सामग्री
- ऑनलाइन जोडप्याचे समुपदेशन काय आहे?
- वैयक्तिक संबंधांऐवजी ऑनलाइन रिलेशनशिप थेरपी करण्याचे फायदे
- व्यक्तीऐवजी ऑनलाईन रिलेशनशिप समुपदेशन करण्याचा गैरफायदा
टॉम आणि कॅथीला त्यांच्या वैवाहिक जीवनात समस्या येत होत्या आणि त्यांना खरोखर नातेसंबंध सल्ला आवश्यक होता. त्यांचे लग्न नुकतेच झाले होते आणि त्यांना माहित होते की समुपदेशन कदाचित त्यांना मदत करेल. गोष्टी कठीण असताना, त्यांनी एकमेकांवर खरोखर प्रेम केले आणि शक्यतो मदत करू शकेल अशी कोणतीही गोष्ट करण्याचा प्रयत्न करायचा.
पण ते कुठे वळू शकले?
ऑनलाइन याद्यांनी स्थानिक संबंध सल्लागारांची नावे दिली, परंतु टॉम आणि कॅथी यांना माहित नव्हते की कोणाची निवड करावी किंवा त्यांना मदत करण्यासाठी कोण योग्य असेल. त्यांना इतरांकडून रेफरल मागायचे होते, पण ते कोणालाही नाराज करू इच्छित नव्हते किंवा त्यांचे मित्र आणि कुटुंबाला त्यांच्याबद्दल चिंता करू इच्छित नव्हते.
त्याशिवाय, टॉमने खूप प्रवास केला आणि कॅथी बहुतेक सल्लागारांच्या कार्यालयीन वेळेत काम करत असे. एखाद्या थेरपिस्टला एकत्र किंवा स्वतंत्रपणे जाण्याचा प्रयत्न करणे सोपे काम नाही.
ते कशा प्रकारे काम करू शकतील? मग एके दिवशी, कॅथीला रिलेशनशिप समुपदेशनाची कल्पना ऑनलाइन आली.
ऑनलाइन जोडप्यांचे समुपदेशन हे दोघांसाठी अधिक सोयीस्कर पर्याय वाटले आणि ते त्यांच्या वेळापत्रकात सहज बसू शकले.
ऑनलाइन जोडप्याचे समुपदेशन काय आहे?
हे पारंपारिक समोरासमोर समुपदेशनासारखेच आहे, परंतु त्याऐवजी ते ऑनलाइन माध्यमांद्वारे दूरस्थपणे केले जाते.
थेरपिस्ट त्यांच्या रुग्णांशी सुरक्षित वेबसाइट किंवा अॅपवर संवाद साधू शकतात जे विशेषतः त्यांच्या क्लायंटसाठी गोपनीयता प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. त्यांचे कार्यक्रम एखाद्या विशिष्ट अभ्यासक्रमाचे पालन करू शकतात जे तज्ञांसह प्रश्न किंवा चिंता आणि ऑनलाइन संबंध सल्ला देण्यासाठी अभिप्राय देतात.
अधिक माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यात मदत करण्यासाठी ऑनलाइन थेरपीचे फायदे आणि तोटे जाणून घेऊया.
वैयक्तिक संबंधांऐवजी ऑनलाइन रिलेशनशिप थेरपी करण्याचे फायदे
- आपल्या व्यस्त जीवनशैलीसाठी हे सोपे आहे: टॉम आणि कॅथीच्या उदाहरणासह, समुपदेशकाशी वैयक्तिकरित्या भेटणे देखील शक्य होणार नाही, परंतु तरीही त्यांना त्या स्त्रोताचा आणि संबंधांच्या सल्ल्याचा ऑनलाइन फायदा घ्यायचा आहे. म्हणून ऑनलाइन जाणे म्हणजे ते घरी राहू शकतात आणि त्यांच्यासाठी अधिक चांगले आणि वैयक्तिक पारंपारिक थेरपिस्ट ऑफिसच्या वेळेपेक्षा जास्त वेळा निवडू शकतात.
- आपण कुठे आहात हे महत्त्वाचे नाही: आणखी एक फायदा असा आहे की जोडपे त्यांच्या स्वतःच्या घरात असताना भाग घेऊ शकतात, जे अपरिचित थेरपिस्टच्या कार्यालयाच्या परदेशी भावनांपेक्षा सांत्वनाची भावना जोडू शकतात. हे त्या जोडप्यांसाठी देखील एक उत्तम वैशिष्ट्य आहे जे विवाह समुपदेशकापासून दूर राहू शकतात.
- ठराविक कार्यालय वेळेच्या बाहेर भेटी सेट करा: जोडप्यांना ऑनलाईन समुपदेशन वापरणे सत्रांदरम्यान कमी प्रतीक्षा वेळेसह अधिक तत्काळ असू शकते आणि जोडप्यांना जेव्हा ते सक्षम असतील तेव्हा प्रवेश करण्याची क्षमता देण्यासाठी सत्र वेळ अधिक बदलू शकतात. टॉम आणि कॅथी प्रमाणे, तुम्ही दोघेही खूप व्यस्त असाल आणि हे ऑनलाईन केल्याने तुमच्या वेळापत्रकात अधिक चांगले बसू शकेल.
- ओव्हरहेड किंवा अतिरिक्त सपोर्ट स्टाफ नसल्यामुळे, खर्च सामान्यतः कमी असतात: कार्यक्रमावर अवलंबून, ऑनलाइन समुपदेशन हा कमी खर्चिक पर्याय असू शकतो. काही जोडप्यांसाठी, याचा अर्थ समुपदेशन वापरण्यात फरक असू शकतो किंवा मुळीच नाही.
- ऑनलाइन थेरपी साइट्स मूल्य वाढवतात: बरेच ऑनलाइन संबंध समुपदेशन कार्यक्रम अभ्यासाची साधने देतात ज्यात प्रवेश करणे सोपे आहे आणि ऑनलाईन सल्ला ऑफर पूरक आहे.
- आपण अतिरिक्त गोपनीयतेसह समस्येवर लक्ष केंद्रित करू शकता: थेरपीला जाणे नेहमीच एक मजेदार प्रक्रिया नसते. काही जोडप्यांना समुपदेशकाला प्रत्यक्ष भेटायला भीती वाटू शकते; ऑनलाइन घटक प्रक्रियेत निनावीपणाचा थर जोडतो आणि काहींना अधिक आरामदायक वाटण्यास मदत करू शकतो. तसेच, बऱ्याच लोकांना ते समोरासमोर दिसत नसलेल्या व्यक्तीशी बोलताना खुले आणि प्रामाणिक राहण्यास अधिक योग्य असतात.
- तुमच्या नात्याला लेबल लावण्याची गरज नाही: जेव्हा लोक समुपदेशकाकडे जातात, तेव्हा त्यांना वाटू शकते की त्यांच्यामध्ये काहीतरी चुकीचे आहे. लोक त्यांना न्याय देऊ शकतात असे त्यांना वाटू शकते. फक्त ऑफिसला जाणे आणि वेटिंग रूममध्ये जाणे काही लोकांसाठी अपयशी झाल्यासारखे वाटते. ऑनलाईन स्त्रोताद्वारे घरी हे केल्याने बरेच कलंक दूर होतात.
व्यक्तीऐवजी ऑनलाईन रिलेशनशिप समुपदेशन करण्याचा गैरफायदा
- पाहून विश्वास बसतो: जोडपे किंवा थेरपिस्ट जोडप्याच्या काही देहबोली किंवा "न सांगितलेल्या" गोष्टी गमावू शकतात ज्या "वैयक्तिकरित्या" सेटिंगमध्ये अधिक चांगल्या प्रकारे पाहिल्या जाऊ शकतात.
- कार्यालयात जाणे अधिक अधिकृत बनवते: आणखी एक गैरसोय असा होऊ शकतो की ते ऑनलाईन करण्याची सोय जोडप्याला अधिक गृहीत धरते.
- कोणतीही भौतिक "मुदत" किंवा नियुक्ती नसल्यामुळे, ते अपॉइंटमेंट्सला प्राधान्य न देण्याकडे आणि शेवटच्या क्षणी रद्द करण्याच्या अधीन राहू शकतात ज्यामुळे शेवटी त्यांना चुकलेल्या सत्रांसाठी शुल्क आकारले जाऊ शकते. वैयक्तिक भेटीसह, जोडप्यांना दिसण्याची आणि सहभागी होण्याची अधिक शक्यता असू शकते कारण तारीख निश्चित केली आहे आणि त्यांनी सत्र समायोजित करण्यासाठी त्यांचे वेळापत्रक व्यवस्थित केले आहे.
- काही जण ते तितके गंभीरपणे घेऊ शकत नाहीत: कारण ते अधिक प्रासंगिक आहे, काही जण ऑनलाइन संबंध समुपदेशनाच्या प्रभावीतेवर वाद घालू शकतात, जोडप्यांना बदलण्यास मदत करण्यासाठी ते पुरेसे आहे का असा विचार करत आहेत.
- ऑनलाइन थेरपिस्टच्या क्रेडेन्शियलवर प्रश्न: ते ऑनलाइन असल्यामुळे, थेरपिस्ट किंवा "तज्ञ" साठी दिशाभूल करणे सोपे होऊ शकते.
- जरी काही लोक त्यांचे कौशल्य चुकीचे मांडू शकतात, परंतु तेथे अनेक पात्र, विश्वसनीय आणि परवानाधारक विवाह आणि कौटुंबिक तज्ञ उपलब्ध आहेत जे ऑनलाइन सेवा प्रदान करतात. ते मदत करण्यासाठी पात्र आहेत याची खात्री करण्यासाठी थेरपिस्टचे शालेय शिक्षण आणि पार्श्वभूमी दोनदा तपासणे फार महत्वाचे आहे.
- संगणक किंवा इंटरनेट किंवा वेबसाइट नेहमी विश्वसनीय नसतात: कधीकधी त्रुटी येतात; जर तुमच्या नातेसंबंधात गोष्टी खरोखर उग्र असतील तर त्या तांत्रिक समस्यांमुळे मदत मिळवण्याची तुमची क्षमता विलंब होऊ शकते. ऑनलाईन काम करणारे समुपदेशक या तांत्रिक अडचणींसाठी सर्जनशील उपाय शोधण्यासाठी समर्पित आहेत, तथापि, शक्य तितक्या सुरक्षित आणि खाजगी मार्गाने आपल्याला आवश्यक ती मदत मिळवण्यास नेहमीच प्राधान्य देतील.
साधक आणि बाधकांकडे गेल्यानंतर, टॉम आणि कॅथीने दोन पायांनी उडी मारण्याचा आणि ऑनलाईन संबंध समुपदेशनाद्वारे संबंध सल्ला घेण्याचा निर्णय घेतला.
ऑनलाईन रिलेशनशिप समुपदेशन हा त्यांच्यासाठी एक नवीन अनुभव होता, पण शेवटी, त्यांना माहित होते की हे प्रयत्न करण्यासारखे आहे. ऑनलाइन विवाह समुपदेशनाचे फायदे आणि तोटे जाणून घेतल्यानंतर ते पुढे गेले.
त्यांनी एक कार्यक्रम निवडला आणि दोघेही कामाला लागले. हे सोपे नव्हते - नातेसंबंधातील समस्यांना हाताळणे कधीच एक मजेदार गोष्ट नसते - परंतु या प्रक्रियेद्वारे ते दोघे त्यांच्या भावना चांगल्या प्रकारे कसे व्यक्त करायच्या, जुन्या दुखापतीतून कसे काम करायचे आणि एक जोडपे म्हणून पुढे कसे जायचे ते शिकले.
जर तुमचे नातेसंबंध आव्हानांमधून जात असतील आणि तुमच्या प्रयत्नांना न जुमानता तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनात अडथळा आणला असेल, तर तुमचे वैवाहिक जीवन अधिक चांगले करण्यासाठी समुपदेशनाचा विचार करण्याची वेळ आली आहे.
कपल्स थेरपीच्या साधक आणि बाधक गोष्टींचे वजन केल्यानंतर, स्थानिक संबंध समुपदेशन तुम्हाला नातेसंबंधांच्या समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत करू शकते की नाही आणि जर तुम्ही एकमताने सहमत असाल तर आपण निर्णय कॉल करणे आवश्यक आहे.
जर वेळ किंवा आर्थिक अडचणींमुळे हा तुमच्यासाठी व्यवहार्य पर्याय नसेल, तर तुमचे वैवाहिक जीवन सुधारण्यासाठी एक विश्वासार्ह ऑनलाइन विवाह अभ्यासक्रम किंवा तज्ञ थेरपिस्टसोबत ऑनलाइन संबंध समुपदेशन घेणे हे तुमचे कॉलिंग कार्ड असू शकते.