तुमच्या वैवाहिक जीवनात भावनिक जवळीक कशी मजबूत करावी?

लेखक: Peter Berry
निर्मितीची तारीख: 18 जुलै 2021
अद्यतन तारीख: 1 जुलै 2024
Anonim
भावनिक बुद्धिमत्ता वाढवण्याच्या टिप्स: चांगले विवाह किंवा नातेसंबंध कसे असावेत
व्हिडिओ: भावनिक बुद्धिमत्ता वाढवण्याच्या टिप्स: चांगले विवाह किंवा नातेसंबंध कसे असावेत

सामग्री

ज्या जोडप्याला तुम्ही आदर्श जोडपे मानता त्यामध्ये काहीतरी विशेष असू शकते जे त्यांना "ते" जोडपे बनवते. हे काहीतरी विशेष भावनिक जवळीक असू शकते.

भावनिक जवळीक म्हणजे भावनांनी बांधलेल्या जोडप्यातील जवळीक.

जोडपे ज्या प्रकारे बोलतात, संवाद साधतात आणि ते एकत्र बसतात त्याप्रमाणे मजबूत भावनिक जवळीक दिसून येते.या प्रकारचे बंधन असलेले जोडपे एकमेकांकडे चुंबकांसारखे ओढले जातात, ज्यामुळे ते आपले आदर्श जोडपे बनतात.

भावनिक घनिष्ठतेची पातळी जितकी जास्त असेल तितके तुमचे विवाह आणि नातेसंबंध अधिक आनंददायी होतील.

असे म्हटले जात असताना, काही लोकांना जोडप्यांमध्ये भावनिक जवळीक म्हणजे नेमके काय आहे हे ओळखणे कठीण वाटते आणि यामुळे त्यांच्या स्वतःच्या नात्यात घनिष्ठतेचे अनुकरण करणे त्यांना कठीण जाते.


जर तुमच्या बाबतीत असे असेल, तर वाचन सुरू ठेवा आणि भावनिक घनिष्ठतेची काही उदाहरणे जाणून घ्या जी तुम्हाला तुमचे नाते मजबूत करण्यात मदत करतील.

मोकळेपणा

भावनिकदृष्ट्या जिव्हाळ्याची जोडपी अविश्वसनीयपणे असुरक्षित आणि एकमेकांशी मोकळे राहणे निवडतात. त्यांच्या जोडीदाराला तोडण्यासाठी कोणतेही अडथळे नाहीत आणि ते त्यांचे हृदय आणि आत्मा टेबलवर आणतात.

परंतु हे लक्षात ठेवा की अशा अडथळ्यांना तोडण्यासाठी थोडा वेळ लागतो कारण नवीन संबंध सुरू करणाऱ्या बहुतेक लोकांमध्ये विश्वासाचे प्रश्न असतात आणि मागील अनुभवांमुळे त्यांचे रक्षक टिकून राहतात.

जसजसा वेळ निघतो तसतसे पहारेकरी खाली येऊ लागतात आणि तुमचा जोडीदार खरोखर कोण आहे याचा तुम्ही प्रवेश घेऊ शकता.

तुमच्या नात्यात खुले वातावरण निर्माण करण्यासाठी तुम्हाला नेतृत्व करावे लागेल. आपल्या जोडीदाराला त्यांच्या रक्षकांना निराश करण्यासाठी, आपल्याला प्रथम ते करावे लागेल.

करुणा आणि प्रामाणिकपणा

तुम्ही प्रामाणिक असाल तरच नात्यामध्ये मोकळेपणा यशस्वी होऊ शकतो. जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराशी बोलता, तेव्हा आपल्याकडे दयाळू हृदय आणि प्रामाणिक जीभ असणे आवश्यक आहे. अशी काही कठोर सत्ये असू शकतात जी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला कळवण्याची गरज आहे परंतु तुम्ही त्यांचे हृदय न दाबता त्यांना कळवू शकता.


एकमेकांच्या जवळ जाण्याचा आणि भावनिक जवळीक स्वीकारण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे एकमेकांशी प्रामाणिक आणि दयाळू असणे.

शारीरिक स्पर्श

भावना प्रसारित करण्यासाठी शारीरिक असण्याची भूमिका समजून घेणे महत्वाचे आहे. जर एक साधा स्पर्श योग्य प्रकारे केला गेला तर तो खूप संवाद साधू शकतो.

काही स्त्रिया जेव्हा माझे पती त्यांच्या केसांशी खेळतात तेव्हा "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" असे शब्द ऐकतो तर काही पुरुष हे तीन शब्द गळ्यात घासताना ऐकतात.

भावनिकदृष्ट्या घनिष्ठ जोडप्यांना हे समजते की संबंधांमध्ये संप्रेषण नेहमी आपण बोलत आहात असा होत नाही, कधीकधी संवाद साधण्यासाठी आपल्याला आपल्या शरीराला बोलू द्यावे लागेल आणि आपल्या जोडीदाराला ते आपल्याला कसे वाटते हे कळवावे लागेल.

आपल्या नातेसंबंधात अधिक भावनिक परंतु शारीरिक जवळीक आणण्यासाठी आपल्याला बेडरूमच्या बाहेर शारीरिक असणे आवश्यक आहे; अधिक मिठी मारण्याचा प्रयत्न करा, हात धरून, आपल्या जोडीदाराला गुदगुल्या करा किंवा फक्त अधिक डोळा संपर्क करा.


क्षमा

सर्वात जास्त काळ टिकणारे विवाह बहुतेक वेळा अशा लोकांचे बनलेले असतात जे एकमेकांना क्षमा करू शकतात. एखाद्याशी विवाहित असणे म्हणजे तुम्हाला त्यांच्याशी जाड आणि पातळ असणे आवश्यक आहे, लग्न ही दीर्घकालीन बांधिलकी आहे आणि लोक चुका करू शकतात.

एखाद्या जोडप्याने भावनिकदृष्ट्या घनिष्ठ होण्यासाठी आणि त्यांच्या जिव्हाळ्याची पातळी राखण्यासाठी, क्षमा करणे आवश्यक आहे.

जर जोडप्यांनी एकमेकांना क्षमा केली नाही तर हळूहळू ते अंतर निर्माण करू शकतात आणि अंतराने नाराजी येते. आणि तुम्हाला ते कळण्याआधी ही जोडपी त्यांच्या लग्नावर टॉवेल टाकतात.

हे महत्वाचे आहे की दोन्ही भागीदारांनी राग धरण्याऐवजी एकमेकांना क्षमा करणे शिकले पाहिजे.

अंतरंगता मोकळेपणा, प्रामाणिकपणा, करुणा आणि क्षमासह येते

प्रत्येकजण आदर्श जोडपे बनण्याची इच्छा करतो, पक्षाची चर्चा आणि संपूर्ण शहर; तथापि, खोल घनिष्ठता उच्च पातळीवरील मोकळेपणा, प्रामाणिकपणा, करुणा आणि क्षमासह येते.

यात काही प्रमाणात असुरक्षितता असते जी अनेकांना अस्वस्थ करते आणि चिंता वाढवते. परंतु अशा भावना कालांतराने सरावामुळे कमी होत जातात आणि यामुळे एकमेकांवर अधिक प्रेम आणि विश्वास ठेवण्याचा मार्ग मोकळा होतो.

अशा स्तरावर जवळीक साधण्यास सक्षम असणारे जोडपे स्वतःशी आणि एकमेकांसोबत शांत राहू शकतात. ते आपले अपयश आणि चुका लाजल्याशिवाय सहज शेअर करू शकतात; ते त्यांच्या लज्जित क्षणांबद्दल, अपुरेपणाच्या भावनांबद्दल, त्यांची गडद बाजू, दृष्टी, आशा आणि स्वप्नांबद्दल बोलू शकतात.

अशी जोडपी एकमेकांबद्दल अधिक कौतुक आणि कृतज्ञता दर्शवतील आणि व्यक्त करतील आणि त्यांच्या जीवनावर समाधानी असतील.

या सर्वांमुळे कल्याण, उत्तम शारीरिक आरोग्य आणि जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन वाढतो. असे काही अडथळे आहेत जे अधूनमधून तुमच्या रस्त्यालगत दिसतात, तथापि, या अडथळ्यांकडे दुर्लक्ष करणे आणि एकत्र जीवन शोधणे जे एकमेकांना एक चांगले जोडपे बनवते.

वर नमूद केलेल्या उदाहरणांचा वापर करा जेव्हा तुम्ही लग्नाच्या दीर्घ मार्गावरून जात असता आणि चांगले लोक आणि आणखी चांगले भागीदार बनण्याची इच्छा बाळगता.