सामग्री
- 1. प्रेम मृत्यूसारखे मजबूत आहे
- 2. दुसऱ्या व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करू नका
- 3. आपल्याला क्षमा करण्याची आवश्यकता आहे
- 4. तुम्ही एकटे नाही
- 5. तुमच्या भावनांपेक्षा तुमच्या लग्नावर जास्त विश्वास ठेवा
बेवफाईतून सावरणे आणि बेवफाईतून बरे होणे, फसवलेल्या जोडीदारासाठी बरीच आव्हाने आणि एखाद्या प्रकरणातून सावरण्याचे मार्ग शोधणे आवश्यक आहे.
जर अशी कोणतीही गोष्ट आहे जी कोणत्याही विवाहित व्यक्तीला कधीही अनुभवू इच्छित नाही, तर ती असेल. तरीही अनेक प्रकाशित अभ्यासानुसार, असे भाकीत केले आहे की 60 टक्के व्यक्ती त्यांच्या विवाहामध्ये कमीतकमी एका प्रकरणात सहभागी होतील. एवढेच नाही तर 2-3 टक्के मुले देखील अफेअरचा परिणाम आहेत.
होय, ही खूपच गंभीर आकडेवारी आहे; तथापि, याचा अर्थ असा नाही की आपले नाते त्यापैकी एक असावे. जेव्हा तुमच्या लग्नाला प्रूफ-प्रूफ करण्याचा प्रश्न येतो, तेव्हा हिल्स नीड्स, हर नीड्स विलार्ड एफ. हार्ले, जूनियर सारखी पुस्तके तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराशी तुमचे संबंध कसे निरोगी आणि मजबूत ठेवायचे याविषयी भरपूर माहिती देऊ शकतात.
लग्नाच्या समुपदेशकाला भेटणे देखील एक चांगली कल्पना आहे, वर्षातून कमीतकमी काही वेळा, जरी तुम्हाला समजत नसेल की तुम्हाला "वास्तविक" वैवाहिक समस्या आहेत. आपला विवाह सुरक्षित ठेवण्यासाठी हा एक सक्रिय दृष्टिकोन आहे. तसेच, आपल्या नातेसंबंधात जिव्हाळ्याचा (शारीरिक आणि भावनिक दोन्ही) प्राधान्य द्या.
15-20 टक्के विवाहित जोडप्यांना दरवर्षी 10 पेक्षा कमी वेळा लैंगिक संबंध असल्याने, लैंगिक विवाहाला बेवफाईचे प्रमुख कारण मानले जाते.
परंतु जर तुम्ही असे कोणी असाल ज्यांना तुमच्या नात्यात आधीच बेवफाई झाली असेल तर? होय, ते कठोर (क्रूर जरी) असू शकते. होय, असे वाटू शकते की तुमचे लग्न अटळ आहे. तथापि, हे सर्वात अंधकारमय काळात आहे की आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की विश्वासघातातून बरे होणे खरोखर शक्य आहे.
ते म्हणाले, जेव्हा तुम्ही एखाद्या प्रकरणातून बाहेर पडण्याचा आणि बेवफाईनंतर बरे होण्याचा मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करत असता तेव्हा खालील पाच गोष्टी लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे.
1. प्रेम मृत्यूसारखे मजबूत आहे
बायबलमध्ये एक श्लोक आहे ज्यामध्ये असे म्हटले आहे की "प्रेम मृत्यूसारखे मजबूत आहे" (सॉलोमन 8: 6 चे गाणे).
जेव्हा तुम्ही बेवफाईतून सावरत असाल, तेव्हा जवळ ठेवणे ही एक मोठी गोष्ट आहे कारण हे एक स्मरणपत्र आहे की लग्नात काहीही झाले तरी तुमच्या एकमेकांवर असलेले प्रेम तुम्हाला त्यातून आणण्याची क्षमता ठेवते.
एखाद्या प्रकरणाला सुरुवातीला तुमच्या नात्याचा मृत्यू झाल्यासारखे वाटू शकते, परंतु प्रेमामध्ये ते पुन्हा जिवंत करण्याची क्षमता असते.
2. दुसऱ्या व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करू नका
जर तुम्ही टायलर पेरीचा चित्रपट कधीच पाहिला नसेल मी लग्न का केले?, हे तपासणे चांगले आहे. त्यात 80/20 नियम नावाचा काहीतरी उल्लेख आहे. मुळात सिद्धांत असा आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती फसवणूक करते, तेव्हा ती जोडीदारापासून हरवलेल्या दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये 20 टक्के आकर्षित होते.
तथापि, त्यांना सहसा हे समजते की ते त्यांच्याकडे असलेल्या 80 टक्के सह अधिक चांगले होते. म्हणूनच "इतर व्यक्ती" वर लक्ष केंद्रित करणे कधीही चांगले नाही. फसवणूक झाल्यानंतर पुढे जाण्याचा हा खरोखर एक प्रभावी आणि व्यावहारिक मार्ग आहे.
ते समस्या नाहीत; ते तेच आहेत जे वास्तविक समस्यांचा प्रयत्न करण्यासाठी आणि हाताळण्यासाठी वापरले गेले. जर तुमचा संबंध असेल तर तुम्ही ज्या व्यक्तीशी फसवणूक केली आहे त्याच्याकडे आनंदाचे तिकीट म्हणून पाहू नका.
लक्षात ठेवा, त्यांनी खरोखर तुम्हाला विश्वासघात करण्यास मदत केली; हा त्यांच्याकडून आधीच एक अखंडतेचा मुद्दा आहे. आणि जर तुम्ही या प्रकरणाला बळी पडत असाल तर समोरच्या व्यक्तीला तुमच्यापेक्षा “इतके चांगले” का बनवले याचा विचार करण्यात बराच वेळ घालवू नका. ते "चांगले" नाहीत, फक्त भिन्न.
एवढेच नाही तर प्रकरण स्वार्थी असतात कारण त्यांना लग्न आणि काम करण्याची बांधिलकी आवश्यक नसते. दुसरी व्यक्ती तुमच्या लग्नाचा भाग नाही. त्यांना त्यांच्या पात्रतेपेक्षा जास्त ऊर्जा देऊ नका. जे काही नाही.
3. आपल्याला क्षमा करण्याची आवश्यकता आहे
फसवणूक केल्यानंतर संबंध पुन्हा सामान्य होऊ शकतात का? उत्तर आहे, ते अवलंबून आहे.
काही जोडपे बेवफाईतून बरे होण्यास चांगले करत नाहीत कारण ते सतत प्रकरण पुढे आणतात - संदर्भ आणि संदर्भाबाहेर. जरी बरे होण्यास थोडा वेळ लागतो आणि "अफेअर ओव्हर" होताना 100 टक्के घडत नसले तरी, तुमचे वैवाहिक आयुष्य टिकण्यासाठी, क्षमा होणे आवश्यक आहे.
फसवणूक झाल्यावर विश्वास पुन्हा निर्माण करण्याची एक टीप म्हणजे लक्षात ठेवा की पीडिताला फसवणूक करणाऱ्याला क्षमा करावी लागेल आणि फसवणूक करणाऱ्याला स्वतःला क्षमा करावी लागेल.
क्षमा ही एक प्रक्रिया आहे हे सामायिक करणे देखील महत्त्वाचे आहे.
जरी बेवफाईचे दुःख कधीच दूर होत नसले तरी, दररोज तुम्ही दोघांनाही हे ठरवायचे आहे की "मी हे सोडण्यासाठी आणखी एक पाऊल उचलणार आहे जेणेकरून माझे वैवाहिक जीवन मजबूत होईल."
4. तुम्ही एकटे नाही
आकडेवारी का सामायिक केली गेली याचे एक भाग असे होते जेणेकरून तुम्हाला आठवण करून देता येईल की तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचा विवाह हा पृथ्वीवरील एकमेव असा आहे ज्याने विश्वासघात केला आहे, असे नक्कीच नाही. फसवणूक झाल्यावर कसे बरे करावे, हे आपल्या परिस्थितीवर प्रकाश टाकणे किंवा प्रश्नाचे महत्त्व कमी करणे नाही.
आपण ज्या लोकांवर विश्वास ठेवू शकता अशा काही लोकांशी संपर्क साधण्यासाठी आपल्याला प्रोत्साहित करण्यासाठी हे फक्त आहे
- गोष्टी पूर्ण आत्मविश्वासाने ठेवा
- तुम्हाला समर्थन आणि प्रोत्साहन
- कदाचित तुम्हाला आशा देण्याचा एक मार्ग म्हणून त्यांचे स्वतःचे काही अनुभव देखील शेअर करा
- एखाद्या प्रकरणानंतर बरे होण्यास मदत करा
आपण ते पाऊल उचलण्यास तयार नसल्यास, कमीतकमी 51 बर्च स्ट्रीट ही डॉक्युमेंटरी पाहण्याचा विचार करा. हे बेवफाईला संबोधित करते. लग्न नक्कीच तुम्हाला एका नवीन प्रकाशात दिसेल.
5. तुमच्या भावनांपेक्षा तुमच्या लग्नावर जास्त विश्वास ठेवा
जर प्रत्येकजण ज्याने एखाद्या प्रकरणाचा अनुभव घेतला असेल तो केवळ त्यांच्या भावनांवर अवलंबून असेल जेव्हा ते ठरवताना ते त्याद्वारे काम करणार आहेत का, कदाचित कोणतेही लग्न टिकणार नाही.
तसेच, फसवणूक झाल्यावर विश्वास परत मिळवण्यासाठी टिपा शोधणाऱ्यांसाठी, तुमच्या पती / पत्नीला तुमचा ठावठिकाणा, मजकूर आणि कॉल तपशील, भविष्यातील योजना, कामाच्या ठिकाणी गोष्टी, तुम्ही ज्या लोकांशी संवाद साधता त्याबद्दल सत्य सांगून त्यांना आवश्यक असलेला समाधानकारक प्रतिसाद देणे महत्वाचे आहे. दैनंदिन, दिनचर्येत कोणतेही बदल. त्यांना तुमच्यावर विश्वास स्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी शक्य ते सर्व करा.
"बेवफाईतून कसे सावरायचे" आणि "फसवणूक झाल्यावर संबंध कसे पुन्हा निर्माण करायचे" यासारख्या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यासाठी तुम्ही स्वतःला अक्षम आहात, तर सत्यापित तज्ञांशी संपर्क साधणे योग्य आहे जे तुम्हाला बेवफाईवर प्रक्रिया करण्यास आणि सुलभ करण्यास मदत करतील. अविश्वासातून सावरण्याची प्रक्रिया.
ते प्रशिक्षित व्यावसायिक आहेत जे बेवफाईला कसे सामोरे जावे आणि नातेसंबंध पुन्हा नव्याने सुरू करण्यासाठी आपणास मदत करू शकतील, आपण त्यास सोडणे निवडले पाहिजे.
बेवफाईवर मात करण्यासाठी किती वेळ लागतो यावर लक्ष केंद्रित करण्यापेक्षा, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की विश्वासघातातून बरे होताना, आपण आपल्या विवाहावर आणि त्यावरून आपल्याला काय हवे आहे यावर अधिक लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे यापेक्षा आपण प्रत्यक्षात अफेअरबद्दल कसे वाटते.
अफेअर ही एक चूक आहे जी लग्नात केली जाते, परंतु तुमचे लग्न हे एक असे नाते आहे जे आयुष्यभर टिकण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. जर तुम्हाला अजूनही तेच हवे असेल तर तुमचे हृदय आणि आत्मा त्यात घाला. ज्या गोष्टीचा नाश करण्याचा प्रयत्न केला त्यामध्ये नाही.