सामग्री
- 1. कुटुंब नियोजन महत्वाचे का आहे?
- 2. कुटुंब नियोजनाचे काय फायदे आहेत?
- 3. कुटुंब नियोजनाचे तोटे काय आहेत?
- 4. कुटुंब नियोजनाचे काही वेगळे प्रकार काय आहेत?
- 5. कुटुंब नियोजनाच्या काही पारंपरिक पद्धती कोणत्या आहेत?
- 6. नैसर्गिक कुटुंब नियोजन कसे कार्य करते?
- 7. नसबंदीमध्ये काय समाविष्ट आहे?
- 8. विविध प्रकारचे कुटुंब नियोजन किती प्रभावी आहेत?
- 9. मी निवडलेल्या कुटुंब नियोजन पद्धतीवर माझ्या आरोग्याचा कसा परिणाम होतो?
- 10. तोंडी गर्भनिरोधकांचे आरोग्य फायदे काय आहेत?
- 11. गर्भनिरोधक पद्धत निवडताना मी कोणत्या घटकांचा विचार करावा?
- 12. जर हार्मोनल गर्भनिरोधक वापरताना मी गरोदर राहिलो तर ते माझ्या बाळाला हानी पोहचवेल का?
- 13. मी गोळी किंवा इंजेक्शन वापरणे बंद केल्यानंतर मला गर्भवती होण्यास किती वेळ लागेल?
- 14. जेव्हा आपण कुटुंब सुरू करण्यास तयार असतो तेव्हा आपल्याला कसे कळेल?
“मग तुम्ही कधी कुटुंब सुरू करण्याचा विचार करत आहात?
हा एक सामान्य प्रश्न आहे की एक तरुण जोडपे किंवा नवविवाहित जोडप्याला मूल नसताना काही काळ लग्न केले आहे तेव्हा विचारले जाईल.
आणि खरंच हा एक महत्त्वाचा प्रश्न आहे की जर तुम्ही मुले जन्माची योजना आखत असाल तर विचार करा, कारण कुटुंब असण्याचे परिणाम निःसंशयपणे दूरगामी आहेत.
गर्भनिरोधक किंवा स्वैच्छिक नसबंदी वापरून आपल्याकडे असलेल्या मुलांची संख्या, आणि त्यांच्या जन्मांमधील वेळ आणि अंतर नियंत्रित करणे ही सर्वात योग्य कुटुंब नियोजन व्याख्या आहे.
आजकाल बरेच पर्याय उपलब्ध आहेत आणि आपल्या विशिष्ट परिस्थितीत काय चांगले कार्य करू शकते हे ठरवणे आणि ते ठरवणे एक धोक्याची शक्यता असू शकते.
किंवा कदाचित तुम्हाला काही शंका आणि कुटुंब नियोजन प्रश्न काही पद्धतींच्या सुरक्षिततेबद्दल, किंवा लग्नानंतर कुटुंब नियोजनाच्या संपूर्ण विषयाबद्दल असतील.
कौटुंबिक नियोजनाबद्दल विचारण्यासाठी योग्य प्रश्न जाणून घेणे किंवा कुटुंब नियोजन पद्धतींबद्दल प्रश्न विचारणे हे जोडप्यांना आवश्यक आहे जे कुटुंब सुरू करण्याच्या कल्पनेचे मनोरंजन करत आहेत. सर्वोत्तम कुटुंब नियोजन सल्ला केवळ आपल्या प्रश्नांची उत्तरे देणार नाही तर नवीन प्रश्न ओळखण्यास मदत करेल.
कुटुंब नियोजन कसे कार्य करते यासारख्या काही कुटुंब नियोजनाच्या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्याच्या प्रयत्नात तुम्ही एक जोडपे म्हणून मदत घेत असाल तर? कुटुंब नियोजनाच्या सर्वोत्तम टिप्स काय आहेत? सर्वोत्तम कुटुंब नियोजन पद्धती कोणत्या आहेत? आपले प्राथमिक कुटुंब नियोजन विचार काय असावे?
हा लेख त्यापैकी काही शंका आणि भीतींना विश्रांती देण्याचा प्रयत्न करेल कारण आम्ही कुटुंब नियोजनाच्या विषयावर वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न तसेच काही वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न विचारत नाही.
- कुटुंब नियोजन महत्वाचे का आहे?
- कुटुंब नियोजनाचे काय फायदे आहेत?
- कुटुंब नियोजनाचे तोटे काय आहेत?
- कुटुंब नियोजनाचे काही वेगळे प्रकार काय आहेत?
- कुटुंब नियोजनाच्या काही पारंपरिक पद्धती कोणत्या आहेत?
- नैसर्गिक कुटुंब नियोजन कसे कार्य करते?
- नसबंदीमध्ये काय समाविष्ट आहे?
- विविध प्रकारचे कुटुंब नियोजन किती प्रभावी आहेत?
- मी निवडलेल्या कुटुंब नियोजन पद्धतीवर माझ्या आरोग्याचा कसा परिणाम होतो?
- तोंडी गर्भनिरोधकांचे आरोग्य फायदे काय आहेत?
- गर्भनिरोधक पद्धत निवडताना मी कोणत्या घटकांचा विचार करावा?
- जर हार्मोनल गर्भनिरोधक वापरताना मी गरोदर राहिलो तर ते माझ्या बाळाला हानी पोहोचवेल का?
- मी गोळी किंवा इंजेक्शन वापरणे बंद केल्यानंतर मला गर्भवती होण्यास किती वेळ लागेल?
- जेव्हा आपण कुटुंब सुरू करण्यास तयार असतो तेव्हा आपल्याला कसे कळेल?
हे कुटुंब नियोजनाचे प्रश्न नक्कीच तुमच्यापैकी बहुतेक प्रश्नांचे समाधान करू शकतील आणि पुढील गोष्टींसाठी तुम्हाला तयार करतील.
1. कुटुंब नियोजन महत्वाचे का आहे?
प्रत्येक लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय प्रौढ व्यक्तीने कुटुंब नियोजन किंवा जन्म नियंत्रण समस्यांवर विचार करणे आणि त्यावर चर्चा करणे महत्वाचे आहे. हे केवळ अवांछित गर्भधारणा रोखण्याच्या उद्देशानेच नाही, तर इच्छित गर्भधारणेसाठी गर्भधारणेच्या वेळेचे नियोजन देखील आहे.
अशा प्रकारे, आपण प्रत्येक बाळासाठी योजना करण्याचा प्रयत्न करू शकता. भावंडांमधील अंतर देखील महत्त्वाचे आहे आणि योग्य नियोजनाद्वारे नियंत्रित केले जाऊ शकते.
पूर्वीच्या काळात, जन्म नियंत्रण पर्याय गंभीरपणे मर्यादित होते, आणि जोडप्यांना त्यांच्या सुपीक वर्षांमध्ये, शक्यतो बारा किंवा पंधरा गर्भधारणेपर्यंत मुले गर्भ धारण करण्याची अपेक्षा करू शकतात!
तथापि, आता या क्षेत्रात अशी प्रगती झाली आहे, कुटुंब नियोजनाचे महत्त्व हे आहे की ते जोडप्यांना त्यांच्या आयुष्याच्या या महत्त्वपूर्ण क्षेत्रात त्यांची जबाबदारी आणि निवडी वापरण्याची संधी देते.
2. कुटुंब नियोजनाचे काय फायदे आहेत?
जेव्हा तुम्ही तुमच्या कुटुंबाची काळजीपूर्वक योजना करता, तेव्हा तुम्हाला किती मुले आवडतील आणि तुम्ही त्यांना किती दूर ठेवू इच्छिता हे लक्षात घेऊन, निश्चित फायदे आहेत. सर्वप्रथम, आई आणि मुलासाठी आरोग्याचे फायदे आहेत.
जर मुलांमध्ये कमीतकमी दोन किंवा अधिक वर्षांचे अंतर असेल तर, यामुळे आईच्या शरीराला दुसर्या गर्भधारणेपूर्वी जाण्यासाठी वेळ मिळतो आणि प्रत्येक मुलाची सुरवातीच्या महिन्यांत ती काळजी घेण्यास अधिक सक्षम असते.
दुसरे म्हणजे, जेव्हा तुम्हाला माहित असेल की तुम्ही पुरेसे पुरवण्यास सक्षम व्हाल तेव्हाच तुम्हाला अनेक मुले होण्याचे नियोजन करता येईल तेव्हा आर्थिक फायदे आहेत.
तिसर्यांदा, सुज्ञ कुटुंब नियोजनाद्वारे तुम्ही तुमची मुले वयाच्या पंचविशीत किंवा तीसव्या वर्षी असतांना जन्म घेऊ शकता, ज्यामुळे वयाच्या पस्तीस वर्षानंतर गर्भधारणा होण्यातील आरोग्यविषयक धोके कमी होतात.
3. कुटुंब नियोजनाचे तोटे काय आहेत?
कुटुंब नियोजनाच्या काही तोट्यांभोवती कुटुंब नियोजनाचे काही महत्त्वाचे प्रश्न फिरतात. आपण कुटुंब नियोजनाची कोणती पद्धत वापरता यावर अवलंबून, तथाकथित दुष्परिणामांचा विचार करण्यासाठी काही तोटे असू शकतात.
हार्मोनल जन्म नियंत्रण जसे गर्भनिरोधक गोळ्या किंवा इंजेक्शन्स, इम्प्लांट, पॅच किंवा योनीच्या रिंग्ज वापरताना हे विशेषतः खरे आहे. जरी अनेक स्त्रिया या पद्धतींचा कोणताही दुष्परिणाम न करता आनंदाने वापर करतात, तरीही काही स्त्रियांसाठी काही लक्षणीय गुंतागुंत किंवा प्रतिकूल प्रतिक्रिया असू शकतात.
यापैकी सर्वात सामान्य वजन वाढणे, चक्कर येणे, मळमळ आणि डोकेदुखी यांचा समावेश असू शकतो. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, जे क्वचितच घडतात, स्ट्रोक, रक्ताच्या गुठळ्या किंवा एक्टोपिक गर्भधारणा असू शकतात.
ते वाचल्यानंतर, तुम्ही विचार करत असाल की सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे नैसर्गिक कुटुंब नियोजन पद्धत (त्यावर नंतर अधिक). हे खरे आहे की ही पद्धत कोणतेही दुष्परिणाम देत नाही, परंतु हे लक्षात ठेवा की ते केवळ 75% प्रभावी आहे, म्हणून तुम्हाला “अनियोजित” गर्भधारणा होण्याची किमान 25% शक्यता असेल.
4. कुटुंब नियोजनाचे काही वेगळे प्रकार काय आहेत?
कुटुंब नियोजनाचे विविध पर्याय उपलब्ध आहेत. हे मोठ्या प्रमाणात खालील श्रेणींमध्ये विभागले जाऊ शकतात:
- अडथळा पद्धती: नावाप्रमाणेच, या पद्धतीत मुळात शुक्राणू अंड्यापर्यंत पोहोचण्यापासून रोखण्यासाठी अडथळा निर्माण करणे समाविष्ट आहे. हे नर किंवा मादी कंडोम, शुक्राणुनाशक पदार्थ, डायाफ्राम, ग्रीवा कॅप्स किंवा स्पंज वापरून केले जाऊ शकते.
- हार्मोनल पद्धती: हार्मोनल जन्म नियंत्रणात तोंडी गर्भनिरोधक (गोळी) किंवा इंजेक्शन्स तसेच योनीच्या रिंग्ज आणि पॅचेसचा वापर समाविष्ट आहे. यामध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिन किंवा फक्त प्रोजेस्टिन या दोन संप्रेरकांचा समावेश असू शकतो.
- अंतर्गर्भाशयी उपकरणे: याला साधारणपणे IUD असे संबोधले जाते. या पद्धतीमध्ये स्त्रीच्या गर्भाशयात जन्म नियंत्रण यंत्र ठेवणे समाविष्ट आहे. एक पर्याय म्हणजे कॉपर टी (पॅरागार्ड) ज्यात हार्मोन्स नसतात आणि ते दहा वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकतात. दुसरा पर्याय LNG-IUS (Mirena) आहे जो कृत्रिम स्त्री संप्रेरक सोडतो आणि पाच वर्षांपर्यंत टिकतो.
- नैसर्गिक पद्धती: या पद्धतीला कधीकधी लय पद्धत असे म्हटले जाते आणि त्यात स्त्रीने काळजीपूर्वक नोंद घेणे आणि तिच्या मासिक पाळीचे निरीक्षण करणे आणि महिन्याच्या ज्या दिवशी तिला गर्भधारणा होण्याची शक्यता असते त्या दिवशी संभोग करण्यापासून परावृत्त करणे समाविष्ट असते.
- कायमस्वरूपी पद्धती: जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचे कुटुंब पूर्ण झाले आहे आणि तुम्हाला पुढील गर्भधारणा टाळण्यासाठी कायमस्वरूपी पर्याय हवा असेल तर तुम्हाला नसबंदी शस्त्रक्रिया करण्याचा विचार करावा लागेल. स्त्रियांसाठी याचा अर्थ ट्यूबल लिगेशन असणे आणि पुरुषांसाठी पुरुष नसबंदी करणे होय.
5. कुटुंब नियोजनाच्या काही पारंपरिक पद्धती कोणत्या आहेत?
आतापर्यंत तुम्ही विचार करत असाल की, या सर्व आधुनिक पद्धतींचा शोध लागण्यापूर्वी त्यांनी जुन्या काळात पृथ्वीवर काय केले? नक्कीच कुटुंब नियोजन ही एक जुनी चिंता आहे आणि आपल्या पूर्वजांना आणि मातांना त्यांच्या स्वतःच्या कल्पना आणि पद्धती असाव्यात.
1873 पर्यंत कंडोम आणि डायाफ्राम उपलब्ध झाले होते, परंतु त्यापूर्वी कुटुंब नियोजनाच्या मुख्य पद्धती होत्या:
- संयम
- पैसे काढणे (coitus interruptus), किंवा
- बालहत्या (जन्मावेळी बाळांना मारणे)
प्रयत्न आणि अयशस्वी गर्भपात देखील प्रचलित होते आणि मातांना गंभीर आरोग्य धोक्यात आणले.
प्रदीर्घ स्तनपान ही काही प्रकरणांमध्ये एक पद्धत होती ज्याद्वारे आई अजूनही स्तनपान करत असताना पुन्हा गर्भवती होण्यापासून रोखू किंवा थांबवू शकली.
नैसर्गिक पद्धत, ज्याला कॅलेंडर पद्धत किंवा लय पद्धत असेही म्हणतात, कुटुंब नियोजनाचा सर्वात जास्त वापरला जाणारा पारंपारिक प्रयत्न होता.
6. नैसर्गिक कुटुंब नियोजन कसे कार्य करते?
पूर्वी नैसर्गिक कुटुंब नियोजनाचा वापर केला जात असला तरी, आजकाल झालेल्या सर्व संशोधनांसह, आमच्याकडे आमच्या पुर्ववर्तींपेक्षा ही अधिक व्यवहार्य आणि प्रभावी पद्धत बनवण्यासाठी आमच्याकडे बरेच ज्ञान आणि तंत्रज्ञान आहे.
नैसर्गिक कुटुंब नियोजन (NFP) गर्भनिरोधकाच्या कोणत्याही पध्दतीचा संदर्भ देते ज्यात स्त्री गर्भधारणेच्या आणि गर्भधारणा होण्याची बहुधा विशिष्ट दिवसांमध्ये संभोग न केल्याने गर्भधारणा रोखली जाते.
ती गर्भवती आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी स्त्रीच्या मासिक पाळी आणि स्त्रीबिजांचा नमुना यांचा काळजीपूर्वक अभ्यास केला जातो. जरी हे घरी केले जाऊ शकते, तरीही आपल्या डॉक्टर किंवा क्लिनिशियनची मदत घेणे सर्वोत्तम आहे.
नैसर्गिक कुटुंब नियोजन पद्धतीचे सहा प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत.
- लक्षणात्मक: या पद्धतीसाठी स्त्रीला दररोज सकाळी तिच्या शरीराचे तपमान एका विशेष थर्मामीटरने घ्यावे लागते ज्याला बेसल थर्मामीटर म्हणतात जे अत्यंत अचूक आहे, काही अंशांपर्यंत.
तापमानात थोडीशी वाढ सुपीक कालावधीचा अंत, तसेच इतर शारीरिक कार्ये ज्यांना काळजीपूर्वक पाळणे आवश्यक आहे, जसे की मानेच्या स्थिती, श्लेष्माची सुसंगतता आणि मनःस्थिती सूचित करेल.
- कॅलेंडर-लय: ही सर्वात पारंपारिक पद्धत आहे आणि ज्या स्त्रियांना मासिक पाळी खूप नियमित असते त्यांच्यासाठी उत्तम काम करते. मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी चौदा दिवस आधी स्त्रीबिजांचा उद्भव होतो, ओव्हुलेटेड अंडी चोवीस तासांपर्यंत आणि शुक्राणू तीन दिवसांपर्यंत जगू शकतात या गृहितकांवर आधारित आहे.
या तीन गृहितकांचा वापर करून, मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून चौदा दिवस मोजता येतात जे पुढे ओव्हुलेशन कधी व्हायचे हे निर्धारित करू शकतात आणि नंतर त्या दरम्यान संभोग करणे टाळू शकतात.
- मानक दिवस पद्धत: स्टँडर्ड डेज मेथड (एसडीएम) कॅलेंडर-रिदम पद्धतीसारखीच आहे ज्यात चक्राचे दिवस मोजणे समाविष्ट आहे आणि ज्यांचे 26 ते 32 दिवसांचे नियमित चक्र आहे त्यांच्यासाठी उत्तम कार्य करते.
कलर-कोडेड बीड्स (सायकलबीड्स) ची अंगठी वापरली जाते, ज्यामध्ये विविध रंग सूचित करतात जे सुपीक आणि नापीक दिवस आहेत.
- बीजांड-श्लेष्मा: ही पद्धत वापरताना, स्त्रीला गर्भाशय ग्रीवाद्वारे स्त्राव होणाऱ्या विविध प्रकारच्या श्लेष्माद्वारे सूचित केल्याप्रमाणे तिच्या नैसर्गिक प्रजनन चिन्हे पाहणे आणि रेकॉर्ड करणे आवश्यक आहे.
सराव आणि प्रमाणित नैसर्गिक कुटुंब नियोजन प्रशिक्षकाच्या मदतीने, एखादी स्त्री लवकरच गर्भधारणा करू इच्छित नसल्यास लैंगिक संभोग टाळायला हवा तेव्हा तिला सर्वात सुपीक दिवस ओळखण्यास शिकू शकते.
- प्रजनन संगणक: फर्टिलिटी कॉम्प्युटर किंवा फर्टिलिटी मॉनिटर हे थोडे हातातील उपकरण आहे ज्याचा वापर स्त्रीच्या प्रजननक्षमतेचा अंदाज लावण्यासाठी केला जाऊ शकतो. विविध प्रकारची उपकरणे आहेत; काही जे बेसल तापमान मोजतात, आणि काही जे मूत्रमध्ये उपस्थित हार्मोन्स मोजतात.
त्यानंतर डिव्हाइस त्या विशिष्ट दिवशी गर्भधारणा होण्याची शक्यता आहे की नाही हे दर्शवेल.
- स्तनपान करणारी अमेनोरिया पद्धत: ही पद्धत, ज्याला LAM असेही म्हणतात, जेव्हा गर्भधारणा टाळण्यासाठी स्तनपान वापरले जाते. हे कार्य करण्याचे कारण असे आहे की आई स्तनपान करत असताना, तिच्या शरीरात हार्मोन्स तयार होतात जे ओव्हुलेशन दाबतात, ज्यामुळे तात्पुरते प्रजनन प्रणाली निष्क्रिय राहते.
बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या सहा महिन्यांत हे विशेषतः खरे आहे, जर आई पूर्णपणे स्तनपान करत असेल आणि बाळाला आईच्या दुधाशिवाय दुसरे काही देत नसेल तर.
7. नसबंदीमध्ये काय समाविष्ट आहे?
कदाचित तुम्हाला आधीच एक किंवा दोन मुले असतील आणि तुमचे कुटुंब पूर्ण झाले आहे असे तुम्हाला वाटत असेल. तुम्ही गर्भनिरोधकाची एक किंवा दुसरी पद्धत वापरत असाल आणि आता तुम्ही अधिक कायमस्वरूपी कुटुंब नियोजनाचा विचार करत आहात.
मुळात दोन पर्याय आहेत, एक पुरुषांसाठी आणि एक महिलांसाठी, ज्यात किरकोळ शस्त्रक्रिया समाविष्ट आहे आणि यामुळे कायमचे नसबंदी होईल.
- ट्यूबल लिगेशन: महिलांसाठी, या प्रकारच्या शस्त्रक्रियेमध्ये गर्भाशयाला जोडलेल्या फॅलोपियन नळ्या कापणे, क्लिप करणे किंवा काळजी घेणे समाविष्ट असते. हे 99% प्रभावी आहे आणि स्त्रीचे मासिक पाळी येणे थांबवत नाही.
- नसबंदी: पुरुषांसाठी, पुरुष नसबंदी केल्याचा अर्थ असा की प्रत्येक अंडकोषातून वास डेफरेन्स (किंवा नलिका) कापून सीलबंद केल्या जातात, त्यामुळे वीर्य स्खलन झालेल्या वीर्यामध्ये मिसळण्यापासून शुक्राणूंना प्रतिबंधित करते. हे 99% प्रभावी मानले जाते आणि कोणत्याही प्रकारे पुरुषाच्या लैंगिकतेवर परिणाम करत नाही.
8. विविध प्रकारचे कुटुंब नियोजन किती प्रभावी आहेत?
वेगवेगळ्या प्रकारच्या कुटुंब नियोजनाच्या प्रभावीतेचे वेगवेगळे दर असतील, काही इतरांपेक्षा अधिक विश्वासार्ह आणि प्रभावी असतील. वापरलेल्या प्रत्यक्ष पद्धतीव्यतिरिक्त, वापरकर्त्याची बांधिलकी त्याच्या प्रभावीतेमध्ये महत्वाची भूमिका बजावते.
जर ते सातत्याने आणि योग्यरित्या वापरले गेले तर चांगल्या परिणामाची अपेक्षा केली जाऊ शकते. विविध अभ्यास आणि आकडेवारीनुसार, विविध प्रकारच्या कुटुंब नियोजनाच्या प्रभावीतेसाठी खालील एक सामान्य मार्गदर्शक तत्वे आहेत:
- सर्जिकल नसबंदी: 99% प्रभावी
- हार्मोनल इम्प्लांट्स, आययूडी आणि हार्मोनल इंजेक्शन्स: 97% प्रभावी
- गोळी आणि अंगठी: 92% प्रभावी
- कंडोम, डायाफ्राम, स्पंज: 68% - 85% प्रभावी
- नैसर्गिक कुटुंब नियोजन: 75% प्रभावी
9. मी निवडलेल्या कुटुंब नियोजन पद्धतीवर माझ्या आरोग्याचा कसा परिणाम होतो?
आपण निवडलेल्या कुटुंब नियोजन पद्धतीच्या प्रभावीतेवर परिणाम करणारा आणखी एक घटक म्हणजे त्या वेळी आपल्या आरोग्याची स्थिती. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही गर्भनिरोधक गोळी वापरत असाल आणि तुम्हाला अँटीबायोटिक्स घेण्याची गरज असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना माहित आहे की तुम्ही गोळीवर आहात.
ठराविक प्रकारचे प्रतिजैविक गोळी योग्यरित्या कार्य करण्यापासून रोखू शकतात.अँटीबायोटिक्स घेताना आणि कोर्स पूर्ण केल्यानंतर एका आठवड्यासाठी इतर जन्म नियंत्रण खबरदारी (जसे कंडोम) वापरणे चांगले.
जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल आणि तुम्ही गर्भनिरोधक गोळी घेत असाल तर तुम्हाला रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढू शकतो.
10. तोंडी गर्भनिरोधकांचे आरोग्य फायदे काय आहेत?
प्रभावीपणे वापरल्यास, तोंडी गर्भनिरोधक (म्हणजे गोळी) खरं तर तुमच्या आरोग्यावर काही फायदेशीर परिणाम करू शकतात. काही प्रकारच्या गर्भनिरोधक गोळ्या मुरुमांपासून मुक्त होण्यास तसेच मासिक पाळीचे नियमन करण्यास मदत करू शकतात.
ज्या स्त्रियांना जड आणि वेदनादायक कालावधीचा त्रास झाला आहे त्यांच्यासाठी ही गोळी पूर्ण आशीर्वाद असू शकते, कारण मासिक पाळी हलक्या झाल्या आहेत, क्वचितच कोणत्याही पेटके किंवा मासिक पाळीपूर्वीच्या लक्षणांसह. काही अभ्यासानुसार, तोंडी गर्भनिरोधकांचा नियमित वापर डिम्बग्रंथि अल्सरचा धोका कमी करू शकतो.
11. गर्भनिरोधक पद्धत निवडताना मी कोणत्या घटकांचा विचार करावा?
तुमची जीवनशैली कोणत्या प्रकारची गर्भनिरोधक पद्धत वापरावी हे ठरवताना कदाचित तुम्ही पहिला घटक विचारात घेतला पाहिजे. जर तुमच्याकडे अत्यंत सक्रिय किंवा अनियमित जीवनशैली असेल, तर तुम्हाला दररोज विशिष्ट आणि नियमित वेळी तुमची गोळी घेण्यास बांधून ठेवण्याची इच्छा नसेल.
त्याचप्रमाणे, आपल्या शरीराच्या लक्षणांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करण्याची आणि नियमित तापमान घेण्याची नैसर्गिक पद्धत व्यस्त जीवनशैलीमध्ये टिकून राहणे खूपच जड जाऊ शकते. आपल्यासाठी अनियोजित गर्भधारणा असू शकते किंवा नाही हे आपल्यासाठी किती महत्वाचे आहे याचा विचार करा.
तुम्ही अनुभवू शकणारे दुष्परिणाम आणि तुमचे कुटुंब सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही किती दिवस गर्भनिरोधक वापरू इच्छिता ते पहा. आर्थिक खर्च देखील एक विचार असू शकतो आणि तुमचा आरोग्य विमा तुमच्या डॉक्टरांच्या भेटींना कव्हर करेल की नाही.
12. जर हार्मोनल गर्भनिरोधक वापरताना मी गरोदर राहिलो तर ते माझ्या बाळाला हानी पोहचवेल का?
जर तुम्ही हार्मोनल गर्भनिरोधक जसे की गोळी वापरत असाल, तर तुम्ही काळजी घेत असाल की जर तुम्ही सावधगिरी बाळगली तरी तुम्ही गर्भवती असाल तर काय होईल.
गोळ्यासाठी तसेच पॅच आणि योनीच्या अंगठीसाठी, बाळाला कोणतेही नुकसान होणार नाही, जोपर्यंत तुम्ही गर्भधारणेचा शोध लागताच वापर बंद कराल.
जर तुम्ही डेपो-प्रोवेरा सारख्या तीन महिन्यांच्या गर्भनिरोधक इंजेक्शनचा वापर करत असाल आणि इंजेक्शन घेतल्यानंतर एक किंवा दोन महिन्यांनी तुम्ही गर्भवती असाल तर बाळावर काही परिणाम होऊ शकतात.
यामध्ये जन्माचे कमी वजन आणि इतर आरोग्यविषयक समस्या समाविष्ट असू शकतात. हे इंजेक्शन घेण्यापूर्वी आपण गर्भवती नाही याची खात्री करण्यासाठी गर्भधारणा चाचणी घेणे महत्वाचे आहे.
13. मी गोळी किंवा इंजेक्शन वापरणे बंद केल्यानंतर मला गर्भवती होण्यास किती वेळ लागेल?
जेव्हा तुम्ही गोळीचा वापर थांबवण्याचा निर्णय घेतला, तेव्हा तुम्ही आधी वापरत असलेले चक्र पूर्ण करा. आपल्या शरीराला त्याचे स्वतःचे हार्मोनल चक्र पुन्हा सुरू होण्यास आणि साधारणपणे स्त्रीबिजांचा आणि मासिक पाळी सुरू होण्यास एक ते तीन महिने लागू शकतात.
तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना किंवा क्लिनीशियनला गर्भधारणेपूर्वीची तपासणी आणि प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वांचा अभ्यासक्रम विचारू शकता.
जर तुम्ही तीन महिन्यांचे गर्भनिरोधक इंजेक्शन (डेपो-प्रोवेरा) घेत असाल तर ते तुमच्या शेवटच्या शॉटनंतर सहा ते अठरा महिन्यांपर्यंत तुमच्या सिस्टममध्ये राहू शकते. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्हाला अनियमित ओव्हुलेशन आणि मासिक पाळी आहे, परंतु तरीही त्या काळात गर्भधारणा होणे शक्य आहे.
जर तुम्हाला पुढील वर्षात गर्भवती व्हायचे असेल, तर तुम्ही इंजेक्शन बंद करण्याचा आणि त्या दरम्यान गोळी, डायाफ्राम, कंडोम किंवा शुक्राणुनाशकांसारख्या जन्म नियंत्रणाची लहान कृती पद्धत वापरण्याचा विचार करू शकता.
14. जेव्हा आपण कुटुंब सुरू करण्यास तयार असतो तेव्हा आपल्याला कसे कळेल?
या प्रश्नाकडे परत येताना आम्ही सुरुवात केली: "तर तुम्ही कुटुंब कधी सुरू करायचे ठरवत आहात?"
तुमच्या परिस्थितीवर आणि तुमच्या विचारांवर आणि भावनांवर अवलंबून उत्तर देण्याचा हा एक सोपा प्रश्न असू शकत नाही. एक तरुण (किंवा इतके तरुण नाही) विवाहित जोडपे म्हणून तुम्हाला परस्परविरोधी दिशानिर्देशांपासून सर्व प्रकारचे दबाव जाणवत असतील:
- कदाचित भावी आजी -आजोबा नातवंडासाठी त्यांच्या तळमळीबद्दल इतके सूक्ष्म संकेत देत नाहीत.
- कदाचित तुमची कारकीर्द इतकी चांगली आहे की तुम्ही कुटुंबासाठी वेळ काढण्याची कल्पनाच करू शकत नाही.
- आणि मग अर्थातच जैविक घड्याळाची धडधड आहे जी आपल्याला आठवण करून देते की आपण लहान होत नाही.
आणि गुंतलेल्या खर्चाचे काय?
कुटुंब सुरू करण्याचा महत्त्वपूर्ण निर्णय घेण्यापूर्वी, आपल्याला या सर्व घटकांचे वजन करणे आवश्यक आहे.
या कुटुंब नियोजनाच्या प्रश्नांचा वापर करून स्वतःला विचारा की तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही मुलाला शारीरिक आणि आर्थिकदृष्ट्याच नव्हे तर भावनिक आणि आध्यात्मिकदृष्ट्या आवश्यक असलेल्या पूर्ण-वेळेच्या वचनबद्धतेसाठी तयार आहेत का?
तुमच्या दोन्ही कुटुंबात जुळी मुले आहेत का आणि तुम्ही एकाऐवजी दोन बाळांना जन्म देऊ शकता का याचा तुम्ही विचार केला आहे का?
जर तुमच्या कुटुंबात कोणतीही अनुवांशिक स्थिती आहे जी खाली जाऊ शकते, तर तुम्ही कुटुंब सुरू केल्यावर याच्या संभाव्य परिणामांवर तुम्हाला काही व्यावसायिक सल्ला घ्यावा लागेल.
जरी तुम्ही ठरवले आहे की "आता वेळ आली आहे" आणि तुम्ही दोघेही उत्सुक आहात आणि पुढे जाण्यासाठी उत्सुक आहात, हे लक्षात ठेवा की गर्भवती होण्यासाठी तुम्हाला अपेक्षेपेक्षा जास्त वेळ लागू शकतो. धीर धरा आणि लांब पल्ल्यासाठी तयार रहा.
शक्य तेवढे वाचा आणि शक्य तितके तयार होण्यासाठी आवश्यक असलेले ज्ञान आणि माहिती मिळवा.
मग एक दिवस, जेव्हा आणि जर तुम्ही तुमच्या हातात आयुष्याचा एक मौल्यवान लहानसा बंडल धरलेला आढळला, तर प्रत्येक मिनिटाचा आनंद घ्या आणि आभार माना आणि पालकत्वाच्या अफाट विशेषाधिकारांचा आस्वाद घ्या.
आपण कोणत्याही महत्वाच्या गोष्टीला गमावू नका याची खात्री करण्यासाठी अशा कुटुंब नियोजन प्रश्नांची समीक्षा करत राहणे नेहमीच एक चांगली प्रथा आहे.