आपल्या मैत्रीमध्ये स्पार्क परत आणण्याचे 5 मार्ग

सामग्री

• 1. तुमचे कौतुक दाखवा
• 2. लहान हातवारे करा
• 3. एकत्र काहीतरी नवीन करा
• 4. जागा असू द्या
• 5. लक्षपूर्वक ऐका
• चांगले संबंध जोपासणे ही एक कला आहे

कोणत्याही चांगल्या नात्याच्या मुळाशी मैत्रीची बीजे असतात - एक अशी जागा जिथे तुम्ही स्वतः असू शकता, विचित्रता स्वीकारली जाते आणि प्रेमही केले जाते आणि कमकुवतपणा स्वीकारण्याच्या तोंडावर भितीदायक दिसत नाही.

मैत्रीची गतिशीलता थोडी मशीनसारखी असते. जर तुम्ही ते वापरत नसाल तर, चांगल्या प्रकारे वागवा किंवा कालांतराने गोष्टी तुटल्यावर दुरुस्त करा, ती एका कोपऱ्यात आहे आणि धूळ आणि गंज गोळा करते आणि गोष्टी पुन्हा सुरळीत होणे कठीण आहे. आयुष्यातील जवळजवळ कोणत्याही गोष्टीप्रमाणे ज्या आपण ठेवू इच्छित आहात, त्याला देखरेखीची आवश्यकता आहे.

मशीनला देखभाल आवश्यक आहे, आणि नातेसंबंधांना काळजी आवश्यक आहे.

कधीकधी हे पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे आहे, तथापि, कारण जीवन गुंतागुंतीचे आहे. कदाचित तुमच्या हातात बराच वेळ नसेल, तुम्हाला बऱ्याच काळानंतर पुन्हा कसे कनेक्ट करावे हे माहित नसेल किंवा कदाचित तुम्ही या प्रकरणावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी योग्य हेडस्पेसमध्ये नसाल.

जर तुमच्या बाबतीत असे असेल, तर तुमच्या मैत्री आणि नात्यांमध्ये ठिणगी परत आणण्यासाठी काही पावले उचलणे आवश्यक आहे -

1. तुमचे कौतुक दाखवा

तुमच्या मित्राला किंवा प्रिय व्यक्तीला एक उत्स्फूर्त धन्यवाद-पत्र लिहा आणि तुम्हाला त्यांच्यासोबत हँग आउट करणे का आवडते याची यादी पाठवा.

कृतज्ञतेचा हा छोटासा हावभाव त्यांचा दिवस आणि तुमचाही असेल. आपण आपल्या प्रणालीद्वारे धावणारे फील-गुड हार्मोन्स मिळवू शकता आणि सकारात्मक टोन सेट करू शकता.

2. लहान हातवारे करा

एखादे चित्र, विनोद किंवा मेम शेअर करा जे तुम्हाला तुमच्या प्रिय व्यक्तीची आठवण करून देईल आणि ते तुमच्या मनावर कायम आहेत हे प्रतिबिंबित करा. आपण एक व्हिडिओ किंवा एक लेख पाठवू शकता जो आपल्याला मनोरंजक वाटेल आणि आपल्या मित्राला आनंद वाटेल.

संभाषण सुरू करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे जो वैशिष्ट्यपूर्ण किंवा ऐहिक नाही आणि चर्चा करण्यास मजा येईल.

3. एकत्र काहीतरी नवीन करा

संशोधन दर्शविते की प्रत्यक्षात एक क्रियाकलाप एकत्र करणे (फक्त बोलण्याच्या विरोधात) लोकांना जवळ आणते. हायकिंग किंवा स्वयंपाक किंवा नवीन कौशल्य शिकण्यासारखा एक सामान्य छंद किंवा आवड शोधा आणि ते एकत्र करा.

सामायिक अनुभव नातेसंबंध मजबूत करते आणि नातेसंबंधात नवीन आयाम जोडते.

4. जागा असू द्या

सर्व नातेसंबंधांमध्ये हे एक महत्त्वाचे तत्त्व आहे जे निश्चित प्रमाणात निरोगी आहे. तुम्हाला तुमच्या मित्रासोबत किंवा प्रिय व्यक्तीसोबत हँग आउट करायला आवडेल, पण सतत एकत्र राहणे हे दमछाक करणारे असू शकते.

दोषी न वाटता जेव्हा तुम्हाला गरज असेल तेव्हा थोडी जागा मोकळ्या मनाने घ्या आणि तुमच्या प्रिय व्यक्तीला गैरसमज न करता तेच सौजन्य वाढवा.

5. लक्षपूर्वक ऐका

एक मित्र म्हणून आपण करू शकता त्यापैकी सर्वात सहाय्यक गोष्टी म्हणजे सक्रियपणे ऐकणे आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या भावना प्रमाणित करणे. गरजेच्या वेळी तुमच्या प्रिय व्यक्तीला पाठिंबा देण्यासाठी तुम्हाला प्रत्येक निर्णयाचे समर्थन करण्याची गरज नाही. आपण फक्त त्यांच्या बाजूने असू शकता आणि ते कोठून येत आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करू शकता.

प्रामाणिक सहानुभूतीचा हा गुण चांगल्या संबंधांच्या मुळाशी आहे आणि तुम्हाला एक चांगला मित्र बनवेल.

चांगले संबंध जोपासणे ही एक कला आहे

हे निश्चितपणे नेहमीच सोपे नसते आणि लोकांना नेहमीच अंदाज करता येत नाही, परंतु त्याचा पाठपुरावा करणे नक्कीच योग्य आहे कारण काही प्रकारे संबंध हे मशीनसारखे नसतात.

ते जीवनरेषांसारखे आहेत जे आम्हाला जगण्यात आणि नेव्हिगेट करण्यास मदत करतात जे खरोखरच आनंद आणि हशा वापरू शकतात.