सामग्री
- सेक्स आणि पोर्न व्यसन म्हणजे काय?
- ड्रग्जचे व्यसन असणे आणि सेक्सचे व्यसन असणे यात समानता
- लैंगिक व्यसनांचे प्रकार
- 1. जैविक लैंगिक व्यसनी
- 2. मनोवैज्ञानिक लैंगिक व्यसन
- 3. आध्यात्मिक लैंगिक व्यसनी
- 4. आघात आधारित लैंगिक व्यसनी
- 5. घनिष्ठता एनोरेक्सिया लैंगिक व्यसनी
- 6. मूड डिसऑर्डर सेक्स व्यसनी
- लैंगिक व्यसनाची लक्षणे काय आहेत?
- लैंगिक व्यसनाचे परिणाम
- लैंगिक व्यसनाची कारणे
- लैंगिक व्यसनाचा उपचार कसा केला जातो?
- लैंगिक व्यसन टाळता येते का?
- लैंगिक व्यसनासाठी मदत मिळवणे
अनेक रोगनिदानांप्रमाणे, लैंगिक व्यसनाला बदलत्या पद्धतीने सामोरे जावे लागते ज्यामध्ये व्यावसायिकांशी संपर्क साधला जातो.
हे बदल समस्येच्या नवीन ज्ञानापासून उद्भवतात, कारण मानसशास्त्रीय आणि मानसशास्त्रीय समज सतत विकसित होते.
लैंगिक व्यसनाच्या बाबतीत, हे निदान मानसिक विकारांच्या मॅन्युअलच्या मागील आवृत्तीत अस्तित्वात होते, परंतु सध्याच्या एका स्वतंत्र मानसिक आजार म्हणून ते वगळण्यात आले. अमेरिकन सायकॅट्रिक असोसिएशनच्या अशा निर्णयावर त्यांच्या प्रतिक्रिया मध्ये प्रॅक्टिशनर्स आणि थिअरीटिशियन्स विभागले गेले आहेत.
असे असले तरी, जेव्हा एखादी व्यक्ती या समस्येसह जगत असते, मग ती स्वतःच ती अनुभवत असेल किंवा त्यांच्यावर प्रेम करणारे कोणीही असो, या चर्चा मदतीच्या गरजेच्या दुसऱ्या क्रमांकावर येतात.
अनेक थेरपिस्ट सराव करत राहतात कारण रूग्णांच्या समस्या सहमत असलेल्या निदान श्रेणींच्या कठोर स्वीकृतीचा अभाव दर्शवतात.
हा लेख तेच करेल आणि लैंगिक व्यसन काय आहे आणि समुपदेशन सराव मध्ये या समस्येचा कसा उपचार केला जातो याबद्दल अंतर्दृष्टी प्रदान करेल.
सेक्स आणि पोर्न व्यसन म्हणजे काय?
DSM-5 (मानसिक विकारांच्या निदान आणि सांख्यिकी पुस्तिकेची पाचवी आवृत्ती) मधून वगळण्यात आलेले असूनही, लैंगिक व्यसनाचे निदान DCM-5 आणि ICD -10 निकष वापरून केले जाऊ शकते, ज्यात त्याला "इतर लैंगिक बिघडलेले कार्य, कारण नाही" असे संबोधले जाते. पदार्थ किंवा ज्ञात शारीरिक स्थितीसाठी. ”
तर, लैंगिक व्यसन म्हणजे काय?
लैंगिक व्यसनाचे अनिवार्य भाग किंवा लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये सहभाग, विशेषतः लैंगिक संभोग, त्याचे प्रतिकूल परिणाम असूनही वर्णन केले जाऊ शकते.
त्याच वेळी, हे लक्षात घेतले पाहिजे की लैंगिक व्यसन, ज्याची येथे चर्चा केली जात आहे, त्याला पाशवीपणा किंवा पीडोफिलियासह गोंधळ करू नये.
लैंगिक व्यसनाची लक्षणे आपल्याला इतर व्यसनांची आठवण करून देतात की ती सहसा त्यांची तीव्रता आणि विनाशकारी परिणामांमध्ये हळूहळू वाढते.
प्रेमींच्या उत्तराधिकाराने वारंवार लैंगिक संबंधांमुळे एखाद्या व्यक्तीला त्रास होतो.
या प्रेमींना लैंगिक व्यसनामुळे गोष्टींप्रमाणे, वाढत्या लैंगिक गरजा भागवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या वस्तू म्हणून अनुभवल्या जातात. विकारासाठी एक अनिवार्य घटक देखील आहे, ज्यायोगे अनेक व्यवसायी त्याला वेड-बाध्यकारी विकार मानतात.
ही सक्ती एकाधिक भागीदारांच्या शोधात किंवा अप्राप्य भागीदारावर सक्तीचे निर्धारण करताना दृश्यमान आहे. या व्यक्तींना प्रेमसंबंध असण्याबद्दल वेड लागणे सामान्य आहे, आणि जेव्हा ते नातेसंबंधात असतात तेव्हा ते वारंवार वारंवारता, कालावधी किंवा संभोगाच्या वैशिष्ट्यांबद्दल अनिवार्य असतात.
लैंगिक व्यसनाधीन व्यक्ती सहसा सक्तीने हस्तमैथुन करते किंवा जास्त अश्लीलता आणि इतर लैंगिक उत्तेजक क्रियाकलापांमध्ये गुंतते, कोणत्याही गंभीर नकारात्मक परिणामांना न जुमानता.
अश्लील व्यसन म्हणजे काय?
अश्लील व्यसन म्हणजे जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला पॉर्नोग्राफीमध्ये भाग घेण्यास भाग पाडले जाते, अखेरीस त्यांच्या भागीदार आणि जवळच्या लोकांशी त्यांच्या संबंधांवर परिणाम होतो. लैंगिक व्यसनाप्रमाणेच, डीएसएम -5 मध्ये हे अधिकृत निदान नाही.
तरीसुद्धा, लैंगिक व्यसनाप्रमाणेच याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात आणि लैंगिक आणि घनिष्ठतेबद्दलच्या तुमच्या कल्पनांवर विपरित परिणाम होऊ शकतो.
ड्रग्जचे व्यसन असणे आणि सेक्सचे व्यसन असणे यात समानता
लैंगिक व्यसन फक्त लैंगिक किंवा नैतिकतेबद्दल नाही. मादक पदार्थांच्या व्यसनाप्रमाणेच, लैंगिक व्यसनी जेव्हा मेंदूमध्ये विशिष्ट रासायनिक बदल होतात तेव्हा त्यांना जाणवणाऱ्या संवेदनांचे व्यसन लागते.
तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की सर्व लैंगिक व्यसनी देखील सेक्सचा आनंद घेत नाहीत!
ते फक्त न्यूरोलॉजिकल उच्च शोधण्यासाठी निर्दयी लैंगिक क्रियाकलाप करतात.
मादक पदार्थांच्या व्यसनाप्रमाणेच, लैंगिक उत्तेजक क्रियाकलापांमुळे एंडोर्फिनचे जास्त प्रमाणात प्रकाशन केल्यामुळे पुन्हा पुन्हा वर्तणुकीचे स्वरूप येते.
लैंगिक व्यसनांचे प्रकार
आता आपल्याला लैंगिक व्यसन काय आहे हे माहित आहे, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की सर्व लैंगिक व्यसन समान नाहीत. लैंगिक व्यसनाचे गुणधर्म भिन्न असू शकतात आणि ते कोणत्या प्रकारचे लैंगिक व्यसन करतात यावर अवलंबून असतात.
डॉ.डॉग वेईस यांनी वर्णन केल्याप्रमाणे लैंगिक व्यसनाच्या सहा प्रमुख प्रकारांची चर्चा खालीलप्रमाणे आहे. लैंगिक व्यसनी कोणीही किंवा या सहा प्रकारांचे संयोजन असू शकते.
या विविध प्रकारच्या व्यसनाचा व्यसनीवर वेगवेगळा परिणाम होतो. अशा प्रकारे, पुनर्प्राप्तीसाठी योग्य मार्गावर येण्यासाठी व्यसनाचा प्रकार ओळखणे महत्त्वाचे आहे.
1. जैविक लैंगिक व्यसनी
या प्रकारच्या लैंगिक व्यसनामध्ये अति हस्तमैथुन आणि पोर्नोग्राफीमध्ये भोग असणे समाविष्ट आहे. यामुळे, रिलेशनल सेक्ससह आव्हाने येऊ शकतात.
डॉ. वेईस यांच्या मते, बहुतेक लैंगिक व्यसनाधीन व्यक्तींना त्यांच्या व्यसनाचा एक घटक म्हणून जैविक प्रकार असतो, परंतु फारच कमी लोकांना केवळ या प्रकारामुळे त्रास होतो.
या प्रकारचे लैंगिक व्यसन स्वतःचे उपचार करण्यायोग्य आहे जर व्यसनी त्यांच्या जैविक ट्रिगर ओळखण्यास सक्षम असेल आणि लैंगिक उत्तेजक क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्याची इच्छा नियंत्रित करू शकेल.
व्यसनाधीन व्यक्तीला त्यांच्या जुन्या वर्तणुकीच्या नमुन्यांमध्ये परत येण्यापासून रोखण्यासाठी व्यावसायिकांची मदत घेणे देखील उचित आहे.
2. मनोवैज्ञानिक लैंगिक व्यसन
संशोधन दर्शविते की अनेक लैंगिक व्यसनी त्यांच्या भूतकाळात काही गैरवर्तन किंवा दुर्लक्षाने ग्रस्त आहेत.
मानसशास्त्रीय लैंगिक व्यसनी असे असतात जे लैंगिकरित्या त्यांच्या भूतकाळातील त्रासदायक घटनांवर औषधोपचार करतात.
डॉ. वेईस यांच्यानुसार, मानसिक लैंगिक व्यसनांच्या बाबतीत, त्यांच्या वेदनादायक घटना आणि भूतकाळातील समस्या त्यांना पूर्णपणे बरे करण्यासाठी पद्धतशीरपणे संबोधित करणे आवश्यक आहे.
3. आध्यात्मिक लैंगिक व्यसनी
अध्यात्मिक लैंगिक व्यसन म्हणजे तो जो चुकीच्या ठिकाणी आध्यात्मिक संबंध शोधतो किंवा आध्यात्मिक पोकळी भरण्यासाठी सेक्सचा प्रयत्न करतो.
विश्वासार्ह आध्यात्मिक उपचार करणारे आणि परवानाधारक समुपदेशकांच्या मदतीने या प्रकारच्या व्यसनापासून मुक्त होणे शक्य आहे.
4. आघात आधारित लैंगिक व्यसनी
ट्रॉमा-आधारित लैंगिक व्यसनी असे आहेत ज्यांना त्यांच्या बालपणात किंवा पौगंडावस्थेत कधीतरी लैंगिक आघात सहन करावा लागला आहे.
दुर्दैवाने, हा आघात त्यांच्या व्यसनामध्ये प्राथमिक पुनरावृत्ती वर्तन बनतो.
या प्रकारच्या व्यसनांनी ग्रस्त असलेल्यांनी त्यांच्या क्लेशकारक भावनांना दडपून टाकणे थांबवावे आणि परवानाधारक थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा जो त्यांना पूर्णपणे बरे आणि बरे होण्यास मदत करू शकेल.
5. घनिष्ठता एनोरेक्सिया लैंगिक व्यसनी
या प्रकारचे लैंगिक व्यसन असे आहे जे त्यांच्या जोडीदाराशी शारीरिक, भावनिक किंवा आध्यात्मिक जवळीक सक्रियपणे रोखते आणि त्यांना भावनिक वेदना, आघात आणि चिंता वाढवते.
एखादी व्यक्ती जो दीर्घकाळापर्यंत वागण्यापासून शांत राहिली आहे आणि जर त्यांच्या जोडीदाराला त्यांना सोडून जायचे असेल कारण 'काहीही बदलले नाही' तर त्या व्यक्तीला शारीरिक/ भावनिक एनोरेक्सिक म्हटले जाऊ शकते.
या स्थितीवर उपचार करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे व्यावसायिक सल्लागार किंवा थेरपिस्टची मदत घेणे.
6. मूड डिसऑर्डर सेक्स व्यसनी
डॉ.वेस यांनी केलेल्या संशोधनानुसार, 28 टक्के पुरुष लैंगिक व्यसनी नैराश्याने ग्रस्त आहेत. उदासीनता असलेल्या लोकांमध्ये तरुण वयात किंवा पौगंडावस्थेत रासायनिक असंतुलन असते.
या रासायनिक असंतुलनावर औषधोपचार किंवा नियंत्रण करण्याचा एक मार्ग म्हणून ते लैंगिक सुटका शोधतात. लैंगिक प्रतिसादाचा हा नियमित वापर अनवधानाने लैंगिक व्यसनास कारणीभूत ठरतो.
या व्यसनावर मात करण्यासाठी व्यावसायिकांची मदत घेणे सर्वोत्तम आहे. आपल्याला पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी, थेरपिस्ट किंवा डॉक्टर नियमित समुपदेशनासह औषधे देखील लिहून देऊ शकतात.
लैंगिक व्यसनाची लक्षणे काय आहेत?
DSM-5 मधून लैंगिक व्यसन वगळण्यात आल्यामुळे, त्याची चिन्हे, लक्षणे आणि निदानासंदर्भात बराच वाद आहे.
तरीसुद्धा, लैंगिक व्यसनाची एक वेगळी वैशिष्ट्ये म्हणजे त्यांच्या वर्तनात गूढता आणि संयम.
ज्या ठिकाणी त्यांना पकडले जाणार नाही अशा ठिकाणी लैंगिक क्रियाकलाप करण्याचा त्यांचा जास्त प्रयत्न त्यांना कधीकधी अधिक विचित्र किंवा संशयास्पद वाटतो.
लैंगिक व्यसनाची काही ठराविक लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत.
- बाध्यकारी लैंगिक विचार आणि सर्व वापरणारे कामुक कल्पना
- नियमित काम, कामगिरी आणि दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणणारे लैंगिक संबंधाचे आवेगपूर्ण विचार
- अंधुक वागणूक किंवा संशयास्पद वर्तन प्रदर्शित करताना त्यांच्या शारीरिक कल्पना किंवा लैंगिक चकमकी लपवण्याचा प्रयत्न करताना
- ते वारंवार कामाच्या वेळापत्रकाबद्दल खोटे बोलत असतात, योजनांमध्ये असामान्य बदल करतात, मित्रांबद्दल गुप्त असतात आणि फोन नेहमी लॉक ठेवतात.
- पोर्नोग्राफीमध्ये अति भोग आणि त्यांच्या कामुक इच्छा आणि कृतींवर नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थता
- भावनिक घनिष्ठतेचा अभाव आणि जोडीदाराकडून वारंवार लैंगिक संबंध ठेवण्याची अपेक्षा करणे
- एक भागीदार त्यांच्या लैंगिक कल्पनांना तृप्त करण्यात अयशस्वी झाल्यास बेवफाईचा अवलंब करणे आणि अनेक भागीदारांशी संबंध ठेवणे
- केवळ त्यांच्या लैंगिक इच्छा पूर्ण करण्यासाठी त्यांचे वैयक्तिक आणि व्यावसायिक आयुष्य धोक्यात घालणे
- लैंगिक संबंधानंतर पश्चात्ताप किंवा अपराधीपणाची भावना
लैंगिक व्यसनाची ही काही स्पष्ट चिन्हे आणि लक्षणे आहेत.
परंतु, त्याच वेळी, हे लक्षात घेतले पाहिजे की आपल्या जोडीदारासोबत सेक्सचा आनंद घेणे म्हणजे तुम्हाला सेक्सचे व्यसन आहे असे नाही. आपल्या जोडीदारासोबत चांगले सेक्स करण्याची इच्छा असणे पूर्णपणे सामान्य आणि निरोगी आहे.
फक्त भागीदार लैंगिक संबंधात रस नसल्यामुळे दुसऱ्या जोडीदाराला लैंगिक व्यसन आहे असे नाही. या प्रकरणात, इच्छुक नसलेल्या जोडीदाराला कमी सेक्स ड्राइव्हचा त्रास होऊ शकतो, ही देखील चिंतेची बाब आहे.
लैंगिक व्यसनाचे परिणाम
लैंगिक व्यसन ही एक गंभीर समस्या आहे जी संपूर्ण कुटुंबांना प्रभावित करते. लैंगिक व्यसनी क्वचितच एकपात्री नातेसंबंधाचे समाधान करतात आणि वैवाहिक जीवनात सेक्सच्या वारंवारतेत नेहमीच्या घटशी सामना करण्यास अडचणी येतात.
परिणामी, लैंगिक व्यसनी अनेकदा असंख्य बाबींमध्ये सामील होतात, ज्यामुळे पुढील दोष, संघर्ष आणि अर्थपूर्ण नातेसंबंध राखण्यात अपयशाची वेदना आणखी त्रास देते.
असे नाही की व्यसनाधीन व्यक्तीला त्याच्या जोडीदाराबद्दल भावना नसते किंवा ते काय करत आहेत हे त्यांना दिसत नाही हे इतरांना त्रास देत आहे.
परंतु, इतर व्यसनांप्रमाणे, व्यसनामुळे कितीही नुकसान झाले तरी उलट करणे कठीण आहे. व्यसन केवळ वैयक्तिक संबंधांवर नकारात्मक परिणाम करत नाही तर कामाच्या ठिकाणी उत्पादकतेवर परिणाम करते आणि सामाजिक संबंधांना बाधा आणते.
व्यसनाधीन व्यक्तीच्या जोडीदाराच्या निवडीमध्ये सावधगिरीचा अभाव असतो, अनेकदा असुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवतात, वारंवार भागीदार बदलतात. आणि, एकूणच, ते अशा प्रकारे वागतात जे त्यांना आणि त्यांच्या भागीदारांना विविध (कधीकधी प्राणघातक) आजारांच्या जोखमीवर ठेवतात.
केलेल्या सर्वेक्षणानुसार, 38 टक्के पुरुष आणि 45 टक्के महिलांना त्यांच्या धोकादायक वर्तनाचा परिणाम म्हणून वेनेरियल आजार झाले. सर्वात वर, 64 टक्के लोकांनी संसर्गाने निर्माण केलेल्या जोखमींची जाणीव असूनही त्यांचे वर्तन सुरू ठेवले आहे.
अवांछित गर्भधारणा लैंगिक व्यसनाचा आणखी एक सामान्य दुष्परिणाम आहे. महिलांपैकी, जवळजवळ 70 टक्के लोकांनी जन्म नियंत्रण वापरले नाही आणि अवांछित गर्भधारणेचा धोका आहे.
Ty५ टक्के लोकांनी झोपेच्या विकारांची तक्रार केली जी सहसा लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतल्यामुळे अपराधीपणामुळे किंवा शरमेमुळे होते.
इतर गंभीर मानसशास्त्रीय परिणामांमध्ये अपराधीपणाची भावना, अपुरेपणा, चिंता, भावनिक अनियमितता यांचा समावेश होतो आणि जर व्यसन टोकाचे असेल तर गंभीर नैराश्य देखील येऊ शकते.
लैंगिक व्यसनाची कारणे
इतर अनेक मानसिक विकारांप्रमाणे, या व्यसनाच्या कारणाकडे हे सहजपणे सांगता येत नाही.
तथापि, आपल्या आजूबाजूला सर्वत्र लैंगिक चिथावणी वाढल्याने या विकाराला हातभार लागू शकतो, कारण आधुनिक संस्कृती अनेकदा थेट लैंगिकदृष्ट्या बेपर्वा वर्तन, असामान्य लैंगिक पद्धती आणि भागीदारांचे वारंवार बदल यांना प्रोत्साहन देते.
बहुतेक लोक या उत्तेजनांमधून कमी -अधिक प्रमाणात अखंडपणे नेव्हिगेट करतात, परंतु काहींसाठी, व्यसन हा एक परिणाम आहे.
शिवाय, जैविक, मानसशास्त्रीय आणि इतर समाजशास्त्रीय घटकांची श्रेणी लैंगिक व्यसनामध्ये योगदान देऊ शकते आणि हे सहसा उपचारादरम्यान लैंगिक व्यसनाची कारणे निश्चित करण्यासाठी वापरली जातात.
उदाहरणार्थ, इस्ट्रोजेन आणि टेस्टोस्टेरॉन सारख्या सेक्स हार्मोन्सची उच्च पातळी कामवासनावर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे आपण लैंगिक उत्तेजक क्रियाकलापांमध्ये अधिक गुंतू शकता.
मानसशास्त्रीय घटकांमध्ये गैरवर्तन किंवा कामुक आशयाचा अतिरेक यासारख्या प्रतिकूल घटनांचा समावेश होतो ज्यामुळे तुमचे निष्ठुर वर्तन वाढू शकते.
तसेच, लैंगिक व्यसन असलेली व्यक्ती चिंता, नैराश्य किंवा इतर व्यक्तिमत्त्व विकारांसारख्या इतर समांतर मानसिक आरोग्याच्या समस्यांमुळे ग्रस्त असू शकते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीस धोकादायक लैंगिक वर्तनामध्ये सामील होऊ शकते.
नातेसंबंधांमध्ये नकार, सामाजिक अलगाव, किंवा वाईट कंपनी असण्यासारखे सामाजिक प्रभाव हे सामाजिक घटक सर्व अनवधानाने लैंगिक व्यसनाला उत्तेजन देऊ शकतात. हे सर्व घटक एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिकतेला अडथळा आणू शकतात ज्यामुळे ते चुकून लैंगिक समाधान मिळवू शकतात आणि अस्वास्थ्यकर लैंगिक वर्तन प्रदर्शित करतात.
लैंगिक व्यसनाचा उपचार कसा केला जातो?
जोपर्यंत लैंगिक व्यसनावर उपचार करण्याचा संबंध आहे, निदान वादग्रस्त असल्याने, पुराव्यावर आधारित उपचार पर्यायांचा अभाव आहे.
तथापि, ज्यांचे लैंगिक व्यसनावर उपचार करण्याचे खाते आहे ते या व्यसनावर उपचार करण्याच्या अनेक पद्धतींबद्दल बोलतात.
काही पध्दतींमध्ये, जर व्यसन, उदाहरणार्थ, लैंगिक शोषणासारख्या बालपणातील क्लेशकारक अनुभवांपासून उद्भवले, तर एक थेरपिस्ट सध्याची लक्षणे आणि अंतर्निहित आघात दोन्ही संबोधित करेल.
इतर दृष्टिकोनांमध्ये, केवळ एखाद्या व्यक्तीचे परिस्थितीचे मूल्यमापन आणि त्यांच्या वस्तुनिष्ठ वर्तनाकडे लक्ष दिले जाईल, सकारात्मक आत्म-चर्चा आणि विचार डायरी आणि तत्सम विश्लेषणासह.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, थेरपिस्ट आणि व्यसनी यांच्यावर अवलंबून, ही स्थिती बरे करण्याचे वेगवेगळे मार्ग गृहीत धरले जाऊ शकतात.
संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी (सीबीटी) एक प्रभावी उपचारात्मक दृष्टीकोन आहे जो परवानाधारक मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांनी लैंगिक व्यसन उपचारांसाठी वापरला जातो.
या प्रकारची थेरपी एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या लैंगिक आवेगांना नक्की काय ट्रिगर करते हे ओळखण्यास मदत करू शकते आणि त्या बदल्यात त्यांना त्यांच्या आवेगपूर्ण वर्तनात बदल करण्यास शिकवू शकते.
तसेच, अनेक इन पेशंट उपचार केंद्रे लैंगिक व्यसन पुनर्प्राप्ती कार्यक्रम देतात. या प्रकारच्या कार्यक्रमांमध्ये सहसा वैयक्तिक तसेच गट थेरपी सत्रे समाविष्ट केली जातात जेणेकरून एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या त्रासदायक समस्यांमधून बरे व्हावे.
आता औषधाच्या पैलूकडे, हे स्पष्ट नाही की डॉक्टर या स्थितीसाठी औषधे लिहून देतील.
तथापि, मूड स्टॅबिलायझर म्हणून वापरली जाणारी किंवा चिंता किंवा नैराश्याच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी काही औषधे लैंगिक व्यसनाशी संबंधित सक्तीची इच्छा नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात.
टीप: कोणतेही औषध सुरू करण्यापूर्वी आपण नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा किंवा परवानाधारक आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा. कोणत्याही सेरोटोनर्जिक (एसएसआरआय) औषधांनी स्वतःहून सुरुवात करणे योग्य नाही.
लैंगिक व्यसन टाळता येते का?
काही परिस्थितींमध्ये लैंगिक व्यसन रोखता येते.
तर. लैंगिक व्यसन कसे रोखायचे?
उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचा किशोरवयीन मुलगा अश्लील व्यसन किंवा लैंगिक व्यसनाला बळी पडण्याची शक्यता आहे, तर तुम्ही त्यांच्या इंटरनेट व्यसनाला आळा घालण्याचा प्रयत्न करू शकता.
पालक म्हणून, तुम्ही तुमच्या मुलांचे समुपदेशन करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे किंवा तुमच्या मुलाला लैंगिक आवेगपूर्ण वर्तनांच्या धोक्यांविषयी शिक्षित करण्यासाठी व्यावसायिक समुपदेशकाची मदत घेतली पाहिजे.
जर तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार लैंगिक व्यसनाच्या आहारी जात असाल तर परिस्थिती, विचार किंवा तुमच्या लैंगिक सक्तीला कारणीभूत म्हणून काम करणारी लोक ओळखा.
आत्म-नियंत्रणाचा व्यायाम करा, आपल्या जोडीदाराशी किंवा विश्वासूशी बोला, निरोगी क्रियाकलाप किंवा छंदांमध्ये व्यस्त रहा जेणेकरून कोणत्याही विचित्र कामुक विचारांपासून आपले लक्ष विचलित होईल.
लैंगिक व्यसनासाठी मदत मिळवणे
लैंगिक व्यसनावर मात कशी करावी?
जर तुम्ही किंवा तुमच्या जवळचे कोणी लैंगिक व्यसनाच्या आहारी जात असल्याचे दिसत असेल, तर तुम्ही लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये आणि मदत मागण्यापासून दूर राहू नये.
आपण समुपदेशकाची मदत घेऊन किंवा आपल्या कौटुंबिक डॉक्टरांशी याबद्दल बोलून सुरुवात करू शकता.
लैंगिक वर्तनास सामोरे जाण्यासाठी आणि लैंगिक व्यसनामुळे होऊ शकणाऱ्या इतर त्रासदायक समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी तुम्ही स्वयं-मदत किंवा समर्थन गटांपर्यंत पोहोचू शकता.
अल्कोहोलिक्स अॅनोनिमस (एए) च्या 12-स्टेप प्रोग्राम नंतर मॉडेल केलेले अनेक गट तुम्हाला सापडतील. यापैकी काही कार्यक्रमांसाठी आपल्याला वैयक्तिकरित्या उपस्थित राहण्याची आवश्यकता असू शकते आणि काही इंटरनेट-आधारित असू शकतात.
आपल्या थेरपिस्टचा सल्ला घ्या, किंवा आपल्या जवळच्या मित्र आणि कुटुंबाकडून त्यांची विश्वसनीयता तपासण्यासाठी आणि त्यांची प्रतिष्ठा मोजण्यासाठी सल्ला घ्या.
त्याच वेळी, लक्षात ठेवा की आपल्या सक्तीच्या वर्तनात्मक गुणांवर मात करण्यासाठी आपल्याला प्रथम स्वतःची मदत करणे आवश्यक आहे. सकारात्मक लोकांशी संपर्क साधण्याचे सुनिश्चित करा आणि आपल्या समस्यांवर मात करण्यासाठी निरोगी सवयी लावण्याचा प्रयत्न करा.
आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करा आणि लैंगिक व्यसन थेरपी सत्रांमध्ये नियमित रहा. तसेच, कारणे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आणि चालू असलेल्या थेरपी किंवा उपचारांशी स्वतःला संरेखित करण्यासाठी आपल्या व्यसनाबद्दल अधिक जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा.