सामान्य संबंध संघर्ष

सामग्री

• तुम्ही एकत्र राहण्यापेक्षा जास्त वेळ घालवता
• एकमेकांशी संबंध नसणे
• तुमची मारामारी नेहमी सारखीच असते
• आपण आपल्या जोडीदाराचे कुटुंब उभे करू शकत नाही
• आपल्या जोडीदारामध्ये दुर्गुण आहेत जे आपल्याला आवडत नाहीत
• तुमच्या सेक्स ड्राइव्ह संरेखित नाहीत

जरी हॉलिवूडने असे चित्रपट तयार केले जे बर्‍याचदा ते अन्यथा दिसत असले तरीही, नातेसंबंधात असलेल्या प्रत्येकाला नातेसंबंधांचा संघर्ष होतो.

दुसर्या शब्दात सांगायचे तर, कोणतेही नाते चित्र-परिपूर्ण नसते, प्रत्येक आठवड्यात घरी गुलाब आणणारा, घरातील सर्व कामात पूर्णपणे गुंतलेला आणि आपल्या आईचा वाढदिवस नेहमी लक्षात ठेवणारा देखणा माणूस.

काय मनोरंजक आहे की सर्व संबंधांमध्ये संघर्षाचे काही सामान्य मुद्दे आहेत; बहुतेक जोडप्यांना रिलेशनशिप लाइफ सायकलमध्ये विविध ठिकाणी भेटतात.

चला या ठराविक संघर्ष काय आहेत ते तपासा आणि गोष्टींचे निराकरण कसे करावे याबद्दल काही सूचना पाहू

तुम्ही एकत्र राहण्यापेक्षा जास्त वेळ घालवता

तुमच्या प्रेमाच्या सुरुवातीच्या दिवसांची आठवण ठेवा, जेव्हा तुम्ही तुमच्या प्रियकरासोबत वेळ घालवण्याची वाट पाहू शकत नसाल, तुम्ही तुमच्या मित्रांवर घालवलेल्या वेळेचा त्याग करून, छंद आणि वर्कआउट्स फक्त तुमच्या क्रशसोबत होण्यासाठी?

अर्थात हे वर्तन टिकत नाही, ही एक चांगली गोष्ट आहे, परंतु आता आपण स्वत: ला स्पेक्ट्रमच्या दुसऱ्या टोकावर शोधता, आपल्या जोडीदारापेक्षा जास्त वेळ व्यतीत करता.

कदाचित हे तुमच्या व्यावसायिक आयुष्यामुळे असेल, तुम्ही कॉर्पोरेट शिडी चढत आहात का ?, किंवा कदाचित तुम्ही तुमच्या नात्याला थोडे जास्त गृहीत धरत असाल.

कारण काहीही असो, एकत्र समर्पित वेळेचे महत्त्व दुर्लक्ष करू नका.

एकमेकांशी संबंध नसणे

आपली स्वतःची आवड असणे हे निरोगी असले तरी, प्रत्येक आठवड्यात एक-एक होण्यासाठी वेळ काढून आपण आपल्या खास जोडप्याचे बंधन जोपासणे आवश्यक आहे. ही एक डेट नाईट असू शकते, किंवा फक्त जिममध्ये एकत्र काम करणे, नंतर एक छान सामायिक सौना सह, परंतु जर तुम्हाला नात्यातील संघर्ष टाळायचे असतील तर आठवड्यातून एकदा तरी एकमेकांशी हेतुपुरस्सर जोडण्याचा केंद्रित प्रयत्न करा.

तुमची मारामारी नेहमी सारखीच असते

प्रत्येक वेळी तुम्ही वाद घालता तेव्हा तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार समान थीमकडे परत जात आहात. आपण येथे एक गंभीर गंभीर संबंध संघर्ष अनुभवत आहात.

घराभोवती कोण काय करते याची असमानता, त्याची अस्वच्छता किंवा आपण कधीही शॉवर ड्रेनमधून केस काढत नाही; कोणाची पाळी आहे मुलांना सॉकरकडे नेण्याची, किंवा कोणाच्या ऑनलाइन खरेदीच्या सवयी. हे मोठे, जीवनावर परिणाम करणारे विवाद नाहीत, परंतु ते वारंवार पुन्हा पुन्हा उद्भवतात.

दुष्ट संबंधांच्या संघर्षाचे हे चक्र कसे थांबवायचे?

यावर एक दोन उपाय आहेत. पहिली गोष्ट म्हणजे हे लक्षात घेणे की यापैकी कोणतीही गोष्ट मोठी गोष्ट नाही आणि फक्त हे स्वीकारा की गोष्टी अशाच आहेत.

हे नातेसंबंध संघर्ष संपुष्टात आणण्यासारखे आहेत का?

जर उत्तर होय असेल, तर तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधात ही क्षेत्रे स्वच्छ करू इच्छित असाल, मग थोडा वेळ काढून बसा आणि तुमच्यासाठी हा मुद्दा कसा महत्त्वाचा आहे आणि तुमच्या भागीदाराला कसे रिझोल्यूशनवर बसवावे याबद्दल बोला. .

कोणतीही भावनिक उद्रेक टाळून चर्चा शांतपणे झाली आहे याची खात्री करा.

त्यांना घरगुती कामांसाठी रिझोल्यूशनपर्यंत पोहोचण्याचा मार्ग सुचवायला सांगा, कदाचित प्रत्येक आठवड्यात कोण जबाबदार आहे हे दर्शवणारे चार्ट. मुलांना सॉकर सरावासाठी कोण चालवत आहे आणि त्यांच्या कल्पनांसाठी मोकळे आहे किंवा कमीतकमी, संभाषणात त्यांचे योगदान मान्य करा.

आपण आपल्या जोडीदाराचे कुटुंब उभे करू शकत नाही

मग ते त्यांचे आईवडील असोत, किंवा फक्त एक विशिष्ट मेहुणा असो, आपल्या सासऱ्यांना जवळ न वाटणे ही एक सामान्य तक्रार आहे.

ही एक कठीण परिस्थिती आहे कारण हे असे लोक आहेत ज्यांच्याशी तुम्हाला संवाद साधण्यास भाग पाडले जाते आणि नातेसंबंधांच्या अधिक संघर्षांना जन्म देते.

आपण आपल्या जोडीदारासाठी तसेच आपले आणि आपल्या मुलांसाठी सर्वकाही आनंददायी व्हावे अशी आपली इच्छा आहे. ही त्या परिस्थितींपैकी एक आहे जिथे तुम्हाला कदाचित उंच रस्ता घ्यायचा असेल, "जणू" वागून सर्वकाही ठीक आहे.

जर तुमचे सासरे मोठ्या आवाजाचे वर्णद्वेषी आहेत, तुम्हाला घृणास्पद वाटणाऱ्या विचारसरणी आहेत, तर तुम्ही शांतपणे असे म्हणू शकता की तुम्ही त्याच्या मताचा आदर करता पण "त्याच्या मतावर" आणि "त्याला" नाही यावर जोर देऊन सहमत नाही-ते करू नका वैयक्तिक किंवा फक्त त्याच्या कानाकडे दुर्लक्ष करा.

अपमानकारक व्यक्ती उपस्थित असलेल्या कार्यक्रमांना उपस्थित न राहण्याचा पर्याय देखील आहे.

जर तुम्हाला वाटत असेल की सासरच्यांना ते विधायक वाटेल, तक्रारींचे चांगले प्रामाणिक प्रसारण फरक करू शकते, परंतु संभाषण उत्कृष्ट ऐकण्याच्या कौशल्याने व्यवस्थापित केले पाहिजे.

ते सेट करण्यापूर्वी ते या प्रकारच्या चर्चेत सहभागी होण्यास सक्षम आहेत का ते स्वतःला विचारा. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण एकटे नाही या वस्तुस्थितीचा सांत्वन घ्या.

आपल्या जोडीदारामध्ये दुर्गुण आहेत जे आपल्याला आवडत नाहीत

कदाचित तुमच्या जोडीदाराला अल्कोहोल किंवा ड्रग्जचे व्यसन झाले असेल किंवा तो दररोज संध्याकाळी वर्ल्ड ऑफ वॉरक्राफ्ट खेळण्यात घालवेल.

कदाचित त्याला पोर्नचे व्यसन लागले आहे जे तुमच्या लैंगिक जीवनावर परिणाम करत आहे.

दुर्गुण काहीही असो, तुमच्या नातेसंबंधात ती घेत असलेल्या जागेबद्दल तुम्ही नाराज आहात. यावर काही उपाय आहे का? ही एक आव्हानात्मक परिस्थिती आहे, कारण जेव्हा कोणी व्यसनाच्या गर्तेत असते तेव्हा ते क्वचितच गोष्टींना समस्याग्रस्त दिसतात जोपर्यंत ते तळाशी जात नाहीत.

आपल्याला स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

प्रथम, आपल्या जोडीदाराशी समस्या सोडवा. हळूवारपणे प्रारंभ करा: “तुम्ही दररोज रात्री खेळत असलेल्या व्हिडिओ गेममधून तुम्हाला खरोखरच खूप आनंद मिळेल असे वाटते. पण मला उपेक्षित वाटते. माझ्याकडे पुरेसे लक्ष कसे द्यावे आणि आपण अजूनही आपल्या वर्ल्डक्राफ्ट छंदात रमू शकता असा कोणताही मार्ग आहे का? ”

अल्कोहोल किंवा मादक पदार्थांच्या व्यसनासाठी, तुम्हाला AA आणि NA सारख्या गटांसह बरीच माहिती आणि समर्थन आणि व्यसनाने प्रभावित झालेल्या कुटुंबांसाठी त्यांच्या विशेष बैठका मिळू शकतात.

तुमच्या सेक्स ड्राइव्ह संरेखित नाहीत

तुम्हाला तुमच्या जोडीदारापेक्षा जास्त सेक्स हवा आहे आणि ती एक खरी समस्या बनत आहे. सर्व जोडीदार लैंगिक वाळवंटातून किंवा क्षणातून जातात जेव्हा एका जोडीदाराला ते जाणवत नाही.

स्वतःला विचारा की ही फक्त तात्पुरती परिस्थिती आहे. कदाचित तुमच्या जोडीदाराला कामावर तणाव असेल. कदाचित एक अंतर्निहित वैद्यकीय समस्या आहे जी कामवासनावर परिणाम करत आहे, जसे की एंटिडप्रेससंट्स किंवा रक्तदाब औषधे.

वृद्धत्वाचा सेक्स ड्राइव्हवर परिणाम होऊ शकतो. तुम्ही दोघेही मोठ्या चित्राकडे पाहत आहात आणि जीवन बदलणारे निर्णय जसे की सोडून जाणे किंवा संबंध ठेवण्यापूर्वी काय घडत आहे याबद्दल बोला.