सामग्री
- वाईट संबंधांची चिन्हे
- 1. तुम्हाला बिल्ट अप वाटत नाही
- 2. तुमच्या भावनिक गरजा पूर्ण होत नाहीत
- 3. आपण आर्थिकदृष्ट्या स्थिर नाही
- 4. फक्त संभोगासाठी बरेच काही देणे
- 5. असंतुलित देणे आणि घेणे
- 6. तुमच्या शारीरिक गरजा पूर्ण होत नाहीत
- 7. तुम्ही तुमच्या आतड्यांकडे दुर्लक्ष करता
- 8. तुम्ही एखाद्या प्रकरणाचा विचार करत आहात
- 9. तुम्ही वाईट वागणुकीला तर्कसंगत बनवता
- 10. तुम्ही नेहमी भांडत आहात
- 11. आपले मित्र आणि कुटुंबियांशी खोटे बोलणे
जेव्हा तुम्ही नवीन नातेसंबंधात असता, तेव्हा तुमचा जोडीदार सर्वकाही आश्चर्यकारक वाटतो, तरीही तुमचे मित्र आणि कुटुंबीय तुमच्यासारखेच गुलाब रंगाचे चष्मा घातलेले दिसत नाहीत.
तुमचे नातेसंबंध तुम्हाला वाढवतात की तुटवतात? अ महान संबंध आपण चंद्रावर जाणवले पाहिजे, जसे की आपण अंड्याच्या शेलवर चालत आहात.
वाईट संबंध नेहमी शोधणे सोपे नसते, विशेषत: जेव्हा आपण त्यात असाल. वाईट नातेसंबंधातून बाहेर पडणे जरी एक मजबूत (अस्वस्थ असले तरी) अटॅचमेंट वाटू शकते आणि आपण प्रयत्न केले तरीही गोष्टी सुधारत नाहीत, ही एकमेव शहाणपणाची गोष्ट आहे.
वाईट संबंधांची चिन्हे
येथे वाईट संबंधांची 11 चिन्हे आहेत जी समाप्त करणे आवश्यक आहे.
1. तुम्हाला बिल्ट अप वाटत नाही
जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराऐवजी तुमच्या आयुष्यातील कर्तृत्वाबद्दल संपूर्ण अनोळखी व्यक्तीवर विश्वास ठेवत असाल, तर तुम्ही ते वाईट नात्यात असलेल्या लक्षणांपैकी एक म्हणून घेऊ शकता. नातेसंबंधांमुळे तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटले पाहिजे.
आपल्याला आपले ध्येय गाठण्यासाठी प्रोत्साहित केले पाहिजे. जेव्हा तुम्ही खाली असाल, तेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला परत उचलण्यासाठी आणि तुम्हाला हसवण्यासाठी असावा. आपण आपल्या जोडीदाराला काहीही सांगण्यास आणि समर्थन आणि प्रोत्साहन प्राप्त करण्यास सक्षम असले पाहिजे.
मुक्तपणे संवाद साधण्यास सक्षम नसणे हे नात्यातील वाईट संवादाचे सर्वात वाईट लक्षण आहे.
हे सांगण्याची गरज नाही की, जर तुम्हाला या गोष्टी मिळत नसतील, तर तुम्ही वाईट संबंधात आहात याचे हे एक लक्षण आहे.
2. तुमच्या भावनिक गरजा पूर्ण होत नाहीत
निरोगी, आनंदी नात्यासाठी भावनिकरित्या उत्तेजित होणे आवश्यक आहे.
आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की आपण आपल्या जोडीदाराशी समाधानकारक संभाषण करू शकता.
भावनिक गरजा तुमच्या जोडीदाराची काळजी घेतात, तुमचा आदर करतात या आश्वासनापासून आहेत आपल्या स्वातंत्र्याचा आणि स्वातंत्र्याचा सन्मान करण्यासाठी. जेव्हा या भावनिक गरजा पूर्ण केल्या जात नाहीत, तेव्हा यामुळे तुम्हाला उदास किंवा नियंत्रित वाटू शकते. अपयशी भावनिक गरजा हे अपयशी नातेसंबंधाचे एक स्पष्ट लक्षण आहे.
3. आपण आर्थिकदृष्ट्या स्थिर नाही
पैसा सर्वकाही नाही, परंतु आपल्याला बिले भरण्यासाठी आणि इतर गरजा पुरवण्यासाठी आवश्यक आहे.
जेव्हा नातेसंबंधातील दोन्ही पक्ष आर्थिकदृष्ट्या भागीदार म्हणून काम करत असतात, तेव्हा ते प्रत्येक व्यक्तीचे ओझे आणि तणाव दूर करते. जेव्हा तुम्ही आर्थिकदृष्ट्या स्थिर नसता, तेव्हा ते वादविवाद करतात, चिंता आणि असंतोष, विशेषत: जर परिस्थिती बदलण्याचे कोणतेही प्रयत्न नाहीत.
आपण अस्थिरता आणि विषारीपणाने परिपूर्ण असलेल्या नात्यामध्ये असलेल्या इतर चिन्हे आर्थिक भागीदारीचा अभाव आणि भागीदारांमधील पारदर्शकता यांचा समावेश आहे.
4. फक्त संभोगासाठी बरेच काही देणे
जर तुम्हाला ते सापडले तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत संभोग करण्याच्या संधीसाठी खूप मूर्खपणा सहन करत आहात, तुम्ही नक्कीच चुकीच्या नात्यात आहात.
एक निरोगी नातेसंबंध तुमच्या शारीरिक आणि भावनिक गरजा पूर्ण करेल, केवळ संभोगाने विनम्र वर्तनाला बक्षीस देण्यासाठी तुम्हाला निराश वाटू नये. एक अस्वस्थ नातेसंबंध तुम्हाला नात्यात वापरल्यासारखे वाटेल.
5. असंतुलित देणे आणि घेणे
तुम्ही वाईट नातेसंबंधात असलेल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे जेव्हा तुम्ही देता, देता, देता आणि त्या बदल्यात तुमचा जोडीदार घेतो, घेतो आणि घेतो. संबंध दोन्ही पक्षांकडून "द्या आणि घ्या" असणे आवश्यक आहे. अन्यथा, तुम्हाला रोमँटिक-बर्नआउटचा अनुभव येईल फार तातडीने.
6. तुमच्या शारीरिक गरजा पूर्ण होत नाहीत
नात्यात शारीरिक जवळीक महत्वाची असते.
अधिक किंवा कमी हवे असल्यास आपण वाईट व्यक्ती बनत नाही. या तुमच्या शारीरिक गरजा आहेत आणि तुमच्या जोडीदाराने त्यांचा स्वीकार करावा आणि त्यांचा आदर करावा अशी तुमची इच्छा आहे. जर तुमचा पार्टनर तुमच्या शारीरिक गरजा पूर्ण करत नसेल किंवा तुम्हाला कसे वाटते याची काळजी करत असाल तर तुम्ही वाईट संबंधात आहात.
जेव्हा लैंगिक इच्छा पूर्ण होत नाहीत, तेव्हा अनेक त्रास उद्भवू शकतात जसे चिंता, तणाव आणि घनिष्ठता कमी होणे.
तुम्ही तुमच्या सोबत्याला रागवू शकता आणि समाधानासाठी नातेसंबंध बाहेरही पाहू शकता. तुमच्या लैंगिक अपेक्षांबद्दल तुमच्या नात्याच्या सुरुवातीला मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोलून या नात्यातील दोष टाळा.
7. तुम्ही तुमच्या आतड्यांकडे दुर्लक्ष करता
वाक्यांश "तुमचे आतडे ऐका”एका कारणासाठी बाहेर आहे. आपण फक्त आपल्या अंतःप्रेरणे ऐकून आपल्या गरजा आणि इच्छांबद्दल बरेच काही सांगू शकता.
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा जोडीदार तुमच्याशी चांगले वागत नाही, तर तुम्ही बरोबर आहात. एखाद्याबद्दलच्या आपल्या निर्णयाकडे दुर्लक्ष करून, तुम्ही स्वतःला नाखूष किंवा अपमानास्पद नातेसंबंधात राहण्यास भाग पाडत असाल.
8. तुम्ही एखाद्या प्रकरणाचा विचार करत आहात
आपण वाईट नातेसंबंधात असल्याचे एक लक्षण म्हणजे जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारापासून इतके आजारी असाल की आपण विचार करण्यास किंवा संबंध ठेवण्यास सुरुवात केली.
असे म्हणणे नाही की सर्व लोकांचे संबंध आहेत कारण ते गरीब नातेसंबंधात आहेत, परंतु हे नक्कीच एक कारण आहे.
जेव्हा तुम्ही इतके कंटाळलेले किंवा नाखुश असाल की तुम्ही दुसर्‍या कोणाबरोबर सुरुवात करायची कल्पना करत असाल आणि तुमच्या जोडीदाराच्या विश्वासाचा विश्वासघात करण्यास उदासीन असाल, तेव्हा काही बदल करण्याची वेळ आली आहे.
9. तुम्ही वाईट वागणुकीला तर्कसंगत बनवता
जर तुमचा जोडीदार तुमच्याशी गैरवर्तन करत असेल, तर म्हणा, तुमच्याशी बोलले जात आहे किंवा त्यांचा शारीरिक छळ केला जात आहे आणि त्यास माफ करा: “तिला फक्त वाईट दिवस येत होते" किंवा "ते चुकीचे होते, पण तो खरोखरच दिलगीर आहे,"तू वाईट संबंधात आहेस.
वादाच्या वेळीही तुमच्या जोडीदाराने तुमच्याशी कधीही बोलू नये. जर ते तोंडी अपमानास्पद झाले तर ते वाईट मैत्रीण किंवा बॉयफ्रेंडच्या सांगण्यातील लक्षणांपैकी एक आहे.
एक निरोगी नातेसंबंध तुम्हाला प्रेम आणि सुरक्षित वाटेल, तुम्ही दोघे कितीही त्रास देत असलात तरी. वाईट वागणुकीला माफ करणे हे स्वतःशी खोटे बोलण्यासारखे आहे. नक्कीच, तुम्ही स्वतःला सांगू शकता की तुमच्या कारला सपाट टायर नाही, पण सत्य हे आहे की तुम्ही कुठेही जात नाही.
10. तुम्ही नेहमी भांडत आहात
सतत वाद हे एक चिन्ह आहे की आपण आणि आपला जोडीदार संवाद साधू शकत नाही, आदर दाखवू शकत नाही किंवा तडजोड करू शकत नाही. नक्कीच, जोडप्यांसाठी भांडणे सामान्य आहे.
लहान डोस मध्ये, ते प्रत्यक्षात निरोगी असू शकते आणि जोडप्याची संवाद प्रक्रिया सुधारू शकते. परंतु जर तुम्हाला आढळले की तुम्ही सतत भांडत आहात, तर तुम्ही कदाचित निरोगी नातेसंबंधात नाही.
दररोज लढणे सामान्य नाही आणि जोडप्यांसाठी विनाशकारी नमुना असू शकते. जर तुमचा वादग्रस्त आणि अस्थिर भागीदार असेल, जो अगदी छोट्या छोट्या गोष्टींवर रागावला असेल, तर ही वाईट बॉयफ्रेंड किंवा गर्लफ्रेंडची चिन्हे आहेत.
हे देखील पहा:
11. आपले मित्र आणि कुटुंबियांशी खोटे बोलणे
आपण वाईट नातेसंबंधात असल्याची एक प्रमुख चिन्हे म्हणजे जेव्हा आपण आपल्या मित्र आणि कुटुंबाशी आपल्या जीवनात काय चालले आहे याबद्दल खोटे बोलणे सुरू करता.
वाईट वर्तनाचे तर्कशुद्धीकरण करण्यासारखेच, कदाचित तुमच्या जवळच्या व्यक्तींना तुमचे संबंध कसे चालतात याविषयी प्रत्यक्षात जावे असे वाटत नाही. जर तुम्हाला काळजी वाटत असेल की तुमच्या मित्रांना वाटेल की तुमच्याशी गैरवर्तन केले जात आहे, तर शक्यता ही या प्रकरणाची सत्यता आहे.
जर तुम्हाला या यादीतील वाईट संबंधांची एक किंवा अधिक चेतावणी चिन्हे येत असतील, तर तुम्ही वाईट नातेसंबंधात आहात ही चमकणारी चिन्हे आहेत.
वाईट नातेसंबंधातून कसे बाहेर पडावे, स्वतःला आठवण करून द्या की आपण एखाद्याला साथ देण्यास पात्र आहात जो आपल्याला समर्थन देतो आणि आपल्याला विशेष वाटते. एखाद्याला आपल्याला गृहीत धरण्याची परवानगी देऊन स्वत: ला कमी विकू नका आणि एक विषारी संबंध चालू ठेवणे.
विषारी संबंधांच्या लक्षणांचा अभ्यास करून, आपण हे जाणू शकाल की सर्वात महत्वाच्या नात्याच्या गरजा कशा पूर्ण होत नाहीत आणि नातेसंबंध सोडण्याची गरज कशी आहे.