सामग्री
- 1. एकमेकांशी आरामदायक व्हा
- 2. जेव्हा तुमचा जोडीदार बोलत असेल तेव्हा पूर्णपणे लक्ष द्या
- 3. एकमेकांशी प्रामाणिक रहा
- 4. समोरासमोर बोलण्याची खात्री करा
- 5. शारीरिक संपर्क आणि देहबोली महत्वाची आहे
- 6. व्यत्यय आणू नका किंवा हल्ला करू नका
संवाद हा कोणत्याही नात्याचा एक महत्त्वाचा भाग असल्याचे म्हटले जाते, मग ते घनिष्ठ नातेसंबंध असो किंवा आपले मित्र, सहकारी, कुटुंब आणि अगदी मुलांसह.
जोपर्यंत तुम्ही त्यांच्याशी मोकळेपणाने संवाद आणि गैरसमज कमी करण्यास सक्षम आहात तोपर्यंत तुम्ही तुमच्या दोघांमध्ये परस्पर प्रेम आणि आदर वाढवू शकता जे कोणत्याही निरोगी नातेसंबंधासाठी महत्वाचे आहे.
एखाद्या व्यक्तीची संभाषण कौशल्ये ते समस्यांचे निराकरण करण्याच्या पद्धतीवर परिणाम करतात आणि त्यांच्या नातेसंबंधात एक विश्वासाची पातळी निर्माण करतात.
कमकुवत संबंध संभाषण कौशल्य गोंधळ आणि सतत विवाद होऊ शकते जे हळूहळू नातेसंबंध नष्ट होण्याचा मार्ग मोकळा करते.
म्हणूनच, आपण आपल्या जोडीदाराशी कोणत्याही विषयावर मोकळेपणाने बोलण्यास सक्षम असणे अत्यंत आवश्यक आहे.
आपण आपल्या नातेसंबंधात प्रभावीपणे संवाद साधता हे सुनिश्चित करण्याचे 6 मार्ग खाली नमूद केले आहेत जे आपल्या नात्याला यशाच्या दिशेने सकारात्मक मार्गावर मार्गदर्शन करण्यास मदत करतील.
1. एकमेकांशी आरामदायक व्हा
हे अगदी स्वाभाविक आहे की आपण आपल्या जोडीदाराशी कोणत्याही गोष्टीबद्दल आणि कोणत्याही गोष्टीबद्दल कोणत्याही संकोचशिवाय बोलू शकता.
पैसा, मुले, राजकारण, कुटुंब, लिंगभेद हा कोणताही विषय असो, आपण त्यांच्याशी बोलण्यास सक्षम असले पाहिजे हे जाणून घ्या की आपण हल्ले किंवा धोका पत्करण्याच्या भीतीशिवाय आपले विचार मोकळेपणाने व्यक्त करू शकता.
2. जेव्हा तुमचा जोडीदार बोलत असेल तेव्हा पूर्णपणे लक्ष द्या
आपल्या जोडीदाराला आपले अविभाज्य लक्ष द्या. काळजीपूर्वक ऐकण्याचे सुनिश्चित करा आणि आपली सर्व माध्यम साधने दूर ठेवा जेणेकरून आपल्या जोडीदाराला कळेल की ते ऐकले जात आहेत.
तुमच्या जोडीदाराला तुम्ही त्यांच्या माहितीला महत्त्व देता हे कळवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. डोळ्यांचा संपर्क टिकवून ठेवण्यास आणि त्यांच्या जवळ झुकण्यास मदत होऊ शकते जेणेकरून आपल्याला खरोखर स्वारस्य आहे आणि कनेक्शनचा संदेश पाठवा.
3. एकमेकांशी प्रामाणिक रहा
हे रहस्य नाही की आपल्या जोडीदारापासून रहस्ये ठेवणे कधीही चांगले नसते.
वैवाहिक बंधनात असताना, आपण दोघांनी एकमेकांशी पुरेसे प्रामाणिक असणे आणि प्रत्येक गोष्ट एकमेकांशी सामायिक करणे आवश्यक आहे, कितीही चांगले किंवा वाईट असले तरीही. जरी कधीकधी सत्य कडू असू शकते, परंतु आपण आपल्या चुका स्वीकारणे आणि जेव्हा आपण चुकीचे असाल तेव्हा माफी मागणे महत्त्वाचे नाही.
या क्षणी हे कठीण वाटू शकते परंतु दीर्घकाळात, हे केवळ आपले संबंध मजबूत करेल.
4. समोरासमोर बोलण्याची खात्री करा
महत्त्वाच्या विषयांवर समोरासमोर बोलणे हा अवांछित गैरसमज आणि अनावश्यक गैरसमज टाळण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.
वैयक्तिकरित्या संभाषण करणे चांगले आहे जेथे आपण दोघे एकमेकांना पूर्ण लक्ष देण्यास तसेच त्यांच्या देहबोलीद्वारे त्यांचे न बोललेले शब्द वाचण्यास सक्षम असाल.
शिवाय, हा दृष्टिकोन मजकूर किंवा ईमेलद्वारे बोलण्याऐवजी अधिक चांगला आहे जेथे कदाचित आपल्या जोडीदारास आपल्या शब्दांचा चुकीचा अर्थ लावता येईल.
5. शारीरिक संपर्क आणि देहबोली महत्वाची आहे
विषय किती गंभीर आहे किंवा आपण कोणत्या स्वरात बोलत आहात हे महत्त्वाचे नसले तरी, आपल्या जोडीदाराला स्पर्श करणे किंवा त्यांच्या हाताला मारणे यासारखे छोटे हावभाव खूप पुढे जाऊ शकतात.
शारीरिक संपर्क अत्यंत महत्वाचा आहे कारण ते ऑक्सिटोसिनच्या प्रकाशनला प्रोत्साहन देते जे एक हार्मोन आहे जे दोन प्रेमींमध्ये प्रेम, सहानुभूती आणि करुणा वाढवते. हे ताण कमी करण्यास आणि सहकार्याला प्रोत्साहन देण्यास देखील मदत करू शकते.
याव्यतिरिक्त, शरीराची भाषा जी आपल्या जोडीदाराला दर्शवते की आपण पूर्णपणे लक्ष देत आहात.
बसा, डोळा संपर्क करा आणि सोबत होकार द्या. समजून घेण्यासाठी ऐका आणि फक्त प्रतिसाद देऊ नका. विवाद आणि मतभेद दूर करण्यासाठी प्रभावीपणे ऐकून आणि प्रतिसाद देऊन एकमेकांचा आदर करा आणि मजबूत बंध निर्माण करण्यास मदत करा.
6. व्यत्यय आणू नका किंवा हल्ला करू नका
दुसरी व्यक्ती बोलत असताना व्यत्यय आणण्यापासून दूर रहा!
प्रथम, व्यत्ययामुळे संभाषणाचा प्रवाह खंडित होतो आणि कोणत्याही पक्षाला त्यांना काय हवे आहे ते सांगू शकत नाही.
दुसरे म्हणजे, अर्ध्या भागामध्ये व्यत्यय आल्यामुळे इतर जोडीदाराला राग येऊ शकतो किंवा ऐकू येत नाही.
म्हणून, हे दरम्यान बोलणे टाळण्यास आणि आपल्या वळणाची वाट पाहण्यास मदत करते, जरी आपण आपल्या जोडीदाराशी सहमत नसाल आणि ते जे बोलत आहेत ते खोटे आणि चुकीचे आहे असे वाटते.
असे केल्याने तुम्हाला त्यांचे सर्व मुद्दे ऐकण्यास मदत होणार नाही तर विधायक, पुढे जाणाऱ्या संभाषणात मदत होईल.
शिवाय कधीकधी शब्द कठोर असू शकतात आणि दुखवू शकतात, तरीही आपल्या जोडीदारावर चिखलफेक करू नका. त्यांच्यावर हल्ल्याची भावना निर्माण करण्याऐवजी मैत्रीपूर्ण संवादाचा दृष्टिकोन स्वीकारा ज्यामुळे त्यांना बचावात्मक बनवता येत नाही.
गुंडाळणे
नातेसंबंध संवाद कौशल्य प्रत्येकासाठी नैसर्गिक नाही. आपण आपल्या जोडीदारासह आपल्या समजानुसार आपला मार्ग शिकला पाहिजे. हे तुमचे नाते आहे आणि तुम्हाला ते चांगले माहीत आहे, तुम्हाला माहित असलेल्या टिप्स आणि मार्गदर्शक तत्त्वांचा वापर करा जे तुमच्या नात्यासाठी सर्वोत्तम काम करतील.