सामग्री
लोक सहसा जोडतात अनियोजित गर्भधारणा ज्यांनी रस्त्यावरून चालत नाही पण अनियोजित गर्भधारणेला सामोरे जाणे ही विवाहित जोडप्यांनाही भेडसावते.
लग्नात अनियोजित गर्भधारणेच्या बातम्या ऐकल्यानंतर सुरुवातीची प्रतिक्रिया, शॉक आणि चिंतेचे संयोजन असण्याची शक्यता आहे आणि "आम्ही काय करावे?"
त्या प्रश्नाचे उत्तर 'अनियोजित गर्भधारणा कशी हाताळायची?' तपशीलवार आहे जे आपल्या परिस्थितीवर अवलंबून आहे.
ची कमतरता भासणार नाही अनपेक्षित गर्भधारणा सल्ला किंवा अवांछित गर्भधारणेचा सल्ला, परंतु आपल्याला आपल्या पर्यायांचे वजन करणे आवश्यक आहे आणि अशा योजनांशी जुळणे आवश्यक आहे जे आपल्याला नियोजित गर्भधारणेचा सामना करण्यास सर्वात जास्त मदत करतात.
मुलाला जगात आणणे ही काही जोडप्याला अचानक सामोरे जाण्याची इच्छा नाही परंतु जर असे झाले तर अवांछित गर्भधारणेला शक्य तितक्या चांगल्या प्रकारे कसे सामोरे जावे हे शिकण्याशिवाय पर्याय नाही.
तुमचा जोडीदार तुमच्या सोबत आहे
अनपेक्षित गर्भधारणा कशी हाताळायची हे लक्षात ठेवणारी पहिली गोष्ट म्हणजे तुम्ही एकटे नाही. आपण भाग्यवान आहात की एक आश्चर्यकारक भागीदार आहे जो प्रत्येक मार्गावर तेथे असेल.
फक्त धक्का आणि चिंता प्रत्येक भरभराट कोणीतरी सामायिक करत आहे हे जाणून घेणे मनाला आराम देते. आधार सर्वकाही आहे.
च्या या सुरुवातीच्या टप्प्यात अनपेक्षित गर्भधारणेचा सामना लक्षात ठेवा की तुम्हाला वाटेल तसे वाटणे ठीक आहे.
तुम्ही तुमच्या मनातून घाबरत असाल, अश्रू ढाळाल किंवा उदास किंवा रागावले असाल, तुम्ही त्या भावनांसाठी पात्र आहात आणि तुमचा जोडीदारही.
त्यांना मुखवटा घालणे शेवटी परिस्थितीलाच इजा करेल. अनेकांसाठी, जेव्हा त्या सुरुवातीच्या भावना व्यक्त केल्या जातात, तेव्हा बातमी इतकी अनपेक्षित आहे की त्यांच्या तोंडातून बाहेर येणाऱ्या गोष्टींवर त्याचा जोरदार प्रभाव पडण्याची शक्यता आहे.
या टप्प्यावर तुमचा जोडीदार काय म्हणतो यावर निर्णय देऊ नका याची खात्री करा कारण जसे आपण सर्व जाणतो; काही इतरांपेक्षा अनपेक्षितपणे चांगले प्रतिक्रिया देतात.
आपले मुख्य ध्येय हे संयुक्त आघाडी ठेवणे आहे कारण आपल्याला अनियोजित गर्भधारणेच्या संपूर्ण प्रवासात आपल्या जोडीदाराची गरज भासणार आहे आणि त्यांना तुमची गरज असेल.
“तुम्हाला असे वाटू शकते” हा सर्वोत्तम प्रतिसाद आहे. त्यात म्हटले आहे, "मी इथे आहे" त्या सुरुवातीच्या भावनांना मुक्त करण्याची परवानगी देताना.
योजना विकसित करण्यासाठी संभाषणाची मालिका ठेवा
लग्नात अवांछित गर्भधारणा हाताळणे एकापेक्षा जास्त गप्पा मारणे आवश्यक आहे. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार शांत झाल्यानंतर आणि बातम्यांशी जुळवून घेतल्यानंतर, पुढील चरणांविषयी संभाषणांची मालिका तयार करा.
एक साधे, "प्रिय, आम्ही काय करणार आहोत?" बॉल रोलिंग मिळेल. आपल्या परिस्थितीनुसार, विविध घटक अवांछित गर्भधारणा अधिक तणावपूर्ण बनवू शकतात.
तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या घरी लहान मुले असू शकतात आणि आवश्यक असलेल्या काळजी आणि लक्ष देण्याशिवाय दुसर्‍या मुलाला आधार देण्याचा विचार समजू शकत नाही.
इतर चिंतेमध्ये कदाचित बाळाला आर्थिक मदत करण्यास असमर्थ असणे किंवा राहण्याची जागा नसणे, काही नावे सांगणे समाविष्ट आहे.
अवांछित गर्भधारणेचा सामना कसा करावा यावरील प्रमुख चिंता आधी दूर केल्या पाहिजेत. ते यशस्वीरित्या करण्यासाठी आणि उत्पादक संभाषणांची मालिका करण्यासाठी, या चर्चेसाठी सुरक्षित वातावरण तयार करा.
चर्चेला पुढे जाण्यापूर्वी कोणीतरी म्हणायला हवे, “मला माहित आहे की आत्ता आपल्याकडे बरेच काही आहे.
आपल्या कुटुंबासाठी कार्य करणारी योजना तयार करण्यासाठी एकमेकांना या क्षणी आपले मन कोठे आहे याबद्दल मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोलू द्या. आमच्यापुढे आव्हाने आहेत पण आम्ही त्यांना एकत्र मिळवू. ”
तिथून, दोन्ही पक्ष त्यांच्या मनातील गोष्टी सामायिक करू शकतात, एकमेकांवर विश्वास ठेवू शकतात आणि नंतर पुढे काय करायचे ते ठरवू शकतात.
बहुधा यात पैशाची बचत, मदतीसाठी कुटुंबाकडे वळणे आणि घरातील जागेच्या समस्येला सामोरे जाणे समाविष्ट असेल. लक्षात ठेवा नेहमी एक मार्ग असतो.
घर कसे चालते यावर अवलंबून, एक किंवा दोन्ही जोडीदारांना दुसरी नोकरी मिळू शकते किंवा अतिरिक्त तास काम करता येते.
जर एखादा जोडीदार घरी राहिला तर तो/ती काही अतिरिक्त पैसे मिळवण्यासाठी घरी एक लहान व्यवसाय सुरू करू शकते, बेबीसिटरची भरती करू शकते (तेच कुटुंब आहे), आणि हलवण्याचा पर्याय नसल्यास घरात जागा अधिक प्रभावीपणे वापरण्यास शिका.
जसे एखादी योजना विकसित होण्यास सुरुवात होते, हे लक्षात ठेवा की एखादी गोष्ट कठीण आहे याचा अर्थ असा नाही की ती वाईट आहे. सर्वात सुंदर भेटवस्तू इतक्या मोहक पॅकेजमध्ये येत नाहीत.
आपण जितके जास्त बोलता अवांछित गर्भधारणेचा सामना, तुम्हाला अधिक चांगले वाटेल. भीती सहसा अल्पायुषी असते आणि लवकरच उत्साह वाढतो.
गर्भधारणेबद्दल बोलणे जोडीदारांना अविश्वासापासून स्वीकृतीकडे संक्रमण करण्याची परवानगी देते. जरी बरेच लोक त्वरीत संक्रमण करण्यास सक्षम आहेत, इतरांना नाही.
जर नकारात्मक भावनिक प्रतिसाद रेंगाळत असतील, दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणू लागतील किंवा एक/दोन्ही पती/पत्नी बंद पडतील तर व्यावसायिक मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. हे समुपदेशन किंवा थेरपीच्या स्वरूपात असू शकते.
गरजांचे मूल्यांकन करा
बोलल्यानंतर आणि अविश्वास आणि धक्का पासून स्वीकृती पर्यंत आवश्यक संक्रमण केल्यानंतर, त्वरित गरजांचे मूल्यांकन करा. त्या यादीत प्रथम डॉक्टरांना भेटणे आहे.
आई आणि मुलाला निरोगी ठेवण्यासाठी, सर्वकाही सुरळीत चालले आहे याची खात्री करण्यासाठी नियमित भेटी आवश्यक आहेत. अनपेक्षित गर्भधारणेचा शोध घेतल्यानंतर, विवाहित जोडप्यांनी या भेटींसाठी एकत्र जाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
भेटी केवळ पती -पत्नीला माहिती देत नाहीत तर यामुळे परिस्थिती अधिक वास्तविक बनते. डॉक्टरांच्या नेमणुका गंभीर असल्या तरी, जोडपे सहसा या वेळचा आनंद घेताना दिसतात.
पती -पत्नी तेथे आणि मागे राइडवर बोलू शकतात, वेटिंग रूममध्ये गप्पा मारू शकतात, कदाचित काही हसतील आणि वाटेत बाळाबद्दल उत्साहित होण्याची संधी मिळेल.
एकदा गर्भधारणेच्या आरोग्याचा पैलू नातेसंबंध निरोगी ठेवणे ही आणखी एक तातडीची गरज आहे. नातेसंबंध जोपासण्याची हीच वेळ आहे.
लग्नाचा विचार करा, एकमेकांची काळजी घ्या आणि मेंदूवर नेहमीच अपघाती गर्भधारणा होऊ नका. त्यापासून दूर जा. सर्व काही ठीक होणार आहे. त्याऐवजी, विवाहित असण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
उदाहरणार्थ, भेटीला गेल्यानंतर, रोमँटिक आणि उत्स्फूर्त दुपारचे जेवण घेण्यासाठी तुमच्या आवडत्या भोजनालयात जा, फक्त तारखांची योजना करा, आणि उत्कटता वाढवा (फक्त गर्भधारणेसाठी सेक्स सुरक्षित ठेवा).
तणाव आणि चिंतेची जागा मजा आणि प्रणयाने घेतली तर चांगल्या दृष्टीकोनात बदल होईल. तुम्ही बघू शकता, विवाहामध्ये अनियोजित गर्भधारणा हा नकारात्मक अनुभव असण्याची गरज नाही.
जीवनाचे आश्चर्य म्हणजे तुम्ही ते बनवता. एकदा आपण गर्भधारणेबद्दल संभाषण केले की, कृतीची योजना विकसित करा आणि गरजांचे मूल्यांकन करा. दृष्टीकोन बदलू शकतात आणि शेवटी, आनंद प्राप्त होईल.