घटस्फोटानंतर समुपदेशन - तुमच्यासाठी मुख्य फायदे

सामग्री

• स्वतःला परत शोधा
• तारीख सुरू करा
• स्वत: वर प्रेम करा
• घट्ट बजेट ठेवा
• मुलांना सांभाळणे
• समुपदेशन निवडण्याची इतर कारणे
• कोठून मदत मिळवायची

घटस्फोटानंतरच्या समुपदेशन सत्रांना उपस्थित असलेले बहुतेक लोक या वस्तुस्थितीशी सहमत होऊ शकतात की त्यांनी घटस्फोटानंतर केलेली ही सर्वात चांगली गोष्ट असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

हे समुपदेशन त्या व्यक्तींसाठी आहे ज्यांनी त्यांच्या घटस्फोटाच्या कागदपत्रांवर स्वाक्षरी केली आहे आणि आता त्यांना त्यांच्या सामान्य जीवनाकडे आणि दैनंदिन कार्यात परत यावे लागेल. संमिश्र भावनांच्या गर्दीने घटस्फोट सहजपणे लोकांना भारावून टाकू शकतो. हा कालावधी केवळ घटस्फोट घेणाऱ्या लोकांसाठीच नव्हे तर घटस्फोटामध्ये सामील असलेल्या मुलांसाठी देखील अविश्वसनीयपणे ताण देणारा असू शकतो.

एकदा तुमचा घटस्फोट अंतिम झाला की तुम्ही पुन्हा एकदा अविवाहित आहात आणि तुम्हाला तुमच्या आधीच्या जोडीदाराबद्दल चीड, रागाचे मुद्दे, तुमच्या अयशस्वी विवाहाबद्दल दुःख यासारख्या भावना जाणवत होत्या.

तथापि, घटस्फोटानंतरच्या समुपदेशनाचा शोध घेणे तुम्हाला तुमच्या नवीन भविष्याचे नियोजन करण्यास मदत करू शकते आणि या गरजेच्या वेळी तुमच्यासाठी अविश्वसनीयपणे फायदेशीर ठरू शकते. घटस्फोटानंतरच्या समुपदेशनाचे इतर काही फायदे खाली नमूद केले आहेत, ते शोधण्यासाठी वाचा.

घटस्फोटानंतर समुपदेशन सत्रांकडून काय अपेक्षा करावी

स्वतःला परत शोधा

तुम्ही कुठे आहात हे कोणालाही समजावून न सांगता तुमच्या लग्नापूर्वी आणि मित्रांसोबत पार्टी करण्यापूर्वी आयुष्य कसे होते हे तुम्ही लक्षात ठेवले पाहिजे; बरं, ही वेळ आली आहे की तुम्ही या दिनक्रमाकडे परत या.

हे समुपदेशन सत्र तुम्हाला शोक मागे ठेवून सामान्य जीवनाकडे जाण्यास मदत करेल.

हे बदल शक्य असले तरी तुम्हाला हे कठीण वाटेल; एखाद्या थेरपिस्टशी बोलणे तुम्हाला मजेदार आयुष्यात परत येण्यास मदत करेल आणि तुम्हाला तुमच्या एकल स्वत्वाचा पुन्हा आनंद घेण्यास मदत करेल.

तारीख सुरू करा

बर्याच लोकांना एकटे राहणे खूप कठीण वाटते कारण ते इतके दिवस भागीदारीत आहेत. या नवीन घटस्फोटीत जोडप्यांना त्यांच्या घटस्फोटाच्या परिस्थितीचा सामना करणे आणि स्वतःला पुन्हा अविवाहित समजणे खूप कठीण वाटते.

घटस्फोटानंतरचे समुपदेशन त्यांना ट्रॅकवर परत येण्यास आणि त्यांचा परतीचा मार्ग शोधण्यात मदत करेल. जर घटस्फोटीत पुन्हा वचनबद्धतेचा विचार करत असतील, तर ही थेरपी त्यांना त्यांचा परतीचा मार्ग शोधण्यात मदत करेल.

संबंधित वाचन: पोस्ट डिव्होर्स थेरपी म्हणजे काय आणि ती कशी मदत करते?

स्वत: वर प्रेम करा

बहुतेक वेळा लोक त्यांच्या लग्नात अपयशी ठरल्याबद्दल स्वतःला दोष देतात.

जसजसा वेळ जातो तसतशी ही आत्म-निराशा द्वेषात बदलते आणि इथेच दिवस वाचवण्यासाठी थेरपी येते. थेरपी आपल्याला हे समजण्यास मदत करते की आपण या विभक्त होण्याचे कारण असलात तरीही, स्वतःचा द्वेष करणे आणि सतत दोष देणे आपले जीवन चांगले करणार नाही.

समुपदेशनानंतरची थेरपी तुम्हाला स्वतःवर पुन्हा प्रेम करण्यास आणि जेव्हा तुम्ही स्वतःला आरशात पाहता तेव्हा स्पष्ट प्रतिमा तयार करण्यात मदत करेल.

घट्ट बजेट ठेवा

पैशाचे व्यवस्थापन करणे खूप मूर्खपणाचे वाटू शकते, परंतु समुपदेशनानंतर तुमचे बजेट नियंत्रित करण्यात मदत होते.

घटस्फोटानंतर बहुतेक लोकांना त्यांच्या पैशांवर नियंत्रण ठेवणे खूप कठीण वाटते; त्यांना वाटत असलेली पोकळी भरून काढण्यासाठी ते निष्काळजीपणे पैसे खर्च करू लागतात. घटस्फोट किती महाग असू शकतो हे जाणून प्रत्येक घटकाचा वापर घटस्फोटाच्या काळात केला जातो आणि घटस्फोटानंतर पैसे वाचवणे खूप आवश्यक असू शकते.

मुलांना सांभाळणे

आपल्या घटस्फोटानंतर सर्वात मोठी समस्या आपल्या मुलांना हाताळणे असू शकते.

मुले सहजपणे पालकांमध्ये अडकू शकतात आणि पालकांनी त्यांच्या मुलांसमोर वाद घालणे टाळणे फार महत्वाचे आहे. यामुळे मुलांमध्ये व्यक्तिमत्त्वाच्या समस्या निर्माण होतात आणि त्यांच्यात वर्तनात्मक समस्या देखील असू शकतात जसे की ते उदास, चिंताग्रस्त, मूडी वाटू शकतात आणि अभ्यासात मागे पडतात.

समुपदेशन निवडण्याची इतर कारणे

घटस्फोटानंतरच्या समुपदेशनाची निवड करण्याचे सर्वात महत्वाचे कारण म्हणजे आपल्या जीवनात होणाऱ्या बदलांशी जुळवून घेताना तुम्हाला येणारी अडचण. बहुतेक लोकांना या बदलांना सामोरे जाणे कठीण वाटते विशेषत: आर्थिक ताण, भावनिक समस्या इत्यादी बदल.

या कारणास्तव, थेरपी एक आदर्श उपाय असू शकते; या दुःखातून एकटे जाण्याऐवजी तुम्ही हे दुःख तुमच्या थेरपिस्टसोबत शेअर करू शकता.

घटस्फोटानंतरचे समुपदेशन सत्र तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील या कठीण काळापासून पुढे जाण्यास मदत करते आणि तुमच्यासाठी एक नवीन अध्याय उघडते. घटस्फोट घेणाऱ्यांना या घटस्फोटाच्या सत्राचा उपयोग करण्याचा सल्ला दिला जातो कारण यामुळे त्यांना दुःख दूर करण्यास मदत होईल.

कोठून मदत मिळवायची

घटस्फोटानंतर समुपदेशन सेवा जवळजवळ सर्वत्र उपलब्ध आहेत.

आपण ऑनलाइन आणि पिवळ्या पानांमध्ये सूचीबद्ध मध्यस्थ शोधू शकता. बर्‍याच वेळा तुम्ही थेरपिस्ट म्हणून काम करणाऱ्या कायद्याच्या वकिलांची मदत घेऊ शकता आणि त्यांच्या सेवा देऊ करून या गरजेच्या वेळी तुम्हाला मदत करू शकता.

तुमच्या घटस्फोटाला अंतिम रूप देण्यास मदत करणारे हे कौटुंबिक कायदे वकील मात्र प्रमाणित चिकित्सक नाहीत; त्यांना घटस्फोटाच्या प्रक्रियेची चांगली माहिती आहे आणि त्यांना उत्तम अनुभव आहे. तसेच, तुमच्या वकीलाला घटस्फोटानंतरच्या समुपदेशकांचीही चांगली माहिती असू शकते ज्यांची तुम्ही मदत घेऊ शकता.

या समस्येचा सामना करण्यासाठी आपण थेरपिस्टचा वापर करणे महत्वाचे आहे कारण यामुळे आपल्याला भेडसावत असलेल्या समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत होईल आणि आपल्या आयुष्यासह पुढे जाण्यास मदत होईल.

संबंधित वाचन: रिबाउंड किंवा खरे प्रेम: घटस्फोटानंतर पुन्हा प्रेम शोधणे