सामग्री
- विवाह ही बांधिलकीची एक विशेष अवस्था आहे
- आपल्या जोडीदाराकडे सहानुभूतीने पहा
- लग्नाच्या आव्हानावर नेव्हिगेट करण्यात मदत करण्यासाठी येथे एक साधी चेकलिस्ट आहे:
- आपल्या अपेक्षा वास्तववादी आणि व्यवहार्य ठेवा
लग्न सोपे असावे का?
हा नक्कीच एक मोठा प्रश्न आहे. पण उत्तर काय आहे? कदाचित ते उत्तर तुमच्या मनाच्या चौकटीवर अवलंबून असेल. बहुतेक लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या लग्नाबद्दल सुरुवातीच्या कल्पना असतात - ती परिपूर्णतेच्या जवळ असेल, मागील सर्व संबंधांच्या समस्यांचे उत्तर.
आम्हाला आशा आहे की ज्या व्यक्तीशी आपण गुंतलो आहोत त्याच्याशी असलेल्या कोणत्याही समस्या समारंभानंतर दूर होतील. आम्ही स्वतःला सांगतो, जेव्हा आपण लग्न करू तेव्हा ते ठीक होईल.
ते ओळखीचे वाटते का?
पण मग लोक असेही म्हणतात, "चांगल्या नात्याला खूप मेहनत लागते." मग विवाहित जीवन खरोखर कसे असावे?
जवळीक ही एक सुलभ, परिपूर्ण तंदुरुस्ती आहे का? किंवा जिव्हाळ्याची गोष्ट तुम्हाला घ्यावी लागेल - जसे दुसरे काम?
विवाह ही बांधिलकीची एक विशेष अवस्था आहे
मला वाटते की आपण आदर्शची आशा करतो; परंतु प्रौढ म्हणून, आम्हाला समजते की परिपूर्ण क्षण तेच असतात: क्षण. तुमचे पहिले, दुसरे किंवा नंतरचे लग्न असो, सर्व लग्नांना आव्हाने असतात. याचा अर्थ असा नाही की एखाद्याने गाठ बांधू नये.
उलटपक्षी, विवाह ही एक विशेष बांधिलकीची स्थिती आहे आणि आपण एकटे नाही हे जाणून घेणे आनंददायक आहे. पण दोन वेगवेगळ्या लोकांच्या गरजा भागवणे, आणि इच्छा आव्हानात्मक असू शकतात.
मानसोपचारतज्ज्ञ एम. स्कॉट पेक यांनी त्यांच्या द रोड लेस ट्रॅव्हल्ड या पुस्तकात लिहिले, “जीवन कठीण आहे. एकदा आपल्याला खरोखर कळले की जीवन कठीण आहे-एकदा आपण ते खरोखर समजून घेतले आणि स्वीकारले-तर आयुष्य यापुढे कठीण नाही. कारण एकदा ते स्वीकारले की, आयुष्य कठीण आहे हे आता महत्त्वाचे नाही. ”
मी पहिल्यांदा हा कोट वाचला, मला खात्री नव्हती की मला ते समजले आहे.
पण जीवनाने मला शिकवले आहे की पेक आपल्याला मूलभूत वास्तवाबद्दल शिकवण्याचा प्रयत्न करीत आहे.
जर आपण हे सत्य स्वीकारले की जीवन सहसा सोपे नसते आणि आपले जीवन आपल्याला नेहमीच वाढीच्या संधी प्रदान करते, तर आपण ते सहजतेने जाण्याची अपेक्षा करणे थांबवू शकतो. मला वाटते की तो म्हणत आहे की अपेक्षा हा आपला सर्वोत्तम किंवा वाईट शत्रू असू शकतो.
उदाहरणार्थ, लिसाची एक भागीदार आहे जी कधीही चेकबुकमध्ये संतुलन ठेवत नाही, अशा प्रकारे अधूनमधून ओव्हरड्रॉन बनते.
ती आर्थिक बेजबाबदारपणाचा पुरावा म्हणून पाहू शकते ज्यामुळे त्यांचे भविष्य एकत्र नष्ट होईल. पण त्याऐवजी, लिसा या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करते की तिचा जोडीदार तिला एक विशेष पातळीची समज आणि लक्ष देतो जे इतर कोणालाही कसे द्यायचे हे माहित नसते.
आपण याबद्दल विचार केल्यास, आपल्या प्राधान्यक्रम काय आहेत? आपल्याला सर्वात जास्त काय हवे आहे? (आणि लिसाच्या मनात, तिचा पार्टनर किती लवकर तो ओव्हरड्राफ्ट दुरुस्त करतो?)
तर आपण पाहू शकता की आपण परिस्थितीला कसे फ्रेम करतो ते एक घातक दोष एका मोहक विक्षिप्ततेमध्ये बदलू शकते.
आपल्या जोडीदाराकडे सहानुभूतीने पहा
लग्नात जाणे म्हणजे आपले डोळे उघडे ठेवणे. आम्हाला आशा आहे की आमचा जोडीदार तो किंवा ती काय आहे हे पाहण्यासाठी आहे, त्या व्यक्तीला आपण काय हवे आहे यासाठी नाही.
तुम्हाला बदल करण्याबद्दल बरीच आश्वासने मिळतात, परंतु थोडे फॉलो-थ्रू? तुमचा जोडीदार तुमच्या स्वप्नांना पाठिंबा देतो आणि जग तुम्हाला ठोठावते तेव्हा तुम्हाला सावरण्यास मदत करते का?
गुलाब-रंगाच्या स्वप्नामुळे किंवा सुंदर चेहऱ्याने मोहात पडू नका. तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत बराच वेळ घालवणार आहात आणि मोहिनी खूप लवकर पातळ होते.
तुमचा विश्वास आहे की या व्यक्तीने तुम्हाला खोल पातळीवर समजून घेण्यासाठी पुरेसे लक्ष दिले आहे? तुमच्या दोघांची समान मूल्ये आहेत का? तुमचा जोडीदार नकारात्मक प्रतिक्रिया ऐकू शकतो आणि "नाही" शब्दाचा आदर करू शकतो?
लग्नाच्या आव्हानावर नेव्हिगेट करण्यात मदत करण्यासाठी येथे एक साधी चेकलिस्ट आहे:
- आपण कोण आहात आणि आपल्या गरजा काय आहेत हे जाणून घ्या
- तुमचा जोडीदार कोण आहे आणि त्याच्या किंवा तिच्या गरजा काय आहेत हे जाणून घ्या
- लग्नापूर्वी ही माहिती एकमेकांसोबत शेअर करा
- आपल्या मर्यादा काय आहेत याची जाणीव करा. काही सीमा बोलण्यायोग्य नाहीत
- आपले ध्येय (एक जोडी म्हणून आणि व्यक्ती म्हणून) साध्य करण्यासाठी वचनबद्ध व्हा
- मोठे चित्र पहा. जर तुम्ही “मृत्यूपर्यंत आम्हाला भाग द्या” असे वचन देत असाल तर प्रत्येक वेळी एकत्र जेवताना तुम्हाला त्रास देणाऱ्या व्यक्तीशी लग्न करू नका. तुम्हाला ही व्यक्ती आवडते तसेच प्रेम वाटते का?
- लक्षात ठेवा की कोणत्याही नात्यात कधीतरी बदल आवश्यक असतो
- तुम्ही जे करू शकता ते तुम्हाला माहीत आहे तेच करण्यास सहमत आहात
- आपले व्यक्तिमत्व न गमावता "आम्ही" बनण्याची तयारी करा. असे केल्याने बरीच चाचणी आणि त्रुटी लागू शकतात, म्हणून स्वतःशी आणि आपल्या जोडीदारासह धीर धरा
- प्रेम हवेत ठेवा
आपल्या जीवनातील प्रेमासह आनंदाने कसे जगायचे याच्या या काही कल्पना आहेत.
आपल्या अपेक्षा वास्तववादी आणि व्यवहार्य ठेवा
आयुष्यातील सर्वोत्तम गोष्टी सर्वात सोप्या येत नाहीत परंतु जेव्हा ते करतात तेव्हा त्या अमूल्य असतात.
आपण या लेखात आणलेल्या कल्पनांबद्दल जर्नल सुरू करण्याचा विचार करू शकता. या कल्पनांबद्दल तुम्हाला कसे वाटते हे जर्नलमध्ये स्पष्ट करा. तुम्ही एकत्र आयुष्याची सुरुवात करतांना तुमच्या सखोल आशा आणि स्वप्नांबद्दल लिहा.
जर तुम्हाला वाटले की तुमचा मार्ग चुकला आहे, तर तुम्ही परत जाऊन तुमच्या नोट्स वाचू शकता. कदाचित कालांतराने तुम्ही थोडे निराश व्हाल; आपण आपल्या सोबत्याच्या प्रेमात का पडलात हे लक्षात ठेवण्यास जर्नल मदत करेल.
नातेसंबंध कवितेसारखा असतो: चांगल्यासाठी प्रेरणा आवश्यक असते!