अल्कोहोल, आई, वडील आणि मुले: प्रेम आणि जोडणीचा महान विध्वंसक

सामग्री

• केस स्टडी 1
• हे शहाणपण किशोरवयीन मुलाकडून आहे.
• केस स्टडी 2
• मद्यपान कुटुंबांवर कसा परिणाम करू शकते याचे वैयक्तिक खाते
• अंतिम टेकअवे

दरवर्षी एकट्या अमेरिकेत दारूमुळे नष्ट झालेल्या कुटुंबांची संख्या मनाला चटका लावून जाते.

गेल्या 30 वर्षांपासून, नंबर एक बेस्ट सेलिंग लेखक, समुपदेशक, मास्टर लाइफ कोच आणि मंत्री डेव्हिड एस्सेल दारूमुळे अत्यंत खराब झालेले कौटुंबिक संबंध दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

खाली, डेव्हिड अल्कोहोलबद्दल वास्तविक असण्याची गरज आणि कुटुंबांमध्ये दारूबंदी समजून घेण्याविषयी बोलतो, जर तुम्हाला फक्त आताच नव्हे तर भविष्यात उत्तम विवाह आणि निरोगी मुले होण्यासाठी सर्वोत्तम शॉट्स मिळवायचे असतील.

हा लेख देखील हायलाइट करतो कुटुंब, पती / पत्नी आणि मुलांवर मद्यपान केल्याचा परिणाम.

"दारू कुटुंबांना उध्वस्त करते. हे प्रेम नष्ट करते. यामुळे आत्मविश्वास नष्ट होतो. हे स्वाभिमान नष्ट करते.

हे अशा मुलांसाठी अविश्वसनीय चिंता निर्माण करते जे घरात राहतात जेथे अल्कोहोलचा गैरवापर होतो.

आणि अल्कोहोलचा गैरवापर होणे ही अत्यंत सोपी गोष्ट आहे. ज्या स्त्रिया दिवसातून दोनपेक्षा जास्त पेय घेतात त्यांना अल्कोहोलवर अवलंबून मानले जाते, अगदी मद्यपानाच्या दिशेने वाटचाल करतात आणि जे पुरुष दिवसातून तीनपेक्षा जास्त पेये घेतात त्यांना अल्कोहोलच्या दिशेने वाटचाल करणारे मानले जाते.

आणि तरीही, या माहितीसह आणि अगदी पाहण्यासह दारूने किती कुटुंबे उध्वस्त केली जगभरात, आमच्या कार्यालयात आम्ही मासिक आधारावर दारूच्या वापरामुळे तुटलेल्या कुटुंबांचे कॉल घेणे सुरू ठेवतो.

कुटुंबांवर दारूबंदीच्या समस्या आणि परिणाम काय आहेत

केस स्टडी 1

एक वर्षापूर्वी, एक जोडपे समुपदेशन सत्रासाठी आले कारण ते 20 वर्षांपासून पतीचा दारूचा गैरवापर आणि पत्नीच्या सहानुभूतीशील स्वभावाशी झगडत होते, याचा अर्थ असा की तिला कधीच बोट हलवायची नव्हती किंवा नियमितपणे त्याच्याशी सामना कसा करायचा दारूमुळे त्यांचे वैवाहिक जीवन नष्ट होत होते.

दोन मुले झाल्यावर परिस्थिती आणखी बिकट झाली.

पती शनिवारी दिवसभर निघून जायचा, किंवा पूर्ण रविवारी आपल्या मित्रांसह गोल्फ खेळणे आणि मद्यपान करून घरी नशेत, भावनिक अपमानास्पद वागणे, आणि मुलांमध्ये मनोरंजन, शिक्षण किंवा वेळ घालवणे यात रस नसल्याशिवाय त्याने ड्रिंक घेतल्याशिवाय. त्याचा हात.

जेव्हा मी त्याला विचारले की विवाहाच्या अकार्यक्षमतेमध्ये अल्कोहोलची काय भूमिका होती आणि तो स्वतः आणि त्याच्या दोन मुलांमधील तणावाच्या स्थितीत होता तेव्हा तो म्हणाला, "डेव्हिड, लग्नाच्या बिघडलेल्या कार्यात अल्कोहोलची भूमिका नाही, माझी पत्नी आहे न्यूरोटिक ती स्थिर नाही. पण माझ्या मद्यपानाचा याच्याशी काहीही संबंध नाही, हा तिचा मुद्दा आहे.

त्याच्या पत्नीने कबूल केले की ती कोडिपेंडंट होती, की ती दारू पिण्यास घाबरत होती कारण प्रत्येक वेळी तिने ते केले तेव्हा ते मोठ्या भांडणात उतरले.

त्याने मला सत्रादरम्यान सांगितले की तो कधीही थांबू शकतो ज्याला मी म्हणालो “छान! चला आजपासून सुरुवात करूया. अल्कोहोल आयुष्यभर खाली ठेवा, आपल्या लग्नाचा दावा करा, आपले नाते पुन्हा मिळवा आपल्या दोन मुलांसह, आणि सर्वकाही कसे घडते ते पाहूया.

तो ऑफिसमध्ये असताना त्याने मला त्याच्या पत्नीसमोर सांगितले की तो ते करेल.

पण घरी जाताना त्याने तिला सांगितले की मी वेडा आहे, ती वेडी आहे आणि त्याने कधीही दारू सोडली नाही.

त्या क्षणापासून, मी त्याला पुन्हा कधीही पाहिले नाही, किंवा त्याच्या अभिमानी वृत्तीमुळे मी त्याच्याबरोबर पुन्हा कधीही काम करणार नाही.

त्याची पत्नी पुढे येत राहिली, तिने राहायचे की नाही हे ठरवण्याचा प्रयत्न करायचा, किंवा त्याला घटस्फोट द्यायचा आणि आम्ही तिची मुले कशी करत होती याबद्दल बोलणे संपवले.

चित्र अजिबात सुंदर नव्हते.

13 वर्षांच्या वयाच्या सर्वात मोठ्या मुलाला, चिंता इतकी भरली होती की त्यांनी स्वतःचे अलार्म घड्याळ दररोज पहाटे 4 वाजता सेट केले आणि हॉलवे आणि त्यांच्या घराच्या पायऱ्या उठवून चिंता सोडवण्याचा प्रयत्न केला.

आणि त्याची चिंता कशामुळे होते?

जेव्हा त्याच्या आईने त्याला विचारले तेव्हा तो म्हणाला: "तू आणि वडील नेहमी वाद घालत असतात, बाबा नेहमी ओंगळ गोष्टी सांगत असतात आणि मी दररोज प्रार्थना करतो की तूही शेवटी एकत्र यायला शिक."

हे शहाणपण किशोरवयीन मुलाकडून आहे.

जेव्हा लहान मूल शाळेतून घरी येत असे, तेव्हा तो नेहमी त्याच्या वडिलांशी अत्यंत भांडत असे, काम करण्यास नकार देत, गृहपाठ करण्यास नकार देत, वडिलांनी विचारलेले काहीही करण्यास नकार दिला.

हे मूल फक्त आठ वर्षांचे होते, आणि जेव्हा तो आपल्या वडिलांनी आधीच त्याला, त्याच्या भावंडांना आणि त्याच्या आईला दिलेला राग आणि दुखापत व्यक्त करू शकत नव्हता, तेव्हा तो स्वतःला व्यक्त करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे त्याच्या वडिलांच्या विरोधात जाणे मनापासून शुभेच्छा.

सल्लागार मास्टर लाईफ प्रशिक्षक म्हणून 30 वर्षांमध्ये, मी हा खेळ वारंवार आणि पुन्हा खेळलेला पाहिला आहे. हे वाईट आहे; तो वेडा आहे, हास्यास्पद आहे.

जर तुम्ही हे आत्ता वाचत असाल आणि तुम्हाला तुमचे “कॉकटेल किंवा संध्याकाळी दोन” घ्यायला आवडत असतील, तर तुम्ही याचा पुनर्विचार करावा अशी माझी इच्छा आहे.

जेव्हा आई आणि किंवा वडील दोघेही नियमितपणे मद्यपान करत असतात, दिवसातून फक्त एक किंवा दोन पेये, ते एकमेकांसाठी भावनिकरित्या उपलब्ध नसतात आणि विशेषतः त्यांच्या मुलांसाठी भावनिकदृष्ट्या उपलब्ध नसतात.

कोणताही सामाजिक मद्यपान करणारा ज्याने आपले कुटुंब मोडून पडलेले पाहिले तो एका मिनिटात मद्यपान बंद करेल.

पण जे मद्यपी आहेत, किंवा अल्कोहोलवर अवलंबून आहेत, ते विषय बदलण्यासाठी आणि "माझ्या दारूशी काहीही संबंध नाही, हे असे आहे की आमच्याकडे लहान मुले आहेत ... किंवा माझा नवरा एक धक्कादायक आहे. किंवा माझी पत्नी खूप संवेदनशील आहे. "

दुसऱ्या शब्दांत, अल्कोहोलशी झुंजणारी व्यक्ती कधीच कबूल करणार नाही की तो संघर्ष करत आहे, त्याला फक्त इतर प्रत्येकाला दोष द्यायचा आहे.

केस स्टडी 2

अलीकडे मी काम केलेल्या आणखी एका क्लायंट, एका स्त्रीने दोन मुलांसह लग्न केले, दर रविवारी ती आपल्या मुलांना सांगायची की ती त्यांना त्यांच्या गृहकार्यात मदत करेल, पण रविवार हे तिचे "सामाजिक मद्यपान दिवस" ​​होते, जिथे तिला इतर महिलांसोबत एकत्र येणे आवडते. शेजारी आणि दुपारी वाइन प्या.

जेव्हा ती घरी परत येईल, तेव्हा ती मूडमध्ये नसेल किंवा तिच्या मुलांना त्यांच्या गृहपाठात मदत करण्यासाठी कोणताही आकार नसेल.

जेव्हा त्यांनी विरोध केला आणि म्हणाले, “आई तू वचन दिलेस की तू आम्हाला मदत करशील,” ती रागावेल, त्यांना मोठे होण्यास सांग, आणि त्यांनी आठवड्यात जास्त अभ्यास केला पाहिजे आणि रविवारी त्यांचा सर्व गृहपाठ सोडू नये. .

दुसऱ्या शब्दांत, आपण त्याचा अंदाज लावला आणि ती डायव्हर्सन वापरत होती. तिला तिच्या मुलांसह ताणतणावातील तिची भूमिका स्वीकारायची नव्हती, म्हणून ती त्यांच्यावर दोष देईल, जेव्हा प्रत्यक्षात ती अपराधी आणि त्यांच्या तणावाची निर्माता होती.

जेव्हा तुम्ही एक लहान मूल आहात आणि तुम्ही तुमच्या आईला दर रविवारी तुम्हाला काहीही करायला मदत करायला सांगता आणि आई तुमच्यावर अल्कोहोल निवडते, हे शक्य तितक्या वाईट पद्धतीने दुखते.

ही मुले चिंता, नैराश्य, कमी आत्मविश्वास, कमी आत्मसन्मानाने भरलेली होतील आणि ते स्वतः मद्यपी बनतील किंवा जेव्हा ते डेटिंगच्या जगात प्रवेश करतील, तेव्हा ते त्यांच्या आईशी अगदी समान असलेल्या लोकांशी भेटतील. आणि वडील: भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध व्यक्ती.

मद्यपान कुटुंबांवर कसा परिणाम करू शकते याचे वैयक्तिक खाते

पूर्वी मद्यपी म्हणून, मी जे काही लिहितो ते सत्य आहे आणि माझ्या आयुष्यातही ते खरे होते.

जेव्हा मी 1980 मध्ये पहिल्यांदा मुलाचे संगोपन करण्यास मदत करण्यास सुरुवात केली, तेव्हा मी दररोज रात्री मद्यपी होतो आणि या लहान मुलासाठी माझा संयम आणि भावनिक उपलब्धता अस्तित्वात नव्हती.

आणि मला माझ्या आयुष्यातील त्या काळाचा अभिमान नाही, परंतु मी त्यांच्याबद्दल प्रामाणिक आहे.

मी माझ्या जवळ अल्कोहोल ठेवून मुलांना वाढवण्याच्या प्रयत्नात ही वेडसर जीवनशैली जगली म्हणून मी संपूर्ण उद्देशाला पराभूत केले. मी त्यांच्याशी किंवा स्वतःशी प्रामाणिक नव्हतो.

पण जेव्हा मी शांत झालो तेव्हा सर्व काही बदलले आणि मुलांना वाढवण्यास मदत करण्याची जबाबदारी पुन्हा एकदा माझ्यावर आली.

मी भावनिकदृष्ट्या उपलब्ध होतो. मी उपस्थित होतो. जेव्हा त्यांना वेदना होत होत्या, तेव्हा मी त्यांना बसलेल्या वेदनांशी बसून बोलू शकलो.

जेव्हा ते आनंदाने उडी मारत होते, तेव्हा मी त्यांच्या बरोबर उडी मारत होतो. उडी मारायला सुरुवात करत नाही आणि मग मी 1980 मध्ये केल्याप्रमाणे दुसरा ग्लास वाइन पकडणार आहे.

जर तुम्ही हे वाचणारे पालक असाल आणि तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचा अल्कोहोल वापर ठीक आहे आणि त्याचा तुमच्या मुलांवर परिणाम होत नाही, तर तुम्ही पुन्हा विचार करावा अशी माझी इच्छा आहे.

पहिली वाटचाल म्हणजे एखाद्या व्यावसायिकांबरोबर जाणे आणि काम करणे, आपल्याकडे दररोज किंवा साप्ताहिक आधारावर किती पेय आहेत याची अचूक आणि प्रामाणिक असणे.

आणि पेय कसे दिसते? 4 औंस वाइन एका ड्रिंकच्या बरोबरीचे आहे. एक बिअर एका पेयाची बरोबरी करते. दारूचा 1 औंस शॉट पेयाएवढा असतो.

अंतिम टेकअवे

मी काम केलेल्या पहिल्या जोडप्याकडे परत जात असताना, जेव्हा मी त्याला एका दिवसात किती पेय आहे हे लिहायला सांगितले, याचा अर्थ असा की तुम्हाला शॉट ग्लास बाहेर काढावा लागेल आणि प्रत्येक टंबलरमध्ये शॉट्सची संख्या मोजावी लागेल, त्याने सुरुवातीला मला सांगितले की तो दिवसातून फक्त दोन पेये घेतो.

पण जेव्हा त्याच्या पत्नीने त्याच्या एका टम्बलरमध्ये टाकलेल्या शॉट्सची संख्या मोजली, तेव्हा ते प्रति शराब चार शॉट्स किंवा अधिक होते!

म्हणून प्रत्येक पेयासाठी, त्याने मला सांगितले की त्याच्याकडे आहे, तो प्रत्यक्षात एक नाही तर चार पेये घेत आहे.

नकार हा मानवी मेंदूचा एक अतिशय शक्तिशाली भाग आहे.

तुमच्या मुलांचे भविष्य उध्वस्त करण्याचा धोका पत्करू नका. तुमचा पती, पत्नी, प्रियकर किंवा मैत्रीण यांच्याशी तुमचे संबंध बिघडवण्याचा धोका पत्करू नका.

अल्कोहोल हे प्रेम, आत्मविश्वास, आत्मसन्मान आणि स्वत: ची किंमत नष्ट करणाऱ्यांपैकी एक आहे.

आपण एक आदर्श आहात, किंवा आपण एक असावे. आपल्या मुलांच्या फायद्यासाठी आणि आपल्या जोडीदाराच्या फायद्यासाठी मद्यपान सोडण्याची ताकद नसल्यास, कदाचित आपल्याकडे एक कुटुंब नसल्यास हे चांगले आहे.

जर तुम्ही फक्त कुटुंब सोडले तर प्रत्येकजण अधिक चांगले होईल जेणेकरून तुम्ही अल्कोहोलची सोय तुमच्या बाजूने ठेवू शकाल.

त्याबद्दल विचार करा.