नातेसंबंधातून कसे स्वीकारावे आणि पुढे कसे जावे याचे 8 मार्ग

सामग्री

• 1. स्वीकृती आणि पावती
• 2. तुमच्यापासूनचे कनेक्शन कापून घ्या माजी
• 3. शून्याशी शांती करा
• 4. जवळचे मित्र आणि कुटुंबाशी बोला
• 5. नाही 'काय तर'
• 6. आपण अजूनही प्रेमात आहात हे स्वीकारा
• 7. स्वतःवर प्रेम करणे सुरू करा
• 8. समर्थन गटात सामील व्हा

लोक सहसा नातेसंबंधात किती सुंदर असतात याबद्दल बोलतात, परंतु नात्यातून पुढे कसे जायचे याबद्दल बरेच लोक बोलत नाहीत.

आपल्या सर्वांचे ध्येय दीर्घकाळ टिकणारे आहे, तथापि, गोष्टी नेहमी आपल्या स्वप्नाप्रमाणे नसतात, आहे का? अशी वेळ येते जेव्हा एखादी व्यक्ती विषारी किंवा वाईट नात्यात असते.

विषारी नातेसंबंधातून एक पाऊल उचलणे आणि नवीन आयुष्य जगणे सुरू करणे महत्वाचे आहे.

एकदा आपण दुसर्‍या व्यक्तीसाठी बंधन विकसित केले की वाईट संबंधातून पुढे जाणे सोपे नाही. नातेसंबंधातून वेगाने पुढे जाण्याचे काही महत्त्वपूर्ण मार्ग खाली सूचीबद्ध आहेत.

नातेसंबंधातून कसे स्वीकारायचे आणि पुढे कसे जायचे?

1. स्वीकृती आणि पावती

जेव्हा परिस्थिती भूतकाळातील नात्यातून पुढे सरकते तेव्हा बहुतेक लोक अपयशी ठरतात कारण ते त्यांच्यातील प्रेमाचा अंत स्वीकारण्यास आणि स्वीकारण्यास नकार देतात.

नात्याचा शेवट तुम्ही जितक्या लवकर स्वीकाराल तेवढे पुढे जाणे तुमच्यासाठी सोपे होईल. आपण भूतकाळातील नात्याचा योग्य अंत केल्याशिवाय आपण काहीतरी नवीन सुरू करू शकत नाही.

म्हणून, नात्याचा शेवट स्वीकारा. सामान टाका आणि तुमच्या पुढील कृतीची योजना करा. लक्षात ठेवा, आयुष्य कधीही ब्रेक-अप सह संपत नाही, त्याला फक्त ब्रेक लागतो. पुढे बरेच काही आहे.

2. तुमच्यापासूनचे कनेक्शन कापून घ्या माजी

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही तुमच्या माजी सोबत मैत्री करू शकता, तर तुम्ही चुकलात.

हे वाटते तितके सोपे नाही. याशिवाय, मोठ्या पडद्यावर या परिस्थिती चांगल्या दिसतात. वास्तविक जीवनात, एखाद्या माजीशी मैत्री करणे ही एक मोठी चूक आहे.

आयुष्यात पुढे जाण्याचा आणि आपल्या भूतकाळाला दफन करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे अध्याय पूर्णपणे संपवणे. म्हणून, आपल्या माजीशी आपला संपर्क तोडा आणि आपल्यासाठी महत्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा. ज्या क्षणी तुम्ही महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यास सुरुवात करता, तेव्हा तुम्हाला भूतकाळातील आठवणी नष्ट होताना दिसतील.

3. शून्याशी शांती करा

दीर्घकालीन संबंधातून पुढे जाणे वेदनादायक आहे. नातेसंबंधातून पुढे कसे जायचे याच्या शोधात, एखाद्याने सर्जनशील आणि अत्यावश्यक गोष्टींनी पोकळी भरणे शिकले पाहिजे.

जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीसोबत बराच काळ असाल, तेव्हा त्यांची अनुपस्थिती तुमच्या जीवनावर खोल परिणाम करेल. तुम्ही शून्यता अनुभवण्यास बांधील आहात आणि जर तुम्ही काही क्रियाकलाप किंवा नवीन विकसित सवयीने ते बदलले नाही तर ते तुम्हाला त्रास देईल.

तर, पुढे जाण्यासाठी, शून्यतेसह शांतता निर्माण करा, ती स्वीकारा आणि ती मनोरंजक आणि जीवन बदलण्याच्या सवयींनी भरा.

4. जवळचे मित्र आणि कुटुंबाशी बोला

नातेसंबंधातून पुढे कसे जायचे ही सर्वात सामान्य चूक आहे ती म्हणजे त्यांच्या भावना आतच पॅक केल्या जातात.

ही योग्य गोष्ट नाही. जेव्हा तुम्ही दुःखी असाल किंवा भावनिकरित्या दबलेले असाल, तेव्हा बोला. आपण आपल्या जवळच्या मित्रांसह किंवा आपल्या कुटुंबासह आपल्या भावना आणि विचार सामायिक करणे महत्वाचे आहे.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या भावनिक विघटनाबद्दल बोलता तेव्हा तुम्हाला आतून प्रकाश जाणवेल. हे ब्रेक-अप नंतर साधारणपणे येणारे कोणतेही नकारात्मक विचार नाकारतील.

5. नाही 'काय तर'

ब्रेकअपनंतर, संपूर्ण परिस्थितीचे पुनर्मूल्यांकन करणे नेहमीचे आहे.

मग, अशी वेळ येते जेव्हा एखादा 'काय असेल तर' मोडमध्ये प्रवेश करतो. या मोडमध्ये, संपूर्ण एपिसोडची पुन्हा भेट घेणे आणि ब्रेकअप थांबवणे किंवा नातेसंबंध बदलण्याची शक्यता असलेल्या सर्व संभाव्य उपायांचा विचार करणे शक्य आहे.

हे त्रासदायक आहे आणि यामुळे दीर्घकाळ टिकणारा नकारात्मक प्रभाव पडतो, एखाद्याला नात्यातून कसे पुढे जायचे यावर पर्याय शोधू देत नाही. म्हणून, परिस्थितीचे पुनर्मूल्यांकन करणे थांबवा आणि 'काय असेल तर' विचार करणे थांबवा.

6. आपण अजूनही प्रेमात आहात हे स्वीकारा

तुम्ही एखाद्या व्यक्तीवर मनापासून प्रेम केले आहे त्यामुळे सर्वकाही पूर्ववत करणे कठीण होईल; त्या सुंदर आठवणींची तोडफोड करणे तांत्रिकदृष्ट्या अशक्य आहे. आपण अद्याप आपल्या जोडीदाराच्या प्रेमात असताना नात्यातून पुढे जाणे ही सर्वात कठीण परिस्थिती आहे.

पुनर्प्राप्तीच्या मार्गाचा सर्वात महत्त्वाचा उपाय म्हणजे आपण अजूनही त्यांच्या प्रेमात आहात हे स्वीकारणे. नंतर, ते आता तुमच्यावर प्रेम करत नाहीत हे सत्य स्वीकारा.

अशा परिस्थितीत शांतता ठेवा की त्यांच्याबरोबर तुमचा सहवास फुलणार नाही आणि तुम्ही ते संपवले हे चांगले आहे.

7. स्वतःवर प्रेम करणे सुरू करा

हे सोपे वाटते पण खूप कठीण आहे. इतकी वर्षे तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीला महत्त्व देत होता.

जेव्हा ते अचानक तुमच्या आयुष्यातून निघून जातात, तेव्हा तुम्हाला वेदना जाणवतील आणि संपूर्ण गोष्टीसाठी स्वतःला दोष देण्यास सुरुवात कराल. आपण स्वत: कडे दुर्लक्ष करणे सुरू करू शकता आणि स्वतःच सर्वात वाईट आवृत्ती बनू शकता.

त्याऐवजी, स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे सुरू करा आणि एक वेगळी व्यक्ती म्हणून उदयास या.

आपल्या वैयक्तिक स्व आणि देखाव्याची अंतिम काळजी घ्या. यामुळे आत्मविश्वास जिवंत राहील आणि तुम्ही स्वतःला पूर्वीपेक्षा अधिक चांगल्या स्थितीत सापडेल.

8. समर्थन गटात सामील व्हा

जर तुम्ही नात्यातून कसे पुढे जायचे यावर उपाय शोधत असाल तर सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील होण्यास मदत होते.

असे लोक आहेत जे त्यांच्या आयुष्याच्या काही टप्प्यावर अशाच परिस्थितीतून गेले आहेत आणि यशस्वीरित्या स्वतःला त्यातून बाहेर काढले आहेत. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही त्यात खोलवर सामील होत असाल तर एक सपोर्ट ग्रुप तुम्हाला खूप मदत करेल.

अशीच मानसिकता आणि भावना असलेले लोक आहेत आणि निश्चितपणे आपल्याला या धक्क्यावर मात करण्यास मदत करतील.