सामग्री
- आधी थोडी कॉफी घेऊ
- चला दृष्टीकोनातून गोष्टी घेऊया
- चला आपण एक करार करूया
- तुम्ही काय सुचवाल
- याविषयी इतरत्र चर्चा करूया
- मला माफ करा
- आतापासून आपण काय करू याबद्दल बोलूया
- चला एक पाऊल मागे घेऊ आणि उद्या याबद्दल बोलू
कोणत्याही नातेसंबंधात मतभेद आणि वाद होणे बंधनकारक आहे. ओकोणत्याही नात्यासाठी पेन कम्युनिकेशनला प्रोत्साहन दिले जाते, पण वाद नेहमीच खुल्या संवादाचा भाग नसतात.
ते त्वरीत भावनिक उद्रेकात बदलू शकते आणि लोक ज्या गोष्टीबद्दल खेद व्यक्त करू शकतात ते बोलू शकतात. हे एक चिखलफेक स्पर्धा म्हणून देखील समाप्त होऊ शकते, जुन्या जखमा पुन्हा उघडू शकतात आणि त्याहून वाईट म्हणजे ते शारीरिक हिंसाचारासह समाप्त होऊ शकते.
नातेसंबंधात वाद टाळण्यासाठी अनेक निरोगी वाक्ये आहेत. ही वाक्ये एखाद्या युक्तिवादाला विधायक संप्रेषणामध्ये बदलण्यास आणि त्याला "एक चर्चा" म्हणून ठेवण्यास आणि "लढा" बनण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकतात.
आधी थोडी कॉफी घेऊ
युक्तिवाद करताना गरम कॉफी वाईट गोष्टीसारखी वाटू शकते, परंतु बरेच लोक त्यावर शांत होतात. कॉफी असणे आवश्यक नाही; हे बिअर, आइस्क्रीम किंवा अगदी थंड पाण्याचा ग्लास असू शकते.
आपले डोके साफ करण्यासाठी एक छोटा ब्रेक आणि दृष्टीकोनातून गोष्टी परत मिळवा. तो युक्तिवाद फेटाळू शकतो आणि मोठा लढा होण्यापासून रोखू शकतो.
चला दृष्टीकोनातून गोष्टी घेऊया
दृष्टीकोनांविषयी बोलायचे झाल्यास, बऱ्याच मारामारी छोट्या छोट्या गोष्टींपासून सुरू होतात ज्या गोष्टींच्या मोठ्या योजनेत मोठी गोष्ट नाही.
टॉयलेट सीट ठेवण्यास वारंवार विसरणे, डेटसाठी तयार होण्यासाठी दोन तास घालवणे, केकचा शेवटचा तुकडा खाणे, अशा गोष्टी त्रासदायक असतात आणि कालांतराने द्वेष निर्माण करतात.
पण मोठ्या योजनांमध्ये, आपल्या जोडीदाराशी मोठा संघर्ष करणे फायदेशीर आहे का?
प्रौढ लोक त्याच्याबरोबर जगायला शिकतात. एखाद्या व्यक्तीमध्ये असलेल्या त्या लहान अपूर्णता दर्शवतात की त्यांचे भागीदार त्यांच्यावर खरोखर कसे प्रेम करतात.
वाईट सवयी सुधारण्यासाठी कायमचे लागतात, परंतु बर्याचदा ते कधीही एखाद्या व्यक्तीबरोबर कायमचे राहू शकत नाहीत. डुकराला गाणे शिकवण्यापेक्षा आपल्यासह आणि आपल्या जोडीदारासाठी रोल करणे सोपे होईल.
याशिवाय, जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करत असाल, तर ते नेहमी तुमचा गुप्त वाळवंट खातात याची काळजी करू नये.
चला आपण एक करार करूया
विरोधाभासांचा अर्थ सामान्यतः असा होतो की एखादी गोष्ट एका पक्षाला असमाधानकारक असते आणि तो आपल्या भागीदाराला त्याबद्दल निराकरण करण्यासाठी शोधत असतो.
नातेसंबंधातील वाद टाळण्यासाठी एक निरोगी वाक्यांश म्हणजे आपण तडजोड करण्यास तयार आहात हे दर्शवणे.
काही सामान्य आधार शोधा आणि मुद्द्यावर तर्कशुद्ध चर्चा करा.
तपशीलांशिवाय, काय बोलावे याबद्दल वास्तविक सल्ला देणे कठीण आहे. तथापि, “चला करार करूया” पासून सुरुवात केल्याने तुमच्या जोडीदाराला असे वाटेल की आपण त्यांची बाजू ऐकून घेण्यास आणि तडजोड करण्यास तयार आहात.
सरतेशेवटी, तुम्ही ते केले पाहिजे, ऐका आणि तडजोड करा, तुम्हाला तुमच्या इच्छेनुसार काहीतरी मिळवण्याची संधी वापरण्यास विसरू नका.
तुम्ही काय सुचवाल
तडजोडीबद्दल बोलणे, याचा अर्थ असा होतो की आपण प्रत्यक्षात ते न करता ते करण्यास तयार आहात (कारण मागणी अवास्तव असू शकते) आपल्या जोडीदाराला शांत करू शकते.
त्यांच्या सूचना ऐकून विधायक टीका होऊ शकते आणि आपण आणि संपूर्ण नातेसंबंध सुधारित करा.
आपण त्यांच्या चिंता काय आहेत हे ऐकल्यानंतर, शांतपणे आपल्या मतांसह उत्तर देण्यास घाबरू नका.
एक आदर्श जगापासून वास्तव वेगळे का आहे याचे एक कारण असावे. म्हणून तुमची कार्डे टेबलवर ठेवा आणि जोडप्याने एकत्र काम करा.
याविषयी इतरत्र चर्चा करूया
युक्तिवाद कुठेही, कधीही होऊ शकतात. त्यापैकी बरेच निराकरण होत नाहीत कारण ते अशा ठिकाणी घडले जे प्रौढ चर्चेसाठी अनुकूल नाहीत.
शांत कॉफी शॉप किंवा शयनगृहात थोडे चालणे हवा साफ करू शकते आणि संभाषण खाजगी ठेवू शकते.
तृतीय-पक्षाचा हस्तक्षेप त्रासदायक आहे आणि एका भागीदाराला धमकावू शकतो एका कोपऱ्यात आणि त्यांना परत लढण्यासाठी नेतृत्व करू शकते. तसे झाल्यास, एका साध्या युक्तिवादाचे मोठ्या लढ्यात रूपांतर करणे सोपे होईल.
त्यातून सावरणे खूप कठीण आहे. नातेसंबंधातील वाद टाळण्यासाठी निरोगी वाक्ये जसे की हे संभाषण परिपक्व, निष्पक्ष आणि खाजगी ठेवू शकते.
मला माफ करा
नात्यामधील वादविवाद टाळण्यासाठी आमच्याकडे निरोगी वाक्यांची यादी असू शकत नाही. असे वेळा असतात जेव्हा आपली चूक नसली तरीही क्षमा मागणे आणि हिट घेणे, तेव्हा आणि तिथेच लढा संपेल.
जर तुमची चूक असेल तर हे विशेषतः खरे आहे. परंतु तसे नसले तरी, संघासाठी एक घेणे आणि शांतता राखण्यासाठी आपला अभिमान कमी करणे हा कोणताही मोठा करार नाही.
जर ही एक मोठी गोष्ट असेल आणि ती तुमची चूक नसेल, तर तुम्ही नेहमी म्हणू शकता, “मला माफ करा, पण ...” हे तुमच्या बाजूने संभाषण सुरू करेल जे तुम्हाला कमकुवत वाटत नाही आणि तुमच्या जोडीदाराला बचावात्मक आणि मोकळे होण्यापासून दूर ठेवेल. निष्पक्ष चर्चा.
आतापासून आपण काय करू याबद्दल बोलूया
हे कदाचित तडजोडीची आणि अशीच दुसरी आवृत्ती आहे असे वाटू शकते, परंतु जेव्हा युक्तिवाद बोट-पॉइंटिंग आणि दोष शोधण्यात बदलतो तेव्हा हे सर्वोत्तम वापरले जाते.
नातेसंबंधातील वाद टाळण्यासाठी हे एक निरोगी वाक्यांश आहे कारण जेव्हा आपण आणि आपला जोडीदार उपाय शोधण्याऐवजी दोष खेळाकडे वळतात तेव्हा आपण हा वाक्यांश वापरता.
लक्षात ठेवा की कोणाची चूक आहे, सद्य परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा.
चला एक पाऊल मागे घेऊ आणि उद्या याबद्दल बोलू
जेव्हा इतर सर्व अपयशी ठरतात, तेव्हा कदाचित बाहेर पडणे आणि विश्रांती घेणे आवश्यक असू शकते. कधीकधी समस्या स्वतःच निराकरण करते; इतर वेळी, जोडपे त्याबद्दल विसरतील.
पर्वा न करता, वाद खराब होण्यापूर्वी थांबवणे कधीकधी कृतीसाठी एकमेव मार्ग असतो.
हा शेवटचा उपाय आहे, आणि या वाक्याचा जास्त वापर केल्याने विश्वास तुटेल आणि नातेसंबंधात संवादातील अडथळे निर्माण होतील.
हा वाक्यांश दुधारी तलवार आहे; हे वादविवाद देखील रोखू शकते आणि जोडप्यांना अशा गोष्टी बोलण्यापासून थांबवू शकते ज्याबद्दल त्यांना खेद वाटेल आणि तिथेच नात्याचा पाया मोडेल.
हे कमी-वाईट आहे आणि नातेसंबंधातील वाद टाळण्यासाठी हे एक निरोगी वाक्यांश मानले जाते.