वैवाहिक जीवनात वेगळेपणा हाताळण्याचे काय करावे आणि काय करू नये

सामग्री

• वैवाहिक वियोग म्हणजे काय?
• एक सामान्य सामायिक ध्येय आहे
• आदर आणि दयाळू व्हा
• आपल्या जोडीदारावर कधीही दबाव आणू नका
• रिबाउंड संबंध टाळा
• मुलांना मिश्रणात ओढू नका
• सीमा निश्चित करा आणि त्यांना चिकटवा
• नियमित संवाद साधा

एका अभ्यासानुसार, 50 टक्के विवाह घटस्फोटामध्ये संपतात; हे कटू सत्य आहे. त्यांचे विवाह पुनर्संचयित करण्याच्या आशेने जोडपे घटस्फोट घ्यायचे की नाही याचे मूल्यमापन करण्यासाठी जागा निर्माण करण्यासाठी विभक्त होण्याचा पर्याय निवडतात.

विवाहामध्ये विभक्त होणे ही एक अशी परिस्थिती आहे ज्यात विवाहित जोडपे घटस्फोट न घेता एकत्र राहणे थांबवतात.

वैवाहिक वियोग म्हणजे काय?

वैवाहिक पृथक्करण घटस्फोटाची प्रारंभिक पायरी असू शकते; जोपर्यंत भागीदार सामंजस्य साधन म्हणून वापरण्यासाठी योग्य कौशल्ये वापरत नाहीत.

न्यायालयात विभक्त करारासाठी अर्ज करून पती / पत्नीचे वैवाहिक विभक्त अनौपचारिक किंवा कायदेशीर विभक्त दोन्हीद्वारे केले जाऊ शकते.

वैवाहिक जीवनात विभक्ततेला सामोरे जाताना, दोन्ही जोडीदारांनी एक फलदायी विभक्त होण्यासाठी पुढाकार घेणे आवश्यक आहे जे नंतर आनंदी विवाहाकडे जाऊ शकते.

विवाहाचे वेगळेपण कसे हाताळायचे? आणि विवाह विभक्तता हाताळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?

हे देखील पहा:

तुमच्या जोडीदारापासून विभक्त होण्यामध्ये तुम्हाला मदत करण्यासाठी, आम्ही तुमच्या लग्नाच्या विभक्ततेचा उपयोग पुन्हा एकत्र येण्यासाठी आणि तुमचे वैवाहिक जीवन वाढवण्यासाठी एक साधन म्हणून करू शकता याची खात्री करण्यासाठी आम्ही काही आवश्यक डॉस आणि वेगळेपणाची यादी केली आहे.

एक सामान्य सामायिक ध्येय आहे

विभक्तता हाताळताना, आपल्या जोडीदाराशी सहमत व्हा की आपल्याला विभक्त होण्याचा निर्णय का घ्यावा लागेल.

अंध विभक्त होणे सुधारणे कठीण आहे आणि भागीदारांमधील भावना दुखावल्या जातात, ज्यामुळे उपचार प्रक्रिया लांबते.

तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या भावना आणि तुमच्या लग्नातून वेळ काढण्याची गरज तुमच्या आणि मुलांच्या दोघांच्या हितासाठी समजून घेऊ द्या.

पुरेशी जागा आणि वेळ आपल्या जोडीदाराच्या प्रभावाशिवाय शांत निर्णय घेण्यास जागा देते.

वैवाहिक ध्येयांवर SWOT (सामर्थ्य, कमकुवतपणा, संधी आणि धमक्या) विश्लेषण प्रतिबिंबित करण्याची आणि चालवण्याची संधी मिळते.

तथापि, आपल्याकडे उत्पादनक्षम विवाह विभक्त असल्याची खात्री करण्यासाठी, आपण विवाह विभक्त करण्याच्या ध्येयांचा एक संच देखील स्पष्ट केला पाहिजे.

तुमच्या विवाहाच्या ध्येयांमध्ये हे समाविष्ट असणे आवश्यक आहे:

• विवाह विभक्त होण्याची वेळरेखा
• विभक्त होण्याच्या काळात प्रत्येक भागीदाराची जबाबदारी आणि भूमिका
• विभक्त होण्याच्या काळात दोन्ही पती -पत्नी बंधने आणि नियम पाळतील
• विवाह सुधारण्यासाठी दोन्ही पक्षांच्या अपेक्षा

आदर आणि दयाळू व्हा

विभक्त होण्याचे निराकरण न झालेले मतभेद, एकमेकांना क्षमा करण्याची इच्छाशक्ती, आपल्या कृतींची जबाबदारी घेण्यास अपयश आणि कमकुवत संप्रेषण असू शकतात.

या सर्व दुखावलेल्या भावनांमुळे, तुमच्या भावना अपमान किंवा कडू शाब्दिक उच्चारांना प्रवृत्त करू शकतात ज्यामुळे तुमच्या दोघांमधील भावनिक अंतर वाढते.

आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा; यावेळी युक्तिवादाला केंद्रस्थानी नेण्याची परवानगी द्या.

तुमच्या विभक्ततेदरम्यान आदरयुक्त आणि दयाळू असणे हे तुमच्या वैवाहिक जीवनात समेट घडवून आणण्यात प्रमुख भूमिका बजावेल आणि तुमच्या मुलांना भावनिक जखम होण्यापासून सुरक्षित ठेवेल हे देखील सुनिश्चित करेल.

आपल्या जोडीदारावर कधीही दबाव आणू नका

आपल्या जीवनात आपल्या जोडीदाराचे महत्त्व आत्म-मूल्यांकन आणि साकार करण्यासाठी हा "मी वेळ" आदर्श आहे.

तथापि, विभक्त होणे स्वतःबरोबरच अनिश्चिततेची भीती आणते. ही भीती भागीदारांना एकमेकांना अनिच्छेने निवड करण्यास भाग पाडते, जे कोणत्याही नात्यासाठी हानिकारक आहे.

ज्याप्रमाणे तुम्हाला लग्न मोडण्यासाठी किंवा बनवण्यासाठी व्यापक पाऊल उचलण्यासाठी वेळेची आवश्यकता आहे, आपल्या जोडीदाराला कोणत्याही दबावाशिवाय स्वतंत्र निर्णय घेण्याची परवानगी द्या.

वैयक्तिक निर्णय परिस्थितीचे मूल्यांकन आणि कायमस्वरूपी उपाय निश्चित करतो.

विवाह सल्लागार शोधा

विवाह समुपदेशन हा मनोचिकित्साचा एक प्रकार आहे जो जोडप्यांना त्यांचे संबंध सुधारण्यासाठी आणि त्यांचे निराकरण करण्यात मदत करतो. हे असे दिसते की विभक्त होणारे जोडपे त्याचा फायदा घेऊ शकतात.

उपचार प्रक्रियेत आपल्या दोघांना मदत करण्यासाठी व्यावसायिक तृतीय पक्षाची सेवा घेण्याच्या निर्णयाशी बांधिलकी.

तुम्हाला हे समजले पाहिजे की विवाह समुपदेशकाची निवड करून, तुम्ही विभक्त होऊनही तुमच्या नात्याला दिशा देण्यासाठी विविध रचनात्मक तंत्रांमध्ये प्रवेश करण्यास सक्षम आहात.

काळजीपूर्वक विचारविनिमय आणि हातातील परिस्थितीचे मूल्यांकन केल्यानंतर ते आपल्याला सर्वात योग्य दिशेने चालविण्यात मदत करतात.

जर तुम्ही अजूनही भावना दुखावत असाल तर तुमच्यासाठी क्षमा हा पर्याय नाही, तरीही, विवाह पुनर्स्थापनासाठी हे आवश्यक आहे. क्षमा शोधण्यातही समुपदेशन उपयुक्त ठरू शकते.

वैवाहिक समुपदेशन आपल्या आरोग्यावर परिणाम न करता जीवनासह पुढे जाण्यासाठी आरामदायी उपचारात्मक उपाय म्हणून उपयोगी पडते.

रिबाउंड संबंध टाळा

आपल्या पती किंवा पत्नीला अधिकृतपणे घटस्फोट देण्यापूर्वी कधीही दुसरे नातेसंबंध निवडू नका.

स्वत: ला सजवण्यासाठी गुंतवणूक करून वैयक्तिक जागा आणि वेळेचा आनंद घ्या. जर तुम्हाला मुले असतील, तर आता तुम्ही आई आणि वडील दोघांची भूमिका साकारत असताना त्यांना सर्व लक्ष देण्याची वेळ आली आहे.

मुलांना मिश्रणात ओढू नका

विभक्त होणे किंवा घटस्फोट घेणे मुलाच्या जीवनावर विनाशकारी परिणाम करू शकते. आपल्या मुलांसाठी वेगळे होणे ही एक वेदनादायक प्रक्रिया असू शकते ज्यामुळे अंतर्गत आणि बाह्य समस्या उद्भवू शकतात.

संशोधन असे सूचित करते की पालकांचा घटस्फोट/विभक्त होणे हे बाल आणि पौगंडावस्थेतील समायोजन समस्यांच्या वाढत्या जोखमीशी संबंधित आहे, शैक्षणिक अडचणींसह (उदा., कमी श्रेणी आणि शाळा सोडणे), विघटनकारी वर्तन (उदा., आचरण आणि पदार्थ वापर समस्या), आणि उदासीन मनःस्थिती.

मुले निष्पाप आहेत; ते तुमच्या संघर्षांचा पक्ष नाहीत. वयाचे झाल्याशिवाय बारीकसारीक तपशिलात न जाता काय अपेक्षा करावी याबद्दल त्यांना सूचित करा.

आपल्या जोडीदाराच्या आजूबाजूला कधीही वाईट बोलू नका; कारण त्याचा फक्त तुमच्या मुलांवर नकारात्मक परिणाम होईल आणि त्यांना दोषी वाटेल आणि दोन्ही पालकांशी त्यांच्या निष्ठाबद्दल गोंधळ होईल.

सीमा निश्चित करा आणि त्यांना चिकटवा

लग्न आणि वेगळे होणे यात फरक आहे. जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला लग्नाचे सर्व अधिकार जसे जवळीक म्हणून उपभोगण्याची अनुमती दिली तर त्यांना कदाचित गोष्टींची उकल करण्याची घाई नसेल.

ध्येय तयार करताना, सीमा निश्चित करा आणि त्यांचे काटेकोरपणे पालन करा.

नियमित संवाद साधा

विवाह किंवा विभक्त दोन्हीमध्ये संप्रेषण सर्वोपरि आहे.

संशय टाळण्यासाठी कोणत्याही वेळी आपले संप्रेषण चॅनेल उघडू द्या. आपल्या दुखावलेल्या भावनांबद्दल उघडणे आणि बोलणे हे एक योग्य साधन आहे, आपल्या चर्चेला व्यावसायिक पद्धतीने केंद्रित करा जेणेकरून आपण समस्या टाळता आणि "डेटिंग" सुरू करा.

वैवाहिक विभक्ततेची निवड करणाऱ्या जोडप्यांना विवाहाच्या दिशेने खुले विचार असणे आवश्यक आहे.

वैवाहिक विभक्तता हाताळण्यात काय करावे आणि काय करू नये याचा अर्थ असा आहे की आपल्याकडे विवाह पुनर्स्थापित होण्याची शक्यता आहे तर त्याचे अपयश म्हणजे आपण घटस्फोटाकडे जात आहात.