सामग्री
- कोणतेही उतावीळ निर्णय घेऊ नका
- सह-पालकत्व योजना तयार करताना काळजी घ्या
- आपल्या मुलांना प्रथम ठेवा
- खाती आणि पासवर्ड लक्षात ठेवा
- समर्थनासह स्वतःला वेढून घ्या
- अक्ष आणि समान अनुभव असलेल्या इतरांचे ऐका
- पैसे साठवा
घटस्फोटाच्या अपेक्षेने कोणीही लग्नात जात नाही. घटस्फोट ही एक तणावपूर्ण परिस्थिती आहे जरी आपण ती भरली होती. हे लोकांमध्ये भीती निर्माण करते आणि त्यांना मूर्खपणाची आणि अन्यथा वैशिष्ट्यपूर्ण गोष्टी करण्यास प्रवृत्त करते. जर तुम्ही घटस्फोटाची घंटा वाजवत असाल तर तुम्हाला स्वतःला तयार करण्यासाठी आणि संरक्षित करण्यासाठी अधिक वेळ मिळू शकतो.
दुसरीकडे, जर तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला घटस्फोटाची कागदपत्रे दिली, तर तुम्ही सावधगिरी बाळगू शकता. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, तुम्ही स्वतःला विचारायला हवे "घटस्फोटामध्ये मी स्वतःचे संरक्षण कसे करू"?
तुम्ही घटस्फोटासाठी विचारणारे आहात किंवा तुमचा नवरा होता याची पर्वा न करता, "घटस्फोटात मी स्वतःचे संरक्षण कसे करू?" या कोडेबाबत काही गोष्टी तुम्ही करू शकता.
लिंकन एकदा म्हणाला होता, "जर माझ्याकडे झाड तोडण्यासाठी पाच मिनिटे असतील तर मी माझी पहिली तीन कुऱ्हाड धारदार करण्यात खर्च करीन." जर तुम्ही ते रूपक घटस्फोटाच्या परिस्थितीवर लागू केले तर त्याचा तुमच्याकडे येण्याच्या दृष्टिकोनावर कसा परिणाम होईल? स्वतःचे रक्षण कसे करावे यावरील टिपा ऐकण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा आणि "घटस्फोटात मी स्वतःचे संरक्षण कसे करू" या प्रश्नाचे उत्तर द्या?
कोणतेही उतावीळ निर्णय घेऊ नका
घटस्फोट हा असुरक्षिततेचा काळ, राग, दुःख किंवा भीतीची जबरदस्त भावना आहे जी आपल्या विचार प्रक्रियेवर परिणाम करू शकते.
घटस्फोटादरम्यान तुम्ही काय करू शकता ते शांत आणि समाधानी स्थितीत तुमच्या प्रतिक्रियांपेक्षा लक्षणीय भिन्न असू शकते.
या कारणास्तव, आपल्या जीवनात कोणतेही महत्त्वपूर्ण बदल करण्यापूर्वी भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी स्वतःला वेळ द्या, जसे की वेगळ्या देशात जाणे किंवा नोकरी बदलणे. या क्षणी आपल्याकडे असलेल्या माहितीसह सर्वोत्तम निर्णय घेण्यात मदत करण्यासाठी आपल्या मित्रांपर्यंत पोहोचण्यासाठी आपल्याला जलद निर्णय घेण्याची आवश्यकता आहे असे समजा.
कोणताही परिपूर्ण निर्णय नाही, आपल्याकडे सध्या असलेल्या ज्ञानावर आधारित पुरेसे चांगले आहे.
प्रत्येकजण नंतरच्या काळात हुशार असू शकतो, परंतु अगोदरच स्मार्ट व्हा. तुमचा विश्वास ठेवणाऱ्या महत्त्वाच्या इतरांवर विसंबून राहा जे तुमचे ध्वनी बोर्ड म्हणून काम करतात आणि तुम्हाला आणि तुमच्या मुलांसाठी सर्वोत्तम निर्णय घेण्यास मदत करतात.
सह-पालकत्व योजना तयार करताना काळजी घ्या
"घटस्फोटामध्ये मी स्वतःचे संरक्षण कसे करू?" या प्रश्नाव्यतिरिक्त बालसंरक्षण ही आणखी एक मोठी चिंता आहे.
सर्वात महत्वाची व्यवस्था मुलांच्या ताब्यात फिरेल. तुम्ही ताब्यात तितकेच सामायिक करता का, तुम्ही प्रत्येक पालकांसोबत राहणारी मुले किती वेळा फिरवाल, कोणाला सुट्टी मिळते वगैरे? यामुळे तुमचे डोके दुखू शकते आणि तुमचे हृदय देखील. गोष्टींचा विचार करण्यासाठी वेळ काढा कारण तो तुम्ही घेतलेल्या सर्वात प्रभावी निर्णयांपैकी एक असेल.
आपल्या मुलांशी त्यांचे मत ऐकण्यासाठी बोला कारण हा करार त्यांच्यावर देखील परिणाम करेल.
आपल्या लवकरच होणाऱ्या-माजीला वाईट बोलणे टाळा, कारण एक माजी भागीदार असू शकतो परंतु कधीही माजी पालक होऊ शकत नाही.
आपल्या मुलांना प्रथम ठेवा
याशिवाय "घटस्फोटात मी स्वतःचे संरक्षण कसे करू?" तुम्हाला देखील संबोधित करणे आवश्यक असलेल्या पहिल्या प्रश्नांपैकी एक म्हणजे "माझी मुले सुरक्षित आहेत आणि कमीतकमी संभाव्य भावनिक दडपशाही आहे याची खात्री कशी करावी?"
मुले होण्याचा निर्णय घेताना तुम्ही एकटे पालक होण्याबद्दल कल्पना केली नाही. तथापि, आता तुम्ही हा प्रवास सुरू करणार आहात आणि तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की तुम्ही आनंदी मुलांना वाढवू शकता जरी त्यांच्या पालकांनी घटस्फोट घेतला होता.
घटस्फोट त्यांच्यासाठी तणावपूर्ण असला तरी, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपण त्यांना जलद परत येण्यास मदत करू शकता.
तुमच्या मुलांशी बोला, म्हणजे त्यांना समजेल की ब्रेक अप तुमच्या जोडीदाराशी असलेल्या नात्यामुळे आहे, त्यांनी केलेल्या किंवा न केलेल्या गोष्टीमुळे नाही..
त्यांना प्रेम वाटले पाहिजे, ऐकले पाहिजे आणि हे समजले पाहिजे की ही त्यांची चूक नव्हती. या काळात त्यांच्याशी बोलण्याची क्षमता नसल्याचे तुम्हाला आढळल्यास, त्यांच्यासाठी आधार शोधणे चांगले. हे कुटुंबातील दुसरे सदस्य किंवा व्यावसायिक देखील असू शकतात. जेव्हा आपण तयार असाल तेव्हा त्यांच्याशी बोलण्याची वेळ येईल आणि आपण नाराजीऐवजी क्षमा करण्याच्या ठिकाणाहून बोलू शकता.
आपण एकाच वेळी त्यांचे आणि स्वतःचे संरक्षण करण्याचा हा एक मार्ग आहे.
खाती आणि पासवर्ड लक्षात ठेवा
तुमच्या पार्टनरला तुमच्या ईमेल, फेसबुक किंवा बँक खात्यांमध्ये प्रवेश आहे का?
जर उत्तर होय असेल, तर तुम्ही कमीत कमी तुमच्या ईमेल आणि सोशल मीडिया खात्यांवर पासवर्ड बदलण्याचा विचार करू शकता.
जेव्हा तुम्ही इतरांशी बोलण्यासाठी बोलता, तेव्हा तुम्ही लिहिलेल्या काही गोष्टी धमक्या म्हणून व्याख्या केल्या जाऊ शकतात आणि तुमच्या विरोधात वापरल्या जाऊ शकतात.
जरी आपण कधीही हानी करण्याचा हेतू ठेवला नसता आणि फक्त रागाने बोलत असाल, न्यायाधीश कदाचित त्या मार्गाने किंवा त्याबद्दल आपल्या माजीला समजणार नाही. तुम्ही जितका धोका देऊ शकता तितकाच तुमचा जोडीदार गुन्हा मानण्याची शक्यता कमी आहे.
समर्थनासह स्वतःला वेढून घ्या
या कालावधीत तुमच्याकडे जितके अधिक कनेक्शन असतील तितके कमी चट्टे तुम्हाला संपतील. चांगले मित्र तुम्हाला समजूतदार, सकारात्मक राहण्यास आणि या परिस्थितीत काहीतरी विनोदी शोधण्यात मदत करू शकतात. मान्य आहे, तुम्हाला कदाचित हसण्यासारखे वाटणार नाही, परंतु जेव्हा तुम्ही ते कराल तेव्हा ते तेथे असतील.
जेव्हा तुम्हाला रडणे किंवा किंचाळणे देखील वाटेल तेव्हा ते तेथे असतील. पोहोचणे आपल्याला बरे करण्यास आणि प्रत्येक भावनिक आधार गमावल्याची जाणीव करण्यास मदत करेल. सातत्याने, हे तुम्हाला रिचार्ज करण्यात मदत करेल आणि तुमच्या मुलांसाठी तेथे असण्याची क्षमता असेल किंवा कमीतकमी तुम्हाला त्यांच्याकडे जाण्यापासून रोखेल.
अक्ष आणि समान अनुभव असलेल्या इतरांचे ऐका
आपल्याकडे घटस्फोटाचा अनुभव घेणारा कोणी आहे का? त्यांचे अनुभव कसे आहेत? तुम्ही त्यांच्या चुकांमधून काय शिकू शकता जेणेकरून तुम्ही त्यांना बायपास कराल? अधिक संरक्षित आणि सुरक्षित वाटण्यासाठी तुम्ही कोणती पावले उचलू शकता हे समजून घेण्यासाठी त्यांच्याशी बोला.
ते कदाचित अशा काही समस्यांचे प्रबोधन करू शकतील ज्याचा तुम्ही स्वतः कधीच अंदाज करू शकणार नाही. शेवटी, जर तुम्ही कोणालाही वैयक्तिकरित्या ओळखत नसाल तर सोशल मीडिया गट शोधा जे समान समर्थन देऊ शकतात.
पैसे साठवा
घटस्फोटाच्या दरम्यान, तुमचा खर्च वाढेल आणि तुमच्या आर्थिक गोष्टींकडे बारकाईने लक्ष देण्यास प्रारंभ करण्याची ही चांगली वेळ आहे.
यावेळी तुम्हाला तुमचे खर्च किमान मर्यादित करायचे आहेत आणि अमाप पैशांचा कोणताही उतावीळ खर्च टाळायचा आहे.
आपल्या परिस्थितीचे अधिक चांगले मूल्यमापन करण्यासाठी आणि पुढील योजना तयार करण्यासाठी आपल्या उत्पन्नाची आणि खर्चाची गणना करा.
जर तुम्ही स्थिर आर्थिक परिस्थिती राखली तर तुम्ही आराम करू शकता आणि काही पैसे वाचवू शकता. जर तुम्हाला कळले की तुम्ही तुमच्या खर्चासाठी निधी देऊ शकत नाही, तर तुम्हाला आर्थिक नाश कसा टाळावा यावर थोडा विचार करणे आवश्यक आहे. कामावर अधिक तास काढणे किंवा आपल्याला आवश्यक नसलेल्या काही वस्तूंची विक्री केल्याने घटस्फोटाच्या वेळी काही अतिरिक्त रोख रक्कम मिळू शकते.