सामग्री
- 1. पाठलागाचा थरार
- 2. तुमचे हृदय धडधडत करा
- 3. घराबाहेर पडा
- 4. एकत्र एक प्रकल्प पूर्ण करा
- 5. तुमचे फोन बंद करा
- 6. एकत्र स्वयंसेवक
- 7. वेळ व्यतीत करा
- 8. भविष्याकडे पहा
तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला नमस्कार केला असेल, परंतु वर्षानंतरही तुमचा जोडीदार तुम्हाला पूर्ण करतो का?
दांपत्याच्या रूपात तुम्हाला जोडणाऱ्या गोष्टींपासून दैनंदिन जीवनातील दमछाक दूर होऊ देणे सोपे आहे.
जर तुम्ही वेगळे झाले असाल, किंवा फक्त एकटे वाटत असाल, तर तुम्ही जोडप्यांना तुमच्या नातेसंबंधात पुन्हा उत्साह आणण्यासाठी बंधन उपक्रमांची निवड करू शकता. येथे आठ आश्चर्यकारक जोडप्यांच्या क्रियाकलाप आहेत.
1. पाठलागाचा थरार
तुम्ही पहिल्यांदा डेटिंग कधी सुरू केली हे लक्षात ठेवा? पाठलागाचा थरार?
आम्ही आता तुमच्या जोडीदारासोबत जाण्यासाठी कठीण खेळ सुचवत नाही, तर एकत्र थ्रिलचा पाठलाग करणे जोडप्यांसाठी बाँडिंग कल्पना असू शकते. याचा अर्थ कदाचित स्कायडायव्हिंग करणे किंवा स्केव्हेंजर शिकार पूर्ण करणे, रोमांच शोधण्याच्या क्रियाकलापांसाठी आपल्या सहनशीलतेवर अवलंबून असू शकते.
जोडप्याच्या बंधनातील क्रियाकलाप सुखाची भावना देतात कारण जोखीम किंवा अनिश्चिततेमुळे ती गुंतलेली असते.
2. तुमचे हृदय धडधडत करा
नुकत्याच झालेल्या एका सर्वेक्षणात असे आढळून आले आहे की धावपटूची उंची देखील एक नैसर्गिक वळण आहे. वर्कआउट जोडप्यांसाठी साहसी उपक्रम म्हणून मोजले जाऊ शकते. हे एंडोर्फिन सोडते, एक नैसर्गिकरित्या तयार केलेले रसायन जे तुम्हाला चांगले वाटते.
तो ब्लॉक किंवा जिम डेटभोवती धावणे असो, वर्कआउट केल्यामुळे तुम्ही दोघे आता घाम फोडू शकता आणि नंतर पुन्हा - डोळ्यांची उघडझाप डोळ्यांची उघडझाप.
3. घराबाहेर पडा
या वर्षी आपण सर्वांनी घरी बराच वेळ घालवला आहे. आणि देशाच्या काही भागांमध्ये, कोविड -१ pandemic साथीच्या आजूबाजूला असलेले निर्बंध आपल्याला भविष्यासाठी घरी ठेवतील.
म्हणूनच फक्त तुमच्या बियूसह घर सोडणे देखील जोडप्याच्या जोडप्यांपैकी एक म्हणून घेतले जाऊ शकते. निसर्ग सहलीसाठी किंवा शहराभोवती लांब कारने जा.
तणाव मागे राहण्यापासून सोडा आणि ही सोपी युक्ती जोडप्यांसाठी मनोरंजक गोष्टींमध्ये किती बदलेल आणि तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराशी संबंध जोडण्यास मदत करेल याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
4. एकत्र एक प्रकल्प पूर्ण करा
विदेशी लोकलला सुट्टी देण्याचा प्रश्न नाही, किमान सध्या तरी. परंतु महाकाव्याच्या सुटकेच्या जागी, आपल्या प्रिय व्यक्तीसोबत बसा आणि जोडप्याच्या जोडणीच्या क्रियाकलापांचा एक भाग म्हणून एकत्र येण्यासाठी एक साथीचा प्रकल्प आखून घ्या.
आपण आधीच आंबट ब्रेडच्या परिपूर्ण भाकरीवर प्रभुत्व मिळवले असेल आणि गिटार घेतले असेल, परंतु जर आपण जोडपे म्हणून नातेसंबंध शोधत असाल तर संयुक्त प्रकल्प हे एक उत्तर आहे. आपण शेवटी एकत्र एक बाग लावू शकता, बेडरूमला पुन्हा रंगवू शकता किंवा आपल्या संयुक्त कार्य सूचीमध्ये काहीही मिळवू शकता जे आपण कधीही मिळवले नाही.
किंवा तुम्ही काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करू शकता - जसे की तुमची बिअर एकत्र तयार करणे शिकणे किंवा ते 5K अॅप एकत्र डाउनलोड करणे. नवीन स्वारस्ये सामायिक करणे आनंद न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन सोडते. तेच मेंदूचे रसायन आहे ज्याने तुम्हाला पहिल्यांदा प्रेमात पडल्यावर गर्दी केली.
5. तुमचे फोन बंद करा
तारीख रात्री लॉकडाऊन, व्यवसाय बंद पडणे आणि बजेटवर ताण येणाऱ्या संभाव्य नोकऱ्यांमुळे येणे कठीण आहे. पण तुमचा फोन बंद करणे आणि एकट्याने रात्रीचे जेवण करणे हे घरातल्या जोडप्याच्या कामांपैकी एक असू शकते.
आपल्या सोशल मीडियाद्वारे स्क्रोल करणे किंवा आपल्या मित्रांसह मजकूर पाठवणे थांबवा - आणि आपल्या सोबत्याशी बोलण्यावर लक्ष केंद्रित करा. जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारावर लक्ष केंद्रित करता, तेव्हा आपण आपल्या फोनद्वारे विचलित होता त्यापेक्षा आपले बंध मजबूत करणे खूप सोपे आहे.
6. एकत्र स्वयंसेवक
एकमेकांव्यतिरिक्त इतर गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे विरोधाभासी वाटू शकते, परंतु जर तुम्ही दोघेही तुम्हाला आवडलेल्या एखाद्या गोष्टीसाठी स्वयंसेवक असाल तर तुम्ही त्या सिद्धी आणि उदारतेच्या भावना सामायिक कराल.
आपण आपल्या स्थानिक फूड बँकेत अन्न क्रमवारी लावण्यास किंवा बेघर जनावरांना पाळण्यास मदत करू शकता किंवा पायवाटेने झाडे आणि फुले लावू शकता. फक्त हे सुनिश्चित करा की हे एक कारण आहे की आपण दोघेही मागे पडू शकता आणि काही वेळातच एकसंध वाटू शकता.
7. वेळ व्यतीत करा
ही आश्चर्यकारक टीप जोडप्यांना उद्देशून आहे जे एकत्र लॉक करण्यात वेळ घालवत आहेत.खूप चांगली गोष्ट आहे, आणि काही जोडपी गुदमरल्यासारखे वाटून अलगद बाहेर येऊ शकतात.
आपल्या जोडीदाराला रिकाम्या घराच्या शांततेत व्यस्त राहू द्या जेव्हा आपण आणि मुले कामांची काळजी घेत असतात.
आपल्या जोडीदाराच्या गॅरेजमध्ये काही तास टूलिंगमध्ये घालवण्याच्या, लांब धाव घेण्याच्या किंवा त्यांच्याशी न तपासता व्हिडिओ गेम खेळण्याच्या इच्छेचा सन्मान करा. ते परत आल्यावर हनी-डू यादी तयार करण्यापासून दूर राहणे देखील आवश्यक आहे.
यामधून, स्वतःसाठी वेळ काढा खूप. याचा अर्थ असा असू शकतो की लांब बाइक चालवणे किंवा हाईक करणे, किंवा सोफ्यावर विश्रांती घेऊन नेटफ्लिक्सवर आपल्याला काय हवे आहे ते पाहणे.
आपल्याला स्वतःबरोबर वेळ घालवण्यासाठी जागेची आवश्यकता असल्यास खालील व्हिडिओ साधनांची चर्चा करतो. नातेसंबंध तेव्हाच बहरतो जेव्हा आपण त्यावर वेळोवेळी विचार करण्यासाठी एक पाऊल मागे टाकतो.
8. भविष्याकडे पहा
वर्तमानाबद्दल तक्रार करण्याऐवजी, तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार जोडप्याच्या क्रियाकलापांपैकी एक म्हणून भविष्यासाठी योजना लिहिण्यासाठी एकत्र बसू शकता. याचा अर्थ 2021 मध्ये सुट्टी असू शकते किंवा आपण पंचवार्षिक योजना तयार करू शकता.
प्रवासी ब्रोशरमधून एक संध्याकाळ घालवा. संयुक्त ध्येय ठेवल्याने एक वास्तविक बंध निर्माण होतो, कारण तुम्ही दोघेही स्वतःला काहीतरी काम करण्यासाठी देता. ही एक शक्तिशाली जोडपी बंधन क्रिया आहे ज्यासाठी तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार पुढील महिने किंवा वर्षांची वाट पाहू शकता.
बाँडिंगसाठी कोणतीही एक-आकार-फिट-सर्व पाककृती नाही एक जोडपे म्हणून एकत्र - तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार कोण आहात यावर अवलंबून आहे.
परंतु जर तुम्हाला कंटाळा येत असेल तर तुम्ही संयुक्त रोमांच शोधू शकता. जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल, तर तुम्ही कदाचित एकट्या व्यक्तीकडे पाहू शकता आणि जर तुम्हाला फक्त अडकल्यासारखे वाटत असेल, तर भविष्याकडे पाहण्याची वेळ येऊ शकते.
एक शेवटची टीप: जेव्हा आपण बंधन क्रियाकलाप वापरत असाल तेव्हा लवचिक रहा. काहीही झाले तरी तुम्हाला कदाचित असे वाटेल की एखाद्या गोष्टीचा प्रयत्न केल्याने तुम्ही दोघे जवळ येऊ शकाल.