"जेव्हा मुळ खोल असते, तेव्हा वाऱ्याला घाबरण्याचे कारण नसते."
- चीनी म्हण
प्रश्न: हजारो वर्षांच्या विचारसरणीचा अधिक प्रेमळ, उत्पादक आणि आनंदी वैवाहिक जीवनाशी काय संबंध आहे?
उत्तर: सहस्राब्दी आत्म्याचे सार खरोखरच परिवर्तन बद्दल आहे, खोल अर्थपूर्णतेमध्ये रुजण्याची इच्छा आहे आणि जीवनातील अनुभवांचे, विशेषत: नातेसंबंधांचे मूल्य आहे. ज्यांच्याकडे आहे ते केवळ मोठे चित्र पाहत नाहीत, त्यांना योगदान द्यायचे आहे, मूल्य निर्माण करायचे आहे आणि त्या बदल्यात त्यांचे मूल्य मोजायचे आहे. जीवनशैली, स्वातंत्र्य आणि वाढीची वचनबद्धता या मार्गाने चालते आणि वैयक्तिक आणि कामाच्या जीवनात एक गतिशील समतोल आहे. हे सहस्राब्दी मानसिकता करू शकता कोणत्याही पिढीमध्ये आणि कोणत्याही वयात अस्तित्वात आहे. हा स्वतःचा आणि इतरांचा विचार करण्याचा, जाणण्याचा आणि संबंधित करण्याचा एक मार्ग आहे जो सखोल समृद्ध करणारा, नातेसंबंध पूर्ण करणारा आणि अत्यंत प्रभावी आहे. मी त्याला "आत्मा" म्हणतो कारण तो पिढीजात शरीरापासून स्वतंत्रपणे अस्तित्वात आहे ज्याला आपण सहस्राब्दी म्हणतो. उदाहरणार्थ, ऐंशीच्या वर असे काही लोक आहेत ज्यांच्याकडे हा "सहस्राब्दी आत्मा" आहे, जगात राहण्याची ही विशिष्ट पद्धत आहे, तर काही त्यांच्या विसाव्या वर्षाच्या मध्यभागी देखील आहेत जे तसे करत नाहीत, आणि प्रत्यक्षात कठोर आणि कमी खुले आहेत जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन.
प्रश्न: सुधारित, श्रीमंत लग्नाशी याचा काय संबंध आहे?
उत्तर: परवानाधारक वैवाहिक आणि कौटुंबिक थेरपिस्ट आणि तीन दशकांच्या संस्थात्मक विकास आणि नेतृत्व कोचिंगच्या माझ्या अनुभवातून-माझ्या जवळजवळ एक तृतीयांश क्लायंट कंपन्या कौटुंबिक व्यवसाय चालवतात-याच्याशी सर्व काही आहे. सहस्राब्दी मानसिकतेचे पाच दृष्टीकोन आहेत ज्यांचा सखोल अर्थपूर्ण आणि दोलायमान विवाह करण्याशी सर्व काही संबंध आहे.
हेतुपूर्ण जीवन जगण्याची वचनबद्धता
मुख्य नातेसंबंधांचे नूतनीकरण आणि पोषण करताना जीवन जगण्याच्या, संबंधित आणि काम करण्याच्या मुख्य कारणांवर लक्ष केंद्रित करणे जे जीवनाच्या सर्व पैलूंना पूरक आहे.
जीवनातील अनुभवांचे मूल्यमापन
“जगण्यासाठी काम करणे "विरुद्ध" काम करण्यासाठी जगणे "म्हणजे खेळाचे/मोकळ्या वेळेचे मूल्य आणि अधिक पैसे किंवा प्रगतीसाठी ते देण्यास नकार देणे. यामुळे जीवनात आणि सर्व मुख्य संबंधांमध्ये अधिक विशालतेची भावना निर्माण होते.
स्थिती आणि पैशापेक्षा महत्त्वाचे संबंध जपणे
कुटुंब, सोबती आणि मैत्री ही फोकसची मुख्य क्षेत्रे आहेत, अशा प्रकारे वेळ घालवून आणि विशेष आठवणी तयार करून वैवाहिक जीवनात पोसणे. हे भागीदारांना प्राधान्य आहे असे वाटत असताना बंधांचे नूतनीकरण करते.
वैयक्तिक प्रभुत्व शोधत आहे
शिकण्याच्या दिशेने सक्रिय पूर्वाग्रहाने वाढणे, विकसित होणे आणि "अधिक होणे".
एखाद्याचा आवाज व्यक्त करणे
सर्व दृष्टीकोनांना महत्त्व आहे आणि प्रत्येकाकडे सामायिक करण्यासाठी काहीतरी मूल्य आहे, म्हणून भागीदारांनी बोलणे आणि अंतर्दृष्टी, चिंता आणि कल्पना ऑफर करणे अपेक्षित आहे.
प्रश्न: “हेतू” साठी बांधिलकीच्या मूल्याबद्दल तुम्ही अधिक सांगू शकता का?
उत्तर: उद्देश किंवा मुख्य "का" वर लक्ष केंद्रित करणे शाश्वत प्रेमळ आणि समृद्ध वैवाहिक जीवनासाठी आवश्यक आहे. जेव्हा मी खाजगी प्रॅक्टिसमध्ये होतो तेव्हा माझ्याकडे कधीच एक जोडपे माझ्याकडे आले नाहीत आणि म्हणाले, "जी, डस्टी, आमच्यामध्ये गोष्टी खूप चांगल्या आहेत, आम्ही त्यांना आणखी चांगले करण्यासाठी तुमच्याकडे आलो आहोत!" प्रत्येक जोडपे लग्नाच्या समुपदेशनासाठी आले जेव्हा पुरेसे दुःख आणि दुःख होते की ते होणार आहे: घटस्फोट, हत्या किंवा विवाह समुपदेशन, एक थेरपिस्टला सर्वात कमी वाईट मार्ग असल्याचे पाहून! मला प्रत्येक वेळी जे सापडले ते नात्यातील दोन्ही व्यक्तींच्या दृष्टीकोनाचे मोठे नुकसान होते. ते चुकीच्या संप्रेषण, दोष, दुखापत, राग आणि निराशाच्या नमुन्यांमध्ये गुंतले होते.
गोष्टी चांगल्या करण्यासाठी त्यांचे खूप प्रयत्न चालू असंतोषाच्या स्थितीचा आणि अगदी गंभीर बिघाडाचा भाग बनले होते! जेव्हा मी भागीदारांना मागे हटू आणि त्यांच्या लग्नाची मोठी चौकट लक्षात ठेवू शकलो - त्यांना एकत्र काय आणले, सामायिक मूल्ये, कौतुक, त्यांच्या एकत्र येण्यामागचे मोठे कारण - आम्ही नेहमी कनेक्टिंग आणि रिलेशनशीपच्या सुधारित पॅटर्नवर काम करू शकतो.
उदाहरणार्थ, जेव्हा माझी पत्नी क्रिस्टीन आणि मी गुंतले, या मोठ्या चौकटीचे महत्त्व जाणून, आम्ही बसलो आणि आमच्या लग्नाचा मूळ हेतू लिहून ठेवला: तिला त्यातून काय हवे होते आणि माझ्याकडून काय हवे होते आणि मला त्यातून काय हवे होते आणि काय हवे होते तिच्याकडुन. आम्ही आमचे संयुक्त निवेदन पियानोवर ठेवले आहे. मग ते आमच्या लग्नाच्या व्रतांमध्ये वापरले गेले आणि आम्ही बहुतेक वेळा लग्नाच्या पहिल्या दहा वर्षांमध्ये त्याचा उल्लेख केला, जोपर्यंत तो आमच्यासाठी जवळजवळ दुसरा स्वभाव बनला नाही. मला माहित आहे की आमच्या तीस वर्षांच्या विवाहाच्या अनेक गंभीर टप्प्यांवर, हा एक महत्वाचा दृष्टीकोन आहे ज्यामुळे आम्हाला एकसंध ठेवण्यात आले आणि आम्हाला एकमेकांशी कृपेने परत जाण्यास मदत झाली.
प्रश्न: ठीक आहे, याचा अर्थ होतो, कसे जीवनातील अनुभवांना महत्त्व देण्याचा दृष्टीकोन?
उत्तर: पौराणिक कथा आणि मानवी अर्थाचे महान अभ्यासक जोसेफ कॅम्पबेल म्हणाले, "लोकांना खरोखर काय हवे आहे ते जिवंत असण्याची सखोल भावना आहे." जेव्हा आपण हा दृष्टीकोन लक्षात ठेवता तेव्हा आपण आपल्या जोडीदारासह, आपल्या प्रियजनांसह आणि प्रिय मित्रांसह अनुभवांमध्ये वेळ घालवण्याचे सुनिश्चित करता. असे केल्याने, आपण आपल्या आत्म्याची काळजी घेण्याचे सुनिश्चित करता आणि जीवनाचे क्षण सखोलपणे समृद्ध करण्यासाठी स्वतःला खुले करता. हे केवळ तुमच्या भागाचे पोषण करते ज्यांना विविधतेची आवश्यकता आहे आणि अधिक जिवंत वाटण्यासाठी, हे प्रियजनांचे जीवन सामायिक अनुभव आणि आठवणींमध्ये एकत्रितपणे विणते जे हृदय आणि आत्मा दोघांनाही पोसते.
प्रश्न: होय, मुख्य नातेसंबंधांची काळजी घेणे हे निरोगी वैवाहिक जीवनाचे केंद्र आहे. तिसऱ्या सहस्राब्दी दृष्टीकोनाबद्दल तुम्हाला आणखी काही सांगायचे आहे का?
उत्तर: हे नेहमी जे खरे आहे ते ठेवण्याबद्दल आहे परिवर्तनकारी फोकस मध्ये. परिवर्तनशीलतेद्वारे, मला असे वाटते की सर्वात मौल्यवान, खोल अर्थपूर्ण, चिरस्थायी काय आहे. मध्ये हरवणे खूप सोपे आहे व्यवहारात्मक टाटसाठी टायटचे क्षेत्र, दैनंदिन गोष्टी, मिळवणे आणि असणे, स्थिती आणि क्षणिक काय आहे. नेतृत्व आणि संस्थात्मक सल्लागार म्हणून, मी आता अनेक शंभर कंपन्या आणि दहा हजारांहून अधिक अधिकाऱ्यांसोबत काम केले आहे. विवाह आणि कुटुंबासाठी होणारी नासधूस मी अनेकदा पाहिली आहे जेव्हा करियरच्या प्रगती आणि उच्च दर्जाच्या “वेदी” वर नातेसंबंधांचा बळी दिला जातो तेव्हा काम करणे नेहमीच प्रथम येते जेव्हा एखाद्याच्या आत्म्याला पोसणे आणि मुख्य संबंधांमध्ये वेळ घालवणे शेवटचे होते.
एक खरा सहस्राब्दी अशा सैतानाचा सौदा करण्यास तयार नाही. विवाहासाठी, शेवटी, एकत्र वेळ आवश्यक आहे, सामायिक अनुभवाद्वारे युनियनमध्ये गुंतवणूक करणे. तणाव, आव्हाने, प्रलोभन आणि चुका यांना सामोरे जाण्यासाठी अनेक वेळा पुन्हा शिफारस करणे देखील आवश्यक आहे. माझी पत्नी आणि माझे लग्न होऊन आता तीस वर्षे झाली आहेत आणि त्या काळात आम्ही कमीतकमी तीस विवाह केले आहेत: पुन्हा काम करणे, पुन्हा कनेक्ट करणे, नूतनीकरण करणे आणि दृष्टीकोन क्रमांक एकच्या संरेखनात सुधारणा करणे, युनियनमधील आमचा मुख्य हेतू.
प्रश्न: का याबद्दल तुम्ही अधिक सांगू शकता एखाद्याचा आवाज व्यक्त करणे आहेनिरोगी वैवाहिक जीवनासाठी महत्वाचे?
उत्तर: सहस्राब्दी मानसिकतेचा हा दृष्टीकोन खरोखर त्या अर्थाबद्दल आहे, “मी ऐकण्यास पात्र आहे. एकमेकांचे ऐकणे महत्त्वाचे आहे. ” निरोगी, शाश्वत विवाह होण्यासाठी स्वतःला व्यक्त करणे अत्यावश्यक आहे. जेव्हा कोणी गप्प बसतो, न बोलता, तेव्हा राग वाढतो, संपर्क कमी होतो आणि प्रेम गुदमरते. मनात जे आहे ते सामायिक करणे म्हणजे भागीदारांना काही कठीण भावना, विचार आणि दृष्टीकोनांना सामोरे जावे लागेल. तरीही जेव्हा आपण आपला आवाज सामायिक करतो आणि दुसऱ्याचा आवाज ऐकतो तेव्हाच आपण खरोखर जोडलेले आणि जिव्हाळ्याचे होऊ शकतो.
वेगवान बदलाच्या आव्हानात्मक काळात ज्यात आपण राहतो, जेम्स बाल्डविनचे स्पष्ट वक्तव्य लक्षात ठेवण्यास मदत होऊ शकते, “प्रत्येक गोष्ट ज्याला तोंड द्यावे लागते ते बदलता येत नाही, परंतु जोपर्यंत त्याचा सामना होत नाही तोपर्यंत काहीही बदलता येत नाही. ” समस्या, गरजा, इच्छा, चिंता आणि आपल्या जोडीदाराच्या दृष्टिकोनातून मतभेदांना सामोरे जाणे हे एक महत्त्वपूर्ण, उत्पादक आणि चैतन्यशील विवाह तयार करण्यासाठी आणि टिकवून ठेवण्यासाठी आवश्यक घटकांपैकी एक आहे.
प्रश्न: ठीक आहे, हे उपयुक्त आहे. आमच्या वाचकांसाठी तुमच्याकडे काही शेवटचा सल्ला आहे का?
उत्तर: मला माझ्या स्वतःच्या वैवाहिक जीवनातील पहिल्या अनुभवावरून आणि इतर अनेकांसोबत काम केल्यामुळे माहित आहे की वरील पाच सहस्राब्दी मानसिकतेचे दृष्टीकोन सर्व मुख्य नात्यांमध्ये, विशेषत: विवाहात गंभीरपणे महत्त्वाचे आहेत. मला असे आढळले आहे की हे वेळोवेळी स्वतःला विचारण्यास आणि या टिप्सवर कार्य करण्यास मदत करते:
तुमच्या लग्नाचा हेतू काय आहे? तुमच्या प्रत्येकाला लग्नातून काय हवे आहे आणि एकत्र राहण्याचे आणि एकत्र राहण्याचे कारण विचारात घेण्यासाठी वेळ काढा. रूपरेषा तयार करा आणि नंतर आपल्या युनियनसाठी मोठ्या हेतूने वचनबद्ध व्हा.
अर्थपूर्ण अनुभव एकत्र विणण्यासाठी तुम्ही वेळ काढत आहात का? आपल्या नातेसंबंधाद्वारे पोषण आणि पोषण या दोन्हीसाठी नियोजन करा आणि एकत्र वेळ द्या.
आपण आपला आवाज व्यक्त करत आहात आणि आपल्या जोडीदारासाठी जागा देत आहात? बसण्यासाठी प्रत्येक आठवड्यात वेळ काढा आणि जे सर्वात जिवंत आहे ते शेअर करा, जे तुमच्या हृदयात आहे. आपल्या प्रेयसीला तिच्या/त्याच्या हृदयापासून बोलण्यासाठी आमंत्रित करा आणि हे सुनिश्चित करा की जे सर्वात महत्वाचे आणि महत्वाचे आहे ते सर्व सामायिक आणि चर्चा केले आहे. आपण एकमेकांना अचूक ऐकले आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी सक्रिय ऐकण्याचा आणि तपासण्याचा सराव करा.
मी शिफारस केलेले 3 शक्तिशाली प्रश्न आहेत:
मी अशी एक गोष्ट करत आहे जी तुम्हाला खात्री करून घ्यायची आहे की मी असे करत राहतो जे तुम्हाला या नात्यात पोसते? अशी कोणती गोष्ट आहे जी मी वेगळी करू शकते ज्यामुळे सर्वात मोठा सकारात्मक फरक पडेल, मी करू शकणारी एक गोष्ट कोणती आहे? आपल्याला अधिक समर्थित किंवा प्रिय वाटण्यात मदत करण्यासाठी?
परस्पर शोध, साहस आणि खेळाद्वारे एकत्र अमिट अनुभव तयार करा. आपले वैवाहिक जीवन समृद्ध करण्यासाठी सहस्राब्दी मानसिकता जोपासा.