सामग्री
- घटस्फोटानंतर डेट कशी करावी?
- घटस्फोटानंतर डेटिंग पूर्वीच्या डेटिंगसारखी नसते
- तुमचे आतडे ऐका
- घटस्फोटानंतर डेटिंग करण्यापूर्वी आपले सामान उतरवा
- आपण पुन्हा डेटिंग सुरू करण्यापूर्वी घटस्फोटानंतर किती वेळ थांबावे
घटस्फोट संपला आहे, तुम्ही (आशेने) थेरपीमध्ये आहात, तुम्ही संपूर्ण नवीन आयुष्य सुरू केले आहे आता काय? आपण एकटे राहू इच्छित नाही, त्यामुळे डेट करायचे आणि दुसरा जोडीदार शोधणे स्वाभाविक आहे. घटस्फोटा नंतरची डेटिंग या वेळी कशी दिसते?
घटस्फोटानंतर डेटिंग आणि नवीन जोडीदार शोधण्याबद्दल चांदीची अस्तर म्हणजे एक यादी बनवण्यास आणि त्या यादीमध्ये आपल्याला पाहिजे असलेले काहीही ठेवण्यास सक्षम होण्याचा उत्साह. आपल्याकडे रिक्त कॅनव्हास आहे आणि आपण आपल्या नवीन जीवनाची रचना करण्यास सक्षम आहात.
घटस्फोटानंतर डेट कशी करावी?
डेटिंग पूलमध्ये परत उडी मारणे जबरदस्त वाटू शकते, खासकरून जर तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या नात्यात बराच काळ असाल. ती पुन्हा डेट करण्यासारखी आहे हे तुम्ही विसरू शकता. आपण नवीन एकटेपणा आणि नवीन जोडीदार निवडण्याच्या शक्यतेचा आनंद घेण्यास वेळ लागतो. तुमच्या मनाला आणि हृदयाला त्रास देणारी पहिली गोष्ट म्हणजे एकटेपणा. एकाकीपणा आणि दृष्टीकोनाच्या अभावामुळे, आपण घटस्फोटानंतर पुन्हा डेटिंगमध्ये चुका करू शकता. तथापि, जर तुम्ही काही गोष्टींची नोंद ठेवली आणि घटस्फोटा नंतर डेटिंगच्या जगात सावधगिरी बाळगली तर तुम्ही पुन्हा प्रेम शोधू शकाल.
घटस्फोटानंतर डेटिंग पूर्वीच्या डेटिंगसारखी नसते
लक्षात ठेवा की तुम्ही आता वृद्ध आहात आणि तुम्ही पूर्वी कसे चालवले होते ते कदाचित तुम्हाला आता काम करणार नाही. स्वतःशी प्रामाणिक रहा. आपल्या सीमांचा विचार करा. तुमच्यासाठी डील ब्रेकर्स काय आहेत, तुम्ही कशाशी तडजोड करू शकता आणि तुम्हाला नक्की कशाशिवाय राहायचे नाही? सीमारेषा किती महत्त्वाच्या आहेत हे मी तुमच्यावर ठसवू शकत नाही. मला असे म्हणायला आवडते, "विषारी घटना घडत नाही तोपर्यंत सीमा महत्त्वाच्या नाहीत."
तुमचे आतडे ऐका
घटस्फोटा नंतर डेटिंगसाठी सर्वात महत्वाच्या टिप्सपैकी एक म्हणजे जर तुम्ही आधीपासून नसेल तर ध्यान लागू करणे सुरू करा. जेव्हा आपण स्वत: ला आपल्या शरीरात ट्यूनिंग सुरू करण्यास अनुमती देता आणि ते कसे वाटते, तेव्हा निर्णय घेणे खूप सोपे होते. आपले आतडे ऐका आणि जर तुम्हाला काही लाल झेंडे त्यांना संबोधत असतील तर त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू नका. जर मी स्वत: ला उघड करू शकतो, तर माझ्या आयुष्यात मी त्या लाल झेंड्यांना ऐकले नाही आणि ते कधीही कुठेही चांगले ठरत नाही. जेव्हा आपल्याला एकाकीपणाच्या नात्यात राहायचे असते तेव्हा आपण सहज गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू शकतो आणि नंतर शेवटी खेद व्यक्त करू शकतो.
घटस्फोटानंतर डेटिंग करण्यापूर्वी आपले सामान उतरवा
निरोगी नवीन नातेसंबंध ठेवण्यासाठी एक गोष्ट महत्वाची आहे, आपण आपले जुने सामान नवीन नात्यात आणू शकत नाही. म्हणूनच थेरपी खूप गंभीर आहे. आपल्याला आपले भूतकाळातील ट्रिगर माहित असणे आवश्यक आहे आणि जेव्हा आपण ट्रिगर केले जाते तेव्हा लक्षात घ्या की हा आपला माजी भागीदार नाही हा आपला नवीन भागीदार आहे.
उदाहरणार्थ, आपल्या माजीने आपली फसवणूक केली असे म्हणूया म्हणून आता आपल्याकडे विश्वासाचे प्रश्न आहेत. आपल्या नवीन नातेसंबंधात, आपण विश्वास ठेवण्याबद्दल चिंताग्रस्त आहात. तुमचा नवीन जोडीदार तुम्हाला एका संध्याकाळी उशिरा फोन करत आहे, तुमचे मन आपोआप त्यांच्याकडे जाते ते फसवणूक करत आहेत. तुमचे मन मागे घ्या आणि लक्षात ठेवा की हा तुमचा नवीन जोडीदार आहे आणि त्यांनी त्यांच्यावर विश्वास ठेवू नये म्हणून त्यांनी काहीही केले नाही.
वेळोवेळी लोक भूतकाळातील सामान नवीन नातेसंबंधात आणतात आणि त्यांच्या पूर्वीच्या नात्यासारखीच परिस्थिती निर्माण करून त्यांचा नाश करतात.
तुम्ही कधीही "तीच कथा वेगळी व्यक्ती" ही म्हण ऐकली आहे का? तुम्ही पूर्णपणे नवीन नातेसंबंधात आहात आणि या वेळी तुम्ही तुमच्या भूतकाळात केलेल्या त्याच चुका करण्याची गरज नाही.
आपण पुन्हा डेटिंग सुरू करण्यापूर्वी घटस्फोटानंतर किती वेळ थांबावे
घटस्फोटानंतर डेटिंग करण्यापूर्वी आपण किती वेळ थांबावे हे निर्धारित करणारी कोणतीही कठोर आणि वेगवान टाइमलाइन नाही. आपल्याला पूर्वीच्या नात्याबद्दल दुःख करण्यासाठी आणि स्वतःला पुन्हा तयार करण्यासाठी आवश्यक तितका वेळ (किंवा कमी वेळ) घेणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही तुमच्या मागील नात्यावर खरोखरच आहात आणि तुम्हाला नवीन शोधण्याची इच्छा आहे तेव्हाच डेटिंगचा विचार करा.
लक्षात ठेवा, आजपर्यंतचा आग्रह अशा ठिकाणाहून येऊ नये जिथे तुम्हाला तुमच्या पूर्वीच्या नात्यात शिल्लक राहिलेला रिक्तपणा भरून काढायचा आहे. जेव्हा आपण आपल्या आयुष्यातील पुढील पानाकडे वळण्यास खरोखर तयार असाल तेव्हा ते आले पाहिजे.
एखाद्याला जाणून घेण्यासाठी आपला वेळ घ्या. निवडक व्हा, एकाकीपणाचा सामना करू नका, वेळ संपत नाही किंवा इतर कोणतेही कारण जे तुम्ही स्वतःला देऊ शकता.
तुमची यादी आहे; आपल्या गरजा आणि इच्छा सांगा. सर्वात महत्वाचे म्हणजे घटस्फोटापासून बरे होण्यासाठी तुम्ही स्वतःसाठी वेळ काढला आहे, तुम्ही थेरपी करत आहात, तुम्ही काम केले आहे, तुम्ही प्रक्रिया करण्यास सक्षम आहात याची खात्री करा. तुम्ही स्वतःला एकट्या व्यक्ती म्हणून पुन्हा ओळखण्याची संधी दिली आहे. जसे माझ्या प्रिय मित्राला असे म्हणायला आवडते, "तुमचे चलन वाढवा!"