सामग्री
पालक होणे हे एक मोठे समायोजन आहे. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार मिळून दुसर्‍या माणसाची काळजी कशी घ्यावी आणि अजून तुमच्या सर्वात मोठ्या साहसात सहभागी व्हाल. पालकत्व देखील अधिक भांडणे आणते. माउंटिंग डिशेस आणि झोपेशिवाय अविरत तास असल्याने भागीदारांना कमी जोडलेले वाटते.
लढाई सतत असणे आवश्यक नाही आणि आपण पुन्हा कनेक्ट होण्याचे आणि सोबत राहण्याचे मार्ग शोधू शकता. लक्षात ठेवा, तुमच्यापैकी प्रत्येकजण कठीण परिस्थितीतून जात आहे, म्हणून खूप क्षमा आवश्यक आहे. येथे पाच सर्वात सामान्य नवीन पालक भांडणे आणि कसे मिळवायचे ते आहेत, कारण तुमचे नाते मजबूत राहावे अशी तुमची इच्छा आहे.
कोण जास्त झोपतो?
नवजात बालके आपल्याला अपेक्षेप्रमाणे झोपत नाहीत. कोण जास्त झोप घेते याबद्दल लढा सुरू करणे सोपे आहे. तुम्ही दोघेही थकलेले आहात आणि इतर व्यक्तीला जास्त झोप येते असे वाटणे सोपे आहे. खरं सांगू, अशी वेळ येते जेव्हा एक पालक जास्त झोप घेतो, पण याचा अर्थ असा नाही की आपण त्याबद्दल लढले पाहिजे.
प्रत्येक व्यक्तीसाठी झोपेला प्राधान्य असल्याची खात्री करा. जर तुम्ही संपूर्ण आठवड्यात बाळाबरोबर लवकर उठलात तर तुमचा जोडीदार तुम्हाला आठवड्याच्या शेवटी झोपू देईल. आपल्यापैकी प्रत्येकाने अतिरिक्त झोप घेणे आवश्यक आहे. काही पालकांना स्वतःसाठी झोपेचे वेळापत्रक तयार करणे उपयुक्त वाटते, परंतु आपल्याला ते विशिष्ट मिळण्याची गरज नाही!
बाळासाठी कोण जास्त करते?
"मी आज चार पोपी डायपर बदलले."
"मी बाळाला दोन तास धरले."
"मी शेवटच्या तीन वेळा बाळाला आंघोळ घातली."
"मी आज आणि काल सर्व बाटल्या स्वच्छ केल्या."
यादी पुढे जात राहते. आपण स्कोअर ठेवू इच्छित असाल आणि आपण काय करत आहात ते ठरवू शकता, परंतु ते योग्य नाही. दोन्ही पालक त्यांचे वजन ओढतात. कधीतरी, तुम्ही बाळाबरोबर अधिक कामे हाताळू शकता, परंतु तुमचा जोडीदार अधिक घरकाम करतो.
सरतेशेवटी, आपण एक संघ आहात हे लक्षात ठेवावे लागेल. जर ते मदत करत असेल तर, दिवसासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींची यादी बनवा आणि ते विभाजित करा. आपण प्रत्येक भागीदारासह आंघोळीसाठी ठराविक दिवस देखील सेट करू शकता जेणेकरून कार्य समान रीतीने फिरवता येईल.
सेक्सचा अभाव
एकदा तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांकडून शुभेच्छा मिळाल्यानंतर, तुमच्या जोडीदाराला आशा आहे की तुम्ही लोक परत अंथरुणावर उडी मारू शकता. नेहमीच असे नसते. तुम्ही दिवसभर थुंकी, पोपी डायपर आणि स्तनपानासह घालवल्यानंतर मूडमध्ये जाणणे सोपे नाही. स्तनपान केल्याने तुमची सेक्स ड्राइव्ह कमी होते.
या काळात, तुमच्या भावना सांगा, पण तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला नकोसे वाटणार नाही याची खात्री करा. आलिंगन द्या, मालिश करा, मिठी आणि चुंबन द्या. तुम्ही रात्री एकत्र मिठी मारण्यासाठी देखील वेळ काढू शकता, जे तुम्हाला मूडमध्ये ठेवू शकते. थोडे वाइन देखील मदत करते.
काही जोडप्यांना सेक्स शेड्यूल करणे उपयुक्त वाटते. होय, हे विचित्र वाटते, परंतु लिंग आणि शारीरिक स्नेह ही एक प्रेम भाषा आहे. हे जोडप्यांना प्रेम आणि जोडलेले वाटण्यास मदत करते. आपण पुन्हा एकदा नियमितपणे संभोग केल्यास आपण अधिक चांगले संवाद साधू शकता.
कमीपणाची भावना
जेव्हा तुमच्यापैकी प्रत्येकजण दिवसभर कठोर परिश्रम करत असतो, तेव्हा त्यांना कमी लेखल्यासारखे वाटणे सोपे असते. तुमच्यापैकी एक किंवा दोघेही घराबाहेर काम करू शकतात. परिस्थिती काहीही असो, तुम्हाला वाटू लागेल की तुमचा जोडीदार तुम्ही करत असलेल्या सर्व कामांचे कौतुक करत नाही.
"मी त्याचे आवडते डिनर बनवले हे त्याच्या लक्षातही आले नाही."
"मी दिवसभर जे काही करतो त्याबद्दल ती कधीही माझे आभार मानत नाही."
प्रसुतिपश्चात हार्मोन्स जोडा आणि ही आपत्तीची कृती आहे. आपण घराभोवती आणि नवीन बाळासाठी केलेल्या प्रत्येक गोष्टीकडे दुर्लक्ष केल्यासारखे वाटू शकते. तथापि, हे सहसा दोन्ही मार्गांनी जाते.
सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आपल्या जोडीदाराला हे कळू द्या की तुम्हाला थोडे अप्रिय वाटत आहे, परंतु ते दोन्ही मार्गांनी जावे लागेल. तुम्ही घरच्या आजूबाजूला करत असलेल्या गोष्टींसाठी तुम्ही इथे आणि तिथे धन्यवाद म्हणता याची खात्री करा. त्या संध्याकाळी त्याने बनवलेल्या रात्रीच्या जेवणाची प्रशंसा करा. तुम्ही सकाळी उठल्यावर कॉफीच्या प्रतीक्षेत असलेल्या भांड्याबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करा. हे सतत असण्याची गरज नाही, परंतु जर तुम्हाला देखील कौतुक करायचे असेल तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचे कौतुक केले पाहिजे!
पालकत्वाच्या शैली
आता तुम्ही नवीन पालक आहात, तुमच्या जोडीदाराला पालकत्वाच्या शैलींबद्दल भिन्न कल्पना असण्याची शक्यता आहे. प्रत्येकजण वेगळ्या पद्धतीने वाढतो किंवा त्यांच्या पालकत्वासाठी वेगवेगळ्या योजना असतात. आपण कदाचित आपल्या जोडीदाराशी सहमत नाही. आपण याबद्दल असहमत असू शकता:
- स्पॅंकिंग
- सह झोपलेला
- बाळ पोशाख
- शिक्षण शैली
- ते रडणे
त्या फक्त काही गोष्टी आहेत ज्या आपण एकमेकांशी सहमत नसू शकता, परंतु आपण एकत्र काम करू शकता. प्रत्येक बाजूचे फायदे आणि तोटे एकत्र वाचण्यासाठी संसाधने शोधा. या निर्णयांमध्ये निष्पक्षपणे येण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांना एकत्रितपणे सामोरे जा. आपण समोरच्या व्यक्तीला चुकीचे सिद्ध करू इच्छिता तसे पाहू नका. पालकत्वासाठी प्रत्येक व्यक्तीला देणे आणि घेणे आवश्यक आहे. तुम्हाला एकत्र आनंदी माध्यम मिळेल.