सामग्री
- 1. तुम्ही त्याच्या मतांवर काम करायला सुरुवात करा
- २. तुम्ही खूप जास्त देता आणि त्या बदल्यात तुम्ही खूप कमी आनंदी आहात
- 3. तुमचे स्वतःचे आयुष्य नाही
- 4. तुम्ही त्याच्यासोबत असण्याच्या तुमच्या योजना रद्द करता
- 5. आपल्या सीमा विसरून जा
- 6. आपण ते जाऊ देऊ शकत नाही
- 7. तुम्ही त्याच्या प्रत्येक हालचालीचा न्याय करत आहात
एकतर ते नवीन नातेसंबंध असो किंवा मैत्री, सुरवातीला स्वर्गात प्रवेश केल्यासारखे वाटते.
जसजसा वेळ निघतो, तसा एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ, तो अचूक स्वर्ग नरकासारखा वाटतो. आणि आपण योग्य कृती करण्याचा निर्णय घेण्यात अयशस्वी - काय करावे आणि काय करू नये.
एका बाजूला, आपण त्याच्यापासून मुक्त होण्याचा विचार करता, आपल्याकडे पुरेसे आहे असे वाटते आणि संपूर्ण गोष्ट संपवण्याची वेळ आली आहे. दुसरीकडे, तो फोन करताच, तुमची सर्व सुटका करून टाकणारी विचारसरणी खाली वाहून जाते आणि तुम्ही असे काही बोलता असे बोलता.
याचे कारण असे की आपण कमकुवत दिसू इच्छित नाही. पण खोलवर, त्याचा तुमच्यावर परिणाम होतो आणि तुम्ही काहीही करण्यास असहाय आहात. आणि, ही एक वेळची गोष्ट नाही. त्याऐवजी, तुम्ही वारंवार नमुना शोधता-जेव्हा तुम्ही प्रेमात पडता तेव्हा न संपणारे चक्र.
पण, आतापासून, तुम्ही यापुढे भावनिक गोंधळात अडकणार नाही. प्रत्येक योग्य गोष्ट केल्यानंतरही तुम्ही नेहमी नातेसंबंधांमध्ये का खचून जाण्याची सात कारणे आहेत. तुमच्या क्रशला तुमच्यापासून दूर नेण्यासाठी हीच कारणे जबाबदार आहेत.
त्याला दूर ढकलण्यासाठी तुम्ही अनेकदा नकळत केलेल्या चुकांची यादी येथे आहे -
1. तुम्ही त्याच्या मतांवर काम करायला सुरुवात करा
तुमच्या आयुष्यात असे किती लोक आहेत जे तुम्हाला सूचना देत राहतात? नक्कीच, ते ते तुमच्या कल्याणासाठी करत आहेत, पण काय चांगले आहे आणि काय नाही हे तुम्हाला चांगले माहीत आहे. म्हणून, आपण आपल्यासाठी काय योग्य आहे ते निवडा आणि इतरांना टाकून द्या. आणि यामुळे तुमचे संबंध चांगले राहतात.
पण, जेंव्हा कठोरपणे क्रशचा प्रश्न येतो, तेंव्हा बरोबर किंवा अयोग्य नाही. तुमचे हृदय तुमच्या क्रशच्या सूचनांचे अनुसरण करत राहते कारण तुम्ही त्यांना प्रभावित करू इच्छिता आणि नेमके तेच तुम्ही चुकीचे आहात.
वैयक्तिक उदाहरण -
माझा एक चांगला मित्र मला काय घालायचे हे सुचवत राहतो. आणि मी त्याचे अनुसरण करतो. पण मी लक्षात घेतल्याप्रमाणे, जेव्हा जेव्हा मी त्याला पाहिजे ते परिधान करतो, तेव्हा तो माझ्याकडे लक्ष देत नाही किंवा माझ्या देखाव्याची प्रशंसा करत नाही. त्याचा माझ्यावर फारसा परिणाम होत नाही कारण तो फक्त एक मित्र आहे. पण, माझ्या संशोधनासाठी, मला प्रयोग करायला आवडतात.
म्हणून, एक दिवस मी माझ्या शरीरावर सर्वोत्तम दिसणारे कपडे घातले आणि मला परिधान करण्यात आनंद झाला. मी त्याला भेटताच, तो वाह सारखा होता, तू आज हॉट दिसत आहेस. ओह ला ला, तिथे मला माझे उत्तर मिळाले.
त्या दिवसापासून, मी इतरांच्या मतांवर चालण्याऐवजी मला काय हवे आहे आणि माझ्या शरीरावर काय योग्य आहे याची मी नोंद घेतली आहे, जरी तो माझ्यावर प्रेम करणारा कोणी असला तरीही.
“तुम्ही जितके इतरांचे अनुसरण कराल तितके तुम्ही तुमची स्वतःची ओळख गमावाल. म्हणून इतरांना प्रभावित करण्याच्या जाळ्यात अडकणे थांबवा आणि तुमचे खरे स्वत्व व्हा. ”
यामागचे साधे कारण म्हणजे इतर तुम्हाला ओळखत नाहीत, ज्या प्रकारे तुम्ही स्वतःला ओळखता, ते वर्षांनुवर्षे.
२. तुम्ही खूप जास्त देता आणि त्या बदल्यात तुम्ही खूप कमी आनंदी आहात
वैयक्तिक उदाहरण -
एके दिवशी, माझी मैत्रीण कुणाबद्दल तक्रार करत होती की तिला तिची आवड होती. ती आणि तिचे क्रश बालपणीचे मित्र आहेत. गेल्या दोन वर्षात, ते एकमेकांच्या जवळ आले कारण ते दोघेही त्यांच्या आयुष्यात एकटे होते. तिची समस्या तिथून सुरू झाली. हे सर्व सुरू होण्यापूर्वी ती नेहमी बाहेर कशी जात होती याबद्दल ती नेहमी तक्रार करते. आणि आता, ती तिच्याकडून ऐकते ते म्हणजे - मी खूप व्यस्त आहे.
तरीही, तिला त्याचा अभिमान आहे कारण ती आठवड्यातून एकदा फोन करते की ती कशी आहे हे तपासण्यासाठी.
मी तिला कसे सांगू की तो तुम्हाला आठवड्यातून एकदा फोन करत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी की तुम्ही कुठेही जाऊ नका, मग तो तुम्हाला कितीही टाळा. किंवा सर्वात वाईट, तुम्हाला गृहीत धरा.
ते कसे कार्य करते ते येथे आहे. समजा मी 1 तासात $ 100 कमवतो आणि ते एका आठवड्यासाठी माझे खर्च पटकन कव्हर करते. अधिक कमावण्याची काय गरज आहे? नात्यातही तेच होते. जेव्हा तो तुम्हाला खूप कमी समाधानी असल्याचे पकडतो, तेव्हा तो विचार करतो की अधिक ऑफर करण्याची काय गरज आहे?
साधारणपणे, असे घडते जेव्हा त्याला खात्री असते की आपण सर्वकाळ मोकळे आहात आणि जास्त बाहेर जाऊ नका ज्यामुळे त्याला वाटते की आपण त्याच्यासाठी उपलब्ध आहात. आम्ही लवकरच त्यावर चर्चा करणार आहोत.
3. तुमचे स्वतःचे आयुष्य नाही
वैयक्तिक उदाहरण -
मी घरी आहे किंवा बेरोजगार म्हणू एक वर्ष झाले आहे. मी माझ्या मित्रांनी आणि माझ्या क्रशने बनवलेल्या काही योजना रद्द केल्या, माझ्या नोकरीत माझ्या जबाबदाऱ्या सांभाळल्या. मी नियमितपणे जिममध्ये जात होतो आणि कोणासाठीही ते रद्द करण्यास तयार नव्हते. आणि ते माझ्या वेळापत्रकानुसार आणि त्याही योजना बनवत होते. नातेसंबंध लयीत ठेवण्याचा हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.
माझ्यावर विश्वास ठेवा, त्या दिवसांमध्ये, मला माझ्या मित्रांकडून तसेच माझ्या क्रशकडून खूप आदर मिळत होता.
आता, मी घरी असल्याने, मला असे वाटते की आदर आता अस्तित्वात नाही. मी नोकरी सोडली म्हणून नाही, तर मी माझे आयुष्य जगणे थांबवले म्हणून. मी जिम, लायब्ररी किंवा इतर सार्वजनिक ठिकाणी जाणे बंद केले. हे लक्षात येताच मी पुन्हा रुळावर येण्याचा निर्णय घेतला.मी कामाला लागलो, माझी लिखाणाची सवय आणि इतर उपक्रम घेतले.
हे सर्व माझ्या जीवनासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींचे संयोजन आहेत. पण माझा आदर परत मिळवण्यासाठी हे पुरेसे नव्हते. अजून आहे.
4. तुम्ही त्याच्यासोबत असण्याच्या तुमच्या योजना रद्द करता
वैयक्तिक उदाहरण -
माझ्या मित्रांनी बनवलेल्या योजना, वेळ आणि निवडलेल्या दिवसांसाठी मला नेहमी "होय" असे म्हटले जात असे. मी मित्रांसोबत थोडा वेळ घालवण्यासाठी आणि माझ्या क्रशसाठी माझ्या सर्व योजना रद्द करण्याची घाई केली. या वागण्याने मला स्वीकारलेल्या क्षेत्राकडे ओढले. काही महिन्यांचा आदर न केल्याने, गोष्टी माझ्यासाठी अर्थपूर्ण होऊ लागल्या.
त्या क्षणापासून मी माझ्या मित्रांना “नाही” म्हणायला आणि माझ्या योजनांसाठी वचनबद्ध होण्यास शिकलो. उदा. मी कधीही कोणाबरोबर रहाण्यासाठी माझे जिम रद्द करत नाही. तसेच, मी माझ्या लेखनासाठी ठराविक तास ठेवले, इतरत्र कुठेही न पाहण्यासाठी पुरेसे ठरवले.
मी चूक करत नाही याची खात्री करण्यासाठी. मी अलीकडेच माझ्या सर्वात चांगल्या मित्रावर ही गोष्ट केली. जबरदस्तीने नाही, पण योग्य क्षण नुकताच आला. त्याला मला शनिवारी भेटायचे होते आणि मी त्याला सांगितले की मी रविवारपर्यंत व्यस्त आहे कारण माझ्या आईला माझी गरज आहे. मी खरे कारण स्पष्ट केले. रविवारी रात्री मला त्याच्याकडून एक मेसेज आला की तो मला किती मिस करत आहे.
माझ्यासाठी निळ्यामधून काहीतरी बाहेर आले. जर एखाद्याला माझ्याबरोबर बाहेर जायचे असेल, तर आम्ही परस्पर सोयीनुसार ठरलेल्या दिवशी भेटायचे ठरवतो.
टीप: एखाद्याला हाताळण्यासाठी हे तंत्र वापरू नका कारण ते फक्त उलटफेर करेल. जेव्हा खरे कारण असेल तेव्हा ते करा.
5. आपल्या सीमा विसरून जा
वैयक्तिक उदाहरण -
प्रत्येक डेटिंग सल्लागाराने सुचवलेली ही गोष्ट आहे, परंतु याचा प्रत्यक्षात काय अर्थ होतो हे वाचण्याची मी कधीही तसदी घेतली नाही. मी फक्त असे गृहीत धरले आहे की तो "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" वगैरे असे म्हणत नाही की मी लैंगिक संबंध ठेवणार नाही. खरचं.
असे दिसून आले की सीमा असणे म्हणजे लैंगिक संबंध न ठेवणे हे ठरवणे नाही, हे इतरांना स्पष्टपणे सांगणे आहे जे आपण स्वीकारणार नाही.
मला माहित आहे की जेव्हा आमच्या क्रशचा प्रश्न येतो तेव्हा आम्ही आमच्या सीमा सोडण्यास तयार असतो कारण आमचे सर्व लक्ष त्याला आमच्यासारखे बनवण्यामागे असते. पण परिणाम उलट होतील. जेव्हा तुम्हाला सीमा नसतात, तेव्हा तुम्हाला काय हवे आहे किंवा काय नाही याची कोणीही पर्वा करत नाही. त्याला जे आवडेल ते तो तुमच्यावर शूटिंग करत राहील. आणि तुम्ही चिंता किंवा तणावाचा सामना करत राहता कारण तुम्ही तुमच्या मानकांच्या किंमतीवर त्याला गमावण्यास तयार नाही.
त्यामुळे गोष्टी आणखी वाईट होतील.
म्हणून, त्याने आपल्याला आवडत नसलेल्या गोष्टीबद्दल काळजी करू नका. त्याला स्पष्ट पण विनम्रपणे सांगण्याचे धैर्य गोळा करा. आणि जर तो असेच करत राहिला तर त्याला डेट करणे थांबवा.
"जर तो तुमच्या सीमेचा आदर करू शकत नसेल तर त्याचा आदर करणे थांबवा."
6. आपण ते जाऊ देऊ शकत नाही
वैयक्तिक उदाहरण -
एकेकाळी, मी एका देखण्या मुलावर प्रेम केले होते. त्याला माझ्याकडे आकर्षित करण्यासाठी मी सर्व काही केले. अखेरीस, तो माझा मित्र झाला. आम्ही बाहेर भेटायचे ठरवले, पण तसे कधीच झाले नाही. प्रत्येक वेळी तो योजना रद्द करण्याचे निमित्त करत होता. आणि त्याबद्दल तो अजिबात क्षमाशील नव्हता.
त्याला फक्त माझ्याबरोबर बाहेर जायचे नाही असा एक संकेत म्हणून घेण्याऐवजी, मी तरीही प्रयत्न केला. नंतर, मला कळले की तो आधीच गुंतलेला आहे.
बघा, समस्या त्याच्यामध्ये होती, माझ्यामध्ये नाही. मी त्याला जाऊ दिले असते तर? मी सर्व अनावश्यक चिंता टाळली असावी. आणि त्याच्यावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी, मी माझ्या स्वतःच्या जीवनाचा आनंद घेण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.
अलीकडे, असेच काहीतरी पुन्हा घडले आणि मी ते सोडून दिले. त्याच्याकडून अनेक “सॉरी” कॉल येत असताना मी माझ्या आयुष्यावर लक्ष केंद्रित केले.
7. तुम्ही त्याच्या प्रत्येक हालचालीचा न्याय करत आहात
"याचा अर्थ काय? फक्त एक "हाय"? तुम्ही गंभीर आहात का? त्याने ती योजना का रद्द केली? कदाचित तो माझ्यामध्ये नाही? तो मला दर आठवड्याला फोन करतो, त्याने या आठवड्यात फोन का केला नाही? हे माझ्यासाठी नेहमीच का घडते? कदाचित माझ्यामध्ये काही समस्या आहे? "
गंभीरपणे, फक्त तो मोठा विचार बंद करा आणि स्वतःला विचारा, जर तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांनी तुम्हाला बराच वेळ फोन केला नाही तर तुमचा प्रतिसाद काय असेल? तुम्ही, त्याच प्रकारे कहर कराल?
अजिबात नाही.
सर्वकाही ठीक आहे की नाही हे शोधण्यासाठी तुम्ही काय कराल? आणि तुम्हाला तुमचे उत्तर मिळेल. निर्णय नाही, विश्लेषण नाही आणि तुमचे नाते ठीक आहे.
तुमच्या क्रश किंवा बॉयफ्रेंडच्या बाबतीतही तेच आहे. जर काहीतरी घडत नसेल तर याचा अर्थ असा नाही की काहीतरी चुकीचे आहे. याचा अर्थ असाही होऊ शकतो की त्याच्या वेळापत्रकात काही बदल होणे आवश्यक आहे.
का फक्त कॉल करू नका, विचारा आणि त्यासह केले जाऊ?
घेऊन जा
फक्त त्याच्याबद्दल जास्त विचार करू नका आणि त्याच्या सभोवताली आपले जीवन केंद्रित करा हे लक्षात ठेवा. जर विचार येत असतील तर त्यांना येऊ द्या, पण तुमचे आयुष्य जगायला विसरू नका.
तुम्हाला करायला आवडणाऱ्या गोष्टींनी स्वतःला वेढून घ्या आणि आणीबाणी आल्याशिवाय तुमच्या योजना रद्द करू नका. आणि सर्वात महत्वाचे, आपल्याला आवडत नसलेल्या गोष्टीमुळे त्रास देऊ नका, फक्त ते स्पष्टपणे सांगा.