सामग्री
- 1. आपले मदतनीस वापरा
- 2. “मी वेळ” प्रत्येकासाठी चांगला आहे
- 3. एक कोड शब्द किंवा वाक्यांश तयार करा
- 4. आपल्या विवाह नियोजकांना माहिती ठेवा
- 5. ध्वनी बोर्ड शोधा (तुमच्या जोडीदाराव्यतिरिक्त)
- 6. तुमच्या कृतज्ञतेबद्दल लिहा
- 7. दयाळू शब्दाने प्रारंभ करा
- 8. विश्रांती घ्या, झोपा, कॅफीन नाही
- 9. प्रणय विसरू नका
- 10. लक्षात ठेवा, तो खरोखर फक्त एक दिवस आहे
तुमच्या लग्नाच्या दिवशी समंजस आणि आनंदी राहण्यासाठी चिंता नसावी - शेवटी, हा तुमच्या आयुष्यातील सर्वात आनंदी दिवसांपैकी एक असावा!
परंतु भावना उच्च आहेत आणि आपली विवेक राखणे एक आव्हान बनते.
उत्साह, प्रसन्नता आणि उत्साही उत्साह हे सर्व विशेष प्रसंगी एकत्र येतात. आणि ते केवळ नैसर्गिकच नाही, तर ते खूप जास्त आहे cसर्वप्रथम संपूर्ण प्रकरणाने दबलेले आणि थकल्यासारखे वाटणेआणि त्यांच्या लग्नाच्या दिवशी कोणालाही हवी असलेली शेवटची गोष्ट म्हणजे चिंता किंवा भीतीची भावना.
तणाव कमी करण्यासाठी आणि आनंदी मोठा दिवस सुनिश्चित करण्यासाठी आपण कोणती पावले उचलू शकता? टकर इन कारण आम्ही तुमच्या लग्नाच्या दिवशी सुज्ञ आणि आनंदी राहण्यासाठी टिप्सची यादी तयार केली आहे.
हे देखील पहा:
1. आपले मदतनीस वापरा
कदाचित तुम्हाला असे वाटते की तुमची कार्य सूची इतकी जबरदस्त आहे की लग्न संपल्यावर मित्र आणि कुटुंबीय तुमचा राग काढतील? आपण स्वतः सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न करीत आहात आणि तरीही समंजस आणि आनंदी राहण्यासाठी संघर्ष करीत आहात?
वास्तविक, नेमके उलट सत्य असण्याची शक्यता जास्त आहे! अभ्यास सुचवितो की जेव्हा आम्ही मदतीसाठी विचारतो तेव्हा लोक आम्हाला अधिक आवडतात. वधूला तिच्या लग्नाच्या दिवशी आणखी एक सल्ला.
जर तुम्हाला समजूतदार आणि आनंदी राहायचे असेल तर त्या टू-डू-लिस्टचे विश्लेषण करणे सुरू करा.
जर तुम्ही पारंपारिक समारंभाची योजना करत असाल, तर तुम्ही कदाचित तुमची दासी (किंवा माणूस) आधीच नियुक्त केली असेल.
हे विशेषतः अपेक्षित आहे की हा विशेष मित्र त्या जबरदस्त तपशीलांपैकी काही हाताळेल, सतत कॉल घेईल किंवा आपल्या पाहुण्यांकडून प्रश्नांची उत्तरे देईल पण आजच्या आधुनिक लग्नात, अशा प्रकारची कार्य-नियुक्ती कमी आणि कमी सामान्य होत आहे.
सन्मानाच्या सेवकाला अनेकदा "किलर टोस्ट" आणि थोडे अधिक लिहायला सांगितले जाते. आणि हो, रिसेप्शन टोस्ट अत्यंत महत्वाचे आहे. आणि हे खरं आहे की हे सर्व लिहिण्यामुळे प्रचंड तणाव निर्माण होऊ शकतो आणि बराच वेळ घेता येतो पण तुम्ही लग्न करत आहात- तुमच्या मानसिक आरोग्याला प्राधान्य मिळते.
सुरळीत लग्नाच्या दिवसासाठी एक टिप, थोडी किंवा खूप मदत मागणे ठीक आहे!
ती कार्ये व्यवस्थित ठेवण्यासाठी कानबन-प्रेरित अॅप वापरण्याचा विचार करा आणि आपल्या मदतनीसांना फक्त आपल्या मोलकरीण किंवा सन्माननीय व्यक्तीपुरते मर्यादित करू नका. स्वारस्य वाटणाऱ्या प्रत्येकाला गोळा करा (तुमच्या सासूसह!), आणि मग तुमचा क्रू त्या टू-डू-सूचीचा नाश करतो म्हणून पहा!
किंवा कदाचित आपण गंतव्य पलायन करण्याची योजना आखत आहात आणि उपस्थित नाहीत? बरं, यासाठीच लग्न समन्वयक आहेत, जेणेकरून तुम्ही आराम करू शकता आणि तुमच्या सुट्टीत रमू शकता. आणि आपल्याकडे काही प्रश्न किंवा चिंता असल्यास, लग्नाचे चांगले नियोजन आपल्याला सहजतेने ठेवण्यास अजिबात संकोच करणार नाही.
2. “मी वेळ” प्रत्येकासाठी चांगला आहे
जर तुम्हाला खरोखरच सुज्ञ आणि आनंदी राहायचे असेल तर “थांबा” असे म्हणण्यास घाबरू नका.
तुम्ही महत्त्वाच्या लग्न व्यवसायासाठी करता त्याप्रमाणे स्वतःसाठी वेळेचे नियोजन करा.
आपली विवेक वाचवण्याची एक टीप म्हणजे दिवसभरात 20 मिनिटे किंवा अगदी अनेक तासांचा कालावधी कमी करणे जेव्हा आपल्याला माहित असेल की आपण सर्वात जास्त भारावून जाल. आणि ती अपॉइंटमेंट स्वतःकडे ठेवण्याची खात्री करा!
कधीकधी "मी टाइम" चा अर्थ असा होतो की आपले विचार गोळा करण्यासाठी एक उत्स्फूर्त दुसरा किंवा दोन. किंवा वीस मिनिटांचा स्टारबक्स ब्रेक. किंवा अगदी दिवसभर नेटफ्लिक्स बिंग. स्वत: ची काळजी घेण्याचा प्रत्येक सेकंद मोजला जातो!
जेव्हा तुम्ही आनंदी असता, तेव्हा प्रत्येकजण आनंदी असतो! तुमचा (आणि तुमचा जोडीदार) तुमचा “मी टाइम” तुमच्या उत्साहाला कसे पुनरुज्जीवित करतो याचे कौतुक कराल.
शिफारस केली - विवाहपूर्व अभ्यासक्रम ऑनलाईन
3. एक कोड शब्द किंवा वाक्यांश तयार करा
कोण म्हणते की कोडवर्ड फक्त हेरांसाठी आहेत?
कोडेवर्ड हे अस्वस्थ कुजबुजणे किंवा बाजूला नजर टाकणे टाळण्याचा एक चांगला मार्ग आहे तरीही काही कमी-कमी ठेवत असताना. कदाचित तुम्हाला सामाजिक चिंता होण्याची शक्यता आहे? किंवा कदाचित तुमच्या सासू-सासऱ्यांनी काही ड्रिंक्स घेतल्यानंतर तुम्हाला त्यांच्यावर खूप त्रास झाला असेल?
कोडवर्ड तयार केल्याने आपल्याला परिस्थितीकडे लक्षपूर्वक लक्ष वेधण्याची क्षमता मिळते आपल्या नियुक्त सहाय्यकांना संकेत देताना की त्यांची मदत लवकरात लवकर आवश्यक आहे.
जेव्हा तुमचा जोडीदार स्पष्ट आहे की "मला कॉफी ब्रेकची गरज आहे" म्हणजे तुम्ही चिंताग्रस्त हल्ल्याच्या मार्गावर आहात, तेव्हा ते तुम्हाला थोडी जागा देण्यासाठी कृतीत उतरू शकतील आणि जे काही करणे आवश्यक आहे ते करू शकतील.
त्याचप्रमाणे, जर तुमच्या व्यक्तीला समजले की "माझे पाय मला मारत आहेत" म्हणजे "मला माझ्या सासऱ्यांपासून वाचवा" असे भाषांतर करते, तर त्यांना नक्की कळेल की तुमच्या नवीन आईकडे कधी जायचे आणि तिच्या कोर्गीचे फोटो पाहायला सांगायचे Happ तुम्हाला आनंदाने तिचा फोन खणखणत असताना दूर सरकण्यासाठी तुम्हाला भरपूर वेळ देणे.
4. आपल्या विवाह नियोजकांना माहिती ठेवा
ऑनसाइट संयोजक तुमच्या प्राधान्यक्रमांची आणि समस्यांची तपशीलवार यादी ठेवतात आणि लग्नाच्या दिवसांमध्ये कापलेल्या सर्व सापळ्यांना हाताळण्यात तज्ज्ञ असतात. तुमच्या लग्नाच्या नियोजकांना सर्व समस्यांवर अद्ययावत ठेवण्याची खात्री करा. एक माहितीपूर्ण विवाह नियोजक आपला मोठा दिवस योजनेनुसार जातो याची खात्री करण्यास मदत करतो.
गुंतागुंतीची कौटुंबिक गतिशीलता आहे का? काही वर्षांपूर्वी आंबट झालेल्या नात्यामुळे तुमच्या मित्राला सर्वोत्तम माणसाच्या जवळ जायचे नाही का? तुमची बहीण सांगत आहे की गाणे वाजवू नये कारण ते "तिच्या लग्नाचे गाणे" आहे? आपण सुज्ञ आणि आनंदी राहता तेव्हा एक व्यावसायिक नियोजक त्याची नोंद घेईल.
5. ध्वनी बोर्ड शोधा (तुमच्या जोडीदाराव्यतिरिक्त)
तुमचा मोठा दिवस जसजसा जवळ येत आहे तसतसे प्रियजनांसोबत बाहेर पडणे अगदी सामान्य आहे, आणि व्यावहारिकदृष्ट्या आपल्या जोडीदाराशी अस्सल समस्यांवर चर्चा करण्याची आवश्यकता असताना, जवळच्या मित्राच्या कानासाठी किरकोळ त्रास देणे हे वाईट विचार नाही.
ज्यावर तुम्ही विश्वास ठेवता त्याला बिनशर्त शोधा (आदर्शपणे कोणीतरी ज्यांच्याकडे तुमच्या लग्नाच्या मेजवानीच्या दोन्ही बाजूंनी दृढ निष्ठा नाही) आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या छातीतून काही काढण्याची गरज भासते तेव्हा तुम्ही त्यांना थेट विचारू शकता.
समजूतदार आणि आनंदी राहण्यासाठी, ते सोपे आणि प्रामाणिक ठेवा: “मला लग्नाबद्दल तणाव आहे. मी तुम्हाला मजकूर पाठवू शकतो किंवा वेळोवेळी तुम्हाला फोन करू शकतो? ”
थेट विचारणे या व्यक्तीला सूचित करेल की हे "त्यांचे काम" आहे. ते ओळखतील की तुम्ही त्यांच्यावर या गुप्त गोष्टीवर विश्वास ठेवत आहात आणि तुम्ही ऐकण्यासाठी त्यांच्यावर अवलंबून आहात.
स्वत: ची क्षमा करण्याची आणि 10 उद्गार चिन्हांनंतर तक्रार पाठवण्याची क्षमता असणे हे अत्यंत कॅथर्टिक असू शकते. त्याला एका कारणास्तव "व्हेंटिंग" म्हणतात! एकदा आपण ती गरम हवा सोडल्यानंतर, आपण थंड डोक्याने आणि ताज्या दृष्टिकोनातून जे काही करत आहात त्याकडे परत येऊ शकता.
6. तुमच्या कृतज्ञतेबद्दल लिहा
सुज्ञ आणि आनंदी राहण्यासाठी या टिपचा जास्तीत जास्त वापर करण्यासाठी, आपल्या सभोवतालच्या लोकांना "धन्यवाद" पत्र लिहायचा प्रयत्न करा - आपण आयुष्यभर मौल्यवान ठेव ठेवणार आहात. आणि तुम्ही कृतज्ञतेची ही रत्ने सामायिक करण्याचा निर्णय घेतला आहे किंवा नाही, फक्त धन्यवाद देण्याची कृती नैराश्य कमी करण्यास आणि आनंदाच्या भावनांना उत्तेजित करण्यास मदत करते.
गोष्टी चुकीच्या होतात किंवा लोक अशा प्रकारे वागतात जसे आपण करू इच्छित नाही. आणि तुमच्या साउंडिंग बोर्डसह जाणे खूप चांगले असताना, लोक आणि ज्या गोष्टींसाठी तुम्ही कृतज्ञ आहात त्यांच्याबद्दल विचार करण्यासाठी थोडा वेळ काढल्याने तुमच्या मानसिक आरोग्यावर कायमस्वरूपी परिणाम होऊ शकतो. आयुष्य सुंदर आहे, त्याबद्दल लिहायला सुरुवात करा!
कृतज्ञ मूडमध्ये वाटत आहात? आपल्याला प्रारंभ करण्यासाठी येथे काही पत्र सूचना आहेत:
- मी तुझा विचार करतो जेव्हा ...
- तू कसा आहेस हे मला नेहमी लक्षात राहील ...
- तू मला बळ देतोस जेव्हा ...
- एक गोष्ट मी तुझ्याबद्दल कधीही विसरणार नाही ...
- तेव्हा तिथे असल्याबद्दल धन्यवाद ...
आपण त्याऐवजी वैयक्तिक पत्रांची वाट पाहत असल्यास, कृतज्ञता जर्नल ठेवण्याचा विचार करा. हे ट्रेंडी स्मृतिचिन्हे एक अपरिवर्तनीय विवाह वारस बनण्याची खात्री आहे!
7. दयाळू शब्दाने प्रारंभ करा
परंतु अशी एक उच्च शक्यता आहे की ज्या लोकांशी तुम्ही वागत आहात त्यांचे चांगले हेतू आहेत, ते फक्त त्यांना अनुत्पादक मार्गाने व्यक्त करत आहेत. कधीकधी असे होत नाही तर कधीकधी आपल्या आजूबाजूच्या लोकांची विचारशून्य किंवा असभ्य कृती इतकी निराशाजनक असू शकते की आम्हाला फक्त त्यांच्याकडे वळायचे आहे आणि विचारले पाहिजे, "तुम्ही काय विचार करत होता?!"
याचा अर्थ असा आहे की खरे नकारात्मक वर्तन माफ केले पाहिजे, दयाळू शब्दासह अग्रगण्य कोणत्याही गैरसमज किंवा भविष्यातील नाराजी टाळण्यास मदत करू शकते.
म्हणून तुम्ही प्रतिसाद देण्यापूर्वी, एक श्वास घ्या आणि स्वतःला विचारा "ते मला काय मदत करण्याचा प्रयत्न करत आहेत यावर त्यांचा विश्वास आहे?" मग हे तंत्र वापरून पहा: धन्यवाद म्हणा, तुमची बाजू समजावून सांगा आणि ते प्रतिसाद देण्यापूर्वी त्यांना त्यांच्या अद्वितीय कौशल्यांवर आकर्षित होणारी बाजू विचारू.
कृतीमध्ये या धोरणाचे उदाहरण येथे आहे:
परिस्थिती: तुमच्या ड्रेसमध्ये फिटिंग करताना तुमच्या बहिणीचा तुमच्या बुरख्याचा अपमान होतो आणि तुम्हाला त्यापासून मुक्त होण्यास सांगते.
प्रतिसाद: "माझ्यासाठी सर्वोत्तम हवे आहे त्याबद्दल धन्यवाद, परंतु मला हा बुरखा खरोखर आवडतो."
पुढे, तुम्ही तिच्या प्रतिभेला महत्त्व देता हे तिला कळवण्यासाठी एक कार्य सोपवा: “मी माझ्या शूजसह फॅशनसाठी खरोखरच तुमचा डोळा वापरू शकतो. मला या दोघांबद्दल तुमचे मत मिळेल का? ”
"थँक यू" म्हणणे हा दुहेरी दृष्टिकोन आहे. जर तुम्ही ज्या व्यक्तीशी प्रामाणिकपणे बोलत आहात त्याचे चांगले हेतू असतील तर तुम्ही दुखावलेल्या भावना टाळू शकता आणि अडचण न घेता पुढे जाऊ शकता.
आणि जर त्यांना खरोखरच तुम्हाला रागवायचा असेल तर "माझ्यासाठी सर्वोत्तम हवे आहे त्याबद्दल धन्यवाद," ने तुम्हाला परवानगी दिली हाय-रोड घ्या त्यांना आठवण करून देताना की त्यांची प्राधान्य मदत करण्यास असावी आपला विशेष दिवस सर्वोत्तम बनवा ते असू शकते.
8. विश्रांती घ्या, झोपा, कॅफीन नाही
समजूतदार आणि आनंदी राहण्यासाठी ही टीप लहान आहे आणि मुद्देसूद: पुरेशी झोप घ्या!
प्रत्येकाच्या झोपेच्या गरजा वेगळ्या असतात आणि तुमच्या शरीरासाठी आणि मनासाठी काय उत्तम कार्य करते हे तुम्हाला माहिती आहे. म्हणून तुमचा फोन “व्यत्यय आणू नका” वर ठेवा, त्या निळ्या पडद्या बंद करा आणि तुमच्या जोडीदाराशी जवळीक करा.
हे केवळ सौंदर्य विश्रांती नाही, तर ते विवेक विश्रांती देखील आहे!
9. प्रणय विसरू नका
आपण आपल्या सर्वोत्तम मित्रासह आहात! लग्न करण्याची सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे एक बंध निर्माण करणे जे आयुष्यभर टिकेल.
म्हणून जेव्हा आपण त्या केकचे तुकडे करण्याचे स्वप्न पाहत असाल, तेव्हा आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांसाठी काही तास देखील कापून घ्या. याचा अर्थ महासागराच्या प्रवासापासून, ड्रायव्हरच्या आसनावर सोडलेली प्रेमाची नोट किंवा अगदी लग्नाच्या दिवशी तडजोड करण्यापर्यंत काहीही असू शकते.
त्याला शॅम्पेनऐवजी वाइन हवी आहे का? ती तुम्हाला मध्यरात्री काळ्याऐवजी नेव्ही ब्लूमध्ये पसंत करते का? बदल का देऊ नये? तडजोड करणे "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" असे म्हणण्याचा एक सोपा आणि सोपा मार्ग आहे.
जर तुमचे लग्न समुद्रकिनार्यावर असेल तर मोठ्या दिवसाच्या एक किंवा दोन दिवस आधी किनाऱ्याला भेट देण्याची योजना करा. आपल्या जोडीदारासह वाळूच्या बाजूने चाला, प्राचीन महासागरात स्नॉर्कल, किंवा विशेष प्रसंगी दिवास्वप्न पाहताना एक बर्फाळ कॉफी आणि लोक-वॉच सोबत आणा.
किंवा पीबी आणि जे पॅक करा आणि जंगलात वाढीसाठी जा. तुम्ही त्याबद्दल कसे जाल हे महत्त्वाचे नाही, लग्नाआधीचा प्रणय प्रज्वलित करणे हा तुमच्या लग्नाला योग्य सुरवात करण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे!
10. लक्षात ठेवा, तो खरोखर फक्त एक दिवस आहे
प्रत्यक्षात आणण्यापेक्षा सोपे म्हटले आहे, आम्हाला माहित आहे परंतु मोठ्या गोष्टींमध्ये, तुमच्या लग्नाचा दिवस खरोखरच दुसरा दिवस आहे. लग्नानंतरचे ब्लूज ही एक खरी गोष्ट आहे आणि जर एखाद्या प्रसंगाला सुरुवात करण्याऐवजी शेवटचा बिंदू मानला गेला तर निराशा किंवा रिक्तपणाच्या भावना मोठ्या दिवसाचे अनुसरण करू शकतात.
तारीख जसजशी जवळ येत आहे, स्वतःला आठवण करून द्या की तुमचे लग्न एक विवाहित जोडपे म्हणून तुमच्या प्रवासाला सुरुवात करते आणि (जसे म्हणते) हा प्रवास महत्त्वाचा आहे! एकत्र साजरा करा!
जेव्हा तुमच्याकडे मोकळा क्षण असतो, तेव्हा लग्नाच्या नियोजनापासून थोडा वेळ काढा आणि विवाहित जोडपे म्हणून तुमच्या पहिल्या दिवसाचा तपशील द्या!
एक जेट सेटिंग हनिमून? मस्त! नेटफ्लिक्स आणि आइस्क्रीमचा एक टब? त्या पेक्षा चांगले! तुम्ही तुमचा एक आठवडा-वर्धापन दिन कसा साजरा कराल? तुझा महिना?
तुमच्या काही "मी करतो" उत्साह पुढील दिवसांचे नियोजन करण्यासाठी गुंतवा, ते सोपे आणि जिव्हाळ्याचे ठेवण्याचा प्रयत्न करा. लग्नाच्या वावटळीनंतर, तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराची अपेक्षा करण्यासाठी शांत काहीतरी केल्याची प्रशंसा होईल!
काहीही झाले तरी फक्त प्रवाहाबरोबर जाण्याचा प्रयत्न करा! आणि जर तुम्हाला असे वाटत असेल की हे हाताळण्यासाठी खूप जास्त आहे, तर एक अस्सल सल्लागारांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका. तुमचा लग्नाचा दिवस महत्वाचा आहे ... पण तुम्हाला माहित आहे काय जास्त महत्वाचे आहे? आपण! म्हणून समंजस आणि आनंदी रहा.