सामग्री
- पहिला टप्पा - तुम्ही (शेवटी) तुमच्या संशयाची पुष्टी करा
- दुसरा टप्पा - विश्वासघाताची भीती आणि दुःख
- टप्पा 3 - स्वीकृती
- टप्पा 4 - नातेसंबंध पुन्हा तयार करणे आणि आपल्या पतीशी पुन्हा जोडणे
दुर्दैवाने, अनेक बायका स्वत: ला फसवणूक केल्याबद्दल आणि त्यांच्याशी खोटे बोलल्याबद्दल त्यांच्या पतींना कसे माफ करायचे याबद्दल विचार करण्याच्या स्थितीत सापडतात. आकडेवारी सांगते की लग्नात खूप फसवणूक होते. अंदाजे तीन पैकी एका लग्नात एक किंवा दोन्ही पती -पत्नी अशा प्रकारच्या अपराधांची कबुली देतात. आणि, हे क्रमांक सुद्धा मीठाच्या धान्याने घेतले पाहिजेत, कारण प्रकरण गुप्त ठेवणे हे सर्व फसवणूक करणाऱ्यांचे सर्वोच्च प्राधान्य आहे. तर, आपल्या नवऱ्याच्या बेवफाईवर कसे मात करायची हे शोधण्याचा प्रयत्न करताना आपण आढळलात तर यात आश्चर्य नाही. उपचार प्रक्रिया कशी होईल आणि आपण त्याला कशी मदत करू शकता ते येथे आहे.
पहिला टप्पा - तुम्ही (शेवटी) तुमच्या संशयाची पुष्टी करा
जो कोणी आपल्या पतीच्या प्रकरणाबद्दल शोधून गेला असेल तो त्याची पुष्टी करेल - “हे आश्चर्यकारक नव्हते” अशी कोणतीही गोष्ट नाही. हा नेहमीच धक्का असतो. तुम्हाला कितीही काळ शंका आली तरी तुम्ही बहाणे बनवत आहात. जर तो उशिरा कामावर राहिला असेल, तर आपण त्याच्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी कठोर परिश्रम केले की त्याच्याकडे संपूर्ण जगातील सर्वात वाईट बॉस आहे.
म्हणून, जेव्हा आपण शेवटी आपल्या भीतीची पुष्टी करता, तेव्हा हे आपल्या संपूर्ण आयुष्यातील सर्वात खोल धक्का म्हणून येऊ शकत नाही. तुम्हाला कदाचित असे वाटले असेल की जग वेगळे झाले आहे. आणि तुम्ही केले, खरंच. तुम्ही तुमच्या आयुष्याबद्दल, तुमच्या कुटुंबाबद्दल, तुमच्या लग्नाबद्दल आणि तुमच्या भविष्याबद्दल विचार केलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर आता प्रश्न पडला आहे.
म्हणूनच तुमच्या दोघांसाठी आणि तुमच्या क्षमा करण्याच्या प्रक्रियेसाठी, बसून जे घडले त्याचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. हे तुमच्या दोघांसाठी कठीण असेल. त्याने केलेल्या वेदना बघण्यासाठी. त्याला हे कशासाठी केले हे तुम्ही ऐकण्यासाठी. आपण आत्ता ज्या गोष्टींबद्दल विचार करू इच्छित नाही अशा गोष्टी ऐकू शकता. परंतु, जितक्या लवकर आपण कारणे आणि ती कशी घडली हे समजून घ्याल, जितक्या लवकर आपण पुढील टप्प्यात जाऊ शकाल.
दुसरा टप्पा - विश्वासघाताची भीती आणि दुःख
तुमच्या वैवाहिक जीवनात आणि त्याबाहेर नक्की काय घडले हे समजल्यानंतर तुम्ही दुःखाच्या टप्प्यावर जाल. आपण काहीतरी गमावले आहे. तुम्ही तुमच्या आयुष्याबद्दल, तुमच्या पतीबद्दल आणि तुमच्या भविष्याकडे एकत्रितपणे लुटलेत. गोष्टी पुन्हा कधीही सारख्या होणार नाहीत. आणि अशा साक्षात्कारासाठी आपल्याला दुःख करण्यासाठी वेळ काढण्याची आवश्यकता आहे.
या टप्प्यात यशस्वीरित्या आणि वेगाने कसे जायचे? हे लक्षात घेऊन, जरी तुम्ही ते मागितले नसले तरी, अफेअरनंतर तुमचे लग्न चांगले होऊ शकते. केवळ नातेसंबंधाचा शेवट होण्याची गरज नाही, तर ते नवीन आणि खूप मजबूत काहीतरी मध्ये बदलू शकते. जरी या टप्प्यावर तुमचा विश्वास बसत नसला तरी, अशी अनेक विवाह आहेत जी पतीच्या बेवफाईनंतर यशस्वी झाली.
परंतु, आत्ता, आपल्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा. त्यांच्याशी लढू नका वेदना टाळण्याचा किंवा नाकारण्याचा प्रयत्न करू नका. स्वतःला सशक्त होण्यासाठी आणि प्रकरण लवकर सोडवण्यास प्रवृत्त करू नका. तुम्हाला तुमच्या नुकसानीचा शोक करण्याचा आणि तुम्हाला जोपर्यंत आवश्यक आहे तोपर्यंत ते करण्याचा अधिकार आहे. आपल्या भावनांना घाबरू नका, त्यांना जंगली पळू द्या, जेणेकरून एकदा आपण त्या सर्वांच्या संपर्कात आलात की आपण बरे होऊ शकता.
टप्पा 3 - स्वीकृती
आपण सुरुवातीच्या धक्क्यातून आणि त्याबरोबर रागातून गेल्यानंतर आणि आपल्या लग्नाच्या नुकसानाबद्दल दुःखात बराच वेळ घालवल्यानंतर आपल्याला माहित आहे की, या भावनांमधून बाहेर पडण्याची वेळ आली आहे. जेव्हा आपण दोघेही क्लेशकारक अनुभवाच्या गोंधळातून बाहेर पडलात, तेव्हा आपण स्वीकारण्याच्या शांत टप्प्याचा अनुभव घेण्यास सुरुवात कराल.
तथापि, स्वीकृतीचा अर्थ असा नाही की जे घडले त्याची तीव्रता नाकारणे. आपण सर्व काही ठीक आहे असे म्हणणे अपेक्षित नाही. दुखापत होणे आणि खोटे बोलणे हे नवीन सामान्य आहे हे तुम्ही मान्य करू नये. उलट. हे का घडले याची कारणे ओळखणे आणि त्यातून शिकणे.
या टप्प्यावर, प्रकरण, त्याची कारणे आणि परिणाम स्वीकारून, आपण हे देखील स्वीकारता की आपण आता नवीन मार्गावर आहात. हा रस्ता सुरुवातीला खडबडीत असणार आहे, कारण तुम्हाला अजूनही नवीन मार्गाने स्थायिक व्हायचे आहे. आपण हे मान्य केले पाहिजे की आपले लग्न पूर्वीचे प्रकरण परिपूर्ण नव्हते. आपण आपल्या पतीच्या डोळ्यांद्वारे पाहणे देखील शिकले पाहिजे. त्याला क्षमा करण्यास सक्षम होण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.
टप्पा 4 - नातेसंबंध पुन्हा तयार करणे आणि आपल्या पतीशी पुन्हा जोडणे
शेवटी, आपण आपल्या नातेसंबंधाची वास्तविकता आणि आपल्या पतीचा दृष्टीकोन (ज्यात आपल्या स्वतःच्या अपूर्णता देखील समाविष्ट असू शकतात) स्वीकारल्यानंतर, आपण आता नवीन, मजबूत, पारदर्शी आणि अधिक गहन संबंधांच्या मार्गावर आहात. आता तुम्ही पुन्हा प्रेमात पडू शकता, फक्त अशा माणसाशी ज्याला तुम्ही अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखता आणि समजता.