सामग्री
- तुमच्या अहंकारावर बोलणी करा
- त्यांची अपूर्णता स्वीकारा
- आपली स्वतःची जागा निश्चित करा
- लक्षात ठेवा की तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम का करता
- क्षमा करण्याचे महत्त्व जाणून घ्या
- आपले संघर्ष हुशारीने व्यवस्थापित करा
- एक संघ व्हा
- एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करण्याचा प्रयत्न करा
जेव्हा आपण नातेसंबंधात असता, तेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराकडून आदर, प्रेम, समर्थन आणि परिपूर्ण अवलंबून राहण्याची अपेक्षा करता. तथापि, जेव्हा आपण ADHD असलेल्या एखाद्या व्यक्तीबरोबर राहत असाल तेव्हा या अपेक्षा कदाचित कार्य करणार नाहीत.
एडीएचडी (अटेन्शन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) असलेल्या व्यक्तीला, एडीडी (अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर) म्हणूनही ओळखले जाते, ते भिन्न वैशिष्ट्ये आहेत जे नातेसंबंधात असताना हाताळणे कठीण असू शकते.
लग्नावरील ADHD परिणाम भयंकर आणि अपरिवर्तनीय आहे जर इतर व्यक्ती योग्य वेळी गोष्टी समजून घेण्यास नकार देत असेल.
एडीएचडीचा विवाहावर काय परिणाम होतो आणि एडीएचडी असलेल्या एखाद्याशी लग्न केल्याने आपण कसे टिकू शकता हे समजून घेऊया.
हे देखील पहा:
तुमच्या अहंकारावर बोलणी करा
जेव्हा तुम्ही एडीएचडी असलेल्या जोडीदारासोबत राहत असाल, तेव्हा तुम्हाला आनंदाने विवाहित असणे किंवा तुम्ही बरोबर असणे यापैकी एक निवड करावी लागेल.
आपल्या सर्वांना माहित आहे की एडीएचडी असलेले लोक योग्य आणि अधिकृत असणे पसंत करतात. ते सहजपणे पराभव स्वीकारू शकत नाहीत. त्यांच्यासाठी योग्य असणे आवश्यक आहे.
तथापि, जेव्हा तुम्ही त्यांना चुकीचे सिद्ध करण्यास सुरुवात करता, तेव्हा तुम्ही त्यांच्या आरामात पाऊल टाकता आणि यामुळे तुमच्या नात्यावर ताण येऊ शकतो.
म्हणूनच, आपण एकतर बरोबर असणे किंवा आपल्या जोडीदारासह असणे निवडले पाहिजे.
त्यांची अपूर्णता स्वीकारा
आपण प्रत्येकजण सहमत असू शकतो की आपल्या प्रत्येकामध्ये काही दोष आहेत. कुणीही परिपूर्ण नाही; ज्या क्षणी तुम्ही हे कबूल करायला सुरुवात कराल, गोष्टी चांगल्या दिसू लागतील.
एक जोडपे म्हणून, तुम्हाला एकमेकांकडून काही अपेक्षा असू शकतात, परंतु या अपेक्षा खूप बोजड असू शकतात.
लग्नावर एडीएचडीचा परिणाम असा आहे की आपण स्वत: ला बाहेर न पडता अशा ठिकाणी अडकलेले दिसता.
तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या ADHD कडे जितके जास्त लक्ष देता, तितके तुमचे जीवन निराशाजनक आणि तणावपूर्ण दिसू लागते.
म्हणून, आपले नाते पुढे जाऊ शकते याची खात्री करण्यासाठी, आपण हे केले पाहिजे काही सह शांती करण्याचा प्रयत्न करा आपल्या जोडीदाराची एडीएचडी प्रवृत्ती. तुमच्यामध्ये हा बदल अमलात आणल्यास तुमच्या वैवाहिक समाधानावर मोठा परिणाम होईल.
आपली स्वतःची जागा निश्चित करा
एडीएचडी आणि संबंध नेहमी एकत्र मिसळत नाहीत. नातेसंबंधात असताना, तुम्ही अपेक्षा कराल की तुमचा जोडीदार तुमचे कौतुक करेल आणि स्वत: च्या पलीकडे पाहतील, ते नेमके उलट करतील.
अशा प्रकारे लग्नावर एडीएचडीचा प्रभाव खूप गंभीर आहे. आपण त्यानुसार गोष्टी समायोजित करण्याचे मार्ग शोधले पाहिजेत. असे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपली स्वतःची जागा असणे.
तुम्हाला नात्यात तुमची स्वतःची जागा शोधली पाहिजे ज्यात तुम्ही मोकळे वाटू शकता आणि तुमच्या जोडीदाराच्या एडीएचडी समस्यांमुळे अस्वस्थ होऊ शकत नाही.
एकदा आपण त्या जागेत आल्यावर, आपण आपल्या विचारांवर अधिक मुक्त आणि रचनात्मक प्रक्रिया करू शकता. ही जागा तुम्हाला सकारात्मक दृष्टिकोनाने पुन्हा जोम आणण्यासाठी आणि परत येण्यासाठी वेळ देईल.
लक्षात ठेवा की तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम का करता
एडीएचडी संबंधांवर कसा परिणाम करते? हे कदाचित तुमच्या जोडीदाराला त्या प्रमाणात बदलू शकते जेथे तुम्हाला तुमचे नाते नंतर आणि तिथेच संपवायचे आहे.
सतत टीका आणि लक्ष देण्याची मागणी तुम्हाला मागच्या सीटवर ठेवेल जिथे तुम्हाला अशा व्यक्तीसोबत राहणे कठीण जाईल.
तथापि, नातेसंबंधातून बाहेर पडण्याचा विचार करण्यापूर्वी आपल्याला बराच काळ विचार करावा लागेल. आपण त्यांच्याशी विवाह का करत आहात याचा विचार करा.
आपल्या जोडीदारामध्ये काय चांगले आहे ते पहा. त्यांच्याकडे अजूनही असे गुण आहेत की ज्यामुळे तुम्ही त्यांच्या प्रेमात पडलात. जर ते बदलले असतील, तर तुम्ही तुमच्या लग्नासाठी आवश्यक तडजोड करू शकाल.
हेतू असणे आवश्यक आहे की आपण आपले संबंध वाचवण्याचे सर्व पर्याय संपवण्यापूर्वी आपल्या नातेसंबंधास हार मानू नये.
क्षमा करण्याचे महत्त्व जाणून घ्या
एखाद्याला क्षमा करणे कधीही सोपे नसते, परंतु जेव्हा तुम्ही मनापासून प्रेमात असाल, आपण शिकले पाहिजे वैवाहिक जीवनात क्षमा.
लग्नावरील एडीएचडी प्रभावांपैकी एक म्हणजे तो आपल्याला बर्याचदा त्या काठावर ढकलतो जिथे गोष्टी हाताबाहेर जातात आणि नियंत्रणाबाहेर जातात.
परिस्थिती कितीही कठीण असली तरी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला ADHD सह क्षमा करायला शिकले पाहिजे.
एडीएचडी हा त्यांच्या चारित्र्याचा एक भाग आहे ज्याकडे आपण दुर्लक्ष करू शकत नाही. जेव्हा तुम्ही एडीएचडी झालेल्या कोणाबरोबर राहत असाल, तेव्हा तुम्ही त्यांच्या वर्तनाबद्दल त्यांना क्षमा करायला शिकले पाहिजे. तुम्ही जितक्या लवकर हे शिकाल तितके तुमचे आयुष्य चांगले होईल.
आपले संघर्ष हुशारीने व्यवस्थापित करा
प्रत्येक लढा तुमच्या लक्ष देण्यास पात्र नाही. हे तुम्ही समजून घेतले पाहिजे. तेथे संघर्ष आणि संघर्ष जे निष्फळ आहेत, आणि नंतर असे संघर्ष आहेत जे आपल्या संपूर्ण लक्ष देण्यास पात्र आहेत.
आपण जरूर आपल्या मारामारी आणि संघर्षांना प्राधान्य द्यायला शिका आणि मग आपला सर्वोत्तम पाय पुढे ठेवा.
एक संघ व्हा
लग्नावर एडीएचडीचा परिणाम असा आहे की तो अनेकदा जोडप्यांना एकमेकांच्या विरोधात ठेवतो.
जेव्हा आपण एडीएचडी सह आपल्या जोडीदाराशी लढत असाल, तेव्हा आपण वादविवाद जिंकण्याची शक्यता नाही.
त्याऐवजी, आपल्याला हे समजले पाहिजे की नातेसंबंधातील संघर्षाला आपण दोघांना एकमेकांविरूद्ध ठेवण्याची परवानगी दिली जाऊ नये, आपण एकमेकांशी नाही तर समस्येवर लढण्यासाठी एकत्र यायला हवे.
तर, स्मार्ट खेळून, आपण नेहमी एक संघ असू शकता. जेव्हा तुम्ही वाद किंवा मतभेदांमध्ये त्यांच्या शेजारी उभे राहता, तेव्हा तुमच्या जोडीदाराला लढण्यासाठी कोणीही विरोधक नसतो, आणि मग हे मतभेद जसे सुरू होते तितक्या लवकर विरघळतात.
हे सोपे काम होणार नाही; म्हणूनच, जेव्हाही तुम्ही स्वतःला तुमच्या जोडीदाराच्या विरोधात सापडता, तेव्हा पुन्हा एकत्र करण्याचा आणि एक संघ बनण्याचा विचार करा. हे तुम्हाला खूप मदत करेल.
एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करण्याचा प्रयत्न करा
जर तुम्हाला वाटत असेल की वर नमूद केल्याप्रमाणे मार्ग काम करत नाहीत आणि तुम्हाला एडीएचडी जोडीदारासोबत राहणे समायोजित करणे कठीण वाटत असेल तर तज्ञांचा सल्ला घ्या.
तज्ञ तुमच्या सर्व समस्या ऐकेल आणि समस्यांमधून चांगला मार्ग शोधण्यात तुम्हाला मदत करेल. चांगले आणि मजबूत बंधनासाठी जोडी-समुपदेशनाचा प्रयत्न करा.