सामग्री
- 15 ब्रेक-अप चुका ज्या आपल्याला भविष्यात त्रास देतात
- 1. तुमचे नाते का संपले याचा विचार करत आहात
- 2. फोनवर किंवा मजकुराद्वारे ब्रेक अप
- 3. ब्रेकअप करताना खूप प्रामाणिक असणे
- 4. भेटवस्तू किंवा वस्तू परत मागणे
- 5. सोशल मीडियावर वेड
- 6. आपण प्रेमास पात्र नाही असे वाटणे
- 7. आपल्या माजीशी बोलण्यासाठी निमित्त बनवणे
- 8. मित्र राहण्याचा प्रयत्न
- 9. असा विचार करणे की आपण इतर कोणालाही कधीच सापडणार नाही
- 10. फक्त चांगल्या गोष्टी लक्षात ठेवणे
- 11. लगेच नवीन जोडीदार शोधणे
- 12. प्रियजनांना सहभागी होण्यास भाग पाडणे
- 13. स्वतःला बरे होण्यासाठी पुरेसा वेळ देत नाही
- 14. तुम्हाला कसे वाटले पाहिजे याबद्दल बर्याच लोकांशी बोलणे
- 15. डेटिंग साइट किंवा अॅप्सवर विश्वास ठेवणे
- निष्कर्ष
तुटणे किती कठीण असते याविषयीची म्हण तुम्ही कदाचित ऐकली असेल. ही एक म्हण आहे एका कारणासाठी!
बहुतांश घटनांमध्ये जोडीदाराशी संबंध तोडणे सोपे नसते, विशेषत: जर तुम्हाला काही विशिष्ट परिस्थितींविषयी माहिती नसते ज्या टाळल्या पाहिजेत.
प्रत्येक ब्रेक-अप चूक कशी हाताळावी याबद्दल माहितीसाठी वाचत रहा, जेणेकरून आपण हे सुनिश्चित करू शकता की आपण यापैकी काही सामान्य स्लिपअपसाठी दोषी नाही.
15 ब्रेक-अप चुका ज्या आपल्याला भविष्यात त्रास देतात
ब्रेकअपनंतर तुम्ही असंख्य चुका करू शकता जे तुमच्यासाठी चांगले नाहीत किंवा भविष्यात तुम्हाला हानी पोहोचवू शकतात. काही ऐवजी स्पष्ट असू शकतात, परंतु इतर ज्याचा आपण आधी विचार केला नसेल.
कोणत्याही प्रकारे, आपण त्यांच्याकडे लक्ष दिले पाहिजे जेणेकरून आपण या सूचीतील प्रत्येक ब्रेक-अप चूक रोखू शकाल.
येथे ब्रेकअपच्या 15 चुका पहा ज्या कोणत्याही किंमतीत टाळल्या पाहिजेत.
1. तुमचे नाते का संपले याचा विचार करत आहात
जेव्हाही नातेसंबंध संपतात, हे तुमच्या आयुष्यातील कमी बिंदूसारखे वाटू शकते. तुम्हाला कदाचित अनेक तास आश्चर्य वाटेल किंवा लोक का विभक्त होतात हे समजण्यास कठीण जाईल.
तथापि, ही एक ब्रेक-अप चूक आहे जी आपण न करण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न केला पाहिजे.
टाळण्याचे कारण:
तुमचे नातेसंबंध बिघडण्यासाठी तुम्ही काय केले याचा विचार करून रात्री स्वतःला जागृत ठेवण्याची गरज नाही. अशी अनेक कारणे आहेत ज्यामुळे लोक तुटतात, याचा अर्थ असा नाही की आपण काहीतरी चुकीचे केले आहे. त्याऐवजी, तुम्हाला पुढे कसे जायचे आहे हे ठरवण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
2. फोनवर किंवा मजकुराद्वारे ब्रेक अप
तुम्ही तुमच्या पार्टनरसोबत सोशल मीडिया किंवा टेक्स्ट मेसेजेसद्वारे ब्रेकअप करू नये. नातेसंबंध विसर्जित करण्यासाठी आपण त्यांच्याशी वैयक्तिकरित्या भेटल्यास ते चांगले आहे.
हे अधिक कठीण असू शकते, परंतु विचार करण्यासारखे काहीतरी आहे.
टाळण्याचे कारणः
जर तुम्ही ही ब्रेक-अप चूक केली असेल तर ती तुम्हाला तुमच्या माजी जोडीदाराला आणि तुमच्या ओळखीच्या इतर लोकांना धक्का वाटेल.
आदर करणे आणि कोणाशी समोरासमोर संबंध तोडणे अधिक चांगले आहे, म्हणून आपण खात्री बाळगू शकता की आपण शक्य तितक्या परिपक्वपणे परिस्थिती हाताळली आहे.
3. ब्रेकअप करताना खूप प्रामाणिक असणे
जर तुम्ही अशी व्यक्ती असाल ज्याने तुमच्या सोबत्याशी संबंध तोडण्याचा निर्णय घेतला असेल, तर तुम्ही गोष्टी तोडताना जास्त प्रामाणिक राहू नये. उदाहरणार्थ, आपण किती नाखूष आहात किंवा आपल्याला विशिष्ट विचित्रता कशी आवडली नाही हे स्पष्ट करण्याची आवश्यकता नाही.
त्याऐवजी, तुमचे ब्रेक-अप भाषण आदरणीय आणि लहान करा.
टाळण्याचे कारणः
आपल्या काही भावना स्वतःकडे ठेवणे आपल्याला क्षुल्लक दिसण्यापासून दूर ठेवू शकते. शिवाय, तुमचा पार्टनर ठरवू शकतो की त्यांना तुमच्याबद्दल आवडत नसलेल्या सर्व गोष्टी तुम्हाला सांगायच्या आहेत, ज्या तुम्ही कदाचित त्याशिवाय करू शकता.
संपूर्ण परिस्थितीबद्दल खूप प्रामाणिक असणे हे ब्रेकअपनंतर काय करू नये याच्या यादीतील सर्वात वरच्या गोष्टींपैकी एक असू शकते.
4. भेटवस्तू किंवा वस्तू परत मागणे
काही नातेसंबंध थोडक्यात असतात, तर इतर काही वर्षे किंवा दशके पसरलेले असू शकतात.
कोणत्याही प्रकारे, जेव्हा आपण यापुढे एकत्र नसता, तेव्हा आपण आपल्या गोष्टी परत मागू नयेत. ब्रेकअप झाल्यानंतर भेटवस्तू मागितल्याने काही बाबतीत तुम्ही असंवेदनशील दिसू शकाल.
टाळण्याचे कारणः
तुमची सामग्री परत मागणे तुम्हाला कदाचित असे वाटेल की तुम्हाला दुसऱ्या व्यक्तीची काळजी नाही. आपण आपल्या जोडीदारासाठी भेटवस्तू कशी खरेदी केली याचा विचार करा आणि त्यांना यापैकी काही भेटवस्तू ठेवण्याचा विचार करा.
तुमचा माजी सोबती तुम्हाला तुमच्या वस्तू परत देऊ शकतो, म्हणून त्याबद्दल ताण न घेणे चांगले.
5. सोशल मीडियावर वेड
सोशल मीडिया हे जवळजवळ प्रत्येकाच्या आयुष्यातील मुख्य घटक बनले आहे.
तथापि, ब्रेकअप ताजे असताना आपण कोणत्या प्रोफाइलला भेट देत आहात आणि सोशल मीडिया साइटवर आपण किती वेळ घालवता यावर लक्ष देणे आवश्यक आहे.
टाळण्याचे कारण:
आपण बरा करण्याचा प्रयत्न करत असताना सोशल मीडिया साइटवर जास्त वेळ घालवल्याने तुम्हाला स्वतःबद्दल वाईट वाटू शकते, किंवा सर्वसाधारणपणे हे करणे तुमच्यासाठी अस्वस्थ असू शकते.
आपण अद्याप आपले सोशल मीडिया पाहू शकता, परंतु आपल्याला आपल्या ब्रेकअपबद्दल पोस्ट करण्याची किंवा आपल्या माजीच्या प्रोफाइलवर दांडी मारण्याची आवश्यकता नाही.
6. आपण प्रेमास पात्र नाही असे वाटणे
आणखी एक क्लासिक ब्रेक-अप चूक म्हणजे असा विचार करणे की आपण आनंदी राहण्यास पात्र नाही किंवा दुसरे संबंध ठेवण्यास पात्र नाही. तुमचे नाते का संपले याची पर्वा न करता तुम्हाला असे वाटणे आवश्यक नाही.
टाळण्याचे कारणः
जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही प्रेमास पात्र नाही, तर तुम्ही उदास होऊ शकता. हे देखील खरे नाही.
जर तुम्हाला असे कधी वाटत असेल, तर तुम्ही तुमच्या सपोर्ट सिस्टीमशी त्याबद्दल बोलण्यासाठी खात्री करून घ्या.
7. आपल्या माजीशी बोलण्यासाठी निमित्त बनवणे
ब्रेकअपनंतर करू नये अशा सर्वात क्लासिक गोष्टींपैकी एक म्हणजे आपल्या माजीशी बोलण्याची कारणे शोधणे. ही अशी गोष्ट आहे जी कोणत्याही परिस्थितीत सहसा चांगली कल्पना नसते.
टाळण्याचे कारण:
जसजसे तुम्ही एखाद्या नात्याच्या समाप्तीकडे जात आहात, तशी ही वेळ आहे जेव्हा तुम्ही बरे व्हाल आणि पुढे जाल. स्वतःला विचलित ठेवणे चांगले.
जर तुम्ही तुमच्या माजीशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करत राहिलात, तर त्यांना वाटेल की तुम्हाला अजूनही ते हवे आहेत, जे कदाचित तसे नसेल. हे आपल्या दोघांना आपल्या आयुष्यासह पुढे जाण्यापासून वाचवू शकते.
8. मित्र राहण्याचा प्रयत्न
असे दिसते की आपण आपल्या माजीशी मैत्री करू शकता, परंतु हा एक योग्य कृती नाही, कमीतकमी सुरुवातीला नाही. ही सहसा ब्रेकअपची चूक असते.
टाळण्याचे कारणः
ब्रेकअपनंतर पुढे काय करायचे हे ठरवणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही तुमच्या माजीशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर यामुळे गोष्टी गुंतागुंतीच्या होऊ शकतात. आपण नंतर त्यांच्याशी नेहमीच मैत्री करू शकता आणि ही अशी काही गोष्ट नाही ज्याबद्दल आपल्याला त्वरित काळजी करण्याची आवश्यकता आहे.
आपण आपल्या माजीशी मैत्री का करू नये याबद्दल अधिक समजून घेण्यासाठी, हा व्हिडिओ पहा.
9. असा विचार करणे की आपण इतर कोणालाही कधीच सापडणार नाही
तुम्हाला वाटेल की तुमचा शेवटचा संबंध तुमच्यासाठी तितकाच चांगला आहे.
अर्थात, ही कल्पना वस्तुस्थितीवर आधारित आहे की नाही हे जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही जोपर्यंत तुमचे दुसरे नाते नाही.
टाळण्याचे कारणः
आपल्याला स्वतःला मारहाण करण्याची गरज नाही आणि असे वाटते की आपल्या जीवनातील सर्वोत्तम प्रेम निघून गेले. लक्षात ठेवा की गोष्टी एका कारणास्तव घडतात आणि कालांतराने तुम्हाला वेगळे वाटू लागते.
10. फक्त चांगल्या गोष्टी लक्षात ठेवणे
ब्रेकअपनंतर, तुम्हाला कदाचित फक्त आठवत असेल की तुमच्या नात्यात काय चांगले होते. तुम्हाला आवडत नसलेल्या किंवा तुमच्यासाठी सौदा मोडणाऱ्यांपैकी काही गोष्टींचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा.
टाळण्याचे कारणः
जर तुम्ही फक्त चांगल्या वेळेचा विचार केला तर हे तुम्हाला नातेसंबंधात न आवडलेल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यापासून दूर ठेवू शकते. तुमच्या जोडीदाराने अशा गोष्टी केल्या आहेत ज्या तुम्ही काळजी घेत नाहीत, म्हणून त्या गोष्टींचाही विचार करा.
11. लगेच नवीन जोडीदार शोधणे
तुमचे शेवटचे नाते संपल्यानंतर तुम्हाला नवीन नातेसंबंध लवकर सुरू करण्याची गरज आहे असे वाटणे ही ब्रेक-अप चूक आहे ज्यामुळे तुम्हाला दुखापत होऊ शकते.
टाळण्याचे कारणः
जुन्या नात्यातून पुढे जाण्यासाठी स्वतःला वेळ देणे आवश्यक आहे.
एखाद्या माजीला भेटणे आपल्याला भावनांच्या श्रेणीतून जाण्यास कारणीभूत ठरू शकते आणि पुन्हा डेट करण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी आपण स्वतःला तसे करण्याची परवानगी दिली पाहिजे.
12. प्रियजनांना सहभागी होण्यास भाग पाडणे
ब्रेकअपनंतर राग अनुभवणे स्वीकार्य आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण मिश्र कंपनीमध्ये माजीबद्दल वाईट बोलू शकता.
टाळण्याचे कारणः
तुमचे आणि तुमचे माजी परस्पर मित्र असू शकतात आणि त्यांनी बाजू निवडू इच्छित नाही. तुम्हाला तुमच्या माजीबद्दल बोलण्याची गरज आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तुम्ही अशा लोकांशी बोलू शकता जे फक्त तुमचे मित्र आहेत किंवा ज्यांच्यावर तुम्ही सर्वात जास्त विश्वास ठेवता.
13. स्वतःला बरे होण्यासाठी पुरेसा वेळ देत नाही
नातेसंबंध संपल्यानंतर बराच वेळ निघून गेला तरीही, तुम्हाला वाटेल की तुम्ही आतापर्यंत पुढे जायला हवे होते.
तथापि, हे आपल्यासाठी सर्वोत्तम गोष्ट असू शकत नाही.
टाळण्याचे कारणः
भूतकाळात आपल्याला बराच वेळ लागला नसला तरीही, एखाद्या माजीला बाहेर पडण्यास बराच वेळ लागू शकतो.
आपल्याला आवश्यक तेवढा वेळ घ्यावा, इतर कोणीही काहीही म्हणत असले तरीही. स्वत: ला चांगले वाटण्यासाठी पुरेसा वेळ द्या आणि हे भविष्यातील नातेसंबंधात तुम्हाला मदत करू शकते.
14. तुम्हाला कसे वाटले पाहिजे याबद्दल बर्याच लोकांशी बोलणे
ज्या लोकांवर तुम्ही विश्वास ठेवता त्यांना त्यांच्या सल्ल्यासाठी विचारणे आणि त्यांच्याशी बोलणे हे उपयुक्त आहे जेणेकरून तुम्ही थोडे पुढे जाऊ शकाल, परंतु ब्रेक-अप चूक टाळण्यासाठी तुमचे वर्तुळ लहान ठेवण्याचे सुनिश्चित करा.
टाळण्याचे कारणः
जर तुम्ही तुमच्या चिंता आणि तुमच्या बऱ्याच लोकांशी असलेल्या नातेसंबंधावर चर्चा केली तर यामुळे तुम्ही त्यांच्याशी तुमची तुलना करू शकता. आपण हे करू नये, विशेषत: कारण सर्व संबंध भिन्न आहेत.
15. डेटिंग साइट किंवा अॅप्सवर विश्वास ठेवणे
ब्रेकअपची चूक टाळण्यासाठी ब्रेकअपनंतर लगेच डेटिंग अॅप्सपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा. या साइट्स एखाद्याला आजपर्यंत भेटण्याचा किंवा त्याच्याशी संबंध ठेवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, परंतु हे करण्याची ही योग्य वेळ असू शकत नाही.
टाळण्याचे कारणः
आपल्या नातेसंबंधावर मात करण्यासाठी आपल्याला स्वतःला पुरेसा वेळ देणे आवश्यक आहे. आपण एक डेटिंग साइट आपल्यासाठी एक कनेक्शन प्रदान करेल अशी अपेक्षा करू नये ज्यामुळे आपल्याला लगेच बरे वाटेल. हे एका रात्रीत घडण्याची शक्यता नाही.
निष्कर्ष
ही यादी टाळण्यासाठी प्रत्येक ब्रेक-अप चूक कव्हर करू शकत नाही, परंतु ती बर्याच सामान्य चुका स्पष्ट करते, म्हणून आपण त्यांना आपल्या जीवनात प्रतिबंधित करू शकाल. हे आपल्याला बर्याच अतिरिक्त हृदयदुखी आणि तणावापासून वाचवू शकते आणि कदाचित आपल्याला निरोगीपणे पुढे जाण्याची परवानगी देखील देते.
जेव्हा आपण ब्रेक-अप अनुभवता तेव्हा ही सूची लक्षात ठेवा, जेणेकरून आपण आपली आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्याचे सर्वोत्तम मार्ग लक्षात ठेवू शकता.