सामग्री
स्वकेंद्रित सवयी मोडणे कठीण आहे आणि ज्या विवाहामध्ये आणल्या जातात त्या बर्याचदा अस्वस्थता किंवा असंतोष निर्माण करतात. तुमच्या सवयी बदलणे म्हणजे स्वतःवर केंद्रित होण्यापासून ते तुमच्या जोडीदारावर केंद्रित होण्यापर्यंत आव्हानात्मक असू शकते, परंतु ही कामे अधिक सहजतेने इच्छुक वृत्ती आणि मनापासून प्रयत्नाने पूर्ण केली जातात. चला आपला दृष्टीकोन बदलून आपण स्विच करू शकता अशा सहा मार्गांवर एक नजर टाकूया.
स्वार्थी → निस्वार्थी
आपल्या वैवाहिक जीवनात स्वार्थी होण्यापासून निस्वार्थी होण्याकडे वळणे नेहमीच वाटते तितके सोपे नसते. स्वतंत्र आणि स्वावलंबी असण्याची सवय असलेल्या प्रत्येकासाठी, दिनचर्या आणि रचना विकसित करणे सोपे आहे. विवाहामुळे ती दिनचर्या बदलते. यात काही शंका नाही की सर्व वेळ निस्वार्थी असणे जवळजवळ अशक्य आहे, परंतु आपल्या जोडीदाराच्या गरजा आपल्या स्वतःपेक्षा वर ठेवण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न केल्याने आपल्या वैवाहिक जीवनावर खोल परिणाम होऊ शकतो. हे आवश्यक पूर्णता नाही - फक्त आपल्या जोडीदाराला प्रथम ठेवण्याची इच्छा.
आळशी → चौकस
आळशी वृत्तीपासून पूर्णपणे लक्ष देण्याकडे जाणे, त्याचप्रमाणे, कठीण आहे. हे स्विच अनेकदा लग्नाच्या दरम्यान अनेक वेळा करावे लागते कारण जोडपे त्यांच्या दिनचर्येमध्ये आरामदायक होतात. आळस याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष करत आहात किंवा टाळत आहात; तुमच्या लग्नाच्या दैनंदिन कार्यक्रमांमुळे ते खूप आरामशीर असण्याची स्थिती असू शकते. आपला दृष्टिकोन बदलण्यासाठी आणि आपले नाते ताजे ठेवण्यासाठी खुले आणि जाणीवपूर्वक प्रयत्न करा. प्रत्येक क्षण आणि प्रत्येक निर्णय त्याच्याशी किंवा तिच्या मनात ठेवून आपल्या जोडीदाराकडे लक्ष द्या.
वक्ता → श्रोता
आणखी एक स्विच जो जाणीवपूर्वक आणि हेतुपुरस्सर असणे आवश्यक आहे ते म्हणजे स्पीकरकडून श्रोत्याकडे संक्रमण. आपल्यापैकी अनेकांना ऐकण्याची इच्छा असते परंतु जेव्हा इतरांना आम्हाला ऐकण्याची गरज असते तेव्हा त्यांना ऐकणे कठीण वाटते. या स्विचचा सराव करणे केवळ आपल्या विवाहासाठीच नव्हे तर इतर नातेसंबंध आणि मैत्रीसाठी देखील फायदेशीर आहे. ऐकणे म्हणजे केवळ बोलले जाणारे शब्द ऐकणे असा नाही, तर तो सामायिक केला जाणारा संदेश समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे हा जागरूकतेचा निर्णय आहे. नेहमी प्रतिसाद देण्याची गरज नसते, किंवा आपल्याकडे नेहमीच योग्य उत्तर असते अशी अपेक्षा नसते. जो बोलतो त्याच्याकडून फक्त ऐकत राहण्याकडे जात आहे.
विभाग - एकता
हे महत्वाचे आहे की तुमचे लग्न असे असावे जे विभाजनाऐवजी ऐक्याचे बोलते. तुमच्या नात्याला यशस्वी होण्यासाठी तुमच्या जोडीदाराला प्रतिस्पर्धी म्हणून पाहण्यापासून ते टीममेटला बदलणे आवश्यक आहे. तुमचा जोडीदार तुमचा विश्वासू असावा - ज्या व्यक्ती तुम्ही कल्पनांसाठी, प्रोत्साहनासाठी, प्रेरणासाठी पाहता. जर तुमचे वैवाहिक जीवन असंतोष किंवा स्पर्धेचे आयोजन करते, तर एक संघ म्हणून काम करण्याची तुमची क्षमता वाढवण्याचा एक मार्ग म्हणून आशा आणि अपेक्षांविषयी उघडपणे बोलणे फायदेशीर ठरू शकते.
मग - आता
भूतकाळ भूतकाळात सोडा! आधी जे घडले, अगदी तुमच्या स्वतःच्या नातेसंबंधात, जे माफ केले गेले आहे ते एकटे सोडले पाहिजे. निष्पक्ष लढाईचे नियम असे सुचवतात की जे काही माफ केले गेले आहे ते वाद, मतभेद किंवा तुलना यांच्या मर्यादेबाहेर आहे. "क्षमा करा आणि विसरून जा" ही एक संकल्पना नाही जी मानव म्हणून आपण सहज साध्य करू शकतो. त्याऐवजी, क्षमा हा पुढे जाण्याचा आणि भूतकाळ मागे ठेवण्याचा दररोजचा प्रयत्न आहे. याउलट, "नंतर" दृष्टीकोनातून "आता" दृष्टीकोनात जाणे, याचा अर्थ असा आहे की एक किंवा दोन्ही भागीदारांनी अशी वागणूक टाळली पाहिजे जी इतरांना निराशाजनक किंवा राग येईल. क्षमा करणे आणि आता राहणे ही एक प्रक्रिया आहे ज्यासाठी दोन्ही भागीदारांची आवश्यकता आहे.
मी → आम्हाला
"मी" मानसिकतेतून "आम्हाला" मानसिकतेकडे नेणे हा कदाचित सर्वात महत्वाचा स्विच आहे. ही संकल्पना जोडप्याच्या जीवनातील सर्व पैलूंना सामावून घेते आणि आपल्या जोडीदारास आपल्या आयुष्यातील निर्णय, कार्यक्रम आणि विशेष क्षणांमध्ये नेहमी समाविष्ट करण्याची इच्छा असते. आपल्या जोडीदाराचा समावेश करण्यास तयार असणे याचा अर्थ असा नाही की आपण आपले स्वातंत्र्य सोडले पाहिजे. त्याऐवजी, याचा अर्थ असा आहे की आपल्या जीवनात अशा व्यक्तीचा समावेश करून निवड करा जे अन्यथा, आपल्या दैनंदिन कार्यात काही म्हणणार नाही.
आपल्या दैनंदिन सवयींमध्ये बदल करणे नेहमीच सोपे पाऊल नसते, परंतु ते व्यवहार्य असते. पुन्हा, आपण मानव आहात. तुमचा जोडीदार माणूस आहे. तुमच्यापैकी कोणीही तुमच्या नात्यात परिपूर्णता मिळवू शकणार नाही, परंतु दृष्टीकोन बदलणे आणि तसे करण्याची इच्छा बाळगणे तुमचे वैवाहिक जीवन समृद्ध करू शकते.