दोघांना पालकत्वाच्या संदर्भात मूलभूत समस्या कव्हर करण्यात मदत करण्यासाठी चांगली आधाररेखा ठरतील; आपण पालकत्व करताना आपल्या वैवाहिक जीवनात संतुलन आणि सुसंवाद साधण्यात मदत करण्यासाठी हे खूप पुढे जाऊ शकते.
तुमच्या लग्नाला प्रथम स्थान देताना आनंदी मुले वाढवण्याचे लक्षात ठेवा. तुमच्या लग्नाला प्रथम ठेवणे किंवा मुलांसमोर जोडीदार ठेवणे हे विवाह आणि पालकत्व संतुलित करण्यात महत्त्वपूर्ण ठरू शकते.
3. कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याशी कनेक्ट व्हा
दररोज किमान 20 मिनिटे, याची खात्री करा एकटे गुणवत्ता वेळ घालवा आपल्या जोडीदारासह आणि प्रत्येक मुलासह. हा काळ प्रत्येक व्यक्तीला चिरस्थायी नातेसंबंध निर्माण करण्यास मदत करेल जे आपल्या घरात गोष्टी संतुलित ठेवेल.
तुम्ही दररोज ज्या सवयी करता त्या तुमच्या मुलांवर एक ठसा उमटवतात. दर्जेदार कौटुंबिक वेळ घालवणे तुमच्या मुलांना जीवनात गोष्टींचा समतोल साधण्याचे कार्य शिकण्यास मदत करेल आणि स्पष्टपणे तुम्हाला त्यांच्या जवळ आणेल.
4. मुलांसमोर भांडू नका
जेव्हा आपण आपल्या मुलांसोबत तिथे असाल तेव्हा पालकत्वाच्या निर्णयावर असहमत न होणे खरोखर कठीण आहे, परंतु आपल्याला त्यास प्राधान्य देणे आवश्यक आहे.
कदाचित तुमचा 9 वर्षांचा मुलगा खूप आवेगपूर्ण असेल; हे वडिलांना वेड लावते, आणि त्याला विशेषाधिकार काढून घेऊन त्याला ओरडायची आणि शिक्षा करायची असते, परंतु आई अधिक धीर धरते आणि विचार करते की कमी कठोर शिक्षा क्रमाने आहे.
तुमच्या मुलासमोर हे बोलण्याऐवजी, काही मिनिटांसाठी स्वतःला माफ करा. आपल्या मुलापासून दूर बोला. करारावर या आणि नंतर तुमच्या मुलाशी चर्चा करा.
हे आपणास आपले मतभेद दूर करण्यास मदत करेल आणि आपल्या मुलासाठी अधिक सुसंगत पालकत्व संघ देखील असेल.
5. वाटाघाटी करा आणि थोडे सोडून द्या
जर तुम्ही तुमच्या पालकत्वाच्या शैलीमध्ये विरोधी आहात, तर तुम्ही दोघांनीही तुमचे वैयक्तिक आदर्श थोडे सोडून देणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही एकाच पानावर राहू शकाल. यासाठी थोडा वाटाघाटी आणि तडजोडीची आवश्यकता असेल.
उदाहरणार्थ, जर तुमच्या किशोरवयीन मुलाला खरोखरच स्वतःचा आयफोन हवा असेल आणि वडील नाही म्हणत असतील आणि आई हो म्हणत असेल - कदाचित तुम्ही दोघेही त्यावर बोलू शकाल आणि तुम्ही दोघे थोडे सोडून द्याल असा मार्ग शोधू शकाल.
जर तुम्ही तुमच्या मुलाला पैसे देण्याची परवानगी द्या असे सांगण्यासाठी बोलणी करू शकता, तर तुम्ही दोघेही आनंदी असाल तर प्रत्येकजण जिंकेल.
6. प्रत्येकासाठी कार्य करेल असे वेळापत्रक तयार करा
सर्वांना आनंदी आणि संतुलित ठेवणाऱ्या सर्व महत्वाच्या गोष्टी नियोजित करा. आम्ही झोपेच्या वेळा, जेवणाच्या वेळा, कौटुंबिक सहल, सेक्स - होय, अगदी सेक्सबद्दल बोलत आहोत.
जेव्हा तुम्ही मुलांना लग्नात आणता, तेव्हा तुम्ही तुमचा वेळ कसा घालवता याबद्दल अधिक सक्रिय व्हायला हवे, म्हणून वेळापत्रक हे सुनिश्चित करते की सर्वात महत्वाच्या गोष्टी प्रथम येतील.
7. एक संघ व्हा
तुमचे लग्न झाले कारण तुम्ही एकमेकांवर प्रेम करता. कदाचित तुमच्या पालकांच्या शैलींमध्ये काही फरक असतील, परंतु हे जाणून घ्या की तुमच्या दोघांचेही एकच ध्येय आहे-प्रेमळ घरात चांगल्या प्रकारे समायोजित, आनंदी मुलांना वाढवणे.
आनंदी पालक, आनंदी मुले!
तुमच्या जोडीदाराला कसे सुखी करायचे ते समजून घ्या, तुमच्या जोडीदाराशी संबंध सुधारण्याचा प्रयत्न करा, तुम्ही तुमच्या मुलांना वाढवताना भार वाटून घ्या, म्हणजे ते एकटेच करत आहेत असे कोणालाही वाटत नाही.
तज्ञ काय म्हणतात ते पहा:
8. संवाद, संवाद, संवाद
आम्ही असे म्हणू शकतो की आम्ही स्वतःची पुनरावृत्ती करत आहोत, परंतु कार्यक्षमतेने संप्रेषण कसे करावे हे शिकणे हे निःसंशयपणे सर्वात महत्वाचे नातेसंबंध कौशल्य आहे जे आपण आपले वैवाहिक जीवन आणि पालक म्हणून आपले जीवन दोन्ही टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकता.
थोड्या काळासाठी विवाहित राहिल्यानंतर, जेव्हा आपण एकमेकांशी भांडत असाल तेव्हाच कदाचित आपल्यामध्ये संवाद तुटतो. आपल्याला आपल्या संभाषण कौशल्यांचा सराव करण्याची आवश्यकता आहे - कसे बोलावे आणि आपण एखाद्या विषयावर कधी चर्चा करावी.
तुमचे लग्न आणि मुले सांभाळणे हे अनेकांसाठी खूप मोठे काम आहे. स्वाभाविकच, असे काही मुद्दे आहेत जे आपण आपल्या जोडीदाराशी संवाद साधू इच्छिता, परंतु आपली मुले आपल्या लक्ष देण्याची मागणी करतात, विशेषत: त्यांच्या बालपणात.
पण, पहाटे 3 वाजता एखाद्या कठीण विषयावर बोलणे सुरू करू नका जेव्हा मुले झोपणार नाहीत आणि तुम्ही दोघेही दमलेले असाल. हे फक्त तुम्ही दोघे अस्वस्थ आणि लढा देऊन संपेल - कारण तुम्ही एकमेकांवर रागावलेले नाही, पण कारण तुम्ही थकलेले आणि निराश आहात आणि स्वतःला व्यक्त करण्याचा दुसरा कोणताही मार्ग माहित नाही.
आपल्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष करण्यापेक्षा आणि त्यांचे विधान एका कानात आणि दुसर्‍या कानातून बाहेर पडण्याऐवजी आपण संवाद आणि कनेक्ट कसे करावे हे शिकण्यासाठी वेळ काढला तर हे नेहमीच चांगले असते.
9. स्वतःला आणि एकमेकांना प्राधान्य द्या
मुलांसह आनंदाने विवाहित होण्यासाठी, स्वत: ची काळजी घेणे हे एक आवश्यक कौशल्य आहे जे तुम्ही जोडीदार आणि पालक म्हणून शिकाल.
जेव्हा तुमच्यावर अवलंबून असणारी मुले आणि तुम्ही जोडीदारावर थोडे लक्ष द्यावे अशी मागणी करणारी जोडीदार तुमच्याकडे दुर्लक्ष करणे सोपे आहे, परंतु तुम्ही मुलांवर आधीच खर्च केलेले नाही, परंतु जर तुम्हाला विवाह आणि पालकत्व संतुलित करायचे असेल तर तुम्हाला प्राधान्य कसे द्यायचे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे स्वतःला कधीतरी.
तुम्हाला तुमच्या इतर जबाबदाऱ्या किंवा तुमच्या आयुष्यातील लोकांकडे दुर्लक्ष करण्याची गरज नाही. त्याऐवजी, स्वतःसाठी वेळ काढण्याचा एक मुद्दा बनवा, जरी ते ध्यान किंवा व्यायाम करण्यासाठी 20 मिनिटे घेण्यासारखे लहान असले तरीही.
त्याच वेळी, आपल्याला एकमेकांना प्राधान्य कसे द्यावे हे देखील शिकण्याची आवश्यकता असेल. एखाद्याला मुलांचे संगोपन करा आणि महिन्यातून एकदा किंवा दर दुसऱ्या आठवड्यात एकदा डेट नाइट शेड्यूल करा, कारण आर्थिक परवानगी आहे. तुम्ही थकलेले आणि तणावग्रस्त असाल, विशेषत: नवीन बाळ झाल्यानंतर पहिल्या काही महिन्यांत.
नियमित तारखेच्या रात्रीसाठी वेळ काढणे आपल्याला एकमेकांना कसे प्राधान्य द्यायचे ते जाणून घेण्याची आणि पुन्हा शिकण्याची संधी देते, जे घरी लहान मुलांसमोर एक आव्हान असू शकते.
स्वतःला प्राधान्य देणे, तुमची मुले आणि तुमचे लग्न परस्पर अनन्य संकल्पना नाहीत. हे थोडे संतुलित कृत्य आहे, परंतु दीर्घकाळासाठी ते फायदेशीर आहे.
10. आपल्या मुलांबरोबर खेळा
असे दिसते की आपण आपल्या मुलांना कसे वाढवावे याबद्दल प्रत्येकाचे मत आहे. एक गोष्ट ज्यावर आपण सगळे सहमत असू शकतो, ती अशी आहे की मुले आमच्यासारखी बाहेर खेळत नाहीत.
१ 1990 ० च्या दशकात वाढलेल्या सहस्राब्दींनाही एक्सप्लोर आणि खेळण्याचे अधिक स्वातंत्र्य होते - आणि घरामध्ये राहण्यासाठी कमी प्रोत्साहन. दुर्दैवाने, या बदलामुळे बालपणातील लठ्ठपणामुळे ग्रस्त मुलांमध्ये वाढ झाली आहे.
सध्या, अमेरिकेत 12 दशलक्षाहून अधिक मुले लठ्ठपणाच्या वर्गीकरणाखाली येतात.
या समस्येचे निराकरण करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग किंवा कमीतकमी त्याचे काही परिणाम कमी करणे म्हणजे आपल्या मुलांबरोबर खेळण्यासाठी वेळ काढणे. बाहेर जा आणि खेळाच्या मैदानावर बेंचवर बसून त्यांना खेळताना पाहण्याऐवजी त्यांच्याबरोबर वेळ घालवा.
तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की तुम्हाला किती मजा आहे, तसेच ते तुम्हाला काही कार्डिओ मिळविण्यात मदत करेल.
11. वेळ काढण्यात दोषी वाटू नका
जर तुम्ही परिपूर्ण पालक नसाल तर तुम्हाला काळजी वाटेल की लोक तुमच्या पाठीमागे तुमच्याबद्दल बोलत आहेत.
मग ते असतील तर? जोपर्यंत घरातील प्रत्येकजण पोसलेला, कपडे घातलेला आणि आनंदी आहे, तोपर्यंत स्वतःसाठी किंवा तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जोडीदाराला पुन्हा जोडण्यासाठी काही वेळ काढण्यात वाईट वाटत नाही.
स्वत: ची काळजी स्वार्थी नाही.
आणि, स्वतःची काळजी घेण्याव्यतिरिक्त, आपल्या जोडीदाराशी किंवा आपल्या मुलांबरोबर असलेल्या नातेसंबंधांची काळजी घेणे देखील समाविष्ट आहे. अशाप्रकारे तुम्ही एकाच वेळी तुमचा विवाह आणि पालकत्व संतुलित करू शकता.
12. दररोज त्यावर काम करा
पालकत्व आणि तुमचे लग्न यांच्यातील संतुलन शोधणे एका रात्रीत होणार नाही. प्रयत्नांमध्ये घालण्यासारखे काहीही कधीही करत नाही.
सराव करण्यासाठी वेळ काढा आणि आपले शिल्लक शोधा.
आपल्याला दररोज त्यावर काम करावे लागेल आणि कदाचित काही कौशल्ये देखील शिकवावीत, जसे की स्वत: ची काळजी, आपण परिपूर्ण पालक किंवा भागीदार होण्याच्या शोधात विसरलात. स्वतःची काळजी घ्या, एकमेकांची काळजी घ्या आणि इतर सर्व काही स्वतःची काळजी घेईल.
13. एकत्र खा
हे सर्वश्रुत आहे की जे कुटुंब एकत्र जेवते ते एकत्र राहतात. तुमचे आयुष्य कितीही व्यस्त असले तरीही नेहमी एकत्र बसून बसा कारण ते प्रेम, परिपूर्णता आणि समाधानकारक जेवण आहे.
याशिवाय, अन्नाला खोल जोडण्याचे माध्यम म्हणूनही ओळखले जाते. असे म्हटले जाते की जेव्हा लोक समान अन्न खात असतात आणि एकत्र खात असतात तेव्हा त्यांना जवळचे वाटते. हे आश्चर्यकारक कौटुंबिक वेळ आपल्या सर्वांना सखोल कनेक्शन वाढविण्यात आणि चांगले पालक आणि मुलांचे संबंध निर्माण करण्यास मदत करेल.
14. विधी तयार करा
प्रत्येक कुटुंबाचे काही विधी असतात. ते सहसा पती आणि पत्नीच्या संबंधित कुटुंबांमधून येतात जे लग्नानंतर त्यांच्या जीवनात तयार होतात. तथापि, प्रत्येक कुटुंबाचे काही विशिष्ट विधी असले पाहिजेत.
मुलांसह जोडप्यांसाठी, आपल्या कुटुंबासाठी विधी बनवण्याचा आणि सन्मान करण्याचा प्रयत्न करा- आपण आपल्या मुलांनी मोठे झाल्यावर पुढे जावे आणि त्यांच्या आयुष्यात पुढे जावे अशी तुमची इच्छा आहे.
15. तुमच्या मुलांसमोर कधीही लढू नका
आपल्या मुलांसमोर लढा देण्यावर खूप नकारात्मक परिणाम होतो. ते त्यांच्या पालकांना त्यांचे आदर्श म्हणून पाहताना मोठे होतात आणि जेव्हा ते त्यांना लढताना पाहतात तेव्हा ते त्यांना भावनिकपणे घाबरवतात. हे एकतर त्यांना त्यांच्या पालकांपासून दूर करेल किंवा त्यांना एक बाजू घेईल.
तसेच, मुले त्यांच्या आयुष्यात मजबूत नातेसंबंध निर्माण करतील तेव्हाच जेव्हा ते त्यांच्या पालकांना असे बंधन सामायिक करताना पाहतील.
निष्कर्ष
वैवाहिक जीवनात नेहमीच कठीण काळ असेल परंतु योग्य दृष्टिकोनाने आपण पालकत्व आणि विवाह सहजतेने संतुलित करू शकता.
हे केवळ आपल्या जोडीदाराबरोबरचे आपले नाते दृढ करण्यास मदत करणार नाही तर आपल्या मुलांबरोबर एक मजबूत आणि आदरणीय नातेसंबंध निर्माण करण्यास मदत करेल, जे त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये जबाबदार होण्यासाठी मोठे होतील.