पतीशी कसे वागावे ज्याला वाटते की तो काहीही चुकीचा करत नाही

लेखक: John Stephens
निर्मितीची तारीख: 25 जानेवारी 2021
अद्यतन तारीख: 13 मे 2024
Anonim
चांगले वागून सुद्धा लोक तुमच्या बरोबर वाईट वागत असतील, तर काय करायचे?| how to deal with toxic people
व्हिडिओ: चांगले वागून सुद्धा लोक तुमच्या बरोबर वाईट वागत असतील, तर काय करायचे?| how to deal with toxic people

सामग्री

जेव्हा तुम्हाला असे वाटते, "माझ्या पतीला वाटते की तो काहीही चुकीचा करत नाही."

कधीही चुकीच्या नसलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी नातेसंबंध ठेवल्याने तुम्हाला असे वाटू शकते की तुम्ही तुमच्या भावना व्यक्त करू शकत नाही, आणि तुम्हाला हे देखील समजेल की तुम्हाला नातेसंबंधात काही फरक पडत नाही.

तुमचा पती चुकीचा काही करत नाही असे तुम्हाला वाटेल अशी चिन्हे कशी ओळखावी हे जाणून घ्या, तसेच पती काहीही चुकीचे करू शकत नाही असे म्हणत असताना तुम्ही त्याचा सामना करू शकता.

एखादी व्यक्ती काही चुकीचे करू शकत नाही असे त्याला का वाटते?

हे आश्चर्यचकित होऊ शकत नाही की संशोधन हे देखील दर्शवते की परिपूर्णता कमी नातेसंबंधाच्या समाधानाशी जोडलेली आहे. जर तुम्ही माझ्या पतीला असे वाटते की तो काहीही चुकीचे करत नाही या विचाराने झगडत असाल तर तुम्ही काही उपाय शोधत असाल यात आश्चर्य नाही.


नात्यांमध्ये कधीही चुकीचे व्यक्तिमत्व नसण्यामागे कारणे असतात.

  • काही प्रकरणांमध्ये, जेव्हा तुम्ही लक्षात घ्या की माझ्या पतीला वाटते की तो काहीही चुकीचा करत नाही, तो कदाचित थोडासा परिपूर्णतावादी देखील असेल. याचा अर्थ तो स्वत: ला परिपूर्ण असल्याची अपेक्षा करतो आणि अत्यंत आत्म-गंभीर आहे.

जो कोणी परिपूर्णतावादी आहे तो कधीही चुकीच्या व्यक्तिमत्त्वाशी संघर्ष करू शकतो कारण चुकीचे असणे हे सूचित करेल की ते यापुढे परिपूर्ण नाहीत. जेव्हा एखाद्याचा संपूर्ण आत्मसन्मान परिपूर्णतेवर आधारित असतो, तेव्हा चुकीचे असणे त्याच्या ओळखीसाठी धोका असू शकते.

  • कदाचित माझे पती काही चुकीचे करत नाहीत असे वाटण्यामागील मुख्य कारण म्हणजे स्वतःचा बचाव करणे. अगदी सहजपणे, प्रत्येक वेळी योग्य असण्याची गरज ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे. जर तुमचा पती म्हणतो की तो काहीही चुकीचे करू शकत नाही, तर तो स्वतःच्या असुरक्षा आणि अपूर्णतांपासून बचाव करत आहे.
  • शेवटी, जर तुम्हाला वाटत असेल की माझे पती असे वागतात की त्यांना वाटते की त्यांना सर्वकाही माहीत आहे, त्यांना कदाचित याची जाणीवही नसेल.
  • कदाचित तो अवचेतनपणे स्वत: ची असुरक्षितता, लाज किंवा अप्रिय भावना लपवण्याचा प्रयत्न करत असतो आणि नेहमी बरोबर राहण्याचा प्रयत्न करत असतो.
  • कधीही चुकीचे नसलेले व्यक्तिमत्त्व म्हणजे कमी स्वाभिमान आणि जर तो चुकीचे असल्याचे कबूल करतो तर त्याला कमकुवत किंवा स्वाभाविकपणे दोष दिसेल अशी भीती.
  • हे लक्षात ठेवा की कोणीतरी कधीही चुकीच्या नसण्याच्या कल्पनेला इतका विरोध करण्यासाठी, त्यांनी कदाचित पूर्वी एक प्रकारची तीव्र वेदना किंवा नकार अनुभवला असेल.

कदाचित त्यांना लहानपणी भावना सामायिक केल्याबद्दल शिक्षा झाली असेल किंवा कदाचित त्यांच्या पालकांनी परिपूर्णतेची अपेक्षा केली असेल आणि त्याच्या अनुपस्थितीत प्रेम रोखले असेल.


काहीही असो, हे जाणून घ्या की "तुम्ही माझ्या पतीमध्ये काय चूक आहे?" शक्यता आहे की त्याने स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी लहान वयात कधीही चुकीचे नसण्याची संरक्षण यंत्रणा विकसित केली कारण त्याला कळले की असुरक्षित असण्यामुळे टीका किंवा शिक्षा होईल.

5 घटक ज्यामुळे कधीही चुकीचे व्यक्तिमत्व घडू शकत नाही

पूर्वी नमूद केल्याप्रमाणे, बालपण नकार असुरक्षिततेस कारणीभूत ठरू शकते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला असे वाटते की ते कधीही चुकीचे असू शकत नाहीत. काही इतर घटक ज्यामुळे कधीही चुकीचे व्यक्तिमत्व होऊ शकत नाही ते खालीलप्रमाणे आहेत:

  1. लहानपणी स्तुती किंवा मान्यता नसणे
  2. जोडीदाराकडून किंवा कामाच्या ठिकाणी अनमोल वाटणे
  3. त्याच्या आयुष्यात काही प्रकारची अपुरी गरज आहे
  4. नेहमी बरोबर असणाऱ्या पालकासोबत वाढण्यापासून शिकणे
  5. बालपणाच्या समस्यांमुळे उद्भवलेला कमी स्वाभिमान

विशिष्ट कारणांकडे दुर्लक्ष करून, अनेक अंतर्निहित समस्या आहेत जी एखाद्या व्यक्तीला अशी व्यक्ती बनतात जी कधीही चुकीची नसते.


लक्षात ठेवा, कारण काहीही असो, नेहमी बरोबर असणे ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे. अपूर्णतेचा स्वीकार करणे म्हणजे असुरक्षितता, भीती किंवा स्वतःच्या इतर भागांना सामोरे जाणे ज्याचा सामना करणे खूप वेदनादायक आहे.

देखील प्रयत्न करा:माझ्या पती क्विझसह काय चुकीचे आहे

पतीची 15 चिन्हे ज्याला वाटते की तो काहीही चुकीचे करत नाही

जर तुमच्या लक्षात आले असेल की तुमच्या पतीला असे वाटते की तो नेहमी बरोबर असतो, तर तुम्ही काही चिन्हे शोधत असाल जे तुमचे निरीक्षण योग्य असल्याचे सुचवू शकतात.

पतीची खालील 15 चिन्हे विचारात घ्या जी कधीही चुकीची नसते.

  • प्रत्येक चुकीच्या गोष्टीसाठी तो तुम्हाला दोष देतो

जर तुमच्या पतीला असे वाटत असेल की तो नेहमी बरोबर आहे, तर जेव्हा गोष्टी चुकीच्या होतील तेव्हा त्याला नक्कीच दोष दिला जाणार नाही. याचा अर्थ असा की काही प्रकारची समस्या असल्यास, तो तुमच्यावर दोष ठेवू शकतो कारण कोणताही दोष घेतल्यास त्याला त्याच्याकडून अपूर्णता मान्य करावी लागेल.

  • त्याला युक्तिवाद "जिंकणे" आहे

जर तुम्ही असे असाल ज्यांना वाटते की माझ्या पतीला वाटते की त्याला सर्व काही माहित आहे, तुम्हाला कदाचित लक्षात येईल की त्याच्याकडे नेहमीच वादात शेवटचा शब्द असावा.

कधीही चुकीच्या व्यक्तिमत्त्वासाठी, वाद हा तडजोड करण्याची किंवा संघर्ष सोडवण्याची संधी नाही, तर जिंकण्याची आणि तो बरोबर आहे हे दाखवण्याची वेळ आहे.

  • तो आपल्या भावना आपल्यासमोर मांडतो

प्रक्षेपण तेव्हा घडते जेव्हा आपल्याला एक विशिष्ट मार्ग वाटतो आणि ती भावना इतर कोणाकडे जाते कारण आपल्याला ती भावना स्वीकारायची नसते.

उदाहरणार्थ, जर तुमचा नवरा कामाबद्दल चिंतित असेल आणि तुम्ही त्याला विचारले की काय चूक आहे, तर तो तुमची चिंता तुमच्यावर मांडू शकतो आणि तुम्ही नेहमीच का काळजीत आहात असे विचारू शकता.

जो कोणी कधीही चुकीचा नसतो तो स्वतःच्या वेदनादायक भावना स्वीकारण्यासाठी पुरेसे असुरक्षित होण्यासाठी संघर्ष करतो जेणेकरून प्रक्षेपण आवश्यक असेल.

  • तो तुम्हाला दुखावल्यानंतर जेव्हा तुम्ही भावनिक होतात तेव्हा तो अस्वस्थ होतो

जेव्हा एखाद्याची परिपूर्णतावादी मानसिकता असते आणि प्रत्येक वेळी योग्य असण्याची गरज असते, तेव्हा दुसर्या व्यक्तीला दुखावण्याची जबाबदारी स्वीकारणे कठीण होईल.

याचा अर्थ असा की जर तुम्ही अशा परिस्थितीत असाल जेथे माझ्या पतीला वाटते की तो काहीही चुकीचे करत नाही, त्याला कदाचित हे मान्य करायचे नसेल की तुमच्या दुखावलेल्या भावना हमी आहेत. त्याऐवजी, तो प्रथम तुम्हाला दुखावलेल्या भावनांसाठी दोष देईल.

  • आपण मदत करू शकत नाही परंतु असे वाटते की, "मी माझ्या पतीसाठी सर्व काही करतो आणि तो माझ्यासाठी काहीही करत नाही."

जो कधीच चुकीचा नसतो त्याला हक्काची भावना असू शकते आणि इतरांनी त्यांची वाट पाहावी अशी अपेक्षा करू शकतात. यामुळे तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमचे पती तुम्हाला गृहीत धरतात आणि त्या बदल्यात थोडेसे देत असताना तुम्ही त्याच्यासाठी सर्व काही करण्यासाठी तुमच्यावर अवलंबून आहात.

  • त्याला माफी मागणे खरोखर कठीण आहे

चुकीचा पती कधीही माफी मागण्यासाठी संघर्ष करणार नाही कारण माफी मागणे म्हणजे चूक कबूल करणे. जर तुम्ही असे असाल की ज्यांना असे वाटते की माझ्या पतीला असे वाटते की तो नेहमी बरोबर आहे, तर तुम्हाला कदाचित कधीकधी प्रामाणिकपणे माफी मागू नये.

  • युक्तिवाद दरम्यान तो मध्य-संभाषणास मजकूर पाठवणे थांबवतो

जेव्हा तुम्ही एखाद्या दुविधेच्या मध्यभागी अडकलात जेथे माझ्या पतीला वाटते की तो काहीही चुकीचे करत नाही, तेव्हा तुमच्या लक्षात येईल की तो वादादरम्यान मजकूर पाठवणे थांबवतो. कदाचित तुम्ही दोघे मागे मागे जात असाल आणि संभाषणादरम्यान तो अचानक गायब झाला.

हे सूचित करते की त्याने काहीतरी चुकीचे केले असावे या शक्यतेमुळे तो अस्वस्थ झाला आहे, म्हणून त्याने समस्येचे निराकरण करण्याऐवजी संभाषणातून बाहेर पडणे निवडले आहे.

  • तुम्हाला असे वाटते की तो तुमच्या दोषांसाठी तुमचा न्याय करतो

लक्षात ठेवा की चुकीच्या पतीमध्ये कधीही असुरक्षितता आणि स्वाभिमानाचे प्रश्न नसतात. याचा अर्थ असा की तो आपल्या दोषांबद्दल विशेषतः निर्णय घेऊ शकतो जेणेकरून त्याच्या स्वतःच्या अपूर्णतेकडे लक्ष देऊ नये.

  • तो अनेकदा तुम्हाला सुधारतो

पतीचे आणखी एक लक्षण ज्याला वाटते की तो काहीही चुकीचे करत नाही, त्याला सतत असे वाटते की, “माझे पती नेहमी मला सुधारत असतात. जर तुमचा पती बरोबर असला पाहिजे आणि तो नेहमी आहे असे वाटत असेल तर याचा अर्थ असा होईल की त्याला असे वाटते की आपण अनेकदा चुकीचे आहात आणि सुधारणेची गरज आहे.

  • जर त्याला मार्ग मिळाला नाही तर तो तुम्हाला सोडून देण्याची धमकी देतो

ज्याला नेहमी बरोबर असण्याची गरज असते, तो युक्तिवादाच्या वेळी त्याला मार्ग दाखवण्यास किंवा त्याला कबूल करण्यासाठी संबंध बदलण्याची धमकी देऊ शकतो.

कधीही चुकीचे नसलेले कोणीतरी अशी अपेक्षा करतील की त्यांच्याकडे त्यांचा मार्ग नेहमी असावा, आणि ते त्यांना मार्ग दाखवताना तुम्हाला हाताळण्यास किंवा लाज वाटण्यास तयार असतील.

खालील व्हिडिओ चर्चा करतो की भागीदार धोक्यांचा सौदेबाजीचे साधन म्हणून वापर कसा करू शकतात आणि आपण त्याबद्दल काय करू शकता:

  • तो अपेक्षा करतो की गोष्टी एका विशिष्ट पद्धतीने केल्या पाहिजेत

लक्षात ठेवा की जर तुम्ही अशा परिस्थितीत असाल जेथे माझ्या पतीला वाटत असेल की त्याने काहीही चुकीचे केले नाही, तर तो कदाचित थोडासा परिपूर्णतावादी असेल. यासह अपेक्षा किंवा विश्वास येतो की गोष्टी एका विशिष्ट मार्गाने केल्या पाहिजेत.

  • तो त्याच्या विचारात कठोर आहे

कठोर किंवा काळे-पांढरे विचार देखील परिपूर्णता आणि कधीही चुकीचे व्यक्तिमत्त्व सोबत येऊ शकतात. ज्याला नेहमी बरोबर असणे आवश्यक असते तो एखाद्या विशिष्ट विचारसरणीवर सेट केला जाईल.

  • तो तुमचा दृष्टीकोन विचारात घेत नाही

जर तुमच्या पतीला वाटत असेल की तो नेहमी बरोबर असतो, त्याला तुमचा दृष्टीकोन विचारात घ्यायचा नाही. त्याला आधीच खात्री आहे की त्याची विचार करण्याची पद्धत योग्य आहे, म्हणून त्याला वेगळ्या दृष्टिकोनातून विचार करण्याची प्रेरणा नाही.

तुमचा दृष्टीकोन वैध असू शकतो हे मान्य केल्याने त्याच्या स्वतःच्या सुरक्षिततेची भावना देखील धोक्यात येईल.

  • एखाद्या चुकीचा सामना करताना तो खूप रागावला

जे लोक सुरक्षित आहेत आणि स्वाभिमानाची निरोगी पातळी आहेत ते चुका मान्य करण्यास आणि त्यांच्याकडून वाढण्यास सक्षम आहेत, कारण ते चुका शिकण्याची संधी म्हणून पाहतात.

दुसरीकडे, कधीही चुकीचे व्यक्तिमत्व चुकांना त्यांच्या स्वाभिमानासाठी धोका म्हणून पाहते, म्हणून ते खूप अस्वस्थ होतील किंवा त्यांनी केलेल्या चुकीचा सामना करताना तीव्र मूड स्विंग प्रदर्शित करतील.

  • तो तुमच्यावर खूप टीका करतो

जो स्वतःच्या कमतरतेबद्दल असुरक्षित आहे त्याला स्वत: ला चांगले वाटण्यासाठी इतरांची अत्यंत टीका करण्याची आवश्यकता असू शकते.

याचा अर्थ असा की जेव्हा आपण कधीही चुकीच्या पतीशी वागत असाल, लहान चुका केल्याबद्दल किंवा अपूर्ण असल्याबद्दल तो तुमच्यावर टीका किंवा अपमान करू शकतो.

देखील प्रयत्न करा:माझा पती मला ग्रँटेड क्विझसाठी घेतो का?

तो काहीही चुकीचा करत नाही असे वाटणाऱ्या पतीशी कसे वागावे?

मग जेव्हा तुम्ही माझ्या पतीला असे वाटते की त्याने काहीही चुकीचे केले नाही असे तुम्हाला वाटते तेव्हा तुम्ही काय करता?

  • जाणून घ्या यात तुमची चूक नाही

सर्व प्रथम, परिस्थिती वैयक्तिकरित्या घेऊ नका. आपणास असे वाटेल की आपल्या पतीचे गंभीर वर्तन किंवा माफी मागण्यास असमर्थता म्हणजे आपल्यामध्ये काहीतरी चूक आहे, परंतु प्रत्यक्षात, समस्या त्याच्यापासून सुरू होते.

तो कधीही चुकीचा नसलेला कोणीतरी बनून स्वतःच्या असुरक्षिततेचा सामना करत आहे.

  • गैरवर्तन सहन करू नका

जरी तुम्ही हे ओळखू शकता की तुमच्या पतीची योग्य असण्याची गरज ही तुमची चूक नाही, याचा अर्थ असा नाही की ते ठीक आहे किंवा तुम्ही असे लग्न सहन केले पाहिजे ज्यात तुमचे मत किंवा मूल्य फरक पडत नाही.

किंवा आपण अपमानास्पद वागणूक सहन करू नये. जर तुमच्या पतीची प्रत्येक वेळी योग्य असण्याची गरज नातेसंबंधासाठी समस्याग्रस्त बनली असेल तर तुम्हाला बोलण्याचा आणि तुमच्या चिंता व्यक्त करण्याचा अधिकार आहे.

  • संवाद साधा

संभाषण करताना, आपल्या भावनांची पुष्टी करण्यासाठी प्रथम आपल्या पतीची गोष्ट ऐकणे उपयुक्त ठरू शकते. यामुळे त्याला ऐकले आणि समजले असे वाटू शकते आणि यामुळे त्याचे काही संरक्षण कमी होऊ शकते.

त्याला बोलण्याची संधी मिळाल्यानंतर, "मी" विधाने वापरून पुढे जा आणि तुम्हाला कसे वाटते ते व्यक्त करा.

उदाहरणार्थ, तुम्ही शेअर करू शकता, "मला असे वाटते की तुम्ही माझ्या कथेची बाजू ऐकत नाही आणि मला असे वाटते की माझे मत तुमच्यासाठी काही फरक पडत नाही आणि मी या नात्यात महत्त्वाचा नाही."

  • सीमा तयार करा

तुम्हाला तुमच्या पतीसोबत सीमाही ठरवावी लागेल.

कदाचित तुम्ही म्हणू शकता, "जर तुम्ही रागावले किंवा टीका केली आणि माझी गोष्ट ऐकण्यास नकार दिला, तर तुम्ही माझ्याशी न्याय्य होण्यास तयार होईपर्यंत मला संभाषण सोडावे लागेल."

  • सहानुभूती बाळगा

काळजी आणि काळजीच्या ठिकाणावरून संभाषणाला संबोधित करण्याचे लक्षात ठेवा आणि आपल्या पतीबद्दल सहानुभूतीपूर्वक रहा.

त्याला कोठून येण्याची गरज आहे हे स्पष्ट करण्याची संधी द्या आणि त्याला आठवण करून द्या की आपण हे संभाषण करत आहात कारण आपण "युक्तिवाद जिंकू" असे नाही तर त्याऐवजी आपण एकाच पृष्ठावर असावे म्हणून नातेसंबंध असू शकतात. यशस्वी.

  • एका थेरपिस्टला भेट द्या

जर संभाषण करणे उपयुक्त नसेल, तर जोडप्याचे समुपदेशन घेणे फायदेशीर ठरू शकते जेणेकरून आपण नातेसंबंधातील मूलभूत समस्यांचे निराकरण करू शकाल.

संशोधन दर्शविते की जोडप्यांची चिकित्सा त्यांच्या भागीदारांबद्दल लोकांची सहानुभूती वाढवू शकते, म्हणून जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की माझ्या पतीला वाटते की त्याला सर्व काही माहित आहे तेव्हा ते फायदेशीर ठरू शकते.

  • स्वतःला व्यस्त ठेवा

काही प्रकारचे क्रियाकलाप किंवा आउटलेट शोधा जे आपल्याला विचारांपासून मुक्त होऊ देते, माझ्या पतीची काय चूक आहे? ”

कधीही चुकीच्या व्यक्तिमत्त्वासह जगणे नक्कीच आव्हानांसह येऊ शकते, म्हणून आपल्याला तणावासाठी आपले स्वतःचे आउटलेट शोधण्याची आवश्यकता असू शकते. आपण व्यायाम, ध्यान, जर्नलिंग आणि मित्रांसह वेळ घालवण्याद्वारे सामना करू शकता.

निष्कर्ष

माझ्या पतीला वाटते की तो काहीही चुकीचे करत नाही हे जाणवणे निराशाजनक आहे, परंतु सामना करण्याचे मार्ग आहेत.

हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की ही समस्या आपल्याबद्दल नाही. जर तुम्ही तुमच्या पतीला नेहमी बरोबर राहण्याच्या गरजेमुळे दुःखी असाल तर त्याच्याशी संभाषण करा. स्वतःची काळजी घेणे देखील लक्षात ठेवा.