सामग्री
- आपल्या जोडीदाराशी वैवाहिक समुपदेशनाबद्दल बोला की तो या कल्पनेसाठी खुला आहे का.
- 1. संवाद तुटला आहे
- 2. युक्तिवाद कधीही काहीही फलदायी ठरत नाहीत
- 3. तुमच्या लग्नात रहस्ये आहेत
- 4. तुम्हाला डिस्कनेक्ट झाल्यासारखे वाटते
- 5. तुम्ही तुमचा जोडीदार बदलण्याचा प्रयत्न करू नये
- 6. मदत मिळण्याची वाट पाहू नका
तुमची एकेकाळी सुखाची जोड आता तणावाने भरलेली आहे. ज्या दिवशी तुम्ही कामावरून घरी धावले, तुमच्या जोडीदारासोबत थोडा एकटा वेळ घालवण्याची उत्सुकता आता दूरच्या आठवणीसारखी वाटते. आता तुम्हाला कारणे सापडतील नाही घरी येण्यासाठी जेणेकरून तुम्हाला आणखी एका लढाईचा सामना करावा लागणार नाही किंवा त्याहून वाईट म्हणजे शांतता. तुम्हाला आश्चर्य वाटते की विभक्त होणे सोपे होईल का? परंतु तुम्हाला हे देखील आश्चर्य वाटेल की तुमच्या लग्नाला तारण्यास उशीर झाला नाही का? तुम्ही वैवाहिक समुपदेशनाला गेलात तर तुमचे संबंध सुधारू शकतात का?
आपल्या जोडीदाराशी वैवाहिक समुपदेशनाबद्दल बोला की तो या कल्पनेसाठी खुला आहे का.
- थेरपिस्ट शोधून तुम्हाला कसे वाटते आणि तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे याचे वर्णन करा. शांत आवाजाचा वापर करून, तुमच्या जोडीदारासह तुमचे पूर्वीचे सर्व प्रयत्न विवाहाला चांगले बनवण्यासाठी करा आणि त्याला सांगा की गोष्टी सुधारण्यासाठी तुमच्या कल्पना संपल्या आहेत. एखाद्या थेरपिस्टसोबत काम केल्याने तुमचे वैवाहिक जीवन वाचू शकते या शक्यतेचा विचार करण्यासाठी त्याला आमंत्रित करा.
- किंचाळणे किंवा रडणे न करता संभाषण कमी-की ठेवा. जर तुम्हाला तणाव वाढत असल्याचे वाटत असेल तर तुमच्या पतीला सांगा की तुम्हाला विश्रांती घ्यावी लागेल.
- गोष्टी लहान आणि संक्षिप्त करा. तुमचे संशोधन करा आणि काही स्थानिक थेरपिस्टची नावे हाताळा. इंटरनेटवर त्यांची माहिती काढण्याचा विचार करा आणि तुमच्या पतीला तुमच्या दोघांसाठी चांगले वाटेल अशी एखादी निवड करण्यास सांगा. यामुळे तुमचा विवाह वाचवण्यासाठी काही बाहेरील मदत आणण्याच्या या निर्णयामध्ये त्याला मालकीची जाणीव होईल.
थेट घटस्फोट न्यायालयात जाण्यापूर्वी समुपदेशन करण्याचा प्रयत्न करण्याची काही चांगली कारणे येथे आहेत:
1. संवाद तुटला आहे
लोक थेरपिस्ट किंवा समुपदेशकाचा सल्ला घेण्याचे हे एकमेव कारण आहे. जोडप्यांना भेडसावणाऱ्या अनेक समस्यांवर उत्तम संवाद साधने वापरून काम करता येते. एक पात्र वैवाहिक समुपदेशक आपल्याला केवळ नागरी पद्धतीने संवाद साधण्यास मदत करू शकत नाही तर थेरपिस्टच्या कार्यालयाबाहेर एकमेकांशी अधिक चांगल्या प्रकारे संवाद कसा साधावा हे देखील शिकवते. जेव्हा आपण एकत्र केलेले प्रत्येक संभाषण भांडणात संपते, तेव्हा आपण पुढे जाण्यास आणि आदरणीय भाषा वापरून एकमेकांशी बोलायला शिकण्यासाठी तज्ञांना आणले पाहिजे.
2. युक्तिवाद कधीही काहीही फलदायी ठरत नाहीत
जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी भांडता तेव्हा तुम्ही पुन्हा पुन्हा तेच म्हणता का? सर्वकाही "तुम्ही नेहमी करता ......" किंवा "तुम्ही कधीही करत नाही ...." मध्ये वळते का? वैवाहिक सल्लागार तुम्हाला मदत करू शकतात "उत्पादकपणे वाद घाला", तुम्हाला भाषा शिकवते जी तुम्हाला संरेखित करेल जेणेकरून तुम्ही समस्येवर लढत आहात आणि एकमेकांशी लढत नाही.
3. तुमच्या लग्नात रहस्ये आहेत
कदाचित तुमच्यापैकी एखाद्याचे सक्रिय प्रकरण असेल. किंवा ऑनलाइन प्रकरण. किंवा अफेअर करण्याबद्दल कल्पना करणे आणि डेटिंग वेबसाइट्स वापरणे. तुमच्यापैकी कोणी पैसे लपवत आहे किंवा तुम्ही तुमच्या जोडीदारापासून लपवत असलेल्या वस्तूंवर पैसे खर्च करता, जसे नवीन कपडे? विश्वास पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि अधिक प्रेमळ नातेसंबंधाकडे वाटचाल करण्यासाठी, आपण ठेवत असलेली गुपिते आपल्या साथीदारासह, थेरपिस्टच्या कार्यालयाच्या सुरक्षिततेमध्ये सामायिक करणे आवश्यक आहे. हा सोपा व्यायाम नाही, परंतु वैवाहिक समुपदेशकाद्वारे संभाषणात मार्गदर्शन केल्याने, आपण जे गुप्त ठेवत आहात ते उघड केल्यावर आपण भरून न येणारे नुकसान टाळू शकता.
4. तुम्हाला डिस्कनेक्ट झाल्यासारखे वाटते
राग आणि चीड इतकी वाढली आहे की तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराबद्दल प्रेम वाटणे अशक्य वाटते. तुम्ही यापुढे सेक्स करत नाही आणि अंथरुणावर एकमेकांकडे पाठ फिरवता. तुम्ही दोघे स्वतंत्र आयुष्य जगता; तुम्हाला एकत्र वेळ घालवण्यात फारसा रस नाही. तुम्ही पती -पत्नीपेक्षा रूममेट्ससारखे आहात. आपण शारीरिकरित्या कनेक्ट होत नसल्यामुळे, आपले भावनिक कनेक्शन कमकुवत आहे. वैवाहिक समुपदेशक तुम्हाला रागाच्या मुळाशी जाण्यास मदत करू शकतो आणि तुम्हाला एकदा भावनिक आणि लैंगिक बंधन परत आणण्याचे मार्ग सुचवू शकतो.
5. तुम्ही तुमचा जोडीदार बदलण्याचा प्रयत्न करू नये
विवाह सल्लागार तुम्हाला हे ओळखण्यास मदत करेल की तुम्ही इतर लोकांना बदलू शकत नाही, तुम्ही फक्त स्वतःला बदलू शकता आणि तुम्ही इतर लोकांवर कशी प्रतिक्रिया देता. एक सल्लागार तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या कल्याणासाठी गुंतवणूक करण्यास मदत करेल आणि तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला कसे बदलू शकता यावर ऊर्जा केंद्रित करू नका. तुमचा जोडीदार तो आहे आणि तो बदलणार नाही, अगदी जगातील सर्व प्रेमासाठी. समुपदेशन तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत करेल: एकतर तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत जसे आहात तसे राहता, किंवा तुम्ही त्याला कसे प्रतिक्रिया देता हे बदलण्यावर तुम्ही काम करता किंवा तुम्ही सोडून जाण्याचा निर्णय घेता.
6. मदत मिळण्याची वाट पाहू नका
ज्या जोडप्यांनी त्यांच्या समस्यांचे निराकरण करणे खूप मोठे होण्याआधी वैवाहिक समुपदेशन घेतात ते त्यांचे विवाह सुखी आणि प्रेमळ स्थितीत परत आणण्यात यशस्वी होण्याची अधिक शक्यता असते. सर्व नातेसंबंधांचे उच्च आणि खालचे स्तर असले तरी, वैवाहिक समुपदेशकाशी सल्लामसलत करण्याचा विचार करा जेव्हा तुम्हाला असे वाटू लागेल की नीच उच्चांपेक्षा जास्त आहे. योग्य मार्गदर्शनासह, आपण पूर्वीपेक्षा अधिक चांगले होण्यासाठी आपले संघ पुन्हा तयार करू शकता.