सामग्री
- प्रतिगमन: जेव्हा आपण आपल्या मूळ कुटुंबासोबत वेळ घालवतो तेव्हा आपल्यापैकी बरेच जण मागे पडतात
- मक्तेदारी: तुमचा मूळ परिवार तुमची मक्तेदारीही करू शकतो
- वगळणे: मूळच्या कुटुंबाने नवीन भागीदाराचे बहिष्कार
- 1. वेळापत्रक खंडित
- 2. भावनिक तपासणीचे वेळापत्रक
- 3. शारीरिक जवळीकीची जाणीव ठेवा
- 4. तुम्ही एक संघ आहात तसे संवाद साधा
- 5. फोटोंसह नेहमी सर्वसमावेशक रहा
- 6. आपल्या जोडीदाराची पाठ करा
“कृपया तुम्ही चित्रातून बाहेर पडू शकाल का? आम्हाला फक्त आमच्या कुटुंबाचा फोटो हवा आहे. ” अशाप्रकारे माझ्या क्लायंटची तिच्या अलिकडे सुट्टीच्या भेटीला सुरुवात झाली. तिच्या सासरच्या लोकांनी तिला अजिबात विनंती केली की ती ज्या कौटुंबिक फोटो काढण्याची तयारी करत होती त्यामधून बाहेर जा. त्यांना फक्त त्यांच्या कुटुंबाचे चित्र हवे होते. माझे क्लायंट, त्यांच्या सर्व वागण्यामुळे दुखावले आणि गोंधळलेले, तिचा बहीण आणि भाऊ यांच्यात 5 वर्षांचा तिचा नवरा म्हणून पाहिला, तो पुन्हा 3 वर्षांचा असल्यासारखा हसत होता.
5 वर्षांपूर्वी लग्न झाले तेव्हा तिला वाटले की ती तिच्या पतीच्या कुटुंबाचा भाग आहे. आता तिला वाटले की त्याच्या कुटुंबाने वाळूमध्ये एक रेषा काढली आहे.
त्याहून वाईट म्हणजे असे वाटले की तिच्या पतीला विशेष कौटुंबिक फोटो ही मोठी गोष्ट वाटत नाही. माझे नवीन कुटुंब? आपल्यापैकी बहुतेकांना अशी आशा आहे की जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराशी लग्न करतो तेव्हा आपण त्यांच्या कुटुंबीयांद्वारे स्वीकारले जाईल, पूर्णपणे स्वीकारले जाईल आणि त्यात समाकलित होईल. स्पष्टपणे, हे नेहमीच नसते. काही कुटुंबे, जाणीवपूर्वक हेतू किंवा नसतात, मूळचे कुटुंब आणि नवीन जोडीदाराच्या दरम्यान दृढपणे सीमा बांधतात असे दिसते. ते नवीन सदस्याला स्वतःचे म्हणून पाहण्यास असमर्थ किंवा इच्छुक नाहीत.
जुन्या आणि नवीन कुटुंबांच्या एकत्रीकरणामुळे भीतीमुळे महत्त्वपूर्ण संघर्ष, तणाव किंवा पूर्णपणे टाळण्याचे वर्तन होऊ शकते.
येथे मुख्य अकार्यक्षम वर्तन आहेत जे कुटुंबांचे शांततापूर्ण मिश्रण रोखतात:
प्रतिगमन: जेव्हा आपण आपल्या मूळ कुटुंबासोबत वेळ घालवतो तेव्हा आपल्यापैकी बरेच जण मागे पडतात
आपली बालपणीची भूमिका इतकी परिचित आहे की आपण दुसऱ्या स्वभावाप्रमाणे त्यात परत पडतो. आमचे मूळचे कुटुंब देखील नकळतपणे आपल्या मुलासारखे वर्तन सक्षम करू शकते. आपल्या 15 वर्षांच्या स्वत: च्या प्रतिगामीपणाचा प्रतिकार करण्याचा कोणताही प्रयत्न मूळच्या कुटुंबातील मुलांसारखा टोमणे मारणे ("तुम्ही खूप मजेदार असाल"), टाळण्याचे वर्तन किंवा सरळ संघर्षामुळे अधिक नकारात्मक वर्तनास कारणीभूत ठरू शकते. तुमच्या जुन्या आणि नवीन कुटुंबांमधील तणाव तुम्हाला जेकील आणि हायडसारखे वाटू शकतात. आपल्या कुटुंबासह किंवा मूळसह, आपण मनोरंजक-प्रेमळ, कुटुंबाचे बाळ खेळता, तरीही आपल्या नवीन कुटुंबासह, आपण अधिक गंभीर आणि प्रभारी आहात. दोन भूमिका एकमेकांशी विरोधाभासी आहेत ज्या दोन्ही बाजूंना स्वीकारणे कठीण होऊ शकते.
मक्तेदारी: तुमचा मूळ परिवार तुमची मक्तेदारीही करू शकतो
तुमचे मूळ कुटुंब तुम्हाला भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या तुमची मक्तेदारी देऊ शकते आणि तुमच्या जोडीदाराला अलिप्त आणि वगळले आहे. जेव्हा माझ्या पत्नीने तिच्या कुटुंबासोबत वेळ घालवला तेव्हा तो त्याच्याजवळ बसू शकला नाही तेव्हा त्याला किती निराश वाटले हे माझ्या एका क्लायंटने सांगितले. तिला सतत तिच्या बहिणींनी वेढले होते त्याच्यासाठी थोडी किंवा कोणतीही जागा सोडत नाही. मूळ सदस्यांचे कुटुंब विशेष संभाषणांमध्ये सातत्याने गुंतून भावनिक जागेवर वर्चस्व गाजवू शकते, ज्यामुळे भागीदारास भाग घेणे कठीण होते.
वगळणे: मूळच्या कुटुंबाने नवीन भागीदाराचे बहिष्कार
सर्वात गंभीर आणि विध्वंसक वर्तन म्हणजे मूळच्या कुटुंबाने जाणूनबुजून बहिष्कार किंवा नवीन भागीदाराला बहिष्कृत करणे. अनन्य कौटुंबिक फोटो हे मुद्दाम वगळण्याचे स्पष्ट उदाहरण आहे. इतर अधिक निष्क्रिय आक्रमक उदाहरणांमध्ये मूळ सदस्यांच्या कुटुंबाने केलेल्या सूक्ष्म टिप्पण्यांचा समावेश आहे, जसे की "आम्ही तुम्हाला कधीच भेटू शकत नाही ... आता" आणि "मला पूर्वीच्या गोष्टी कशा आठवल्या."
जुने आणि नवीन कुटुंबांचे संमिश्रण कसे करावे हे थोडीशी चिंता निर्माण करणारी असू शकते, परंतु जोडप्यांना आणि कुटुंबांना त्यांच्या भेटींचे व्यवस्थापन करण्याचे निरोगी आणि प्रभावी मार्ग आहेत.
सासरच्या भेटी व्यवस्थापित करण्याचे 6 मार्ग येथे आहेत:
1. वेळापत्रक खंडित
आपल्या जोडीदाराशी पुन्हा कनेक्ट होण्यासाठी आणि रीसेट करण्यासाठी मूळ कुटुंबातून शारीरिक विश्रांती घ्या. हे 10 मिनिटांचे चालणे किंवा शांत जागा शोधण्याइतके सोपे असू शकते.
2. भावनिक तपासणीचे वेळापत्रक
तुमच्या जोडीदाराला ते कसे धरून ठेवतात हे पाहण्यासाठी काही क्षण बाजूला ठेवा.
3. शारीरिक जवळीकीची जाणीव ठेवा
जर तुम्हाला लक्षात आले की तुम्ही तुमच्या भावंडांनी वेढलेले आहात आणि तुमचा जोडीदार खोलीच्या दुसऱ्या बाजूला आहे, तर त्यांना समाविष्ट करण्याचा मुद्दाम प्रयत्न करा.
4. तुम्ही एक संघ आहात तसे संवाद साधा
सर्वनाम वापरा आम्ही आणि आम्ही, खूप!
5. फोटोंसह नेहमी सर्वसमावेशक रहा
जोपर्यंत तुमच्याकडे कार्दशियनसारखा हिट शो नसेल तोपर्यंत मूळ फोटोंच्या मांडलेल्या कुटुंबाची गरज नाही.
6. आपल्या जोडीदाराची पाठ करा
आपल्या मूळ कुटुंबाद्वारे आपल्या जोडीदाराबद्दल सूक्ष्म किंवा स्पष्ट नकारात्मक चर्चा. अंतिम ध्येय हे आहे की आपण आणि आपल्या जोडीदारासाठी मूळ कुटुंबासह सीमा स्थापित करणे आणि निरोगी मुकाबला करण्याची यंत्रणा विकसित करणे जे दोन्ही कुटुंबांमधील अधिक शांततापूर्ण संबंधांना प्रोत्साहन देईल. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तुमच्या सीमांचे जितके सातत्याने पालन कराल तितकेच दोन्ही कुटुंबे अनुकूलतेने अशा प्रकारे पुनर्रचना करतील ज्यामुळे तुमचे संबंध फुलतील.