तुमचे लग्न एकट्याने वाचवणे: हे शक्य आहे का?

सामग्री

• हे खरोखर शक्य आहे का?
• शिफारस - माझे विवाह अभ्यासक्रम जतन करा
• स्वतःचे लग्न जतन करणे का शक्य नाही?
• सुसंगततेसाठी, जर एखादी व्यक्ती लग्न वाचवू शकत नसेल, तर उलट सत्य असणे आवश्यक आहे, एक व्यक्ती लग्न उध्वस्त करू शकत नाही

लग्न कधीकधी आव्हानात्मक असू शकते आणि विवाह मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी खूप मेहनत आणि ऊर्जा लागते. अनेक जोडीदारांना एक किंवा दुसर्या वेळी प्रश्न पडला असेल की त्यांचे लग्न वाचवले जाऊ शकते की नाही. असे बरेच जोडपे आहेत जे हा प्रश्न विचारात घेऊन समुपदेशनात जातात. संवादाचे विघटन असो, जीवनातील एखादी मोठी घटना, मुलाचा जन्म किंवा आपल्या जोडीदाराची भटकलेली नजर, अशा अनेक घटना आहेत ज्या युनियनच्या पायाला आव्हान देऊ शकतात आणि सरळ हलवू शकतात.

जर तुम्ही तिथे बसलात, तुमच्या स्वतःच्या लग्नाबद्दल विचार करत असाल आणि विचार करत असाल की तुम्ही ते स्वतः वाचवू शकता तर हा लेख मदत करू शकेल.

हे खरोखर शक्य आहे का?

एखादा जोडीदार स्वतःच लग्न वाचवू शकतो का? जर एका जोडीदाराने पुरेशी मेहनत केली तर ते लग्नातील दोन्ही लोकांसाठी पुरेसे असू शकते का? मला शंका नाही की काही लोक ही कल्पनारम्य धारण करतात, परंतु ते शक्य आहे यावर माझा विश्वास नाही. मी भागीदारांना या पराक्रमाचा काही उपयोग नसताना पाहिले आहे.

शिफारस - माझे विवाह अभ्यासक्रम जतन करा

स्वतःचे लग्न जतन करणे का शक्य नाही?

बरं, याचे उत्तर लग्नाच्या स्वरूपामध्ये आहे. विवाह एक भागीदारी आहे, एक संघ आहे. टीमवर्कला यशस्वी होण्यासाठी संवादाची आवश्यकता असते आणि संवाद हा दुतर्फा रस्ता असतो. नक्कीच, प्रत्येक जोडीदार त्यांच्या लग्नाला वाचवण्यासाठी काम करू शकतो, परंतु शेवटी प्रत्येक जोडीदाराच्या प्रयत्नांचे विलीनीकरण आवश्यक आहे.

जेव्हा मी जोडप्यांसोबत काम करतो, तेव्हा मी त्यांना लवकर शिकवतो की त्यांच्या स्वतःच्या विश्वास, भावना आणि आचरण यावर त्यांचा थोडासा नियंत्रण असतो. वैवाहिक जीवनात बहुतांश अडथळे अवास्तव मागण्यांमुळे आणि कडकपणे धारण केलेल्या विश्वासांमुळे होतात जे मोठ्या प्रमाणावर अनुत्पादक आणि अकार्यक्षम असतात. जरी तुमच्या जोडीदाराचे वर्तन अकार्यक्षम आहे, तरीही तुम्ही त्यांच्या वागण्याबद्दल तर्कहीन विश्वास ठेवू शकता जसे की "त्यांनी तसे केले नाही पाहिजे" आणि "कारण त्यांनी ते केले, हे सिद्ध करते की त्यांना माझी काळजी नाही".

अधिक वाचा: 6 पायरी मार्गदर्शक: तुटलेल्या लग्नाचे निराकरण आणि जतन कसे करावे

सुसंगततेसाठी, जर एखादी व्यक्ती लग्न वाचवू शकत नसेल, तर उलट सत्य असणे आवश्यक आहे, एक व्यक्ती लग्न उध्वस्त करू शकत नाही

आता, तुमच्यापैकी काही जण हे वाचत असतील, स्वतःला म्हणत असतील, "जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला फसवतो तेव्हा काय?". एक भागीदार निश्चितपणे फसवणुकीसारख्या नात्यावर परिणाम करण्यासाठी काहीतरी करू शकतो. परंतु अशी अनेक विवाह आहेत जी जतन केली गेली आहेत, आणि जोडीदाराने फसवणूक केल्यानंतरही ते चांगले केले आहे.

जेव्हा एक भागीदार फसवणूक करतो, तेव्हा दुसऱ्या जोडीदाराला विविध विश्वास असू शकतात जे त्यांना वाटेल त्या मार्गाने मार्गदर्शन करतात आणि परिस्थितीबद्दल ते काय करतात. जर एखाद्या जोडीदाराचा असा विश्वास असेल की "जोडीदारांनी फसवणूक करू नये आणि जर ते तसे केले तर ते चांगले नाहीत", उदासीनता, अस्वस्थ राग आणि दुखापतीची भावना निर्माण होईल. जर या अस्वास्थ्यकर नकारात्मक भावना उद्भवल्या तर, अस्वास्थ्यकरित्या वागणे घडणे बंधनकारक आहे आणि लग्न टिकून राहण्याची शक्यता कमी आहे.

जर, जोडीदाराचा असा विश्वास असेल की “मी माझ्या जोडीदाराला फसवले नाही पण त्यांनी तसे केले तर याचा अर्थ असा नाही की ते चांगले नाहीत, याचा अर्थ असा आहे की त्यांनी वाईट कृती केली”. या विश्वासामुळे दुःख, निरोगी राग आणि दु: ख यासारख्या निरोगी नकारात्मक भावना निर्माण होण्याची अधिक शक्यता असते. या निरोगी नकारात्मक भावनांमुळे थेरपी शोधणे, क्षमा करण्याच्या दिशेने कार्य करणे आणि परिणामस्वरूप नातेसंबंध वाचवणे यासारख्या उत्पादक कृती होतील.

आता असे म्हणूया की एखाद्याचा असा विश्वास आहे की ते स्वतःच लग्न वाचवू शकतील. ही मागणी पूर्ण न झाल्यास अनेक अकार्यक्षम व्युत्पन्न होण्याची शक्यता आहे. असे डेरिव्हेटिव्ह्ज "हे सर्व माझी चूक आहे", "मी चांगले नाही कारण मी संबंध वाचवू शकलो नाही", "मला दुसरा भागीदार कधीच सापडणार नाही", "मी एकटे राहण्यास नशिबात आहे" असे वाटू शकते. जर एखाद्याने यावर विश्वास ठेवला तर त्यांना अकार्यक्षम उदासीनता, कडवट राग किंवा गंभीर दोषी वाटण्याची शक्यता आहे. जर एखाद्याला असे वाटत असेल, तर ते नवीन नातेसंबंधात येण्याची शक्यता कमी आहे आणि असुरक्षिततेचा धोका कमी होण्याची शक्यता आहे ज्यामुळे त्यांच्या असहाय्य विचारांना बळकटी मिळेल.

मूळ प्रश्नाकडे परत जा:

"तुमचे लग्न एकट्याने वाचवणे शक्य आहे का?"

तथापि, आपल्या लग्नाबद्दल आपले विश्वास जतन करणे शक्य आहे.

तुमचा पार्टनर काय करतो किंवा काय करत नाही हे तुम्ही नियंत्रित करू शकत नाही पण तुमचा पार्टनर काय करतो किंवा काय करत नाही याबद्दल तुम्ही स्वतःला काय सांगता यावर तुम्ही नियंत्रण ठेवू शकता. आपल्या विवाहाबद्दल आपल्याकडे उपयुक्त आणि उत्पादक विश्वास असल्यास, आपण नातेसंबंधात आपली भूमिका करत आहात आणि यामुळे विवाहाला जगण्याची उत्तम संधी मिळते.