सामग्री
- 1. सतत मारामारी आणि वाद
- 2. विश्वासाचा अभाव आणि प्रभावी संप्रेषण
- 3. तुम्हाला नातेसंबंधात प्राधान्य किंवा समान भागीदार वाटत नाही
- 4. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या हातून टीका आणि अपमानाचा सामना करावा लागतो
- 5. संशय, मत्सर आणि दोष खेळ
- 6. तुमचे मित्र आणि कुटुंबाला तुमचा जोडीदार आवडत नाही
- 7. तुम्ही स्वतःला चांगल्या काळाचा विचार करता
नातेसंबंध म्हणजे आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांशी प्रेम, समाधानी आणि सुरक्षित वाटणे.
जर तुम्ही अशा नात्यात असाल ज्यामुळे तुम्हाला यापैकी काहीही वाटत नसेल तर तुम्ही वाईट नात्यात आहात. एक नातेसंबंध जे तुम्हाला तुमच्या आवडीनिवडीवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करते, परस्पर प्रेम करत नाही किंवा तुम्हाला नकोसे वाटते असे वाटते त्यांना सहजपणे विषारी संबंध म्हटले जाऊ शकते.
कोणालाही अशा प्रकारच्या नातेसंबंधात किंवा लग्नात राहण्याची गरज नाही कारण अशा नातेसंबंधांमुळे अनेकदा विनाशकारी अंत होतात जेथे ते केवळ जोडप्याच्या विघटनास कारणीभूत ठरत नाही तर प्रभावित जोडीदाराच्या मानसिक किंवा शारीरिक आरोग्यावरही परिणाम होऊ शकते.
अस्वस्थ नातेसंबंध बहुतेक वेळा भागीदारांपैकी एक, सामान्यतः पीडित व्यक्तीमध्ये चिंता, नैराश्य आणि कमी आत्मसन्मान विकसित करतात आणि त्यांना भविष्यात विश्वासाचे गंभीर प्रश्न निर्माण करतात.
वाईट संबंधाच्या काही सामान्य चिन्हे खाली नमूद केल्या आहेत. जर तुम्ही यापैकी कोणाशी संबंधित असाल, तर तुमच्या साथीदाराशी तुमच्या चिंतांबद्दल बोलण्याची किंवा धोकादायक परिणाम होण्याआधीच ते संपवण्याची वेळ आली आहे.
1. सतत मारामारी आणि वाद
जरी नातेसंबंधासाठी काही कलह करणे हे आरोग्यदायी मानले जाते, तरीही जर तुम्ही नेहमी तुमच्या जोडीदाराशी भांडत आणि वाद घालता असाल, तर तुमच्या नातेसंबंधाने एकदा जपलेले आकर्षण गमावण्याची उच्च शक्यता आहे.
जोडप्यांमध्ये अनेकदा गैरसमज निर्माण होतात परंतु त्यांच्याशी बोलणे उपयुक्त ठरते. तथापि, जर जोडप्यांनी एकमेकांना ऐकू न देणे निवडले, तर संघर्ष केवळ वाढतील आणि आपल्या नातेसंबंधात आणखी तणाव निर्माण करतील.
2. विश्वासाचा अभाव आणि प्रभावी संप्रेषण
कोणत्याही निरोगी नात्याचा पाया प्रामाणिकपणा आणि विश्वास असल्याचे म्हटले जाते.
नातेसंबंध ज्यामध्ये एकमेकांवर पूर्णपणे विश्वास नसलेल्या भागीदारांचा समावेश असतो, ते जोडप्याशी संवाद, जवळीक आणि सुसंगततेच्या समस्यांसारखे असते.
दोन भागीदारांमधील खराब संवाद देखील विनाशाच्या दिशेने संबंध वाढवण्याचे एक मोठे कारण आहे. राग, निराशा आणि गैरसमज वाढतच चालले आहेत आणि त्यांच्या शारीरिक संबंधांवरही परिणाम होऊ शकतो.
3. तुम्हाला नातेसंबंधात प्राधान्य किंवा समान भागीदार वाटत नाही
जर तुमचा जोडीदार तुमची काळजी घेत नसेल किंवा तुमची साथ देत नसेल, तर तुम्हाला/तिला तुमची किंमत वाटत नाही किंवा त्यांच्या आयुष्यात तुमच्यापेक्षा महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत असे तुम्हाला वाटू शकते.
हे एखाद्या व्यक्तीच्या स्वाभिमान आणि आत्म-मूल्यावर परिणाम करणारे आहे. त्याचप्रमाणे, घरात असमतोल शक्ती किंवा निर्णय घेणे देखील वाईट नातेसंबंधाचा लाल झेंडा आहे जिथे तुमचा जोडीदार सर्व नियंत्रण ठेवतो आणि तुम्ही त्याचे पालन करणे अपेक्षित आहे.
4. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या हातून टीका आणि अपमानाचा सामना करावा लागतो
खाजगी किंवा सार्वजनिकरित्या आपल्या महत्त्वपूर्ण व्यक्तीला मारहाण करणे किंवा अपमान करणे हे एक मोठे लक्षण आहे की व्यक्ती आपल्या जोडीदाराचा आदर करत नाही. विनोद करणे किंवा असभ्य टिप्पण्या देणे याचा अर्थ असा आहे की तुमचा जोडीदार तुम्हाला प्रत्येकाच्या नजरेत नालायक वाटेल.
जर तुमचा जोडीदार तुमच्या प्रत्येक संधीवर टीका करतो किंवा अपमानित करतो, तर हे स्पष्ट संकेत आहे की तुम्ही हे विषारी संबंध लगेच सोडता.
5. संशय, मत्सर आणि दोष खेळ
अवाईट नातेसंबंध सहसा एक असुरक्षित भागीदार असतो जो आपल्या जोडीदाराचा इतर लोकांशी संपर्क मर्यादित करू इच्छितो.
ते सहसा त्यांच्या जोडीदाराच्या सर्व कृतींवर लक्ष ठेवतात, ज्या लोकांशी ते संवाद साधतात त्यांच्या नातेसंबंध बिघडल्याबद्दल त्यांना दोष देण्याची कोणतीही संधी शोधण्यासाठी. अशा लोकांना सहसा त्यांच्या जोडीदाराला स्वतःकडेच ठेवायचे असते जेणेकरून त्याला/तिला कोणताही आधार शिल्लक राहणार नाही आणि जेव्हा ते त्यांना सोडून देतात तेव्हा ते एकटे राहतात.
6. तुमचे मित्र आणि कुटुंबाला तुमचा जोडीदार आवडत नाही
हे सामान्य आहे की आपण सहसा प्रेमामुळे इतके आंधळे होतो की आपण आपल्या जोडीदाराची वाईट बाजू पाहू शकत नाही.
अशा वेळी, आमचे मित्र आणि कुटुंब सहसा असे असतात ज्यांना त्यांना काही चांगले वाटत नाही.
जरी आपण आपल्या अंतःप्रेरणा आणि अंतःकरणाच्या भावनांवर विश्वास ठेवला पाहिजे, तरीही आपण आपल्या मित्राची आणि कुटुंबाची चिंता विचारात घेणे महत्वाचे आहे कारण ते खरोखरच आपली काळजी घेतात आणि कदाचित आपल्याला दुखवू शकतील अशी कोणतीही गोष्ट त्यांना नको असेल.
7. तुम्ही स्वतःला चांगल्या काळाचा विचार करता
भूतकाळाची आठवण करून देणे आणि विचार करणे हे चांगले लक्षण नाही विशेषत: जेव्हा तुम्ही नैराश्य आणि अपराधीपणाच्या भोवती असाल.
जर तुम्ही स्वतःला तुमच्या भूतकाळाचा विचार करत असाल, विचार करत असाल की तुमचे नातेसंबंध अशा अवस्थेपर्यंत कसे गेले जेथे सर्व प्रेम गमावले गेले आणि तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराचे भविष्य क्वचितच दिसत असेल, तर हे स्पष्ट लक्षण आहे की तुमचे नाते तुटण्याच्या मार्गावर आहे आणि तुम्हाला गरज आहे त्याचा विनाशकारी परिणाम होण्यापूर्वी ते समाप्त करणे.
कोणालाही दुःखी, अस्वस्थ नातेसंबंधात राहण्यास भाग पाडले जाऊ नये.
आपल्या सर्वांना ज्यांच्यावर आपण प्रेम करतो आणि ज्यांना आमची काळजी आहे अशा लोकांसोबत राहण्यास आणि आपल्याभोवती राहण्यास आपण सर्व पात्र आहोत. विषारी संबंध सहसा संबंधित सर्व लोकांचे जीवन विस्कळीत करतात. म्हणूनच, त्याचा अंत करणे सर्वोत्तम आहे कारण एखाद्याच्या भावनिक आरोग्यापेक्षा आणि आरोग्यापेक्षा काहीही महत्त्वाचे नाही.