निरोगी संबंध म्हणजे काय?

सामग्री

• निरोगी नातेसंबंधांची व्याख्या
• दीर्घकालीन आनंदासाठी समायोजन करा
• संवादासारख्या निरोगी नात्याची वैशिष्ट्ये जोपासा
• निरोगी नातेसंबंधातील घटकांमध्ये मजेदार आणि सुरक्षित सेक्सचा समावेश आहे
• तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार आर्थिकदृष्ट्या सुसंगत असावा
• परस्पर आदर आणि दृढ विश्वास विकसित करा
• खेळकरपणा किंवा विनोदाची भावना आहे
• परस्पर विश्वास आणि विश्वास निर्माण करा
• नातेसंबंधावर प्रदीर्घ ताण टाळण्यासाठी मदत घ्या

• तुमचे नातेसंबंध निरोगी आहेत का याचा तुम्ही विचार करत आहात?
• आपण निरोगी नातेसंबंध परिभाषित करू शकता?

जर तुम्ही स्वतःला हे प्रश्न विचारत असाल तर तुमचे नाते किती निरोगी आहे हे शोधण्यासाठी वाचा आणि जर तुम्ही तुमच्या नात्याची गुणवत्ता वाढवण्यासाठी काही बदल करण्याचा विचार केला पाहिजे.

निरोगी नातेसंबंधांची व्याख्या

निरोगी नातेसंबंध कसा दिसतो याचे निश्चित उत्तर शोधणाऱ्यांसाठी ते तयार होते प्रामाणिकपणा, विश्वास, निरोगी शक्ती गतिशीलता, आदर, चांगला संवाद, स्वत: ची किंमत एक मजबूत भावना, आणि सुरक्षितता एक भावना.

हे देखील पहा:

निरोगी नातेसंबंध परिभाषित करणे खूप सोपे आहे जेव्हा आपण दुरून बघत असतो.

तथापि, जेव्हा आपण त्याचा एक भाग असता तेव्हा आपल्या नात्यात काय चूक आहे हे ओळखणे खूप कठीण आहे. म्हणूनच तुम्ही स्वतःला हे प्रश्न विचारण्याबद्दल उदास वाटू नये. हे सामान्य आहे.

निरोगी नातेसंबंध म्हणजे काय याबद्दल काही मूलभूत नियम आहेत आणि हे निरोगी नातेसंबंध कसे ठेवावे हे देखील स्पष्ट करतात.

निरोगी संबंध कसे ठेवायचे 101

दीर्घकालीन आनंदासाठी समायोजन करा

• सर्व व्यक्तींची स्वतःची मानसिकता असते आणि ते त्यांच्या विशिष्ट पद्धतीने वागतात.
• आम्ही सर्व भिन्न आहोत, आणि ते छान आहे.

काही प्रयत्न आणि समायोजनांशिवाय चांगले नाते काय आहे?

निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी, आपल्याला काही समायोजन करणे आवश्यक आहे आणि आपल्या जोडीदाराच्या जगण्याच्या पद्धतीला कसे सहन करावे हे शिकणे आवश्यक आहे. ते जे काही करतात ते तुम्हाला आवडणार नाही, परंतु तुम्ही ते बदलू शकत नाही कारण ते असे काहीतरी करतात जे तुम्ही वेगळ्या पद्धतीने करता. म्हणूनच नातेसंबंधाच्या सुरुवातीलाच तुम्हाला काही गोष्टींचे पुनर्लेखन करणे आवश्यक आहे.

संवादासारख्या निरोगी नात्याची वैशिष्ट्ये जोपासा

तडजोड कार्य करण्यासाठी, भागीदारांनी संवाद कसा साधावा हे शिकले पाहिजे. परस्पर समंजसपणा आणि सर्व मुद्द्यांबाबत विधायक वादविवाद हे निरोगी नात्याची गुरुकिल्ली आहेत.

चांगल्या संवादाचा अर्थ फक्त बोलणे नाही, तर नात्याच्या चांगल्या हितासाठी जोडीदाराच्या भावना आणि गरजा या दोन्हीबद्दल माहिती प्राप्त करणे आणि देणे देखील आहे. जे निरोगी नातेसंबंध बनवते ते म्हणजे मुक्त, प्रामाणिक आणि आदरणीय संवाद.

निरोगी नातेसंबंधातील घटकांमध्ये मजेदार आणि सुरक्षित सेक्सचा समावेश आहे

निरोगी नातेसंबंधातील सर्व मानवांच्या मूलभूत गरजांपैकी एक म्हणून, सेक्स दोन्ही भागीदारांना आनंद देणारी गोष्ट असणे आवश्यक आहे. निरोगी नात्यासाठी, अंथरुणावर सुसंगतता असणे आवश्यक आहे.

काळानुसार, नातेसंबंधातील लिंग बदलते. निरोगी नातेसंबंध म्हणजे भागीदार नेहमी त्यांच्यामध्ये ज्योत ठेवतात. बेडरूममध्ये परस्पर समाधानासाठी सतत कामाची आवश्यकता असते.

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार आर्थिकदृष्ट्या सुसंगत असावा

निरोगी नातेसंबंधासाठी पैसा ही फार महत्वाची गोष्ट नाही, परंतु दोन्ही भागीदार पैशाशी कसे वागतात हे महत्वाचे आहे.

जोडप्यासाठी समान गरजा असणे आणि आर्थिक बाबींकडे दृष्टीकोन असणे महत्वाचे आहे. जर त्यापैकी एक मोठा खर्च करणारा असेल आणि दुसऱ्याला पावसाळ्याच्या दिवसासाठी बचत करणे आवडत असेल तर समस्या उद्भवतील.

तसेच, आकडेवारी दर्शवते की जेव्हा भागीदारांचे समान पातळीचे उत्पन्न असते आणि नातेसंबंधाच्या फायद्यासाठी तितकेच योगदान देतात तेव्हा संबंध निरोगी असतात.

परस्पर आदर आणि दृढ विश्वास विकसित करा

निरोगी संबंध विश्वास आणि आदर यावर आधारित असतात. एखाद्या व्यक्तीशी निरोगी संबंध असू शकत नाही जर त्याच्याकडे स्वामित्व असेल किंवा भागीदारांपैकी एखाद्याला असे वाटले की दुसरे एखाद्या प्रकारे अयोग्य आहे.

जर तुम्ही स्वतःला विचारत असाल की, "माझे नाते निरोगी आहे का?", स्वतःला विचारा की तुम्ही दोघे एकमेकांच्या आवडीनिवडी आणि व्यक्तिमत्व राखता आणि त्यांचा आदर करता का?? जर तुम्हाला दोघांना निरोगी नातेसंबंध कसा ठेवायचा हे जाणून घ्यायचे असेल तर परस्पर आदर अत्यंत महत्वाचा आहे.

खेळकरपणा किंवा विनोदाची भावना आहे

हसण्यामुळे नातं अधिक घट्ट होतं. विनोदामध्ये सारखीच चव असणे आणि समोरच्या व्यक्तीला हसवण्यास सक्षम असणे हे जोडपे नेहमी आनंदी ठेवेल.

आनंदी जोडपे म्हणजे निरोगी नातेसंबंध.

परस्पर विश्वास आणि विश्वास निर्माण करा

निरोगी नातेसंबंधांसाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींपैकी आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांवर विश्वास असणे ही एक आहे. जेव्हा दोन्ही भागीदार प्रयत्न करतात आणि त्यावर कार्य करतात तेव्हा विश्वास निर्माण होतो. विश्वास निर्माण करण्यास वेळ लागतो, परंतु तो गमावण्यासाठी फक्त एक क्षण लागतो.

म्हणूनच ते जपले जाणे आवश्यक आहे आणि जोडीदारांनी त्यांच्या आयुष्याच्या प्रत्येक सेकंदाला जोडपे म्हणून त्यावर काम केले पाहिजे.

नातेसंबंधावर प्रदीर्घ ताण टाळण्यासाठी मदत घ्या

निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी या उपयुक्त टिप्स सोबतच, जोडप्यांच्या समुपदेशनाच्या रूपात व्यावसायिक मदत घेणे अपयशी संबंध पुनर्संचयित करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते.

“तुमचे नाते निरोगी आहे का?” या प्रश्नाचे उत्तर होकारार्थी आहे किंवा नकारात्मक, वेळेवर नातेसंबंध एक निःपक्षपाती, तृतीय-पक्ष, तज्ञांच्या हस्तक्षेपाच्या रूपात आपल्या नातेसंबंधातील आव्हाने शोधण्यात मदत करू शकते.

एक पात्र विवाह समुपदेशक किंवा थेरपिस्ट आपल्या नातेसंबंधांचे नकारात्मक पैलू सुधारण्यासाठी आणि निराकरणापर्यंत पोहोचण्यासाठी कार्य करण्यासाठी आपल्याला योग्य साधने आणि मार्गदर्शनाने सुसज्ज करू शकतात. आपल्यातल्या नातेसंबंधांच्या समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी आणि ते कार्य करण्यासाठी, आपल्या विवाहासाठी थेरपीचा विचार करा.

विवाहाचे विघटन किंवा नातेसंबंध तुटण्याचे उच्च दर अनेकदा विभक्त जोडीदारांच्या घटस्फोटाच्या किंवा विभक्त होण्याच्या प्रसंगी विभक्त भागीदार आणि मूल/मुले या दोघांसाठी आरोग्याच्या दुर्बल परिणामांना कारणीभूत ठरतात.

वैवाहिक जीवनातील सकारात्मकता एक आनंदी नातेसंबंध निर्माण करेल आणि तुम्हाला कमी ताणतणाव, अधिक जगण्यास आणि तुमचे संपूर्ण कल्याण वाढविण्यात मदत करेल. म्हणून, हे निर्णायक आहे आपले रोमँटिक संबंध चांगले कार्य क्रमाने ठेवा आणि एकमेकांशी शांती ठेवा.

एक विश्वासार्ह तज्ञ तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारासोबत तुमच्या वैवाहिक जीवनात शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक जवळीक वाढवण्यासाठी, संघर्ष सोडवण्यासाठी आणि नातेसंबंधाचे दीर्घायुष्य वाढवण्यासाठी शक्तिशाली मार्ग शेअर करेल.

जर तुमच्या जोडीदाराशी तुमचे नाते खडकांवर असेल तर आता संबंध सुधारण्याची आणि यशोगाथा बनवण्याची वेळ आली आहे.