एखाद्या किशोरवयीन मुलाशी वेदना झाल्याशिवाय वेगळे होण्याबद्दल कसे बोलावे

सामग्री

• बोला, ऐका आणि कबूल करा
• एक गाव लागते
• आपल्या मुलाला त्याच्या मित्रांशी बोलण्यास प्रोत्साहित करा
• पुढे जात आहे

जेव्हा तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराने वेगळे होण्याचा निर्णय घेतला आहे, तेव्हा स्पष्टपणे वाढलेल्या भावना आणि सहभागी प्रत्येकासाठी जटिल भावनांचा काळ आहे.

हे विशेषतः भागीदारी किंवा लग्नातील कोणत्याही मुलांसाठी खरे आहे, ज्यांना प्रक्रियेद्वारे भावनिक आणि शारीरिक दोन्ही प्रकारे मदत करणे आवश्यक आहे.

जर तुम्ही पालकांच्या विभक्ततेसाठी मदतीसाठी ब्राउझिंग करत असाल आणि तुमच्या किशोरवयीन मुलाला यातून तोंड देण्यास मदत करत असाल तर, पुढे पाहू नका.

किशोरवयीन मुले विशेषत: आयुष्याच्या अशा वेळी असतात जिथे ते आधीच मोठ्या प्रमाणात बदल अनुभवत असतात आणि त्यांना वाढत्या प्रौढ भावना आणि समस्यांना तोंड द्यावे लागते.

कठीण समस्या हाताळताना किशोरवयीन मुले सहसा भावनांच्या विस्तृत श्रेणीतून जातात.

एका दिवसापासून दुसऱ्या दिवसापर्यंत किंवा अगदी 24 तासांच्या अंतराने अनेक वेळा त्यांचा मूड अत्यंत सामान्य असू शकतो.

मुलांशी विभक्त होण्याबद्दल बोलण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत

बोला, ऐका आणि कबूल करा

बोलणे हा बऱ्याचदा थेरपीचा सर्वोत्तम प्रकार असतो आणि भावनांना कमी करणे नंतर चिंता आणि विनाशकारी वर्तन वाढवण्यास कारणीभूत ठरू शकते.

आपल्या किशोरवयीन मुलांशी विभक्त होणे आणि घटस्फोटाबद्दल बोलणे अनेक आव्हानांना सामोरे जाते.

तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील एक अत्यंत क्लेशकारक टप्पा समजतो त्याबद्दल तुम्हाला कदाचित बोलायचे नसेल, पण तुमच्या मुलांना काय घडत आहे, ते कुठे बसतात आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तुम्ही दोघेही त्यांच्यावर प्रेम करता आणि वेगळे होणे हे त्यांचे नाही हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. दोष

तुम्हाला असे वाटेल की मोठ्या मुलांनी ही वस्तुस्थिती आधीच समजून घेतली असेल, परंतु प्रवाहाच्या वेळी त्यांना आश्वासनाची गरज खूप मजबूत असेल.

त्यांचे म्हणणे ऐका आणि ते काय म्हणतात याचा न्याय न करण्याचा प्रयत्न करा किंवा आपल्या स्वतःच्या बचावासाठी खूप लवकर झेप घ्या.

हे सोपे ठेवा, त्यांना प्रश्न विचारू द्या आणि अशी आश्वासने देऊ नका जे तुम्ही पाळू शकत नाही. कबूल करा की त्यांना अशा भावना असतील ज्याला सामोरे जाणे कठीण असू शकते, ज्या थेट तुमच्याकडे निर्देशित केल्या जाऊ शकतात, जसे की राग, भीती किंवा दुःख.

विभाजनासाठी आपल्या जोडीदाराला दोष देऊ नका किंवा आपल्या मुलाला त्यांच्यावर प्रेम केल्याबद्दल अपराधी वाटू नका.

किशोरवयीन मुले प्रौढत्वाकडे जात असताना, त्यांना दोन्ही विभक्त पक्षांशी त्यांचे संबंध टिकवून ठेवण्याची आवश्यकता असेल आणि जर ते संबंध सकारात्मक राहू शकले तर ते अधिक आरोग्यदायी असेल.

एक गाव लागते

ज्याप्रमाणे प्रत्येकाला वेळोवेळी मुलांचे संगोपन करताना इतर लोकांच्या मदतीची आवश्यकता असते, त्याचप्रमाणे इतर लोक देखील आपल्या किशोरवयीन मुलाशी विभक्त होणे आणि घटस्फोट घेण्याची प्रक्रिया सुलभ करू शकतात.

आजी-आजोबा, काकू, काका आणि चुलत भाऊ काही अत्यावश्यक स्थिरता देऊ शकतात आणि कुटुंब दोन किंवा त्यापेक्षा जास्त सदस्यांसाठी थोड्या वेगळ्या राहण्याच्या व्यवस्थेसह कुटुंब अजूनही चालू राहील याची भावना देऊ शकते.

त्यांना तुमच्या किशोरवयीनांना दिवसभर बाहेर घेऊन जाण्यास सांगा जेणेकरून त्यांना घरातील तणावातून दूर होण्यास मदत होईल आणि काहीतरी मजेदार करत असताना त्यांना त्यांच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी जागा द्यावी.

आपल्या मुलाला त्याच्या मित्रांशी बोलण्यास प्रोत्साहित करा

बरेच जण त्यांच्या स्वतःच्या कुटुंबात अशाच परिस्थितीतून जात असतील किंवा जात असतील आणि काही मौल्यवान अंतर्दृष्टी, समर्थन आणि शांत होण्याची आणि एकत्र विरण्याची संधी देऊ शकतील.

शाळा किंवा महाविद्यालयांशी देखील बोला, कारण ते वर्तन, मनःस्थिती किंवा प्रेरणा यामधील कोणत्याही बदलामागील कारणे जाणून घेण्याबद्दल कौतुक करतील.

ते गुंतागुंतीच्या भावनांना सामोरे जाण्यासाठी समुपदेशकाकडे किंवा व्यावसायिक सहाय्यासाठी प्रवेश प्रदान करण्यास सक्षम असू शकतात. किंवा, व्यावहारिक पातळीवर, प्रभावित विद्यार्थ्यांना असाइनमेंट, गृहपाठ इत्यादींसाठी अतिरिक्त वेळ द्या.

पुढे जात आहे

किशोरवयीन मुलांमध्ये गुंतागुंतीचे सामाजिक जीवन असते, आणि हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की जरी तुमचे जीवन आमूलाग्र बदलत असले तरी शाळेचे, मैत्रीचे, करिअरच्या आकांक्षा, छंद इत्यादी गोष्टींचे बरेच काही तेच राहतील.

म्हणून, प्रवेश, सुट्ट्या आणि राहण्याच्या व्यवस्थेच्या आसपासच्या कोणत्याही योजनांमध्ये तुम्ही हे समाविष्ट केले आहे याची खात्री करा.

तुमच्या किशोरवयीन मुलांच्या शाळा किंवा कॉलेजचे वेळापत्रक, तसेच त्यांच्या छंदांसाठी कोणत्याही महत्त्वाच्या तारखा, जसे की फुटबॉल सामने, नृत्य परीक्षा किंवा मुदत सामाजिक समाप्ती.

तुमच्या किशोरवयीन मुलांना कोणत्याही वाढदिवसाच्या मेजवानी, स्वयंसेवी वचनबद्धता इत्यादीबद्दल विचारा जेणेकरून तुम्ही ते कुठे असावे आणि कोणत्या पालकाने त्यांना तेथे नेण्याची जबाबदारी घ्यावी हे ठरवू शकाल.

वैयक्तिक भावनांना यात अडथळा येऊ देऊ नका, किंवा तुमच्या मुलाला असे वाटवून गुण मिळवण्याचा प्रयत्न करा की इतर पालक त्यांना आनंद देणाऱ्या गोष्टी करण्यास थांबवत आहेत.

यामुळे केवळ नाराजी निर्माण होईल आणि चालू असलेले सहकार्य आणि विश्वास साध्य करणे अधिक कठीण होईल.

जर तुम्ही तुमच्या किशोरवयीन मुलाशी प्रौढांसारखे वागता आणि त्यांच्या भावना आणि गरजा मान्य करता, तर हा कठीण काळ हाताळण्यासाठी तुम्ही त्यांना मदत करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग असेल.