सामग्री
- लैंगिक व्यसन हा अत्यंत संक्षारक विकार असू शकतो
- तुम्हाला लैंगिक व्यसनाचा त्रास आहे का?
- तुम्ही नेहमी सेक्स बद्दल विचार करता का?
- तुम्ही किती वेळा हस्तमैथुन करता?
- तुम्ही स्वतःला अनेकदा अश्लील साहित्य शोधत आहात का?
- तुमच्या दीर्घकालीन नात्यात बेवफाई आली आहे का?
- तुम्ही स्वतःवर प्रेम करता का?
आपण लैंगिक व्यसनाची स्पष्ट चिन्हे ओळखण्यास उत्सुक आहात का? हे शक्य आहे की एकतर तुम्ही स्वतः लैंगिक व्यसनी असाल किंवा लैंगिक व्यसनाला बळी पडलात.
कोणत्याही परिस्थितीत, आपल्याला नातेसंबंधात लैंगिक व्यसनाची चिन्हे ओळखणे शिकणे आवश्यक आहे. त्यानंतरच आपण त्यास सामोरे जाण्यासाठी आवश्यक पावले उचलू शकता.
लैंगिक व्यसनाच्या काही दृश्यमान चिन्हे ओळखण्यासाठी वाचा जे आपण सोयीस्करपणे दुर्लक्ष करत असाल.
लैंगिक व्यसनाच्या आव्हानांचा शोध घेणाऱ्या तुकड्यावर अँजेलोचा आवाज ऐकणे विचित्र वाटू शकते, परंतु व्यसनाच्या मुळाबद्दल आणि इतरांना ते आवडण्याबद्दल एंजेलोकडे बरेच काही आहे.
“मला सतत माहित आहे की मी आजही सुरू ठेवतो, मला नेहमीच आवडते. पण जे मी बऱ्याच वर्षांपूर्वी करायला शिकले ते म्हणजे स्वतःला क्षमा करणे.
प्रत्येक मनुष्याने स्वतःला किंवा स्वतःला क्षमा करणे खूप महत्वाचे आहे कारण जर तुम्ही जगलात तर तुम्ही चुका कराल- हे अपरिहार्य आहे. पण एकदा तुम्ही ते केले आणि तुम्हाला चूक दिसली, तर तुम्ही स्वतःला क्षमा करा आणि म्हणा, 'ठीक आहे, जर मला चांगले माहीत असते तर मी आणखी चांगले केले असते,' एवढेच.
म्हणून तुम्ही ज्या लोकांना वाटते की तुम्हाला दुखापत झाली असेल, त्यांना 'मला माफ करा', आणि मग तुम्ही स्वतःला म्हणाल, 'मला माफ करा.' जर आपण सर्वांनी चूक धरून ठेवली तर आपण आरशात आपला स्वतःचा गौरव पाहू शकत नाही कारण आपल्या चेहऱ्यावर आणि आरशामध्ये चूक आहे; आपण काय सक्षम आहोत हे आपण पाहू शकत नाही. ” माया अँजेलो
जेव्हा आपण आपल्यामध्ये प्रचंड ओझे घेत असतो तेव्हा आपण अनेकदा धोकादायक वर्तनात गुंततो. दुसरा मार्ग म्हणाला, जेव्हा आपण आत दुखत असतो तेव्हा आपण स्वतःला आणि आपल्यावर प्रेम करणाऱ्या इतरांना दुखवतो.
लैंगिक व्यसन हा अत्यंत संक्षारक विकार असू शकतो
एकीकडे, लैंगिक व्यसन आपल्याला वेळ, एकाग्रता आणि स्वत: ची काळजी घेण्याची वचनबद्धता हिरावून घेऊ शकते. दुसरीकडे, लैंगिक व्यसन देखील आपल्या सभोवतालच्या नातेसंबंधांना हानी पोहोचवू शकते.
लैंगिक व्यसन आपल्या आयुष्यातील सर्वात महत्वाचे "कनेक्शन" कमी करते आणि आपल्या नातेसंबंधात इतर अनेक अप्रिय समस्या आणू शकते.
तुम्हाला लैंगिक व्यसनाचा त्रास आहे का?
मला लैंगिक व्यसन आहे हे मला कसे कळेल?
या लेखाचा उपयोग करण्यासाठी आपल्याकडे पुरेशी अंतर्दृष्टी आहे हे सूचित करते की एकतर आपण आपल्या जोडीदारामध्ये लैंगिक व्यसनाची चिन्हे पाहिली आहेत किंवा आपण मदत मिळवण्यासाठी आणि आपल्या आयुष्यासह पुढे जाण्यासाठी वचनबद्ध आहात.
जेव्हा लैंगिक संबंध आपल्या आरोग्याला हानी पोहोचवतात आणि कुटुंब, कार्य आणि समुदायासाठी आमच्या बांधिलकीला हानी पोहोचवतात, तेव्हा काही मदत घेण्याची वेळ आली आहे. यापैकी किती लैंगिक व्यसन “मार्कर” तुमच्या परिस्थितीशी जुळतात हे पाहण्यासाठी वाचा.
तुम्ही नेहमी सेक्स बद्दल विचार करता का?
जर लैंगिक कल्पनारम्य एक व्यग्रता बनली जी तुम्हाला उत्पादक जीवनापासून बाहेर काढते, तर तुम्हाला समस्या येऊ शकते. जरी बहुतेक मानव जीवनाच्या कोणत्याही क्षणी सेक्सचा आनंद घेतात किंवा त्यांचा आनंद घेत असतात, परंतु लैंगिक संबंधात पूर्ण व्यस्त असणे ही एक समस्या आहे.
जर लैंगिक कल्पनारम्य किंवा सेक्स तुम्हाला काम किंवा इतर वचनबद्धता पूर्ण करण्यापासून रोखत असेल तर ही लैंगिक व्यसनाची स्पष्ट चिन्हे आहेत.
एक पाऊल मागे घेण्याची आणि "का?" जर तुम्हाला असे वाटत नसेल की तुम्ही या प्रयत्नात वस्तुनिष्ठ असू शकता, तर तुमचे “नमुने” दुसऱ्या कुणाशी शेअर करा आणि त्यांच्या प्रतिक्रिया विचारा.
तथापि, लैंगिक व्यसनी असणे दीर्घकाळ आपल्यासाठी चांगले करू शकत नाही.
तुम्ही किती वेळा हस्तमैथुन करता?
जरी हे स्वतःला विचारायला अस्वस्थ प्रश्न वाटू शकते, व्यसन खेळात आहे की नाही हे उत्तर आपल्याला मदत करेल.
लोक हस्तमैथुन करतात. खरं तर, ग्रहावरील प्रत्येक प्रौढाने काही ना काही वेळी हस्तमैथुन केले आहे. समस्या वारंवारता आहे.
जर तुम्ही स्वतःला दिवसातून अनेक वेळा आणि आठवड्याच्या प्रत्येक दिवशी हस्तमैथुन करत असाल तर काही मदत घेण्याची वेळ आली आहे. या क्षणी, हस्तमैथुन तुम्हाला दैनंदिन जीवनाची कामे पूर्ण करण्यापासून रोखत आहे.
जर तुम्ही कमी वेळा हस्तमैथुन करत असाल पण जोडीदाराशी लैंगिक संबंधानंतर लगेच हस्तमैथुन करत असाल तर काळजी करण्याचे कारणही आहे.
तुम्ही स्वतःला अनेकदा अश्लील साहित्य शोधत आहात का?
पोर्नोग्राफी पाहण्याच्या "नैतिकता" विषयी चर्चा करण्यापासून आम्ही दूर राहू शकतो, तर पुढे जाऊया आणि कबूल करूया की पोर्नोग्राफीची सदस्यता खरेदी करणे हे कदाचित लैंगिक व्यसनाच्या लक्षणांपैकी एक आहे किंवा आपण व्यसनाधीन प्रदेशात जात असल्याचे लक्षण आहे.
पुढे, जर पोर्नोग्राफी तुमच्या दैनंदिन रोख प्रवाहात अडथळा आणत असेल तर तुम्ही गृहित धरू शकता की तुम्हाला एक गंभीर समस्या आहे. पोर्नोग्राफी मानवांना आक्षेप घेते आणि निरोगी नात्याचे कोणतेही फायदे देत नाही.
लैंगिक व्यसनाच्या या चेतावणी चिन्हांकडे दुर्लक्ष करू नका जर तुम्ही त्यांना ओळखले, तर समस्येवर कार्य करण्याची वेळ आली आहे.
तुमच्या दीर्घकालीन नात्यात बेवफाई आली आहे का?
व्यक्ती बेवफाईची अनेक कारणे सांगत असताना, हे मान्य करणे आवश्यक आहे की विश्वासघात नातेसंबंध नष्ट करतो.
लग्नामध्ये लैंगिक व्यसनाच्या स्पष्ट लक्षणांपैकी एक म्हणजे जेव्हा तुमचा विश्वासघात नियमितपणे भागीदाराकडून भागीदाराकडे जात असतो.
स्वत: ला आणि आपल्या जोडीदाराला अनुकूल करा- काही मदत मिळवा!
विश्वासघात देखील एसटीडीला समीकरणात आणू शकतो. तुमच्या लैंगिक अविवेकामुळे तुम्हाला दीर्घकालीन संबंधात एसटीडी आणायचा आहे का? तुम्हाला तुमच्यासाठी एखादा जोडीदार हवा आहे का?
लैंगिक व्यसनाबद्दल सखोल अंतर्दृष्टी मिळविण्यासाठी हा व्हिडिओ पहा:
तुम्ही स्वतःवर प्रेम करता का?
लैंगिक व्यसन तुमचे जीवन गुंतागुंतीचे आहे की नाही हे तुम्ही समजून घेत असताना हा स्वतःला विचारण्याचा हा सर्वात गंभीर प्रश्न आहे.
जे लोक लैंगिक व्यसनाची चिन्हे दर्शवतात त्यांच्याकडे बर्‍याचदा निराकरण न झालेल्या भावनिक जखमा असतात ज्यामुळे त्यांना सतत समाधान आणि कनेक्शन मिळण्याची इच्छा असते. एक प्रकारे, सतत सेक्स किंवा लैंगिक कल्पनारम्यतेकडे जाण्याची इच्छा हृदय आणि आत्म्यात पोकळी भरण्याच्या इच्छेने प्रेरित होते.
सर्वसाधारणपणे, आपल्याला माहित आहे की आपण स्वतःवर प्रेम करतो की नाही. जर तुमचे उत्तर निश्चित "नाही" असेल, तर हे ओळखा की सल्लागार, मानसशास्त्रज्ञ किंवा सुसज्ज पाळक व्यक्तीला गुंतवण्याची वेळ आली आहे.
जेव्हा आपण अंतःकरणातील पोकळींना संबोधित करता तेव्हा उपचार खरोखरच आपल्या जीवनात सुरू होऊ शकतात.
आम्ही लैंगिक प्राणी आहोत, लैंगिक जवळीक आणि प्रजननासाठी अनुवांशिकदृष्ट्या कठोर आहोत. सेक्स ही एक सुंदर आणि हेतुपूर्ण भेट आहे.
परंतु जेव्हा लैंगिक संबंध आपल्या नातेसंबंधांना, आपल्या बांधिलकींना आणि आपल्या भावनिक/शारीरिक आरोग्यास हानी पोहोचवतात, तेव्हा आपल्याला मागे हटण्याची आणि आपण लैंगिक व्यसनाची लक्षणे दाखवत आहोत की नाही हे ठरवणे आवश्यक आहे.
तुम्ही लैंगिक व्यसनाला सामोरे जात असाल तर मदत आहे. सल्लागार, आध्यात्मिक नेते आणि विश्वासार्ह मित्रांसारखी काळजी घेणारी व्यक्ती नेहमी उपयुक्त मार्गदर्शनासाठी आणि उत्कृष्ट पाठिंबा देण्यासाठी आपल्या संकटात पाऊल टाकण्यास तयार असतात.
लैंगिक व्यसनाची चिन्हे स्वतःहून ओळखण्याचा प्रयत्न करा.
मदत करण्यास तयार आणि तयार असलेल्या लोकांना आपली कथा सांगा. आपल्या जीवनाच्या जडपणामध्ये बरे होणारे प्रवाह देण्याची तयारी करा.