सामग्री
- तुम्ही भावनिक जवळीक कशी दर्शवता?
- नातेसंबंधात भावनिक घनिष्ठतेचे सार काय आहे?
- 1. आपले डोके आणि हृदय दोन्ही सामायिक करा
- 2. आदर करा आणि प्रेमाच्या बंधनावर विश्वास ठेवा
- 3. आपले रहस्य सामायिक करा
- 4. एकमेकांना सर्व स्वीकारा
- 5. आश्वासक व्हा
- 6. छोट्या छोट्या गोष्टींसहही आनंदी व्हा
जेव्हा आपण जवळीक हा शब्द ऐकतो, तेव्हा आपले मन अनेकदा आपल्याला शारीरिक जवळीक आणि क्वचितच भावनिक जवळीकीकडे निर्देशित करते.
पण नात्यात एवढेच महत्वाचे आहे का हे स्वतःला विचारा. खरचं? तुम्ही अशा प्रकारच्या नात्याबद्दल समाधानी आहात का?
माझ्या मते, केवळ शारीरिक जिव्हाळ्याचा संबंध आनंदी नातेसंबंधात नाही. होय, हा नात्याचा एक मोठा भाग आहे, परंतु तरीही तो फक्त एक घटक आहे.
नात्यात भावनिक जवळीक का महत्त्वाची आहे?
नातेसंबंधात भावनिक गुंतवणूक करणे हे ते पूर्ण करते. ते दोघेही, काही प्रेम आणि आपुलकीने, संपूर्ण नातेसंबंध स्वीकारतात. नात्यात भावनिक घनिष्ठतेचे महत्त्व विचार करूया.
तुम्ही भावनिक जवळीक कशी दर्शवता?
डॉ. व्याट फिशर यांच्या मते, "भावनिक जवळीक ही कालांतराने दुसऱ्या व्यक्तीबरोबर विकसित झालेली जवळीकता आहे."
मला भावनिक जवळीक बद्दल काय वाटते ते म्हणजे ते एक कनेक्शन आहे- दोन आत्म्यांचे कनेक्शन आणि संप्रेषण आणि समजूतदारपणाचे एकत्रीकरण.
हे परस्पर जबाबदारी आणि सामायिक विश्वास म्हणून दर्शविले जाऊ शकते.
सोप्या शब्दात, भावनिक जवळीक लैंगिक संबंधांच्या राजवटीच्या पलीकडे जाते.
नातेसंबंधात भावनिक घनिष्ठतेचे सार काय आहे?
भावनिक जवळीक नात्यामध्ये गोंद सारखे कार्य करते. ते एका जोडप्याला एकत्र ठेवतात जरी ते वेगळे होऊ लागतात.
भावनिक संबंधात प्रेम, विश्वास, आपुलकी, आदर, प्रणय आणि अध्यात्म यांचा समावेश होतो. भावनिक जवळीक नसल्यामुळे कमकुवत संप्रेषण आणि विश्वासाची समस्या निर्माण होते.
प्रत्येकजण त्यांच्या मागील नातेसंबंधाच्या अनुभवावर आणि संगोपनावर आधारित वेगळ्या स्तराची जवळीक इच्छितो. म्हणून, पुरेसे काय आहे याचा कोणताही अंगठा नियम नाही.
काही कमी भावना पसंत करतात, आणि इतरांना नातेसंबंधात अधिक इच्छा असते.
पण हो, अजून एक मर्यादा आहे. जर तुम्ही ती मर्यादा ओलांडली तर ती नात्यातील दोन लोकांमधील बंधन बिघडवू शकते.
आपल्या जोडीदारासह आपली भावनिक स्थिती कशी टिकवायची हे समजणे थोडे कठीण असू शकते. हे समजण्याच्या पातळीपेक्षा जास्त किंवा मागे जाऊ शकत नाही.
भावनिकरित्या कसे कनेक्ट करावे किंवा आपल्या जोडीदाराशी भावनिक संबंध कसे तयार करावे याबद्दल आपण अनेकदा विचार करता?
आपण भावनिक घनिष्ठतेची जितकी तळमळ करतो तितकेच आपल्यापैकी बर्‍याचदा भावनिक जवळीक कशी विकसित करावी याबद्दल आश्चर्य वाटते. नातेसंबंधात कसे गुंतवायचे किंवा नातेसंबंध गुंतवणूकीचा विचार कसा करायचा हे आम्हाला कधीही शिकवले जात नाही.
चांगली बातमी अशी आहे की, शेती करणे इतके अवघड नाही. आपण आपल्या नातेसंबंधात भावनिक जवळीक कशी विकसित करू शकता याबद्दल काही आवश्यक सल्ला येथे आहे.
1. आपले डोके आणि हृदय दोन्ही सामायिक करा
नात्यात डोके आणि हृदय दोन्ही महत्वाची भूमिका बजावतात. हृदय तुमच्या भावना दर्शवते आणि डोके तुमच्या विचारांना सूचित करते.
जर तुम्हाला आनंद वाटत असेल तर ते सामायिक करा आणि जेव्हा तुम्हाला दुःख, राग आणि चिडचिड वाटत असेल किंवा तुम्हाला जे वाटेल तेव्हा तेच होईल. सोप्या शब्दात, तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या भावना सांगा.
हे तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला समजण्यास मदत करेल. ते तुम्हाला काय आनंदित करतात आणि कशामुळे दुःखी करतात हे त्यांना कळेल. त्यानंतर त्यांना विशिष्ट परिस्थितींमध्ये तुमच्याकडून काय अपेक्षा करावी हे कळेल.
2. आदर करा आणि प्रेमाच्या बंधनावर विश्वास ठेवा
नात्यातील कोणत्याही भावनिक जवळीकीची अपरिहार्यता म्हणजे आदर आणि विश्वास.दोन्ही मिळवायचे आहेत आणि हे दोन्ही घटक दोन्ही भागीदारांसाठी तितकेच आवश्यक आहेत.
"विश्वास ठेवा," जरी तो एक छोटासा शब्द आहे, जर तुम्ही पात्रांचा विचार केला तर त्याचा अर्थ येतो तेव्हा हा एक मोठा शब्द आहे.
विश्वास कधीही एकटा नसतो; ते नेहमी जबाबदारी, काळजी आणि उत्तरदायित्वाच्या त्या लहान अंशांचा समावेश असतो.
कोणत्याही नात्याचा हा सर्वात महत्त्वाचा उपाय आहे. जर तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर तुमच्या आयुष्यावर विश्वास ठेवता, तर तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत तुमच्या आयुष्यावर विश्वास ठेवता.
लक्षात ठेवा, विश्वास नेहमीच काळाबरोबर विकसित होतो. म्हणूनच, आपण आणि आपल्या भागीदारांनी भावनिक जवळीक निर्माण करण्यासाठी सतत विश्वासाची पातळी वाढवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
तसेच, तुम्ही दोघेही त्यात सुधारणा करण्यास तयार असाल तरच विश्वास विकसित होतो. काळ कठीण असताना रडण्यासाठी तुमच्या दोघांना त्या खांद्याची गरज आहे आणि जेव्हा तुम्ही आनंदी असता तेव्हा शेअर करण्यासाठी एक स्मित.
3. आपले रहस्य सामायिक करा
आपले रहस्य सामायिक करणे महत्वाचे का आहे? आपण कदाचित "गुप्त रखवालदार" हा शब्द ऐकला असेल. जर तुम्ही त्यांना तुमचे रहस्य सांगितले तर नात्याकडून तुम्ही अशी अपेक्षा केली पाहिजे. त्यांना ते सुरक्षित ठेवावे लागेल.
शिवाय, हे देखील दर्शवते की आपण आपल्या जोडीदारावर किती विश्वास ठेवता. जर तुम्ही त्यांच्या गुप्ततेवर विश्वास ठेवला तर तुमचे बंधन खूप मजबूत आहे.
हे तुम्हाला तुमचे बंध अधिक दृढ करण्यात मदत करेल कारण तुमच्या जोडीदाराला तुमच्याबद्दल सर्वात जास्त माहिती असेल. यामुळे त्यांना विशेष वाटेल आणि पर्यायाने तुमच्या नात्यात भावनिक जवळीक वाढेल.
4. एकमेकांना सर्व स्वीकारा
कुणीही परिपूर्ण नाही; प्रत्येकामध्ये काही दोष आहेत. फरक एवढाच आहे की काहींमध्ये दृश्य दोष आहेत आणि काहींमध्ये दोष आहेत जे अदृश्य आहेत. एखाद्या व्यक्तीला तो कसा दिसतो याचा न्याय करणे ही एखाद्या व्यक्तीची सर्वात मोठी त्रुटी आहे.
जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात असता, आकार, उंची, रंग, धर्म आणि बुद्धिमत्ता काही फरक पडत नाही; जर तुम्ही त्या सर्व दोषांसह त्यांना स्वीकारण्यास तयार असाल तर महत्त्वाचे आहे.
कोणालाही आवडण्यासाठी स्वतःला बदलावे लागत नाही. जर तुम्ही स्वतः त्यांच्यासमोर असू शकत नाही तर ती व्यक्ती तुमच्या लायक नाही. सुरक्षित वाटण्यासाठी, आपण दोघांनी एकमेकांना बिनशर्त स्वीकारणे आवश्यक आहे.
आपल्या गार्डला कोणासमोर खाली सोडणे सोपे नाही, म्हणून आपल्या जोडीदाराला आपल्यासोबत सुरक्षित वाटू द्या, त्यांना मौल्यवान आणि प्रिय वाटू द्या.
5. आश्वासक व्हा
आयुष्य सुख आणि दुःखाने भरलेले आहे. जेव्हा मी म्हणतो की तुम्हाला आधार द्यावा लागेल, जे कठीण काळ आणि आनंदी वेळा लागू होते.
फक्त लक्षात ठेवा की प्रत्येकाला कोणाची तरी गरज असते. आपल्या जोडीदारासाठी 'कोणीतरी खास' व्हा!
6. छोट्या छोट्या गोष्टींसहही आनंदी व्हा
भव्य जेश्चर आश्चर्यकारक आहेत, मला माहित आहे. प्रत्येकजण आपल्या जोडीदाराकडून त्यांच्यासाठी काहीतरी मोठे आणि अद्भुत करण्याची अपेक्षा करतो. पण छोट्या छोट्या गोष्टींनीही आनंदी रहा हे लक्षात ठेवा.
प्रत्येक व्हॅलेंटाईन डेच्या दिवशी आपल्या जोडीदाराला एक सुंदर डिनर मिळेल अशी अपेक्षा करू नका. ते तुमच्या आवडत्या पदार्थाची मागणी करतात तेव्हाही आनंदी राहा.
रोमान्सची पातळी सुधारण्यासाठी, फक्त जुळणाऱ्या पायजमाच्या जोडीमध्ये सरकवा आणि आपल्या आवडत्या हॉलमार्क चित्रपटासह आपल्या जेवणाचा आनंद घ्या.
तसेच, तुमच्या वैवाहिक जीवनात आनंद शोधण्यासाठी अधिक टिप्ससाठी हा व्हिडिओ पहा:
सल्ल्याचा भाग
विशेष व्यक्ती शोधणे म्हणजे डावीकडे किंवा उजवीकडे स्वाइप करणे नाही. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे.
कोणाशी तरी नातेसंबंध जोडण्यास वेळ लागतो. जेव्हा भावनिक बंधनाचा प्रश्न येतो तेव्हा अधिक. परंतु, हे नक्कीच जीवनाचे सर्वात फायदेशीर पैलू आहे आणि शंभर टक्के प्रयत्नांची किंमत आहे.