सामग्री
- 1. तुम्हाला उत्साह वाटत नाही
- 2. तुम्ही भावनिकदृष्ट्या थकलेले आहात
- 3. उदासीनता जास्त आहे
- 4. दळणवळण अंतर वाढते
- 5. सतत लढत
- 6. जिव्हाळ्याचा अभाव
- 7. विश्वास नाही
- 8. मत्सर वाढवणे
- 9. मित्र ब्रेक अप सुचवतात
- 10. तुम्ही युटोपियात राहता
माझे नाते संपले आहे का? आपण ब्रेकअप केले पाहिजे का? नातेसंबंध संपण्याची काही चिन्हे आहेत का?
ब्रेकिंग अप ... आह ... चला फक्त शब्द स्वतःच त्रासदायक आहे हे मान्य करूया. जेव्हा तुमचे नातेसंबंध आंबट होतात, तेव्हा तुम्हाला तोडण्याची गरज आहे हे वास्तव मान्य करणे अत्यंत कठीण असते. हे किती दुःखदायक आणि विध्वंसक वाटते!
पण तुमच्या आयुष्याच्या प्रेमाशी नातेसंबंध संपवण्याची ही योग्य वेळ आहे, तुम्हाला वाटेल की ज्या व्यक्तीशिवाय तुम्ही जगू शकत नाही ते तुम्हाला कसे कळेल? हा नात्याचा सर्वात कठीण आणि गोंधळात टाकणारा भाग आहे.
तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला चिकटून राहता - काहीही असो.
जर तुम्हाला नात्यातून वगळले, दुसर्‍या टोकापासून शून्य व्याज, वाईट क्षण, अज्ञान, द्वेष, असे वाटत असेल तर काही फरक पडत नाही, तुम्ही असा विचार करत रहा की हे असे नातेसंबंध आहे ज्यात तुम्ही असणार आहात. नाही! तिथेच थांबा! पुन्हा विचार करा.
हे देखील पहा:
आपल्या जोडीदाराशी कधी संबंध तोडायचे किंवा नातेसंबंध कधी संपवायचे हे आपल्याला समजणे सोपे करण्यासाठी, चला ब्रेकअपची काही चिन्हे हायलाइट करू:
1. तुम्हाला उत्साह वाटत नाही
लक्षात ठेवा जेव्हा हे सर्व सुरू झाले आणि तुम्हाला वाटले की तुम्ही 7 व्या आकाशात आहात? अॅड्रेनालाईनची गर्दी नंतर तुमच्यापेक्षा चांगली झाली!
आत्ताचे काय? कोणताही उत्साह आणि आनंद नाही. तुमचा जोडीदार जवळपास असला तरीही तुम्हाला नातेसंबंधात कोणताही थ्रिल वाटत नाही. याचे कारण तुम्ही फक्त आनंदी नाही.
तुमच्या आत काहीतरी तुम्हाला या नात्यापासून दूर खेचत आहे.
ठीक आहे, आयुष्यात कधीतरी नात्यात आपल्या सर्वांचा राग आणि निराशा हा आपला वाटा असतो. परंतु जर ते सातत्याने होत असेल आणि कधीही न संपणारे वाटत असेल तर ते बरोबर नाही.
आपण क्षुल्लक समस्यांवर मात करू शकत नसल्यास, हे आहे जेव्हा एक संबंध संपतो आणि पुढे जाण्याची वेळ आली आहे.
2. तुम्ही भावनिकदृष्ट्या थकलेले आहात
एक नातेसंबंध तुम्हाला सकारात्मक मार्गाने उंचावेल. जर तुम्हाला नेहमी थकवा जाणवत असेल, स्वत: ला वाहून नेण्यास असमर्थ असाल, तर तुम्ही ब्रेकअप केले पाहिजे हे एक मोठे लक्षण आहे.
तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या आयुष्यातील या वेळेचे कारण असू शकते. तो भावनिकदृष्ट्या स्वतः अयोग्य असू शकतो.
आपणास याची जाणीव आहे की संबंध ही एक द्वि-मार्ग प्रक्रिया आहे. जर कोणी देत असेल आणि दुसरा प्रतिसाद देत नसेल तर ते कार्य करत नाही.
या भावनिक छळापासून स्वतःला मुक्त करण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर त्यावर मात करा.
3. उदासीनता जास्त आहे
हे नातं कुठे चाललंय हे अचानक तुम्ही पाहू शकत नाही. कारणे अनेक असू शकतात. सर्वात महत्त्वाचे कारण असे असेल की तुम्ही दोघेही विसंगत आहात. जर तुमच्या जीवनाची आवड आणि मूल्ये भिन्न असतील तर तुमचे नाते टिकणार नाही.
दोन्ही भागीदारांच्या भिन्न मानसिकतेमुळे त्यांच्यामध्ये समस्या निर्माण होतील. तडजोड दूरची कल्पना वाटेल.
नातेसंबंध नेहमीच सामान्य ध्येये सामायिक करण्याबद्दल असतात. जेव्हा आपल्याकडे ते नसते तेव्हा ब्रेकअप करणे ही योग्य निवड असते.
4. दळणवळण अंतर वाढते
तुमच्या नात्याच्या सुरुवातीला तुम्ही खूप उत्साही आणि सहभागी होता.
नेहमी त्या कॉल किंवा मेसेजची वाट पाहत राहायचे. आणि प्रत्येक वेळी, कोणत्याही निराशाशिवाय, जेव्हा प्रत्येक विचार आणि प्रकरणावर तपशीलवार चर्चा केली जात असे; जेव्हा तुमचा जोडीदार चांगला प्रतिसाद देत होता.
पण आता, तुमच्या जोडीदाराकडे सहसा तुमच्यासाठी पुरेसा वेळ नसतो. तुम्हाला एकटे वाटते.
जेव्हा तुमच्या दोघांमध्ये संवाद होत नाही तेव्हा तुमचे आयुष्य निराशेत का जगावे? ब्रेक अप करणे ही या परिस्थितीत निवड आहे.
5. सतत लढत
अधूनमधून वाद, मतभेद आणि संघर्ष हे कोणत्याही रोमँटिक नातेसंबंधाचे एक अतिशय सामान्य पैलू आहेत.
आमचे भागीदार आपल्यापेक्षा कसे वेगळे आहेत हे समजून घेण्यास आम्हाला नेहमीच मदत होते, ज्यामुळे आपण एकमेकांकडून आपल्या अपेक्षा व्यवस्थापित करू शकतो.
पण जेव्हा तुम्हाला स्वतःला सापडेल aजवळजवळ प्रत्येक गोष्टीबद्दल rguing, ठीक आहे, तो निश्चितपणे एक प्रमुख लाल ध्वज आहे.
नातेसंबंध भरभराटीसाठी असलेल्या अभ्यासानुसार, प्रत्येक नकारात्मक परस्परसंवादासाठी किमान 5 सकारात्मक संवाद असणे आवश्यक आहे.
म्हणून जर तुम्हाला आढळले की तुमचे प्रत्येक संभाषण कसे तरी वादविवादात बदलले आहे, कदाचित दीर्घकालीन संबंध संपवण्याचा विचार करण्याची वेळ आली आहे.
6. जिव्हाळ्याचा अभाव
जेव्हा आपण नातेसंबंधात वेगळे होऊ लागता तेव्हा घनिष्ठता ही कमी होण्याच्या पहिल्या गोष्टींपैकी एक आहे.
जरी दीर्घकालीन संबंधांमध्ये कालांतराने लैंगिक जवळीक कमी होते, परंतु असे संबंध अजूनही भावनिक आणि बौद्धिक जवळीक दर्शवतात.
मात्र, नातेसंबंधात पूर्ण अंतरंगपणाचा प्रश्न विचारला पाहिजे. आपल्या जोडीदाराकडे जाण्याचा प्रयत्न करा आणि आपण दोघांनाही असेच वाटत असल्यास आणि यापुढे एकमेकांशी जोडलेले वाटत नाही का ते शोधा.
जर खरोखरच अशी परिस्थिती असेल, तर आपण 'नातेसंबंध कधी सोडायचा' ही वेळ मानली पाहिजे.
7. विश्वास नाही
नात्यावर विश्वास ठेवणे म्हणजे जोडप्याला एकत्र बांधणे; हे त्यांना त्यांच्या नातेसंबंधात शांततेची अनुमती देते.
विश्वास निर्माण करणे सर्वात कठीण गोष्टींपैकी एक आणि तोडणे सर्वात सोपा असू शकते. एका जोडप्याला एकमेकांवर खरोखर विश्वास ठेवण्यास वर्षे लागू शकतात, तर ते सेकंदाच्या बाबतीत सुरक्षिततेची भावना गमावू शकतात.
तर, आपण स्वतःला विचारलेला प्रश्न असा आहे की आपण अद्याप एकमेकांवर विश्वास ठेवता का? जर नसेल तर, तो विश्वास सुधारण्यासाठी मार्ग शोधण्याची वेळ आली आहे.
तथापि, जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचे नातेसंबंध अशा टप्प्यावर पोहचले आहेत ज्यात तुमच्यासाठी विश्वासाची कमतरता पुन्हा निर्माण करण्यासाठी कोणतीही जागा शिल्लक नाही, तर हे तुमचे संबंध संपल्याचे स्पष्ट लक्षण आहे.
8. मत्सर वाढवणे
ईर्ष्या ही एक अतिशय सामान्य भावना आहे जी लोकांना घनिष्ठ नातेसंबंधात वाटते आणि हे सिद्ध झाले आहे की जर योग्य प्रमाणात प्रेरित केले तर ईर्ष्या नात्यासाठी चमत्कार करू शकते.
तथापि, हे जाणून घ्या की कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक कधीही चांगला नसतो; त्याचप्रमाणे, जर तुमची किंवा तुमच्या जोडीदाराची ईर्ष्याची मर्यादा ओलांडली तर ते तुमच्या नात्यासाठी फक्त विषारी ठरते.
ते व्यवस्थापित करायला शिका आणि जर तुम्हाला शक्य नसेल तर आपल्या जोडीदाराला वारंवार आश्वासन देण्याच्या रिगामरोलमधून संघर्ष करत असताना, आपण ब्रेकअप करण्याबद्दल विचार केला पाहिजे.
9. मित्र ब्रेक अप सुचवतात
आपल्या जिव्हाळ्याच्या मित्रांना सहसा माहित असते की आपण कशामधून जात आहात. तुम्ही तुमच्या जवळच्या मित्र आणि कुटुंबीयांवर खात्री करता.
पण आजूबाजूचे लोक तुम्हाला काय सांगण्याचा प्रयत्न करत आहेत याकडे तुम्ही खरोखर कान देत नाही. तुम्ही तुमच्यासाठी हा जोडीदार निवडला. हे चुकीचे होऊ शकत नाही, बरोबर? चुकीचे.
कधीकधी, जेव्हा आपण विषारी संबंधात असता तेव्हा आपण समस्या स्पष्टपणे पाहू शकत नाही. आपण त्यांना प्रत्यक्षात पाहण्यास तयार नाही. तुम्ही इतरांच्या सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करत राहता आणि स्वत: ची नासधूस करता!
तुमचे मित्रांचे जवळचे मंडळ तुमच्यासाठी वाईट विचार करणार नाही. जर तुम्ही थोडा वेळ काढला आणि त्यांच्या सूचनांवर विचार केला तर तुम्हाला सहज कळेल की ते तुम्हाला हे नाते का संपवायला सांगतात.
हे तुमच्यासाठी चांगले करत नाही आणि नात्याला भविष्य नाही.
10. तुम्ही युटोपियात राहता
चांगल्या वेळांनी तुमच्या मनावर कायमचे कब्जा केल्याचे दिसते. तुम्ही एकदा या नात्याने खूप आनंदी आणि समाधानी होता. तेव्हा तुम्हाला जगाच्या शीर्षस्थानी वाटले. सर्व काही अगदी परिपूर्ण वाटत होते.
परंतु आज तुम्हाला हे समजले पाहिजे की गोष्टी सारख्या नाहीत.
आपण भूतकाळात जगत आहात आणि वर्तमान नाही याची जाणीव असणे आवश्यक आहे!
हे कठीण असणार आहे पण अशक्य नाही. भूतकाळातील आठवणी धुवा, पुढे जा आणि स्वतःला एक नवीन जीवन, एक नवीन सुसंगत आणि चांगले भागीदार मिळवा! हे केल्याबद्दल तुम्ही स्वतःला धन्यवाद द्याल.
नातेसंबंध संपुष्टात येण्याची चिन्हे असली तरीही नात्याचा शेवट कधीच सोपा नसतो. ही गिळण्याची एक कडू गोळी आहे, म्हणून जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे नाते संपुष्टात आले आहे तर ते संपवणे केवळ दयाळू आहे.