सामग्री
- 1. तुम्ही दोघेही स्थिर लोक आहात
- 2.आपण आणि तुमचा जोडीदार कोर स्तरावर सुसंगत आहेत
- 3. आपण निरोगी पद्धतीने असहमत आहात
- 4. तुम्ही दोघेही एकमेकांना प्राधान्य देता
- 5. आपण दररोज लहान मार्गांनी एकमेकांबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करता
- 6. आपण नातेसंबंधासाठी मनापासून वचनबद्ध आहात
- 7. तुमच्यामध्ये विश्वासाचा पाया आहे
- 8. तुम्ही एकमेकांना पूर्णपणे स्वीकारता
- 9. तुम्ही एकमेकांच्या आध्यात्मिक विकासात सहभागी होता
एक निरोगी नातेसंबंध एक स्थिर संबंध आहे. आपल्या सर्वांना माहित आहे की एक दिवस मांजरी आणि कुत्र्यांप्रमाणे लढणारे जोडपे, फक्त नवविवाहित जोडप्यासारखेच उत्कट असणे. ते एकतर घटस्फोटाच्या उंबरठ्यावर आहेत किंवा ऐकलेल्या सर्वांना त्यांच्या नवीन प्रेमाबद्दल बढाई मारत आहेत.
त्या जोडप्यांना स्थिर नात्याचा आनंद मिळत नाही; त्यांची भागीदारी क्वचितच दीर्घकालीन असते किंवा जर ती असेल तर ती नाटक, अश्रू आणि दुःखाने भरलेली आहे. द्विध्रुवीय नातेसंबंधात असणे कोणालाही आवडत नाही. हे आपल्याला चिंताग्रस्त, भयभीत आणि असुरक्षित वाटू शकते. गुळगुळीत, प्रेमळ आणि आम्हाला सुरक्षित वाटेल अशा नात्याचा आनंद घेण्याचा अधिकार आपल्या सर्वांना आहे. "स्थिर" याचा अर्थ "कंटाळवाणा" नाही. "स्थिर" समाधानकारक, जीवन वाढवणारा आणि मजबूत आणि प्रेमळ नात्याचा पाया आहे.
स्थिर नातेसंबंध तयार करण्यात मदत करण्यासाठी येथे 9 सुलभ टिपा आहेत:
1. तुम्ही दोघेही स्थिर लोक आहात
स्थिर नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी, दोन भागीदारांनी स्वतः स्थिर असणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा की त्यांनी स्वत: ची प्रत्यक्ष प्रौढ होण्यासाठी सक्रियपणे काम केले आहे. त्यांनी महत्त्वपूर्ण जीवनाचे धडे शिकले आणि एकत्रित केले. त्यांच्याकडे निराकरण न झालेल्या समस्या असल्यास, त्यांनी थेरपीद्वारे किंवा विश्वासार्ह मार्गदर्शकासह यावर काम केले आहे. त्यांनी परिपूर्ण आणि समृद्ध करणारे जीवन निर्माण केले आहे. जेव्हा स्थिर लोक एकत्र येतात, तेव्हा येणारे संबंध नैसर्गिकरित्या संतुलित असतात.
2.आपण आणि तुमचा जोडीदार कोर स्तरावर सुसंगत आहेत
स्थिर नातेसंबंध तयार करणे किंवा टिकवणे आवश्यक आहे की दोन्ही भागीदार सामान्य मूळ मूल्ये सामायिक करतात.
याचा अर्थ ते काही महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर सहमत आहेत, जसे की ते पैसे, राजकारण, कुटुंब, शिक्षण, निष्ठा, लिंग आणि त्याची वारंवारता, निरोगी खाणे, व्यायाम आणि धूम्रपान यासारख्या जीवनशैलीच्या निवडीकडे कसे पाहतात.
यापैकी कोणत्याही मुद्द्यावर मतभेद असणारे जोडपे स्वतःच्या नात्यात घर्षण करून अस्थिरता निर्माण करू शकतात. उदाहरणार्थ, तुम्हाला असे वाटते की तुमच्या शरीरावर निरोगी पद्धतीने उपचार करणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही वारंवार व्यायाम करता, प्रक्रिया केलेल्या अन्नापासून दूर रहा आणि धूम्रपान करू नका. जर तुमचा जोडीदार दिवसभर बसून सिगारेट पीत असेल आणि कँडी बार खात असेल तर हे तुमच्या नात्यात स्थिरतेची भावना वाढवणार नाही. तुमची मूलभूत जीवनशैली विरोधी आहे. या प्रकरणात स्थिर संबंध राखणे कठीण होईल.
3. आपण निरोगी पद्धतीने असहमत आहात
स्थिर संबंधांचा आनंद घेणारे जोडपे दयाळूपणा आणि आदराने संवाद साधतात.
जेव्हा ते लढतात तेव्हा ते एकमेकांवर टीका करणे किंवा भूतकाळातील चुका आणणे टाळतात. ते विषयाला चिकटून राहतात आणि एकमेकांच्या गोष्टींची बाजू ऐकतात. ते एकमेकांना कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय व्यक्त होण्यास परवानगी देतात.
दुसरे मतभेदाचे स्त्रोत कसे पाहतात हे समजून घेण्यासाठी ते कठोर परिश्रम करतात. अस्थिर संबंधांमधील जोडपे प्रयत्न करतात आणि एकमेकांना दाखवतात की ते बरोबर का आहेत आणि दुसरे चुकीचे का आहेत. ते त्यांच्या जोडीदाराला बंद करतात किंवा स्वतःला बंद करतात, त्यामुळे चर्चा निराकरणाच्या दिशेने जात नाही. ते एकमेकांचा अनादर करतात, जसे की "चुप!" किंवा "आपण काहीही बरोबर करू शकत नाही!" त्यांचे युक्तिवाद वर्तुळात फिरतात आणि ते फक्त संपतात कारण एक व्यक्ती सर्व ओरडण्याने आणि ओरडण्याने थकून जाते.
4. तुम्ही दोघेही एकमेकांना प्राधान्य देता
तुम्ही तुमच्या दिवसभर जात असता, तुमचे विचार तुमच्या जोडीदाराकडे वळतात. जर तुम्हाला एखादा मोठा निर्णय घ्यायचा असेल तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी सल्लामसलत करा. आपण आपल्या स्वतःच्या प्रकल्प आणि योजनांवर आपल्या जोडीदाराचे मत शोधता. तुमच्या जोडीदाराचा आनंद आणि कल्याण तुमच्यासाठी एक नंबरची चिंता आहे.
5. आपण दररोज लहान मार्गांनी एकमेकांबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करता
आपले नाते निरोगी आणि स्थिर ठेवण्यासाठी, आपण आपल्या जोडीदाराला आपण त्यांच्यावर किती प्रेम करता आणि ते आपल्या जीवनात किती कृतज्ञ आहेत याची आठवण करून देण्याचे मार्ग शोधतात. त्याच्या पहिल्या सकाळच्या कॉफीचा पेय बनवण्यापासून ते रात्री झोपण्यापूर्वी मानेच्या विलक्षण मालिशपर्यंत, तुम्ही शारीरिक स्पर्श, शाब्दिक आणि लेखी संप्रेषण आणि प्रेमळ मुलायम, अनपेक्षित शब्दांद्वारे तुमचे आभार व्यक्त करता.
6. आपण नातेसंबंधासाठी मनापासून वचनबद्ध आहात
विवाहापूर्वी तुम्ही दोघेही सहमत होता की घटस्फोट हा कधीही पर्याय असू शकत नाही. हे ज्ञान तुमच्या नातेसंबंधाला एक स्थिरता देते, तुम्हाला अडचणीच्या क्षणांमध्ये काम करण्याची अनुमती देते हे माहित आहे की उग्र पॅच दरम्यान देखील, तुम्ही नेहमी एकमेकांवर अवलंबून राहू शकता.
7. तुमच्यामध्ये विश्वासाचा पाया आहे
एक स्थिर संबंध विश्वासाच्या पायावर बसतो. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांशी १००% प्रामाणिक आणि अस्सल आहात. तुमच्यामध्ये कोणताही मत्सर नाही. आपण एकमेकांशी खुले, असुरक्षित आणि प्रामाणिक असू शकता. तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत कोणतीही भीती किंवा भावना शेअर कराल, तुम्हाला माहीत आहे की तो तुमच्यावर नेहमी प्रेम करेल आणि तुमची काळजी घेईल.
8. तुम्ही एकमेकांना पूर्णपणे स्वीकारता
स्थिर नातेसंबंधातील जोडपे एकमेकांना स्वीकारतात की ते कोण आहेत, सध्या, आज. ते दुसऱ्याच्या क्षमतेच्या प्रेमात पडले नाहीत, ते जसे होते तसे दुसऱ्याच्या प्रेमात पडले. नातेसंबंधात जे काही बदल घडतात - शारीरिक बदल, आजारपण, जीवनातील आव्हाने, तुम्ही दोघेही स्वीकारता आणि एकमेकांना "तुमच्या इच्छेनुसार" जोडीदारामध्ये बदलण्याचा प्रयत्न करू नका.
9. तुम्ही एकमेकांच्या आध्यात्मिक विकासात सहभागी होता
तुम्ही दोघेही मानव म्हणून वाढू आणि विकसित होत राहण्याचा प्रयत्न करत आहात. तुम्ही एकमेकांच्या मानसिक स्वास्थ्यात गुंतलेले आहात. तुम्ही पुढे जाताना तुम्ही शिकलेले जीवनाचे धडे एकमेकांसोबत शेअर करता आणि जेव्हा तुमचा जोडीदार स्वतःसाठी ठरवलेल्या आव्हानांना सामोरे जातो तेव्हा टाळ्या वाजवतात. तुम्ही दोघेही ओळखता की जीवन आणि प्रेमाची भेट अनमोल आहे आणि तुम्ही हे तुमच्या मनाच्या अग्रभागी ठेवा जेणेकरून तुम्ही या गोष्टींना कधीही गृहीत धरू नये.