सामग्री
- रोमान्स म्हणजे काय?
- जवळीक म्हणजे काय?
- 1. एकत्र गुणवत्ता वेळ घालवा
- 2. शारीरिक घनिष्ठतेचा सराव करा
- 3. भावनिक कनेक्शन तयार करा
सर्वोत्तम नातेसंबंध कसे असावेत याबद्दल तुम्ही विचार करत असाल, तर तुम्हाला कदाचित प्रणय आणि घनिष्ठतेमधील फरकाबद्दल प्रश्न पडला असेल. आनंदी नातेसंबंध राखण्यासाठी कोणते अधिक महत्वाचे आहे?
दोन्ही पती -पत्नींमध्ये खरे प्रणय कशासाठी आहे याची कल्पना वेगळी असू शकते. काहींसाठी, प्रणय म्हणजे वाइनच्या बाटलीसह सूर्यास्त पाहणे, काहींसाठी प्रणय पलंगावर चिकनच्या बादलीसह गुदगुल्या होऊ शकतो.
दुसरीकडे, आत्मीयता भेटवस्तू मिळवण्याबद्दल किंवा आपल्या जोडीदाराला आश्चर्यचकित करण्याबद्दल नाही, ते प्रेम, विश्वास आणि असुरक्षिततेचा एक खोल संबंध निर्माण करण्याबद्दल आहे.
प्रेमाच्या विशाल जगात, गोष्टी सरळ ठेवणे कठीण होऊ शकते. म्हणूनच आम्ही तुम्हाला रोमान्स आणि जवळीक यातील मोठे फरक शिकवण्यासाठी तसेच तुमच्या नात्यात दोन्ही कसे समाविष्ट करावे हे दाखवण्यासाठी हे सोपे मार्गदर्शक तयार केले आहे.
रोमान्स म्हणजे काय?
घनिष्ठतेमध्ये रोमान्समधील फरक असा आहे की प्रणय सहसा क्षणभंगुर किंवा उथळ अर्थ म्हणून पाहिले जाते.
रोमान्स एक स्नेहाचे प्रदर्शन आहे जे अद्याप गंभीर झाले नाही, बहुतेकदा भेटवस्तू किंवा प्रशंसा देऊन करावे लागते.
याचा अर्थ असा नाही की दीर्घकालीन संबंधांमध्ये प्रणय महत्त्वाचा नाही. अगदी उलट!
नियमित तारखेच्या रात्रीचे संशोधन दर्शविते की शहरामध्ये एकत्र गुणवत्तापूर्ण वेळ घालवणे रोमँटिक प्रेम वाढवते जे उत्साह आणि उत्कटतेशी दृढपणे जोडलेले आहे. ही उत्कटता आणि प्रणय आहे ज्यामुळे नातेसंबंधातील कंटाळा येऊ नये.
तुमच्या लग्नात अधिक रोमान्स जोडण्यासाठी हे 10 मार्ग आहेत.
- PDA ला घाबरू नका. सार्वजनिक ठिकाणी लहान चुंबने देणे, फ्लर्ट करणे आणि हात धरणे हे सर्व कडल हार्मोन ऑक्सिटोसिनला चालना देऊ शकतात आणि आपल्याला नेहमीपेक्षा अधिक प्रेमात वाटू शकतात.
- उपयुक्त होण्यासाठी मार्ग शोधा. डिशवॉशर रिकामे करा, आपल्या जोडीदाराला बबल बाथ काढा,
- भेटवस्तू द्या. मग ते हिऱ्यांसारखे काहीतरी असाधारण, फुलांसारखे गोड, किंवा तुमच्या जोडीदाराचा आवडता सोडा उचलण्यासारखे सूक्ष्म असो, भेटवस्तू देणे हा रोमान्सचा मुख्य भाग आहे.
- आपल्या जोडीदारासोबत स्मरण करा. आपण पहिल्यांदा कसे भेटलात किंवा एकत्र आपल्या सर्वात रोमँटिक क्षणांबद्दल बोला.
- रोमँटिक तारखांना बाहेर जा. या रोमँटिक तारखेला मुले नाहीत किंवा कामाबद्दल बोलत नाहीत. हे सर्व आपल्या जोडीदाराला पुन्हा एकदा आकर्षित करण्यासाठी आहे - जसे की आपण प्रथम डेटिंग करत आहात!
- आपल्या जोडीदाराबद्दल बढाई मारणे. नक्कीच, अप्रिय नाही, परंतु आपल्या जोडीदाराला ते किती महान आहेत याबद्दल आपल्याला ऐकणे आवडेल.
- एकमेकांची प्रशंसा करा. संपूर्ण जगात ज्या व्यक्तीला ते सर्वात जास्त आवडतात त्या व्यक्तीला ते विनोदी किंवा विशेषतः सेक्सी दिसतात हे सांगणे कोणाला आवडत नाही?
- एकत्र काहीतरी नवीन करून पहा. नृत्य वर्ग घ्या, स्कायडायव्हिंग करा किंवा नवीन भाषा शिका. यामुळे प्रणय आणि मैत्री वाढेल.
- उत्स्फूर्त व्हा. आपल्या शहरात एक फॅन्सी, रोमँटिक हॉटेल रूम बुक करा, रूम सर्व्हिस आणि इन-रूम जकूझीसह पूर्ण करा.
- रोज गोड व्हा. धुके असलेल्या बाथरूमच्या आरशावर "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" लिहा किंवा आपल्या जोडीदाराला त्यांचे आवडते जेवण बनवा.
जवळीक म्हणजे काय?
रोमान्स आणि जवळीक यात खूप फरक आहे. प्रणय हे जवळीक पासून वसंत तु असू शकते, परंतु ते एखाद्याशी खरोखरच घनिष्ठ संबंध निर्माण करत नाही.
रोमान्स हा हावभाव, प्रशंसा, भेटवस्तू आणि आपल्या जोडीदाराला फुलपाखरे देण्याविषयी आहे. आपण आपल्या जोडीदारासह तयार केलेल्या वास्तविक, खोल संबंधाबद्दल घनिष्ठता आहे.
जोडीदाराशी जिव्हाळ्याचे तीन महत्त्वाचे पैलू येथे आहेत.
1. एकत्र गुणवत्ता वेळ घालवा
आपल्या नात्यात जवळीक निर्माण करण्याचा सर्वात मोठा मार्ग म्हणजे नियमित गुणवत्तापूर्ण वेळ एकत्र घालवणे.
अनेक जोडप्यांना महिन्यातून एक किंवा अधिक वेळा नियमित डेट रात्री करण्याची सवय असते. यामुळे त्यांना आराम करण्याची, ताण कमी करण्याची, कामाबद्दल विसरण्याची आणि मुलांपासून थोडा वेळ घालवण्याची संधी मिळते.
नियमित डेट नाईट करण्याबाबत संकलित संशोधन दर्शविते की जोडपे जे गुणवत्तापूर्ण वेळ एकत्र घालवतात ते वैवाहिक संवादाला चालना देतात. यामुळे जोडप्यांना असे वाटते की त्यांचे जोडीदार त्यांचे नाते गांभीर्याने घेतात. नियमितपणे 'कपल टाइम' घेतल्याने घटस्फोटाची शक्यता कमी होते आणि अधिक स्थिर, आनंदी वैवाहिक जीवनाला चालना मिळते.
तुम्ही कितीही काळ एकत्र राहिलात तरीही तुम्ही बोलणे आणि तुमच्या जोडीदाराला जाणून घेणे कधीही थांबवू नये. अभ्यास दर्शवितो की आपल्या जोडीदाराबद्दल उत्सुक राहणे ही एक निरोगी सवय आहे जी आपले नाते मजबूत ठेवेल.
म्हणून, पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही डेटच्या रात्री बाहेर असाल, तेव्हा तुमच्या जोडीदाराला स्वतःबद्दल प्रश्न विचारा. त्यांना लक्ष आवडेल आणि तुमच्या जिव्हाळ्याच्या कनेक्शनचा फायदा होईल.
2. शारीरिक घनिष्ठतेचा सराव करा
नात्यात जवळीक निर्माण करण्यासाठी लैंगिक रसायनशास्त्र महत्वाचे आहे. हे मुख्यत्वे शारीरिक घनिष्ठतेदरम्यान (जसे संभोग करणे, हात धरणे किंवा चुंबन घेणे) दरम्यान बाहेर पडलेल्या ऑक्सिटोसिन संप्रेरकामुळे होते जे विश्वासाच्या वाढीव भावनांसाठी जबाबदार आहे आणि बंधनास प्रोत्साहन देते.
3. भावनिक कनेक्शन तयार करा
आपल्या जोडीदाराशी भावनिक संबंध असणे अपराजेय आहे. आपण सामायिक केलेल्या शारीरिक घनिष्ठतेच्या पलीकडे हे आपल्याला कनेक्ट ठेवते. खरं तर, अभ्यास दर्शवतात की नंतरच्या आयुष्यातील जोडप्यांना लैंगिकतेपेक्षा अधिक महत्त्वाचे म्हणून भावनिक घनिष्ठतेवर जोर देण्याची अधिक शक्यता होती.
तुमच्या जोडीदाराशी निरोगी जवळीक साधण्यासाठी सेक्स देखील महत्त्वाची भूमिका बजावू शकते. अभ्यास दर्शवतात की लैंगिक समाधान वर नमूद केलेल्या ऑक्सिटोसिनमुळे जोडप्यांमध्ये भावनिक जवळीक वाढते.
भावनिक जवळीक आपण जबरदस्तीने करू शकत नाही, परंतु त्याऐवजी, हे असे काहीतरी आहे जे आपण एकत्र घालवलेल्या वेळेस नैसर्गिकरित्या घडते. हे दर्जेदार वेळ एकत्र घालवण्याद्वारे आणि आपल्या जोडीदारासह असुरक्षित असल्याचे निवडून बळकट करते.
प्रणय आणि जवळीक यातील फरक सोपा आहे. एक म्हणजे तुम्ही करत असलेले काहीतरी, दुसरे असे काहीतरी आहे जे तुम्हाला वाटते. प्रणय तुमच्या जोडीदाराला विशेष वाटेल, पण खरी आत्मीयता त्यांना सुरक्षित आणि प्रिय वाटेल. निरोगी, दीर्घकाळ टिकणारे नातेसंबंध तयार करण्यासाठी, आपण आपल्या प्रेम जीवनात दोन्ही समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.