सामग्री
- 1. आपल्या आरोग्याकडे अतिरिक्त लक्ष देणे सुरू करा
- 2. STI (लैंगिक संक्रमित संक्रमण) बद्दल सावधगिरी बाळगा
- 3. जंगली भाग एक्सप्लोर करा
- 4. तुमचे आर्थिक प्रश्न बाजूला ठेवा
- 5. कामगिरी तुम्हाला आता त्रास देत नाही
- 6. झटपट देखील उत्थान आहे
- 7. गर्भधारणा करणे ही एक समस्या असू शकते
- 8. आपले स्वतःचे विधी तयार करा
- 9. आपले फोरप्ले कौशल्य उलगडा
- 10. दीर्घकालीन संबंधांमध्ये उत्स्फूर्त संभोग
जसजसे वय वाढते तसतसे आपले शरीर बदलांमधून जात असते, विशेषत: जेव्हा आपण ४० ला स्पर्श करतो. चयापचय मंदावण्यास सुरुवात होते, सांधे क्रॅक होऊ लागतात आणि अचानक तुम्हाला असे वाटते की जीवनातील सुख नाहीसे झाले आहे.
हे बदल अपरिहार्य आहेत, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या जीवनाचा आनंद घेण्यासाठी विचार सोडून देऊ शकता.
लोकांना वाटते की लैंगिक जीवन मरते जेव्हा तुम्ही 40 वर पोहोचता.
तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील गौरवशाली वर्षांचा आनंद घेतला आहे. आता, वेळ आली आहे की तुम्ही शांत व्हा आणि वृद्धत्वाची काळजी घ्या. बरं, 40 पेक्षा जास्त सेक्स करण्यासाठी विविध आहेत आणि तरीही तुम्ही वृद्धत्वाच्या शरीरासह त्याचा आनंद घेऊ शकता. पाहूया कसे!
1. आपल्या आरोग्याकडे अतिरिक्त लक्ष देणे सुरू करा
निःसंशयपणे, आपण आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जसजसे आपण वयो ज्येष्ठतेकडे वाटचाल करतो तसतसे आपले शरीर विशेष लक्ष देण्याची मागणी करते. आयुष्याच्या सुरुवातीच्या वर्षांमध्ये तुम्ही आमच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष केले असेल, परंतु आम्ही 40 वर पोहोचत असताना तुम्ही तंदुरुस्त राहिले पाहिजे.
जिममध्ये सामील व्हा, नियमित आरोग्य तपासणीची सवय लावा आणि आवश्यक असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. नक्कीच, जर तुमचे शरीर तंदुरुस्त असेल, तर तुम्ही निरोगी असाल तर तुम्ही सेक्सचा आनंद घ्याल.
2. STI (लैंगिक संक्रमित संक्रमण) बद्दल सावधगिरी बाळगा
हे समजले आहे की जेव्हा आपण आपले नातेसंबंध सुरू करता तेव्हा आपले रानटी लैंगिक जीवन होते. परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण 40 चा स्पर्श करता तेव्हाही आपण त्याचा आनंद घेऊ शकता. हे लक्षात आले आहे की जे लोक या वयोगटात विभक्त होतात ते सुरक्षित सेक्सकडे दुर्लक्ष करतात.
ते वचनबद्ध नातेसंबंधात आहेत परंतु आता नाही. म्हणून, जर तुम्ही त्यापैकी एक असाल, तर सुरक्षित सेक्सचा सराव करा आणि सेक्समध्ये सामील होताना खबरदारी घ्या.
40 नंतरचे लोक STI साठी अधिक प्रवण आहेत आणि तुम्हाला ते मिळवायचे नाही.
3. जंगली भाग एक्सप्लोर करा
तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जेव्हा तुम्ही 40 पर्यंत पोहचता, तेव्हा तुम्ही लैंगिकदृष्ट्या आत्मविश्वास बाळगता. आपण आपल्या आवडी -निवडींबद्दल जागरूक आहात आणि वर्षानुवर्षे लैंगिक अनुभव मिळवला आहे. म्हणून, जेव्हा तुम्ही 40 वर पोहचता, तेव्हा तुम्ही नवीन किंकी गोष्टींसाठी खुले असाल आणि प्रयत्न करायला लाजणार नाही.
कोण म्हणतो सेक्स चाळीशी नंतर मरतो? आपल्याला फक्त थोडी प्रेरणा हवी आहे आणि आपण जाण्यासाठी चांगले आहात.
4. तुमचे आर्थिक प्रश्न बाजूला ठेवा
बहुसंख्य जोडप्यांना 40 पर्यंत पोहचेपर्यंत ज्या प्रमुख समस्यांमधून जावे लागते त्या आर्थिक समस्यांचे.
यावर उपाय म्हणजे मासिक बैठक असणे ज्यात तुम्ही दोघे फक्त आर्थिक स्थितीवर चर्चा करू शकता आणि स्प्रेडशीट बेडरूमपासून दूर ठेवू शकता. तुमच्या दोघांच्या मध्ये काहीही येऊ देऊ नका.
5. कामगिरी तुम्हाला आता त्रास देत नाही
वर नमूद केल्याप्रमाणे, 40 पर्यंत पोहचेपर्यंत तुम्ही लैंगिकदृष्ट्या आत्मविश्वासू असाल. तुम्हाला माहित आहे की तुम्ही कोणत्या गोष्टीमध्ये सर्वोत्तम आहात आणि कामगिरीची समस्या आता प्रश्नाबाहेर आहे.
तुमच्या जोडीदाराला प्रभावित करण्यापेक्षा तुम्ही सेक्सचा आनंद घेण्यावर जास्त केंद्रित आहात. जेव्हा खिडकीच्या बाहेर दबाव असतो, तेव्हा आपण आपल्या सर्वोत्तमतेसाठी सक्षम असाल.
6. झटपट देखील उत्थान आहे
जेव्हा तुम्ही सुरुवात केली तेव्हा तुम्हाला लैंगिक संबंध आणि झटपट काळजी होती. तुम्ही कुटुंब सुरू करताच, तुम्हाला या दोघांचा आनंद घेण्याचे मार्ग सापडले. 40 वर्षांच्या होईपर्यंत, आपण त्यात एक प्रकारचे तज्ञ आहात.
तर, 40 वर्षापेक्षा वेगवान आणि जोरदार सेक्स ही एक नवीन गोष्ट आहे आणि आपण त्याचा आनंद घ्याल. या क्षणाची कदर करा आणि हे आपल्या रिलेशनशिप पोर्टफोलिओमध्ये जोडा.
7. गर्भधारणा करणे ही एक समस्या असू शकते
जेव्हा आपण 40 पर्यंत पोहोचतो तेव्हा आपले शरीर काही बदलांमधून जाते.
महिलांची अंडी कमी होते आणि जर तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल तर ते एक आव्हान असू शकते. हे तुमच्यासाठी सोपे काम नाही आणि तुम्हाला स्वतःला प्रजनन उपचारात किंवा बाळाच्या लैंगिक संबंधात अधिक गुंतलेले वाटेल.
म्हणून, जेव्हा अंड्याचे प्रमाण चांगले असते तेव्हा गर्भधारणा करा कारण नंतर गुंतागुंत होण्याची शक्यता वाढते.
8. आपले स्वतःचे विधी तयार करा
ही वेळ आहे की आपण काही लैंगिक वेळ घालवण्यासाठी गुणवत्तापूर्ण वेळ घालवा. उदाहरणार्थ, आपण दर रविवारी सह-स्वयंपाक करू शकता किंवा प्रत्येक शनिवारी रात्री एकमेकांना पाय मालिश करू शकता, महिन्याच्या प्रत्येक पहिल्या आठवड्याच्या शेवटी काही बाह्य क्रिया करू शकता.
अशा प्रकारे, तुम्ही तुमचे नाते मजबूत करत आहात आणि तुमच्या जोडीदाराच्या विविध पैलूंचा शोध घेत आहात.
9. आपले फोरप्ले कौशल्य उलगडा
फोरप्ले लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये कमी आहे. तरीही, जेव्हा तुम्ही म्हातारे व्हाल तेव्हा तुम्हाला गोष्टी छान आणि सहजपणे घ्यायच्या असतात. तेव्हाच फोरप्ले महत्त्वाचा भाग म्हणून उदयास येतो. म्हणून, जेव्हा तुम्ही 40 पेक्षा जास्त लैंगिक संबंधात सामील व्हाल, तेव्हा तुमची फोरप्ले कौशल्य उलगडण्याचा विचार करा.
फोरप्लेद्वारे आपल्या जोडीदाराला समाधान देण्याचे विविध मार्ग शोधा. हे आपल्याला लैंगिक उत्तेजना राखण्यास मदत करेल, जे अन्यथा नाहीसे होऊ शकते.
10. दीर्घकालीन संबंधांमध्ये उत्स्फूर्त संभोग
जोडपे मुलांचे संगोपन करण्यात आणि त्यांच्या कुटुंबाला अखंड ठेवण्यात व्यस्त असल्याने, त्यांना त्यांच्या जीवनात सेक्स मागे घेण्याची शक्यता आहे. याचे कारण असे की बहुतेक जोडप्यांना नियोजित सेक्ससाठी जायचे असते. परंतु, वयानुसार, आपण उत्स्फूर्त संभोगाची निवड केली पाहिजे.
नवीन गोष्टी वापरून पहा, स्थितीचा प्रयोग करा, जेव्हा तुम्ही दोघेही मोकळे असाल किंवा काही काळ बाहेर डोकावू शकता तेव्हा सेक्स करा. हे रोमांचक क्षण तुम्हाला दोघांना एकत्र ठेवतील आणि तुमच्या नात्यात सेक्स जिवंत ठेवतील.