सामग्री
- घटस्फोटाची काळजी म्हणजे काय?
- घटस्फोटाची काळजी का महत्त्वाची आहे?
- घटस्फोटाच्या काळजीपासून काय अपेक्षा करावी?
आजकाल घटस्फोट खूप होतो आणि आपल्या सर्वांना माहित आहे की हे केवळ जोडप्यासाठीच नाही तर त्यांच्या कुटुंबांसाठी आणि अर्थातच त्यांच्या मुलांसाठी किती कठीण आहे. कधीकधी, घटस्फोट फक्त तुम्हाला बदलतो. एखादी व्यक्ती दीर्घ आणि दमछाक करणारी प्रक्रिया, महागडी फी आणि पुन्हा सुरू करण्याचे आव्हान सोडून एक सर्वात वेदनादायक अनुभवांपैकी एक असू शकते - या सर्व चाचण्यांनंतर तुम्ही स्वतःला कुठे निवडता? तुम्ही तुमचे आयुष्य पुन्हा कुठे जगायला सुरुवात करता? येथेच घटस्फोटाची काळजी येते.
जर आपण यापूर्वी हे ऐकले नसेल तर आता ते समजून घेणे सुरू करणे चांगले आहे.
घटस्फोटाची काळजी म्हणजे काय?
जर तुम्ही कोणी असाल किंवा घटस्फोटाची प्रक्रिया करत असाल तर तुम्हाला हे नक्कीच आवडेल. आपल्या सर्वांना ठाऊक आहे की विशिष्ट जीवनाचे अनुभव एखाद्या व्यक्तीला तणाव आणि चिंता सोबत बदलतात जे त्यांना दररोज घटस्फोटाला सामोरे जावे लागते. जसे आपण सर्व भिन्न आहोत, घटस्फोटाला सामोरे जाण्याची आपली पद्धत नक्कीच वेगळी असेल, म्हणूनच असे लोक आहेत जे चिंताग्रस्त ब्रेकडाउनचा अनुभव घेतात, जे बदलतात आणि दूर होतात आणि दुःखाची गोष्ट म्हणजे जे प्रेम करण्याऐवजी द्वेष करणे पसंत करतात.
घटस्फोटाची काळजी घटस्फोटाच्या कठीण वास्तवाचा सामना करण्यासाठी लोकांना मदत करण्यासाठी बनवले गेले. हा काळजी घेणाऱ्या लोकांचा एक गट आहे जो या प्रक्रियेदरम्यान आणि नंतर तुम्हाला आणि तुमच्या मुलांनाही पाठिंबा देण्याचे ध्येय ठेवतो.
या लोकांना माहित आहे की तुम्हाला कसे वाटते आणि कधीही न्याय करणार नाही. हे कार्य करते कारण घटस्फोटाला सामोरे जाणाऱ्या प्रत्येकाला मदतीची आवश्यकता असते आणि हे तुम्हाला अधिक चांगल्यासाठी शहाणे आणि मजबूत ठेवेल.
कधीकधी, कोणाशीही विचार न करता आपल्या विचारांबद्दल आणि भावनांबद्दल बोलण्याची सोपी वेळ आधीच आपल्याला वर आणू शकते आणि तिथून आपण "मी हे करू शकतो" असे म्हणू शकतो.
घटस्फोटाची काळजी का महत्त्वाची आहे?
घटस्फोट घेतलेल्या व्यक्तीसाठी किंवा मध्यभागी अडकलेल्या मुलांसाठीही घटस्फोटाची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जसे हे लोक पुन्हा आपले जीवन सुरू करतात, त्यांनी एक मजबूत पाया पुन्हा तयार करणे आवश्यक आहे. आपण तुटलेल्या सर्व तुकड्यांसह आपले जीवन पुन्हा तयार केले तर काय होईल? आपण अजूनही मजबूत होऊ शकता?
एक मजबूत पाया तयार करा जेणेकरून तुम्ही पुढे जाऊ शकता. आपल्याकडे जड ओझे असले तरी चिरडणार नाही असा पायरी तयार करा. एक मजबूत पाया तयार करा जेणेकरून तुम्ही विश्वास आणि प्रेम करण्याची क्षमता गमावणार नाही. स्वतःला जाणून घ्या आणि आपल्या मित्रांचे आणि कुटुंबाचे समर्थन आणि प्रेमामुळे आणि अर्थातच, परमेश्वराच्या मार्गदर्शनाद्वारे जे हरवले होते ते पुन्हा तयार करण्यास सक्षम व्हा.
घटस्फोटाच्या काळजीपासून काय अपेक्षा करावी?
हे केअर थेरपी किंवा सेशन्स फक्त तुम्हीच करू शकत नाही तर तुमची मुले देखील करू शकतात. आपल्याला हे लक्षात ठेवावे लागेल की बरे होण्यास वेळ लागेल आणि आपल्याला या प्रक्रियेस घाई करण्याची आवश्यकता नाही.
- घटस्फोटाची काळजी आपल्याला हे लक्षात घेण्यास अनुमती देईल की आपल्याला कशामुळे आनंद होतो आणि जीवनात आपले प्राधान्य काय असेल. लक्षात ठेवा की तुम्ही कदाचित तुमचा जोडीदार आणि इतर काही मालमत्ता गमावली असेल परंतु तरीही तुमच्याकडे अजून मोठ्या गोष्टी आहेत आणि तुमच्या आसपास लोक आहेत.
- जीवनाची अपेक्षा हा देखील प्रक्रियेचा एक भाग आहे. घटस्फोटानंतर आपण अनेकदा गोंधळून जातो. हे असे आहे की आम्हाला यापुढे कोठे सुरू करावे आणि पुढे काय करावे हे माहित नाही परंतु समर्थन गटासह. भविष्यात तुम्हाला काय सामोरे जावे लागेल हे तुम्ही शिकाल आणि तुम्ही तयार व्हाल.
- राग आणि एकाकीपणाला तोंड देणे हा समर्थन गटाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. राग आणि राग येईल पण ते तुमच्याबरोबर थांबणार नाही कारण तुमच्या मुलांना कदाचित राग येईल. हेच कारण आहे की मुलांसाठी घटस्फोटाची काळजी देखील उपलब्ध आहे. त्यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, आपल्याला या भावनांना सामोरे जाण्याची आवश्यकता आहे कारण आपण जितक्या जास्त वेळ त्यांना स्वतःला नाकारणार आहात किंवा जितके जास्त आपण त्यांना लपवाल तितके ते आपल्याला खाईल.
- उपचार प्रक्रियेचा आणखी एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे तुम्ही तुमच्या मुलांची काळजी कशी घ्याल. लक्षात ठेवा की ते देखील कठीण काळ अनुभवत आहेत आणि ते त्यांच्यापेक्षा आपल्यासाठी खूप मोठे आहेत. आपण मजबूत होऊ शकत नसल्यास आपण त्यांची काळजी कशी घ्याल?
- पुढे जाण्याचा आणि बरे होण्याचा रस्ता वेळ लागेल म्हणून स्वत: ला जबरदस्ती करू नका. तुम्हाला असे दिवस भेटतील जिथे तुम्हाला ठीक वाटेल आणि नंतर काही दिवस जेथे दुखापत परत येईल. घटस्फोटाच्या काळजी गटासह, एखादी व्यक्ती या भावनांना अशा प्रकारे सोडते की त्यांचा न्याय होत नाही.
- घटस्फोटानंतर, तुम्ही तिथून कुठे जाता? आर्थिक अडचणींमधून परत येण्यासाठी तुम्ही काय करता? लोकांच्या मदतीने तुम्हाला पाठिंबा द्या, जरी यास महिने किंवा वर्षे लागू शकतात, जोपर्यंत तुम्हाला माहित आहे की असे लोक आहेत जे तुमच्यासाठी असतील आणि तुम्ही तुमचे ध्येय तुमच्या प्राधान्यक्रमांसह निश्चित केले असेल - तुम्ही हे करू शकता.
- यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, हे गट तुमच्यासाठी असतील आणि प्रेमावर पुन्हा विश्वास ठेवण्याच्या आणि दुसऱ्या व्यक्तीला शोधण्यासाठी तुमच्या शोधातही तुमचे समर्थन करतील. घटस्फोट आपले जीवन संपवत नाही, तो फक्त एक धक्का आहे.
घटस्फोटापासून आपण कसे परत येऊ शकता यावर बरेच मार्ग असू शकतात. जर तुमच्याकडे समर्थन गटांसाठी कोणतेही संसाधने नसतील, तरीही घटस्फोटाच्या काळजी पुस्तकांसारखे पर्याय आहेत जे कमीत कमी तुमच्या भावना आणि विचारांना हाताळण्यास मदत करू शकतात.
लाजाळू नका आणि प्रत्येक संधी मिळवा जी तुम्हाला अधिक चांगली होण्यासाठी आणि घटस्फोटामधून जाण्याची असेल. तुम्हाला मिळू शकणारी सर्व मदत स्वीकारणे हे कमकुवतपणाचे लक्षण नसून तुम्ही पुढे जाण्यास तयार होण्यासाठी पुरेसे बलवान असल्याचे लक्षण आहे.
घटस्फोट घेणे विशेषतः जेव्हा आपण पालक असता तेव्हा कधीही सोपे नसते आणि जेव्हा ते आपल्यावर वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम करू शकते, घटस्फोटाच्या काळजीचा हेतू बदलत नाही. घटस्फोटाचे कठोर वास्तव पाहिलेल्या त्या सर्व लोकांसाठी आणि मुलांसाठी मदत, ऐकण्याचे कान, सहाय्य आणि सर्वात जास्त समर्थन देण्यासाठी हे येथे आहे.