सामग्री
- 1. बँड-एड म्हणून भेटवस्तू वापरणे
- 2. संवादाचे प्रभावी स्वरूप म्हणून संकेतांवर अवलंबून राहणे
- 3. नात्याला धमकावणे
- 4. निष्क्रिय-आक्रमक वर्तन
- 5. टॅटसाठी टिट
- 6. आपल्या स्वतःच्या आनंदाची जबाबदारी घेण्यात अयशस्वी
- घर घेऊन जा
जोपर्यंत तुम्ही खूप चांगले नशीबवान नसाल, ज्यांचे पालकही उत्तम नातेसंबंध होते, आणि तुम्हाला शिकवण्याचा आणि तुम्हाला व्यापाराच्या युक्त्या दाखवल्याशिवाय, तुम्हाला बहुधा एकटे जावे लागले असते. तथापि, चांगल्या संबंधांच्या कौशल्याइतकेच महत्त्वाचे आणि संभाव्य जीवन बदलणारे काहीतरी शिकण्याचा जवळजवळ नेहमीच कमीतकमी प्रभावी मार्ग असतो.
अशी अनेक सामान्य वर्तन आहेत जी अनेक जोडपी त्यांच्या नातेसंबंधात स्वीकारतात दिसणे सुरुवातीला प्रभावी होण्यासाठी, परंतु शेवटी नाही. खरं तर, अनेक संबंध तज्ञ तुम्हाला सांगतील की ही सामान्य वागणूक खरोखरच खूप वाईट नातेसंबंधांच्या हालचाली आहेत ज्या जोडप्यांना मान्य आहेत असे वाटते.
या नातेसंबंधांच्या हालचाली सुरवातीला आरामाचा भ्रम निर्माण करतात परंतु, शेवटी त्या नात्याची गुणवत्ता आणि दीर्घायुष्य दुखावतात. ते आपल्या नातेसंबंधाच्या आयुष्याच्या खर्चावर, अल्पावधीत आपल्याला अधिक चांगले वाटण्याच्या हेतूने कार्य करतात.
म्हणून, मी सहा सर्वात सामान्य वाईट नातेसंबंधांच्या हालचालींची यादी तयार केली आहे आणि जोडप्यांनी चुका केल्या आहेत ज्या आपण टाळल्या पाहिजेत.
1. बँड-एड म्हणून भेटवस्तू वापरणे
काही लोकांची तथाकथित "प्रेम भाषा" भेटवस्तू प्राप्त करीत आहे, परंतु आपण येथे याबद्दल बोलत नाही. आपण आपल्या जोडीदारासाठी असलेले प्रेम किंवा कौतुक व्यक्त करण्यासाठी भेटवस्तू वापरणे पूर्णपणे ठीक आहे. खरं तर, हे प्रोत्साहित आहे.
तथापि, चुका, अपराध किंवा फसवणूक लपवण्यासाठी किंवा उपाय करण्यासाठी बँड-एड सारख्या भेटवस्तू वापरणे नाही.
आपल्या जोडीदाराला उष्णकटिबंधीय सुट्टीवर घेऊन जाणे कारण आपण फसवणूक करताना पकडले गेले तर ते केवळ आपल्या नातेसंबंधालाच दुखावेल. त्याला तुमच्याबरोबर झोपायला परवानगी देणे कारण तो तुमच्यावर रागावला होता कारण तुमच्या आईला चर्चेशिवाय आत जाण्याची परवानगी दिल्याने शेवटी अधिक समस्या निर्माण होतील.
सत्य हे आहे की नातेसंबंधांचे मुद्दे पैशांसह, रोमांचक वळण किंवा लैंगिक अनुकूलतेवर लपून राहिले नाहीत. तीच समस्या अखेरीस परत येते, फक्त पुढच्या वेळी थोडी मजबूत.
2. संवादाचे प्रभावी स्वरूप म्हणून संकेतांवर अवलंबून राहणे
हे विडंबनाचे आहे की संबंधांमध्ये "संप्रेषण" किती महत्वाचे आहे याबद्दल बोलण्यासाठी, बरेच जोडपे खरोखरच वाईट असतात. माझ्या अनुभवात आणखी काय मनोरंजक आहे, ते म्हणजे त्यांना हवे ते मिळवण्यासाठी प्रभावी संप्रेषण धोरणे शिकण्याऐवजी, जोडपे कमीतकमी प्रभावी उपाय निवडतात, जसे की इशारा.
बघा, कधीकधी, आपल्या जोडीदारास कोणत्याही कारणास्तव संदेश प्राप्त होणार नाही आणि ते ठीक आहे. परंतु, जे कधीही उपयुक्त नाही, तुम्ही तुमच्या इच्छा थेट सांगण्याऐवजी सूचना सोडत आहात का? आपल्या गरजा आणि गरजांची जबाबदारी घ्या आणि त्यांना स्पष्टपणे सांगा. अशा प्रकारे, आपण आपल्या गरजा पूर्ण करण्याची अधिक शक्यता आहे.
3. नात्याला धमकावणे
हे अत्यंत सामान्य आहे आणि कोणत्याही नातेसंबंधासाठी अत्यंत विषारी आहे. फक्त सर्वात असुरक्षित लोक ही युक्ती दीर्घकाळ सहन करतील.
जेव्हा तुम्हाला हवे ते मिळवण्याचा एक मार्ग म्हणून तुम्ही नातेसंबंधाची धमकी देता, तेव्हा तुम्ही संबंध अस्थिर करता. हे समोरच्या व्यक्तीला लक्षात आणून देते की आपण त्यांना सोडल्याच्या शक्यतेशिवाय ते काहीही चुकीचे करू शकत नाहीत.
आपला मार्ग मिळविण्यासाठी नाटकाचा वापर केल्याने संपूर्ण नात्यातील नाटकाची तीव्रता आणि वारंवारता वाढते. तुम्हाला कदाचित अल्पावधीत तुमचा मार्ग मिळेल, पण त्यासाठी मोठी किंमत मोजावी लागेल.
4. निष्क्रिय-आक्रमक वर्तन
हे इशारे सोडण्याचा आणखी एक प्रकार आहे, फक्त इशारा कमी स्पष्ट आहे आणि आपण प्रक्रियेत दुसऱ्या व्यक्तीला शिक्षा करत आहात. आपल्या जोडीदाराला आपल्याला काय हवे आहे ते सांगण्यासाठी पुरेसे विचारशील आणि ठाम रहा. तुमच्या जोडीदाराला रडारखाली शिक्षा करणे तुम्हाला वाटते तितके यशस्वीरित्या कधीच येत नाही आणि नजीकच्या भविष्यात तुम्हाला समान उपचार मिळण्याची शक्यता आहे.
5. टॅटसाठी टिट
आपण यासह परिचित आहात. त्याच्या शेवटच्या कामाच्या कार्यक्रमात न उपस्थित राहून तुम्ही खराब केले, म्हणून तो आपल्या कुटुंबासह बार्बेक्यूवर जाण्यासाठी निमित्त म्हणून त्याचा वापर करतो. ऐका, जेव्हाही तुम्ही तुमच्या जोडीदाराद्वारे केलेल्या नकारात्मक नकारात्मक घटनांना स्वतःला वाईट वागण्याचे निमित्त म्हणून वापरता तेव्हा नाराजीचा परिणाम नेहमीच होतो.
संभाषण देखील खरे आहे. तुमच्या स्वतःच्या चांगल्या कर्मांचा मागोवा ठेवणे आणि तुमच्या जोडीदाराला स्कोअर होईपर्यंत इतर काहीही करण्यास नकार देणे असे वातावरण निर्माण करत नाही जे नातेसंबंध वाढवण्यास मदत करते, फक्त नाराजी.
हे देखील पहा: सामान्य संबंधातील चुका कशा टाळाव्यात
6. आपल्या स्वतःच्या आनंदाची जबाबदारी घेण्यात अयशस्वी
तुम्हाला आनंदी न केल्याबद्दल तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला दोष देता का? तुमच्या नकारात्मक भावनांसाठी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला दोष देता का? जर ती तिच्या मैत्रिणींसोबत शहरासाठी रात्री बाहेर गेली, तर तू तिला त्रास देतोस आणि तुला वाईट वाटल्याबद्दल तिला दोष देतो का? हे कोड अवलंबनाचे एक चांगले उदाहरण आहे.
तुमच्या भावना तुमच्या स्वतःच्या जबाबदारी आहेत. तुमच्या जोडीदाराची भावना ही त्यांची जबाबदारी आहे.
घर घेऊन जा
या सामान्य रिलेशनशिप किलरचा वापर टाळा.
समजून घ्या की तुमचा जोडीदार तुमच्यासारखाच मनुष्य आहे आणि फोल आहे.
आपल्या जोडीदाराला काही कृपा द्या, त्यांना थोडीशी कमी करा आणि स्वतःसाठी आणि आपण टेबलवर काय आणता याची जबाबदारी घ्या.