चालू आणि बंद संबंध: ते काय आहे, कारणे आणि ते कसे ठीक करावे

सामग्री

• ऑन आणि ऑफ रिलेशनशिप म्हणजे काय?
• पुन्हा-पुन्हा-पुन्हा संबंध कशामुळे होतात?
• 1. पुढे जाण्यात अडचण
• 2. विसंगतता
• 3. जीवनातील आव्हाने
• 4. अयोग्य संवाद
• 5.शेअर केलेला इतिहास
• चालू आणि बंद संबंध सामान्य आणि निरोगी आहेत का?
• 1. कॅपिटलाइज्ड-ऑन-ट्रांझिशन श्रेणी
• 2. हळूहळू वेगळे करण्याचा प्रकार
• चालू आणि बंद संबंध खरोखर कार्य करतात का?
• राहायचे की सोडायचे हे कसे ठरवायचे?
• राहण्याची कारणे
• सोडण्याची कारणे
• पुन्हा-पुन्हा, ऑफ-अगेन संबंध कसे निश्चित करावे?
• 1. संपर्क नसणे हा मार्ग आहे
• 2. व्यावसायिक मदत घ्या
• 3, तात्पुरते डेटिंग टाळा
• निष्कर्ष

जसे प्रत्येक व्यक्ती अद्वितीय आहे आणि वैयक्तिक फरक लोकांना एकमेकांपासून वेगळे करतात, ते संबंधांसाठी समान आहे. रोमँटिक संबंधांसाठी हे विशेषतः संबंधित आहे. प्रत्येक जिव्हाळ्याचा संबंध अद्वितीय असतो.

आपल्यासाठी आणि आपल्या जोडीदारासाठी काय कार्य करते ते कदाचित दुसर्या जोडप्यासाठी कार्य करणार नाही. असेच आहे. यामुळेच संबंध खूप गुंतागुंतीचे बनतात. तर, प्रत्येक नातेसंबंध त्याच्या स्वतःच्या आव्हाने आणि आनंदांसह येतो.

तथापि, काही जिव्हाळ्याचे संबंध इतरांपेक्षा अधिक क्लिष्ट असू शकतात. उदाहरणार्थ, एक चालू आणि बंद संबंध अनेकदा गुंतागुंत सह riddled आहे. अशा नातेसंबंधांमध्ये सामील असलेले भागीदार उच्चतम आणि सर्वात कमी पातळी अनुभवू शकतात. ही गुंतागुंतीच्या भावनांची रोलरकोस्टर राइड आहे.

जर तुम्ही अशा नात्यात असाल आणि त्यातून तुमचा मार्ग कसा नेव्हिगेट करावा याबद्दल तुम्ही गोंधळलेले असाल तर काळजी करू नका. आपण यात एकटे नाही.

जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबतच्या नात्याच्या अनिश्चित स्वरूपाबद्दल भिती वाटत असेल किंवा काळजी वाटत असेल, तर अशा नात्यांचा अर्थ आणि त्यांची कारणे समजून घेऊन तुम्ही सुरुवात करा.

ऑन आणि ऑफ रिलेशनशिप म्हणजे काय?

पुन्हा-पुन्हा-ऑफ-रिलेशनशिप म्हणजे काय हे योग्यरित्या समजून घेऊन प्रारंभ करूया. जेव्हा तुम्हाला एखाद्या संकल्पनेची सर्वसमावेशक समज असते, तेव्हा ती तुम्हाला काही आवश्यक स्पष्टता मिळवण्यास मदत करू शकते.

सर्वप्रथम चालू आणि बंद याचा अर्थ डीकोडिंग करून प्रारंभ करूया. या प्रकारच्या नातेसंबंधात, भागीदार ब्रेकअप झाल्यानंतर पुन्हा एकत्र येतात. आणि नातेसंबंधाचे हे पुनरुज्जीवन अनेक वेळा घडते, त्यापूर्वी ब्रेकअप झाले. आता ब्रेकअप आणि पॅच-अप मधील वेळेचे अंतर नातेसंबंधानुसार बदलते.

अशा अनियमित संबंधांचा उल्लेखनीय पैलू म्हणजे या जिव्हाळ्याच्या संबंधांचे चक्रीय स्वरूप. जेव्हा आपण अशा नातेसंबंधात सामील होता, तेव्हा आपण स्वत: ला ब्रेकअप आणि पॅच अप करण्याच्या या पॅटर्नमध्ये अडकलेले दिसेल. हे तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी कर लावणारे असू शकते.

ऑन-ऑफ-रिलेशनशिपचा सामान्य पैलू म्हणजे जेव्हा तुम्ही पुन्हा एकत्र आलात तेव्हा उत्साहाचा प्रारंभिक टप्पा असतो. हे हनीमूनच्या टप्प्यासारखे आहे, उत्कटतेने भरलेले. आपण एकमेकांशिवाय वेळ घालवला आहे, म्हणून एकमेकांना परत मिळवणे चांगले वाटते.

जेव्हा हनीमूनचा टप्पा संपतो, तेव्हा जोडपे नात्याच्या नैसर्गिक पद्धतीकडे परत येतात. जेव्हा भावना दुखावल्या जाऊ शकतात आणि भागीदार तणाव अनुभवू शकतात. तुम्ही पुन्हा एकत्र का आलात असा प्रश्न विचारू शकता आणि नंतर कदाचित पुन्हा ब्रेकअप करा. हे चक्र सुरूच आहे.

तोडण्यासाठी आणि एकत्र येण्याने दर्शविलेले सर्व संबंध वाईट आहेत हे सिद्ध करण्यासाठी कोणताही पुरावा नाही. तथापि, अशी शक्यता आहे की हे चक्र तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जोडीदारासाठी अस्वस्थ असू शकते. चालू आणि बंद नातेसंबंध देखील विषारी बनण्याची क्षमता धारण करतात.

पुन्हा-पुन्हा-पुन्हा संबंध कशामुळे होतात?

पुढच्या-पुढेचे संबंध प्रत्यक्षात दीर्घकाळ काम करू शकतात की नाही हे समजून घेण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे अशा रोमँटिक संबंधांच्या अनिश्चित स्वरूपाची काही मुख्य कारणे पाहणे.

कोणीही अशा एखाद्याशी नातेसंबंधात जात नाही की असे वाटते की हे असेच बाहेर पडेल.

तर, या परिस्थितीची प्रमुख कारणे पाहू:

1. पुढे जाण्यात अडचण

अशा संबंधांचे हे एक प्रचलित कारण आहे.

जर तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला असे वाटत नसेल की तुम्ही नात्यातून पुढे जाऊ शकता, तर ते तुम्हा दोघांना ब्रेकअप आणि पॅच अपच्या चक्रात ओढू शकते. आपण पूर्णपणे एकमेकांवर नसल्यास, पुढे जाणे कठीण आहे.

2. विसंगतता

सहसा, जे लोक नातेसंबंधात असतात जेथे ते सतत ते संपवत असतात आणि नंतर संबंध पुन्हा प्रज्वलित करतात, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की भागीदारांमध्ये खरोखर मजबूत रसायन आहे.

ते एकमेकांबद्दल खूप तापट असू शकतात आणि तीव्र रसायनशास्त्र सामायिक करू शकतात. परंतु दीर्घकालीन संबंध टिकवण्यासाठी केवळ रसायनशास्त्र पुरेसे नाही. जर भागीदार समान मूलभूत मूल्ये, विश्वास किंवा नैतिकता सामायिक करत नसतील तर ते विसंगती दर्शवू शकते.

हे तुम्हाला आश्चर्यचकित करत आहे की तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार विसंगत आहेत की संबंध चांगले आहेत? हा व्हिडिओ पहा आणि एक माहितीपूर्ण निर्णय घ्या:

3. जीवनातील आव्हाने

जीवनातल्या मोठ्या आव्हानांनी घेतलेली महत्वाची भूमिका जसे की चित्रात मुले असणे किंवा इतर प्रमुख जबाबदाऱ्या कमी करता येत नाहीत. कधीकधी लोकांना जिव्हाळ्याच्या नातेसंबंधासह जीवनातील विविध आव्हाने आणि जबाबदाऱ्या हाताळण्यास कठीण जाते.

जेव्हा दोन्हीमध्ये समतोल साधणे कठीण होते, तेव्हा लोक संबंध संपवण्याचा निर्णय घेतात. हे दुर्दैवी आहे, परंतु ते घडते.

4. अयोग्य संवाद

निरोगी आणि स्पष्ट संवाद हा मजबूत, दीर्घकाळ टिकणाऱ्या रोमँटिक नात्याचा मूलभूत आधारस्तंभ आहे. निरोगी आणि खुल्या संवादाद्वारे संघर्ष सोडवण्यासाठी संघर्ष करणाऱ्या जोडप्यांना असे वाटू शकते की मुख्य समस्यांबद्दल बोलण्यापेक्षा संबंध संपवणे सोपे आहे.

5.शेअर केलेला इतिहास

आता, हा एक मोठा घटक आहे. जर तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला असे वाटत असेल की तुमचा अमूल्य वेळ दुसऱ्या व्यक्तीसोबत बांधण्यात गुंतवणे योग्य नाही, तर ते तुम्हाला नातेसंबंध संपवण्याच्या आणि पुन्हा जोडण्याच्या या चक्रात आणू शकते.

तुम्हाला असे वाटेल की तुमच्या माजीबरोबर परत येणे सोपे आहे कारण तुम्ही एकमेकांना वर्षानुवर्षे ओळखता. आपल्याला असे वाटू शकते की आपल्याकडे नवीन व्यक्तीला जाणून घेण्यासाठी वेळ किंवा शक्ती नाही.

चालू आणि बंद संबंध सामान्य आणि निरोगी आहेत का?

जर तुम्ही अनिश्चित नातेसंबंधात असाल, तर तुम्हाला कदाचित नातेसंबंधात ते कधी सोडायचे याचा विचार करता येईल. एखाद्या व्यक्तीशी अशा अप्रत्याशित नातेसंबंधात राहणे हे निरोगी आहे की नाही याचे मूल्यांकन करून आपले मन व्यापले जाऊ शकते.

तर, पुन्हा-पुन्हा ऑफ-रिलेशन संबंध कधी काम करतात आणि ते निरोगी आहेत का?

या नातेसंबंधांच्या सामान्यतेची व्याप्ती लोक अशा संबंधांमध्ये त्यांचे मार्ग कसे नेव्हिगेट करतात यावर अवलंबून असतात.

मुळात, दोन प्रकारचे अनियमित संबंध आहेत:

1. कॅपिटलाइज्ड-ऑन-ट्रांझिशन श्रेणी

या श्रेणीतील लोक ब्रेकअपला व्यक्ती म्हणून आणि नातेसंबंधात वाढण्याची संधी म्हणून पाहतात.

असे भागीदार या ब्रेककडे सकारात्मक प्रकाशात पाहतात.

2. हळूहळू वेगळे करण्याचा प्रकार

या वर्गाच्या लोकांमध्ये विभक्त आणि समेट करण्याबद्दल जटिल मते आहेत. हे जोडपे जे तुटतात आणि पुन्हा एकत्र येतात त्यांना नातेसंबंध अपूर्ण वाटू शकतात. ते पॅच अप करतात कारण ते एकमेकांची काळजी घेतात.

पुन्हा-पुन्हा आणि पुन्हा-पुन्हा घनिष्ठ नातेसंबंधांची हळूहळू विभक्त करणारी श्रेणी बरीच अस्वास्थ्यकर असल्याचे नोंदवले गेले आहे. जेव्हा हे जोडपे ब्रेकअप झाल्यानंतर नातेसंबंध पुन्हा जुळवतात, तेव्हा त्यांना पुन्हा एकदा कळते की त्यांना ते संपवायचे आहे.

म्हणून, जेव्हा नातेसंबंधाच्या सामान्यतेचा न्याय करायचा असेल तेव्हा जोडप्याचे हेतू, धारणा आणि नातेसंबंधांच्या अपेक्षा खूप महत्वाच्या असतात.

चालू आणि बंद संबंध खरोखर कार्य करतात का?

या नात्यांमध्ये सुसंवाद किती प्रमाणात आहे याविषयी मागील विभागाच्या आधारावर, आपण आपले नाते आणि आपले ब्रेकअप कसे पाहता यावर अवलंबून आहे. जेव्हा सलोखा येतो तेव्हा आपले हेतू महत्वाचे असतात.

आपण आपल्या माजीशी समेट करू इच्छिता कारण आपल्याला असे वाटते की एक व्यक्ती म्हणून वाढण्यासाठी आणि स्वतःवर काम करण्यासाठी आपल्याला ब्रेकची आवश्यकता आहे आणि आता आपण आपल्या माजीबरोबर राहण्यासाठी चांगल्या स्थितीत आहात? किंवा तुम्हाला समेट करायचा आहे कारण तुम्हाला तुमच्या माजीशिवाय अपूर्ण वाटत आहे?

जर तुम्हाला आणि तुमच्या माजीला असे वाटत असेल की तुम्ही तुमच्या वेळेत वेगळे आणि प्रौढ झाले आहात आणि तुम्ही तुमच्या नात्याला दीर्घकाळ काम करण्यासाठी आवश्यक वेळ आणि ऊर्जा समर्पित करण्यास तयार आहात, तर संबंध तयार होण्याची शक्यता आहे.

जर तुम्ही फक्त तुमच्या माजीशी समेट करू इच्छित असाल कारण तुम्हाला हे माहित असूनही तुम्ही तुमच्या माजीला चुकवत असाल की तुम्ही कधीही आणि-बंद नात्यात पूर्णपणे समाधानी राहणार नाही, तर ते अस्वस्थ असू शकते. तुमची अपेक्षा, तुमचे हेतू आणि तुमची बांधिलकी महत्त्वाची आहे.

राहायचे की सोडायचे हे कसे ठरवायचे?

आता तुम्हाला माहित आहे की जोडपे का तुटतात आणि पुन्हा एकत्र का येतात आणि हे संबंध निरोगी किंवा अस्वस्थ आहेत का, कदाचित तुम्हाला या गोंधळलेल्या परिस्थितीबद्दल अधिक स्पष्टता असेल. पण नातेसंबंध इतके गुंतागुंतीचे असू शकतात.

म्हणूनच, आपण अद्याप काय करावे याबद्दल थोडे गोंधळलेले असल्यास हे पूर्णपणे समजण्यासारखे आहे. तर, अशा संबंधांचे फायदे आणि तोटे पाहू.

• राहण्याची कारणे

आधी नमूद केल्याप्रमाणे, दृष्टीकोन महत्वाचा आहे.

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार काही वेळा विभक्त झाल्यामुळे याचा अर्थ असा नाही की राहण्यासाठी वैध कारणे नाहीत. हे सर्व तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या अद्वितीय अपेक्षा, मूल्ये आणि ध्येय यांच्याशी जुळते की नाही यावर अवलंबून आहे.

येथे राहण्याची काही कारणे आहेत:

1. जीवनशैली

दोन्ही भागीदारांचे व्यवसाय आणि जीवनशैली ते कोणत्या प्रकारचे नातेसंबंध पसंत करतात हे ठरवण्यात मोठी भूमिका बजावू शकतात.

काही जोडपी लांब पल्ल्याच्या विवाह आणि नातेसंबंधांमध्ये आरामदायक असतात. त्याचप्रमाणे, जर तुम्हाला स्वतःहून राहणे आवडत असेल किंवा तुम्ही भटक्या विमुक्त जीवनपद्धतीला प्राधान्य देत असाल तर हे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जोडीदारासाठी उपयुक्त ठरू शकते. परंतु आपण त्याबद्दल समान पृष्ठावर असणे आवश्यक आहे.

1. आपण एकत्र आपल्या भविष्याबद्दल अनिश्चित असल्यास

कधीकधी तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला अडथळे येऊ शकतात जे कदाचित मुख्य नसतील, परंतु कदाचित ते तुमच्या नात्याच्या दीर्घकालीन संभाव्यतेवर प्रश्न विचारतील.

आता, जर या अडथळ्यांना थोडा वेळ घालवून आणि नंतर समेट करून अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळले गेले तर हे तुमच्या दोघांसाठी काम करू शकते.

1. जर वचनबद्धता तुमची गोष्ट नसेल

वचनबद्ध नातेसंबंधांसाठी बांधलेल्या व्यक्ती नसल्याबद्दल तुम्हाला वारंवार विचार येत असतील तर ते ठीक आहे. याबद्दल घाबरू नका. ते होऊ शकते. ते वैध आहे.

प्रत्येकजण दीर्घ मुदतीच्या वचनबद्ध नातेसंबंधात मूलभूत मूल्य म्हणून पाहत नाही. तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार एकमेकांपासून तात्पुरत्या विश्रांतीचा आनंद घेऊ शकता जेणेकरून तुम्ही स्वतःसोबत असाल आणि वाढू शकाल.

1. उत्तम संवाद कौशल्य

जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार वाढीभिमुख मानसिकतेतून हे ब्रेक पाहत असाल तर ते आश्चर्यकारक आहे!

ब्रेक तुम्हाला तुमची संभाषण कौशल्ये वाढवण्यास मदत करू शकतात जेणेकरून जेव्हा तुम्ही पुन्हा एकत्र आलात, तेव्हा संबंध आणखी वाढू शकतात!

• सोडण्याची कारणे

येथे दुसरा दृष्टीकोन आहे. तर, संबंध का संपतात?

ही काही वैध कारणे आहेत:

1. तुम्ही कसा वाद घालता?

संघर्ष सोडवण्यासाठी तुमच्या जोडीदाराशी तुमची चर्चा आहे का, की तुम्ही दररोज त्याच समस्यांबद्दल एकमेकांवर ओरडत राहता?

जर फक्त किंचाळणे असेल तर तुम्ही स्वतःला विचारत असाल की, "अनेक ब्रेकअपनंतर संबंध काम करू शकतात का?" या परिस्थितीत, हे समाप्त करणे कदाचित आरोग्यदायी आहे.

1. चक्र व्यसनाधीन आहे

जोडप्यांसाठी जे अनेक वेळा विभक्त होतात आणि पुन्हा एकत्र येतात, कदाचित तुम्हाला या चक्रीय पद्धतीचे व्यसन लागले असेल.

आणि जर तुम्हाला अजूनही नातेसंबंधात अपूर्ण वाटत असेल आणि सलोख्याच्या उत्साहाची गर्दी वाटण्यासाठी फक्त पॅच अप करत असाल तर कदाचित चांगल्यासाठी निघण्याची ही योग्य वेळ आहे.

1. संधी गमावल्या

हे अनियमित संबंध खूप कर देणारे असू शकतात, विशेषत: जर तुम्हाला ती दीर्घकालीन बांधिलकी हवी असेल.

त्याच व्यक्तीकडे परत जाऊन, आपण कदाचित इतर लोकांना भेटण्याच्या काही अद्भुत संधी गमावत आहात ज्यांच्याशी आपण अधिक सुसंगत असाल!

1. आनंद आणि ओळखीमध्ये फरक आहे

तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या बर्‍याच सामायिक इतिहासामुळे, पॅच अप करण्याच्या कल्पनेशी त्याच्याशी परिचित होण्याची तीव्र भावना असू शकते.

ओळखीमध्ये आराम आहे. पण ते आनंदी असण्यासारखे नाही.

पुन्हा-पुन्हा, ऑफ-अगेन संबंध कसे निश्चित करावे?

मागील विभागात नमूद केल्याप्रमाणे, पुन्हा-पुन्हा आणि पुन्हा-पुन्हा नातेसंबंधांचे चक्रीय स्वरूप एक किंवा दोन्ही भागीदारांना व्यसनाधीन असू शकते.

हे चक्र एकदा आणि सर्वांसाठी खंडित करण्यासाठी, जर तुम्ही दोघांनी चांगले संबंध संपवण्याचा निर्णय घेतला असेल तर खालील मुद्दे लक्षात ठेवा:

1. संपर्क नसणे हा मार्ग आहे

तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार प्रत्येक वेळी कसे समेट घडवून आणता यावर तुम्ही विचार केल्यास, तुम्हाला हे दिसून येईल की यासाठी एक प्रमुख सुविधा देणारा संपर्कात राहिला होता किंवा पुन्हा संप्रेषण करत होता. याचा अर्थ असा नाही की आपण दोघे भविष्यात मित्र होऊ शकत नाही.

तथापि, आपण आणि आपल्या जोडीदारासाठी कॉल आणि मजकूरांद्वारे संपर्कात न राहणे चांगले असेल जेव्हा आपण अद्याप असुरक्षिततेच्या स्थितीत असाल आणि एकमेकांना गमावत असाल.

2. व्यावसायिक मदत घ्या

स्वत: ची सुधारणा आणि वाढीसाठी नेहमीच जागा असते.

कमी आत्मसन्मान हे ब्रेकअप आणि पॅच-अपच्या या चक्रात पडण्यास कारणीभूत ठरू शकते. म्हणून, जेव्हा तुम्ही तयार असाल, तेव्हा स्वतःवर काम करण्यासाठी एखाद्या थेरपिस्ट किंवा समुपदेशकाला भेटणे चांगले.

3, तात्पुरते डेटिंग टाळा

जर आपण दीर्घकालीन नातेसंबंध लक्षात ठेवून डेटिंग गेममध्ये प्रवेश केला तर, आपण आपल्या माजीवर पूर्णपणे होईपर्यंत डेटिंगचा त्याग करणे चांगले.

जर तुम्ही अकाली डेटिंग सिस्टीममध्ये डुबकी मारली, तर तुम्ही खरोखरच "एक" शोधण्यासाठी खुले होणार नाही.

पुन्हा-पुन्हा ऑफ-रीनेशन रिलेशनशिप सल्ल्याचे हे तीन महत्त्वाचे तुकडे लक्षात ठेवा.

निष्कर्ष

प्रेम गुंतागुंतीचे आहे. "नातेसंबंधात ब्रेक घेणे चांगले आहे का?" यासारखे प्रश्न येतात तेव्हा कदाचित तुम्ही स्वतःला गोंधळात टाकलेले आहात.

नातेसंबंधात नेहमी संवादासाठी एक जागा असते परंतु जर गोष्टी नियंत्रणाबाहेर गेल्या तर योग्य दिशेने प्रामाणिक प्रयत्न केल्याने नात्याचे पावित्र्य अबाधित राहण्यास खूप मदत होते.

म्हणून, या लेखात नमूद केलेले महत्वाचे निर्देश ठेवा आणि काळजीपूर्वक निर्णय घ्या!