सामग्री
- 1. तुमचा जोडीदार गमावण्याची भीती
- 2. कमी स्वाभिमान, किंवा असुरक्षित किंवा न्यूरोटिक वर्तनाचे नमुने
- 3. नरसंहार
- 4. स्पर्धात्मक वर्तन
- 4. खोटे बोलणे किंवा फसवणूक करणे
- 5. स्वाभाविक वर्तन
- 6. आपल्या जोडीदारावर अवलंबित्व
असे बरेच लोक आहेत जे मानतात की ईर्ष्या हे प्रेमाचे लक्षण आहे, अधिक काहीही नाही, कमी नाही. परंतु जेव्हा तुम्ही त्याच्या सर्व वैभवात ईर्ष्या विचारात घेणे थांबवता तेव्हा तुम्ही हेवा करण्यामागील नक्की काय आहे हे उघड करता. आम्हाला आढळले की प्रेमाच्या दर्शनी भागामागे असुरक्षिततेचा एक संपूर्ण समूह आहे जो विविध प्रकारच्या वेषात येऊ शकतो.
आमच्यावर विश्वास नाही?
आपल्या सभोवतालच्या काही उत्तम जोडप्यांना पाहण्यात वेळ घालवा - तुम्हाला माहित असलेले जोडपे प्रेमळ, निरोगी आणि आनंदी नातेसंबंधात आहेत. आणि जर ते खरोखरच तेवढेच समाधानी असतील तर तुम्हाला विश्वास, सुरक्षा आणि जिव्हाळ्याच्या बादल्यांसह ईर्ष्याची एक वेगळी अनुपस्थिती आढळेल, हे ईर्ष्याच्या अगदी उलट आहे.
म्हणून जर मत्सर प्रेम नसेल तर त्यामागे काय आहे?
या लेखाच्या उर्वरित भागांसाठी, आम्ही ईर्ष्याच्या मागे असलेल्या काही महत्त्वपूर्ण घटकांचा थोडक्यात आढावा घेऊ.
फक्त लक्षात ठेवा, जर ईर्ष्या तुमच्यासाठी समस्या असेल आणि तुम्ही यापैकी कोणत्याही समस्येशी संबंधित असू शकता, तर तुम्ही एकटे नाही. आपण एक 'वाईट' व्यक्ती देखील नाही, परंतु आपल्याकडे आपल्यावर काही काम आहे जेणेकरून आपण समस्यांचे निराकरण करू शकाल आणि या लेखात आम्ही आधी नमूद केलेल्या निरोगी प्रकारच्या नात्यांचा आनंद घेऊ शकाल.
आमच्यावर विश्वास ठेवा प्रयत्न करणे योग्य आहे.
1. तुमचा जोडीदार गमावण्याची भीती
खाली सूचीबद्ध केलेल्या इतर काही समस्यांसह आपला जोडीदार गमावण्याची भीती हेवा करण्यामागील कारक असू शकते.
शेवटी, जर तुम्हाला तुमचा जोडीदार गमावण्याची भीती वाटत नसेल, तर तुमचा जोडीदार निरागसपणे दुसऱ्यावर लक्ष केंद्रित करतो तेव्हा तुम्हाला हेवा वाटण्याची गरज नसते. परंतु ही भीती, कारण ती मत्सरात बदलली जाण्याची शक्यता आहे, ती इतर समस्यांसह एकत्र केली जाण्याची शक्यता आहे.
2. कमी स्वाभिमान, किंवा असुरक्षित किंवा न्यूरोटिक वर्तनाचे नमुने
जर तुम्हाला तुमचा जोडीदार गमावण्याची भीती वाटत असेल आणि तुम्ही कमी आत्मसन्मानाचा अनुभव घेत असाल किंवा तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत राहणे पुरेसे वाटत नसेल तर तुम्ही हेवा का करू शकता हे समजून घेणे सोपे आहे.
आपण असुरक्षितता दाखवण्याचा एक मार्ग म्हणजे वागण्याच्या अलिप्त किंवा गरजू नमुन्यांद्वारे.
3. नरसंहार
Narcissists अपेक्षा करतात की त्यांच्या भागीदारांनी त्यांच्यावर सर्वांची नजर असावी, त्यांच्याकडे ते इतर कोणत्याही प्रकारे असू शकत नाही आणि नातेसंबंधातील वागणुकीचा हा अयोग्य नमुना आहे हे त्यांना समजत नाही.
जर त्यांचा जोडीदार इतरांशी अशा प्रकारे संवाद साधतो की त्यांच्या मादक जोडीदाराला आवडत नाही, तर त्यांचा जोडीदार नियंत्रणाचा एक प्रकार म्हणून ईर्ष्याकडे वळू शकतो.
4. स्पर्धात्मक वर्तन
कधीकधी असे होऊ शकत नाही की मत्सर करणारा जोडीदार आपल्याला गमावण्याची भीती बाळगतो, त्याऐवजी त्यांना 'सर्वोत्कृष्ट' जोडपे नसल्याची भीती वाटू शकते.
हे वर्तन मैत्री गटांमध्ये किंवा भावंडांच्या गटाच्या भागीदारांमध्ये होऊ शकते.
4. खोटे बोलणे किंवा फसवणूक करणे
जर एखादा भागीदार खोटे बोलत असेल किंवा फसवत असेल तर ते त्यांच्या जोडीदाराशी मत्सर करण्याची शक्यता आहे कारण ते फसवणूक होण्याची भीती व्यक्त करत आहेत किंवा त्यांच्यावर अपराधी आहेत.
त्याचप्रमाणे, जर निष्पाप भागीदार खोटे संकेत किंवा नातेसंबंधात बदल करत असेल, तर ते अंतःप्रेरणा, असुरक्षितता आणि विक्षिप्तपणामुळे गरजू आणि मत्सर होऊ शकतात.
5. स्वाभाविक वर्तन
काही लोकांना एखाद्या गोष्टीच्या किंवा त्यांच्या मूल्याच्या आसपास आराम कसा करायचा हे माहित नसते आणि म्हणून ते मालकीचे बनतात.
जमवाजमव करणारी ही त्याची उदाहरणे आहेत, जसे लोक त्यांचे पैसे दूर ठेवू शकतात किंवा इतरांकडे भरपूर असलेले काही शेअर करू शकत नाहीत.
ही मालकीची वागणूक असुरक्षितता, असुरक्षित संलग्नक शैली, बिघडलेली वागणूक किंवा कमतरतेच्या तीव्र भावनांमुळे उद्भवू शकते जी कदाचित बालपणात विकसित झाली आणि कधीही सुधारली गेली नाही.
या परिस्थितीत, ईर्ष्यावान व्यक्तीची भागीदार ही त्यांची मालमत्ता आहे आणि ईर्ष्यापूर्ण वागणूक म्हणजे ते त्यांच्या जोडीदाराला स्वतःला इतरांसह सामायिक करण्यापासून कसे थांबवतात, अशा प्रकारे त्यांचे संपूर्ण लक्ष त्यांच्या मालकीच्या जोडीदारावर ठेवतात.
6. आपल्या जोडीदारावर अवलंबित्व
काही लोक स्वतःला अशा स्थितीत ठेवतात जेथे ते त्यांच्या जोडीदारावर अवलंबून असतात.
त्यांची परावलंबीता एखाद्या लहान गोष्टीमुळे होऊ शकते जसे की ते त्यांच्या जोडीदारावर सन्मानाची मजबूत भावना राखण्यासाठी किंवा जगात सुरक्षित वाटण्यासाठी अवलंबून असतात. परंतु ते त्यांचे संपूर्ण आयुष्य त्यांच्या जोडीदारासोबत राहण्यासाठी देखील हलवू शकतात जेणेकरून ते सर्व प्रकारे त्यांच्या जोडीदारावर पूर्णपणे अवलंबून असतील.
काही लोक अनावश्यकपणे अवलंबून राहू शकतात तर इतर स्वाभाविकपणे असे करतात, उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत मूल झाले असेल आणि मुलांचे संगोपन करण्यासाठी किंवा त्या काळात तुम्ही नर्स बनण्यासाठी घरी रहाल तर.
आजारपण किंवा अपंगत्वामुळेही अवलंबित्व दिसून येते.
जेव्हा तुम्ही इतके अवलंबित असता तेव्हा संबंध तुटल्यास तुमच्याकडे खूप धोका असतो - केवळ प्रेमाचे नुकसान नाही. हे अवलंबित्व तुमचा जोडीदार आणि तुमची जीवनशैली गमावण्याच्या चिंतेत बदलू शकते आणि त्याऐवजी मत्सरातून अंदाज येऊ शकतो.
मत्सर करण्यामागे खरोखर काय आहे याची ही फक्त काही उदाहरणे आहेत, प्रत्येक परिस्थिती तुमच्याइतकीच अनोखी असू शकते, ईर्ष्याची बहुतेक प्रकरणे उद्भवतात कारण मत्सर करणारा भागीदार काही प्रकारे असुरक्षित असतो आणि जर त्यांनी फिक्सिंगवर काम करण्याचा निर्णय घेतला तर ते त्यांची चांगली सेवा करतील तो मुद्दा.
तथापि, इतर प्रकरणांमध्ये, पालकत्व, अपंगत्व किंवा आजारपण यासारख्या जीवनातील परिस्थितीमुळे असुरक्षिततेच्या सक्तीच्या भावनेचा प्रक्षेपण म्हणून मत्सर होऊ शकतो.
ईर्ष्यामागील खरोखर काय आहे याचा सामना करण्यासाठी समुपदेशन हा एक परिपूर्ण उपाय आहे आणि भविष्यात आपल्याला आपल्या प्रिय व्यक्तीबरोबर आनंदाने आणि आरोग्यासह जीवनाचा आनंद घेण्याची संधी देईल.