झोपण्याशिवाय तुमचे लैंगिक जीवन सुधारू शकते का?

लेखक: Laura McKinney
निर्मितीची तारीख: 7 एप्रिल 2021
अद्यतन तारीख: 22 जून 2024
Anonim
झोपण्याशिवाय तुमचे लैंगिक जीवन सुधारू शकते का? - मनोविज्ञान
झोपण्याशिवाय तुमचे लैंगिक जीवन सुधारू शकते का? - मनोविज्ञान

सामग्री

तुमचे लैंगिक जीवन वाढवण्यासाठी तुम्ही किती दूर जाण्यास तयार आहात?

बरीच जोडपी त्यांच्यामध्ये आग जळत ठेवण्यासाठी असंख्य गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, परंतु येथे एक सोपी गोष्ट आहे, वेगळे झोपण्याचा प्रयत्न करा. हे बरोबर आहे, तथाकथित "झोप घटस्फोट" ही एक वास्तविक गोष्ट आहे आणि वरवर पाहता, हे जोडप्यांच्या लैंगिक जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकते.

लैंगिक खेळणी, तृतीय व्यक्ती आणि प्रौढ सामग्री पाहणे विसरून जा, कारण “कुख्यात” झोप घटस्फोट नात्यांमध्ये क्रांती घडवून आणत आहे. स्वतंत्र खोल्यांमध्ये झोपल्याने तुमचे लैंगिक जीवन सुधारू शकते.

योग्य झोपेचे महत्त्व दर्शवण्यासाठी झोपेशी संबंधित अनेक अभ्यास केले गेले आहेत. तथापि, अलीकडेच, सेक्स आणि झोप संशोधनासाठी पूर्णपणे नवीन क्षेत्र बनले आणि असे दिसते की प्रत्येकाचे याबद्दल मत आहे.

एकत्र राहणाऱ्या जोडप्यांसाठी किंवा विवाहित लोकांसाठी, प्रत्येक रात्री अंथरुण सामायिक करणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. तुम्ही तुमच्या नित्यक्रमाचा एक भाग म्हणून एकत्र झोपायला आणि जागे व्हा. एकत्र झोपल्याने घनिष्ठता, एकत्रपणा वाढतो आणि यामुळे लोकांना चांगले वाटते. पण, प्रत्येकजण यावर सहमत नाही.


विवाहित जोडप्यांनी स्वतंत्र बेडवर का झोपावे

सेक्स झोप सुधारू शकतो, पण झोप आपल्या लैंगिक जीवनावर परिणाम करू शकते का?

उदाहरणार्थ, जर एखाद्या जोडीदाराला झोपेचा त्रास होतो, तर तो दुसऱ्या व्यक्तीच्या झोपेमध्ये अडथळा आणतो आणि एका अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की झोपेमध्ये आणि नातेसंबंधात समस्या एकाच वेळी येऊ शकतात.

तर, काहींनी एकटे झोपणे पसंत करण्याचे कारण असे आहे की मग त्यांना त्यांच्या जोडीदाराला घोरणे, बोलणे, बडबड करणे किंवा मध्यरात्री त्यांना लाथ मारणे ऐकण्याची गरज नाही. काही प्रकरणांमध्ये, भागीदारांकडे वेगळी झोप-जागण्याची चक्रे असतात किंवा त्यांच्या झोपेचे वेळापत्रक त्यांच्या नोकऱ्यांमुळे वेगळे असते.

काही कारणास्तव, विश्रांती घेण्यासाठी आणि वाद टाळण्यासाठी स्वतंत्रपणे झोपणे हा एकमेव पर्याय आहे. तसेच, वेगवेगळ्या बेडवर झोपल्याने लैंगिक जीवन सुधारण्यास मदत होऊ शकते.

सातत्याने झोपेचा नमुना असणे आणि दररोज रात्री पुरेशी झोप घेणे हे सेक्स ड्राइव्ह आणि आनंद वाढवण्यासाठी महत्त्वपूर्ण ठरू शकते.

नीट विश्रांती घेण्याचा अर्थ असा आहे की आपण आपल्या जोडीदाराच्या जवळ राहण्यासाठी योग्य मूडमध्ये असाल, जे घोरण्यामुळे रात्री झोप न आल्यानंतर नक्कीच असे होणार नाही. म्हणून जेव्हा आपण मोठ्या चित्रावर एक नजर टाकता तेव्हा आपल्या रात्री एकत्र बलिदान करणे दीर्घकाळ फायदेशीर ठरू शकते.


तसेच, यात थोडीशी रोमांचक गोष्ट आहे की आपण दररोज रात्री आपल्या जोडीदाराजवळ झोपू शकत नाही. हे उत्तर देते की स्वतंत्र बेडवर झोपणे अधिक जवळीक कशी निर्माण करते.

प्रत्येक गोष्ट कशी सुरू झाली ते लक्षात ठेवा

नात्याच्या सुरुवातीला, तुम्ही दोघे स्वतंत्रपणे राहत होता आणि झोपत होता, प्रत्येक नवीन तारीख किंवा संभाव्य रात्री एकत्र रोमांचक होते. ते अधिक अप्रत्याशित आणि साहसी होते. तुम्ही कधी एकत्र रात्र घालवणार आहात की घरी एकटे जात आहात याची तुम्हाला खात्री नव्हती.

जेव्हा जोडपे एकत्र राहू लागतात तेव्हा ते बदलते. नक्कीच, अपवाद असतो जेव्हा भांडण होते आणि एक व्यक्ती पलंगावर झोपतो.

जे जोडपे एकत्र राहतात ते एक नित्यक्रम विकसित करतात आणि काही गोष्टींना एक सवय बनते, याचा अर्थ असा नाही की त्यांच्या नात्यात काहीतरी चूक आहे, हे फक्त मार्ग आहे.


हे चॉकलेटसारखे आहे. तुम्हाला आवडते ते तुम्हाला सापडते आणि सुरुवातीला तुम्ही ते पुरेसे मिळवू शकत नाही. अखेरीस, चव साधी होते, तुम्हाला आजारी वाटू लागते आणि तुमचे वजन वाढते.

म्हणून तुम्ही ठरवले की कदाचित तुम्हाला ते रोज नसावे, पण तरीही तुम्हाला ते आवडते. जरी पहिले काही दिवस कठीण जात असले तरी, त्याला विश्रांती द्या आणि जेव्हा तुम्ही थोड्या वेळाने पुन्हा प्रयत्न कराल तेव्हा ते पहिल्यांदासारखेच चवदार असेल.

झोप घटस्फोट हा एक पर्याय असू शकतो

प्रत्येक जोडप्याने त्यांच्यासाठी झोप घटस्फोट हा पर्याय आहे की नाही हे ठरवणे आवश्यक आहे.

जर त्यापैकी एकाला पुरेशी झोप मिळत नसेल तर त्यांनी दोन बेडमध्ये किंवा दोन स्वतंत्र खोल्यांमध्ये झोपण्याचा विचार करावा.

जरी हे त्यांना विश्रांतीसाठी अधिक वेळ देईल, मारामारी टाळेल आणि संभाव्यत: त्यांची लैंगिक इच्छा वाढवेल, हे उत्स्फूर्त कृतींसाठी जागा सोडणार नाही. एक प्रकारे, जे जोडपे एकत्र झोपत नाहीत त्यांना त्यांच्या सेक्सचा वेळ ठरवावा लागेल. हे देखील मनोरंजक असू शकते, फक्त ते फार गंभीरपणे घेऊ नका.

दुसरीकडे, फक्त काही प्रयोगासाठी काही रात्री व्यतीत केल्याने जिव्हाळ्याची आणि जवळीक करण्याची इच्छा परत येऊ शकते.

कधीकधी आपण हे शोधण्यासाठी दूर जाणे आवश्यक आहे की आपण जे शोधत होतो ते तिथेच होते. अखेरीस, हे सर्व तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारावर अवलंबून आहे आणि तुम्हाला त्याबद्दल कसे वाटते.

जर जोडप्यांना वेगळे झोपायचे नाही आणि त्यांचे बंधन गमावू इच्छित नाही, तर ते झोपेशी संबंधित त्रासांसाठी अनेक उपाय वापरू शकतात.

उदाहरणार्थ, सोफा बेडमध्ये न जाता घोरणे-विरोधी उशामध्ये गुंतवणूक करणे किंवा आपल्या समस्यांबद्दल झोपेच्या तज्ञांशी सल्लामसलत करणे.