टाळण्यासाठी सामान्य जवळीक समस्या

सामग्री

• एकपत्नीत्वाची अपेक्षा आहे पण कृती नाही
• अस्ताव्यस्त सेक्स
• ती तिची समस्या आहे
• वैवाहिक जीवनात जिव्हाळ्याचा अभाव अनेक कारणांमुळे असू शकतो
• वैवाहिक जीवनात घनिष्ठतेच्या समस्यांचे निराकरण कसे करावे

तुमच्या आयुष्यात स्वप्ने आणि ध्येये पूर्ण करण्यासाठी एक तरुण आकांक्षी स्त्री म्हणून, तुम्हाला हवी असलेली शेवटची गोष्ट म्हणजे कोणीतरी किंवा एखादी गोष्ट जी तुम्हाला दाबून ठेवते. नातेसंबंधातील घनिष्ठतेची समस्या ही अशीच एक घट आहे जी तुमच्या जीवनावर विपरित परिणाम करू शकते.

जेव्हा तुम्हाला कोणीतरी दाबून ठेवते तेव्हा ते तुमचा मंगेतर/ पती होते तेव्हा ते आणखी हृदयद्रावक होते. आपण यशस्वी व्हावे किंवा जीवनात पुढे जावे असे त्याला का वाटत नाही याची अनेक कारणे असू शकतात, सर्वात सामान्य घटक; वैवाहिक समस्यांमध्ये घनिष्ठता आहे.

जवळीक फक्त लैंगिकतेशी संबंधित नाही, परंतु ज्या व्यक्तीबरोबर आपण आपले उर्वरित आयुष्य घालवणार आहात त्याबद्दल सखोल समज. लग्नात घनिष्ठतेशिवाय, तो फक्त कायदेशीर परिणामांसह एक करार आहे.

तथापि, जेव्हा लग्नामध्ये जवळीक असते, तेव्हा ती एखाद्या व्यक्तीने विचारू शकणाऱ्या सर्वात सुंदर भावनांपैकी एक असते. लग्नातील घनिष्ठतेच्या समस्यांना समजून घेणे तितकेच महत्वाचे आहे, जेणेकरून नातेसंबंधात ते घट्ट होण्याआधीच तुम्ही ते अंकुरात टाकू शकता.

परिपूर्ण आणि आनंदी जीवन मिळवण्यासाठी आपण टाळावे अशा वैवाहिक समस्यांमधील काही सामान्य घनिष्ठतेचा आढावा घेऊया!

घनिष्ठता समस्या 101

एकपत्नीत्वाची अपेक्षा आहे पण कृती नाही

जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या वैवाहिक जीवनात विश्वासू राहण्याची अपेक्षा करत असाल, तर तुम्ही त्यांना विश्वासू राहण्याचे कारण देण्यास तयार असले पाहिजे. तुमच्या जोडीदाराकडे लैंगिक गरजा आहेत आणि त्या पूर्ण केल्या पाहिजेत.

घनिष्ठतेच्या समस्यांपैकी एक म्हणजे गरजा आणि इच्छांमध्ये चुकीचे संरेखन, जिथे पत्नी जवळीक टाळते आणि पतीला जास्त सेक्स ड्राइव्ह किंवा उलटपक्षी, पती एक अंतरंग विकाराने ग्रस्त असू शकतो ज्यामुळे त्याला त्याच्या पत्नीशी घनिष्ठ संबंध स्थापित करणे कठीण होते.

नातेसंबंध जिव्हाळ्याशिवाय टिकू शकतो का? कोणत्याही संपन्न नातेसंबंधासाठी जिव्हाळ्याचा कोनशिला आहे. विवाह किंवा नातेसंबंधात जवळीक नसणे हे अपयशी ठरले आहे, जरी दोन्ही भागीदारांनी सेक्सलेस विवाह टिकवण्याचा प्रयत्न केला.

जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी क्वचितच लैंगिक संबंध ठेवत असाल तर यामुळे ते पूर्ण होण्यासाठी इतरत्र शोधू शकतात.

अशा प्रकरणांमध्ये, विवाह आराम करण्याऐवजी एक दबाव बनतो, कारण आपण आणि आपल्या जोडीदारामध्ये सतत तणाव कोणत्याही कृतीशिवाय वाढत आहे.

अशा जवळीकतेमुळे नातेसंबंध खराब होऊ शकतात आणि भागीदारांपैकी कोणीही स्वतःला वेगळे करू शकते, घनिष्ठतेची भीती किंवा जवळीक टाळता येते.

याबद्दल आपल्या जोडीदाराशी मोकळ्या मनाने बोला आणि आपल्या गरजांवर चर्चा करा. त्यांना सांगा की तुमच्या गरजा भावनिक आणि लैंगिक आहेत आणि इतर स्त्रोतांकडून लैंगिक आराम मिळवल्याने भावनिक आधार मिळणार नाही.

अस्ताव्यस्त सेक्स

हे आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यात घडते आणि ही फक्त एक परिस्थिती आहे ज्याला आपण सामोरे जावे लागते. कधीकधी तुम्ही झोपत असाल आणि तुमचा जोडीदार सकाळी 3 वाजता कुठेही बाहेर पडतो.

कधीकधी तुम्ही दोघे काही गंभीर गोष्टीबद्दल बोलत असता आणि पुढच्या क्षणी ते तुमच्या वर असतात, असा विश्वास आहे की यामुळे जगातील सर्व समस्या सुटतील. लग्नात प्रवेश केल्याचा अर्थ असा आहे की आपण आणि आपला जोडीदार आता कायदेशीररित्या विवाहित आहात आणि आपण आपल्या लैंगिक जीवनात एकमेकांशी जे काही करता ते अनुज्ञेय आहे.

तथापि, हे कोणालाही परवाना देत नाही की फोरप्ले आणि जिव्हाळ्याची चर्चा वगळा आणि लगेचच सेक्ससह प्रारंभ करा. लक्षात ठेवा की सेक्स फक्त तुमच्या शरीराला संतुष्ट करतो, त्याचा रोमान्स आणि फोरप्ले जी आत्म्याला संतुष्ट करते!

ती तिची समस्या आहे

ती नेहमीच तिची समस्या असते, नाही का?

वैवाहिक समस्यांमध्ये ही सर्वात सामान्य आणि तितकीच विचित्र जवळीक आहे आणि ज्याचा स्त्रियांच्या समजुतीशी अधिक संबंध आहे. जेव्हा तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल, पण करू शकत नाही, तेव्हा ते तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारासाठी एक मानसिक आव्हान बनू शकते.

जरी तुमच्या पतीने भूतकाळात मुलाला जन्म दिला असला तरी याचा अर्थ असा होत नाही की ते अजूनही शक्तिशाली आहेत. अशा परिस्थितीत, कोणाची मूळ समस्या आहे हे शोधण्यासाठी संपूर्ण शरीर तपासणी करणे चांगले. जरी हे समस्येचे निराकरण करू शकत नाही, तथापि, हे आपल्या दोघांना आपल्या लैंगिक जीवनावर परिणाम करणाऱ्या शारीरिक समस्यांची जाणीव करण्यास मदत करेल.

वैवाहिक जीवनात जिव्हाळ्याचा अभाव अनेक कारणांमुळे असू शकतो

हार्मोनल बदल, रजोनिवृत्ती, लैंगिक बिघडलेले कार्य, लैंगिक जवळीकीची भीती, वृद्धत्वामुळे लैंगिक आरोग्य कमी होणे किंवा जोडीदाराशी संबंध तुटणे यामुळे तुमचे वैवाहिक जीवन ठप्प अवस्थेत जाऊ शकते.

जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार वैवाहिक जीवनात घनिष्ठतेच्या समस्यांशी झुंज देत असाल, तर तुम्हाला नातेसंबंधात जवळीक नसल्याच्या परिणामांचा विचार करणे आवश्यक आहे आणि एकमेकांशी बोलून, किंवा वैध व्यक्तीकडून सेक्स थेरपीच्या रूपात मदत मिळवून लग्नातील घनिष्ठतेच्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी कार्य करणे आवश्यक आहे. व्यावसायिक थेरपिस्ट हे देखील वाचा, सेक्स थेरपी होमवर्क एक चांगल्या लैंगिक जीवनासाठी व्यायाम करते.

वैवाहिक जीवनात घनिष्ठतेच्या समस्यांचे निराकरण कसे करावे

• “टेक फ्री/नो फोन” झोन बाजूला ठेवा एकमेकांसाठी. फबिंग किंवा (तुमच्या जोडीदाराला फोन हिसकावणे) नातेसंबंधात जवळीक नसल्याचा मोठा वाटा आहे.
• एक जोडपे म्हणून तुमची “पहिली तारीख” पुन्हा लिहा आपल्या दोघांमध्ये माशी उडवणाऱ्या तारखेला पुन्हा जिवंत करण्यासाठी. आपल्या वर्धापनदिनानिमित्त, आपल्या जोडीदाराचा वाढदिवस किंवा त्याच उत्साहाची पुनरावृत्ती करण्यासाठी कोणत्याही दिवसाची पहिली तारीख पुन्हा तयार करा.
• आपल्या जोडीदाराला मालिश देणे त्यांना आराम करण्यास आणि तणावाचा सामना करण्यास मदत करणे शारीरिक तसेच मानसिक आरोग्यासाठी खूप योगदान देऊ शकते. एक टीम म्हणून काम करा आणि एकमेकांना मसाज करून घनिष्ठता आणि नातेसंबंध स्थिरता वाढवा.
• लग्नात जवळीक नाही? आपल्या जोडीदाराला त्यांच्या रोजच्या आव्हानांबद्दल किंवा विजयाबद्दल विचारणे कामावर/घरी, आणि जेव्हा ते प्रतिसाद देतात तेव्हा पूर्ण लक्ष देऊन दाखवणे, शारीरिक घनिष्ठतेच्या समस्यांवर मात करण्यासाठी चमत्कार करू शकतात. अशा प्रकारे, भागीदारांना त्यांच्या असुरक्षितता उघड करणे आणि समर्थित वाटणे सुरक्षित वाटते.
• घनिष्ठतेच्या समस्यांसह माणसाला कशी मदत करावी? तुमचा दिनक्रम मोडा. बेडरूममध्ये मोनोटोनी ही अंतिम गजबज आहे. एकत्र नवीन ठिकाणांना भेट द्या, आपली सांस्कृतिक क्षितिजे विस्तृत करा आणि नवीन लोकांना भेटा. परस्पर बौद्धिक, अनुभवात्मक, भावनिक किंवा नातेसंबंधातील लैंगिक अभिव्यक्ती सारख्या घनिष्ठतेचे विविध प्रकार जाणीवपूर्वक विकसित करून जवळीक वाढवण्याचा प्रयत्न करा.
• कोणत्याही शोधा घनिष्ठतेच्या समस्यांची चिन्हे सारखे कमी स्वाभिमान, विश्वासाचे मुद्दे, रागाचे मुद्दे, गुप्त व्यसन, पूर्वीचे संबंधांचे आघात, पॅरानोइआ किंवा नैराश्य. जर यापैकी काहीही तुमच्यासोबत प्रतिध्वनीत असेल, तर लैंगिक संबंध नसलेल्या लग्नात राहणे सुरू ठेवू नका, आशा आहे की गोष्टी वरच्या दिशेने वळतील. एका सेक्स थेरपिस्टला भेट द्या जी तुम्हाला लग्नातील घनिष्ठतेच्या समस्यांवर मात करण्यास मदत करेल.

जेव्हा तुम्ही एखाद्याशी घनिष्ठतेच्या भीतीने डेट करत असाल किंवा जिव्हाळ्याच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीशी लग्न करत असाल, तेव्हा तुमच्या भावनांना आवर घालतांना गरम नसलेल्या क्षणांमध्ये या समस्यांबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा.

स्वत: ची दया करण्याऐवजी दयाळू व्हा, आपल्या जोडीदाराच्या किंवा पीडित व्यक्तीच्या दयेची भावना करा.

समजून घेण्याचा प्रयत्न करा आणि जिव्हाळ्याच्या समस्यांवर मात करण्यासाठी दोष देऊ नका आणि आपण आपल्या जोडीदारापासून भावनिकदृष्ट्या निराश आणि अलिप्त राहणार नाही याची खात्री करा.