सामग्री
मी नुकतेच एका जोडप्याचे समुपदेशन केले, टोनिया आणि जॅक, दोघेही त्यांच्या चाळीशीच्या उत्तरार्धात, दहा वर्षे पुनर्विवाह केले आणि दोन मुले वाढवली, त्यांच्या पूर्वीच्या नातेसंबंधातून भूत आहेत ज्याचा त्यांच्या संवादावर परिणाम होतो.
खरं तर, टोनियाला असे वाटते की तिच्या पहिल्या लग्नातील समस्या कधीकधी तिच्या जॅकबद्दलच्या दृष्टिकोनावर इतका ढगाळ झाला की तिने त्यांचे लग्न संपवण्याचा विचार केला.
टोनिया प्रतिबिंबित करते: “जॅक खूप प्रेमळ आणि निष्ठावंत आहे परंतु कधीकधी मला काळजी वाटते की तो माझ्या सर्व गुंतागुंताने कंटाळला आहे आणि निघून जाईल. हे असे आहे की मी इतर बूट पडण्याची वाट पाहत आहे कारण माझ्या माजीने मला सोडले आणि आम्ही टिकू की नाही याबद्दल मला खूप चिंता आहे. आम्ही मूर्ख गोष्टींबद्दल वाद घालतो आणि दोघेही आम्ही बरोबर आहोत हे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करतो. यामुळे भांडणे आणि एकमेकांना दाखवण्याचा प्रयत्न करण्याचे दुष्ट चक्र निर्माण होते. ”
शक्ती संघर्ष करते
टोनियाने वर्णन केलेल्या अपूर्ण व्यवसायामुळे तिच्या आणि जॅक यांच्यात भावना दुखावणे आणि शक्ती संघर्ष सहज होऊ शकतात.
ते दोघेही बरोबर आहेत यावर विश्वास ठेवण्यात आणि एक मुद्दा सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. परिणामी, हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की त्यांना एकमेकांनी ऐकले आहे आणि ते दोघांना "स्वीकार्य" वाटेल अशा प्रकारे प्रतिसाद देतात.
Drs नुसार. जॉन आणि ज्युली गॉटमन, द कपल्स अँड फॅमिली थेरपीचे लेखक “ट्रस्ट मेट्रिक तयार करण्यासाठी दोन्ही भागीदारांनी एकमेकांच्या फायद्यासाठी काम केले पाहिजे. उत्तर मिळवण्यासाठी दिले जात नाही, ते फक्त देण्यासाठी दिले जाते. ” टोनिया आणि जॅक यांना एकमेकांवर विश्वास ठेवण्यासाठी पुरेसे सुरक्षित वाटण्यासाठी, एका खऱ्या भागीदारीत भाग घ्या जेथे दोघांनाही त्यांच्या काही गरजा पूर्ण होत असतील (परंतु सर्वच नाहीत), त्यांनी योग्य असल्याचे सिद्ध करण्याचा प्रयत्न थांबवावा आणि सत्तेचा संघर्ष संपवावा.
टोनिया असे म्हणते: “जर मी जॅकसाठी असुरक्षित असू शकतो आणि एकटे राहण्याची किंवा नाकारण्याची चिंता करू शकत नाही, तर गोष्टी खूप चांगल्या प्रकारे चालतात. त्याला माहित आहे की माझ्याकडे त्याग करण्याचे मुद्दे आहेत जे मला त्याच्याकडून मला काय हवे ते सांगण्यास सक्षम होण्यापासून रोखतात. त्याची पहिली पत्नी त्याला दुसऱ्या पुरुषासाठी सोडून गेली असल्याने, त्याच्याकडे विश्वासाने स्वतःचे प्रश्न आहेत. आम्ही दोघे वेगवेगळ्या कारणांमुळे घनिष्ठतेची भीती बाळगतो. ”
मेकिंग मध्ये लग्न साधे, डॉ. हार्विल हेंड्रिक्स आणि डॉ. हेलन लाकेली हंट सुचवतात की विरोधाभासांचा ताण जोडप्यांच्या बालपणातील जखमा भरून काढण्यासाठी एक महत्त्वाचा पैलू आहे. हे त्यांना पूर्वीच्या संबंधांपासून "कच्चे डाग" बरे करण्याची ऊर्जा देऊ शकते.
परंतु जर निरोगी मार्गाने समजले आणि हाताळले गेले तर, शक्ती संघर्ष जोडप्यांना समस्यांवर काम करण्याची ऊर्जा देऊ शकतो आणि जोडपे म्हणून मजबूत कनेक्शन आणि भावनिक लवचिकता निर्माण करण्यासाठी उत्प्रेरक ठरू शकतो.
डॉ. हर्विल हेंड्रिक्स आणि हेलन लाकेली हंट स्पष्ट करतात, “शक्ती संघर्ष नेहमी“ रोमँटिक प्रेम ”फिकट झाल्यानंतर दिसून येतो. आणि "रोमँटिक प्रेम" प्रमाणे, "पॉवर स्ट्रगल" चा एक उद्देश असतो. तुमची सुसंगतता शेवटी तुमच्या वैवाहिक जीवनाला रोमांचक बनवते (एकदा तुम्ही समानतेची गरज संपल्यावर). ”
भागीदारी विवाह
जर तुमचे लग्न ही एक खरी भागीदारी आहे जी तुम्हाला जोडपे म्हणून आणि वैयक्तिकरित्या वाढण्यास मदत करते, तर ती तुम्हाला सत्तासंघर्षांना समाप्त करण्यास मदत करू शकते. या प्रकारचा विवाह तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा तुमची कोणाशी सुसंगतता असेल, एकमेकांचे मतभेद स्वीकारण्याची आणि एकत्र वाढण्याची वचनबद्धता असेल.
एका व्यक्तीशी रसायनशास्त्र आणि सुसंगतता असणे शक्य आहे. रसायनशास्त्र दोन लोकांमधील एक जटिल भावनिक किंवा मानसिक परस्परसंवाद आहे आणि यामुळे जोडप्याला उत्कट आणि एकमेकांकडे आकर्षित होऊ शकते.
सुसंगतता अशी व्याख्या केली जाऊ शकते ज्याचे तुम्ही प्रशंसा करता त्या जोडीदाराशी अस्सल कनेक्शन म्हणून. ते कोण आहेत आणि ते स्वतःला जगात कसे घेऊन जातात ते तुम्हाला आवडते आणि त्यांचा आदर करतो.
नातेसंबंधाच्या सुरुवातीला, आम्ही आमचे सर्वोत्तम स्वत: ला सादर करतो आणि फक्त आमच्या भागीदारांमध्ये सर्वोत्तम पाहतो. पण तो हनीमूनचा टप्पा नेहमी संपतो, आणि भ्रमनिरास होऊ शकतो. एक सहाय्यक भागीदार तुम्हाला तुमच्या असुरक्षितता उघड झाल्यामुळे आणि मतभेद निर्माण झाल्यामुळे जीवनातील अप्रत्याशित, सतत बदलणाऱ्या पैलूंवर नेव्हिगेट करण्यात मदत करते.
रसायनशास्त्र आपल्याला जीवनातील वादळांचा सामना करण्यास मदत करू शकते, परंतु सुसंगतता आपल्याला लक्ष्य निर्धारित करण्यास आणि आपल्या नातेसंबंधात सामायिक अर्थ शोधण्यास सक्षम करते. आज, अनेक जोडपी "भागीदारी विवाह" करण्याचा प्रयत्न करतात - प्रत्येक व्यक्तीपेक्षा मोठे असलेले लग्न - जोडप्यांना एकमेकांना वाढण्यास आणि प्रौढपणात मदत करण्यास मदत करते.
हेंड्रिक्स आणि लाकेली हंट यांच्या मते, एकमेकांच्या बालपणातील जखमांची भरपाई "भागीदारी विवाह" च्या केंद्रस्थानी आहे. जोडीदार जे भागीदार आहेत ते सत्ता संघर्ष सोडवण्यास सक्षम असतात आणि जेव्हा त्यांच्यात मतभेद असतात तेव्हा एकमेकांना दोष देणे टाळतात.
खरं तर, जेव्हा भागीदारांमध्ये मतभेद असतात, तेव्हा ते एकमेकांकडून सखोल कनेक्शन आणि समर्थन शोधण्याची शक्यता असते. अशा प्रकारे, एक जोडपे एकमेकांकडे बोट दाखवण्यापेक्षा किंवा सत्ता किंवा नियंत्रण मिळवण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा अडचणीच्या वेळी एकमेकांची बाजू घेतील.
उदाहरणार्थ, जॅक व्यवसायात पदवीधर पदवी मिळवू इच्छितो आणि त्याला माहित आहे की टोनिया अखेरीस ऑटिझम आणि इतर बालपण विकार असलेल्या मुलांना आधार देण्यासाठी एक खासगी शाळा उघडण्यास आवडेल.
ही उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी त्यांना एकमेकांना आणि त्यांच्या दोन मुलांना त्यांच्यापर्यंत पोहचण्यासाठी एक संघ म्हणून एकत्र काम करण्याची आवश्यकता असेल.
जॅक असे म्हणतो: “मी माझ्या लग्नात अनेक चुका केल्या आहेत आणि मला टोनियामध्ये काय चूक आहे यावर लक्ष केंद्रित करणे थांबवायचे आहे आणि एकत्र जीवन जगण्याच्या आमच्या योजनांवर काम करायचे आहे. जेव्हा आपण भांडणे सुरू करतो तेव्हा बरेचदा, कारण आपल्या दोघांनाही आपल्या भूतकाळातील समस्या आहेत ज्यामुळे आपण एकमेकांशी कसे वागतो यावर परिणाम होतो. ”
जेव्हा तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनात किंवा पुनर्विवाहाच्या कठीण परिस्थितीतून जात असाल तेव्हा विशेषतः दयाळू असण्यावर लक्ष केंद्रित करणे सुरक्षित भावनिक जागा निर्माण करण्यासाठी खूप पुढे जाऊ शकते जिथे तुम्ही दोघेही भरभराटी करू शकता. हे सुरक्षा जाळे विजेत्या आणि अपयशी (कोणीही जिंकत नाही) यांच्याशिवाय घनिष्ठता आणि समज वाढविण्यास मदत करू शकते. जेव्हा तुम्ही दोघे प्रेमळ नात्याच्या संदर्भात समाधान निर्माण करता तेव्हा संबंध जिंकतो.
चला लेखक टेरेंस रिअलच्या आश्चर्यकारक शब्दांसह समाप्त करूया: "नियम: एक चांगले संबंध असे नाही ज्यात स्वतःचे कच्चे भाग टाळले जातात. एक चांगला संबंध म्हणजे ज्यामध्ये ते हाताळले जातात. आणि एक उत्तम नातेसंबंध असे आहे ज्यात ते बरे होतात. ”