सामग्री
मानसिक आजार असलेल्या व्यक्तीचे जगणे आणि त्याच्यावर प्रेम करणे हे हृदयद्रावक, तणावपूर्ण, आव्हानात्मक आहे आणि तुम्हाला शक्तीहीन वाटू शकते. केवळ तुमच्या आवडत्या व्यक्तीची स्थिती बिघडताना किंवा तुमच्या डोळ्यांसमोर नियंत्रणाबाहेर होण्यासाठी किंवा मानसिकदृष्ट्या आजारी जोडीदार तुमच्यासाठी किंवा स्वतःसाठी धोक्याचा असू शकतो म्हणून नाही. परंतु भावनिक यातना देखील असू शकतात जी तुमच्या अपराधामुळे होऊ शकते (तुम्ही वाचलेल्या अपराधासारखेच) किंवा त्यांच्यावर नाराज होणे किंवा त्यांच्यावर रागावणे किंवा निराश होणे त्यांच्या मानसिक स्थितीमुळे जे तुम्हाला माहित आहे की ते नियंत्रित करू शकत नाहीत.
त्यामुळे हे आश्चर्यकारक नाही की मानसिक आजार असलेल्या जोडीदाराचा विवाह अनेकदा घटस्फोटाकडे नेतो, शेवटी, आपल्याला स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक आहे अन्यथा आपण दोघे आजारी पडू.
परंतु जर तुम्ही मानसिक आजाराने जीवन व्यतीत करणाऱ्या तुमच्या जोडीदाराला घटस्फोट देण्याची योजना आखत असाल तर कोणत्या आव्हानांना तोंड द्यावे लागेल? बरं, या कल्पना अनन्य नाहीत परंतु जर तुमच्याकडे मानसिक आजाराने जीवनसाथी असेल आणि घटस्फोट कार्डावर असेल तर त्या महत्त्वपूर्ण आहेत.
तोट्याचा अनुभव
जर तुम्हाला निरोगी जोडीदाराला घटस्फोट द्यावा लागला तर हे पुरेसे कठीण आहे. जरी आपण त्यांच्याकडे पाहण्यास उभे राहू शकत नसाल तरीही एकेकाळी काय होते आणि काय गमावले आहे याचा काहीसा तोटा होईल. परंतु जर तुम्हाला कोणीतरी अस्वस्थ असल्यामुळे घटस्फोट घ्यावा लागला तर ते तुम्हाला अधिक त्रास देणार आहे कारण तेथे नेहमीच 'काय असेल तर' परिणाम होईल.
- जर ते बरे होऊ शकले आणि मी त्यांना सोडून त्यांना आणखी वाईट केले तर?
- जर त्यांनी एकट्याने सामना केला नाही तर?
- त्यांनी स्वतःला मारले तर?
- जर ते बरे झाले आणि मी त्यांना चुकवले तर?
- जर मी माझ्या जोडीदाराची तब्येत चांगली असताना मी ज्याप्रमाणे प्रेम केले तसे मी कधीच प्रेम केले नाही तर?
येथे गोष्ट आहे, आपल्या सर्वांच्या आयुष्यात आपले मार्ग आहेत, आणि आम्ही इतरांसाठी आपले आयुष्य जगू शकत नाही (जोपर्यंत आम्हाला लहान मुले नाहीत ज्यांना अजूनही आपली गरज आहे).
'काय असेल तर' कधीच तथ्य नाही. 'काय असेल तर' कधीच होऊ शकत नाही आणि त्यांच्याबद्दल विचार करणे ही एक हानिकारक मानसिकता आहे जी तुम्हाला खाली आणू शकते.
म्हणून त्याऐवजी, जर तुम्ही एखाद्या मानसिक साथीदारासोबत वागत असाल आणि घटस्फोट हा तुमचा एकमेव पर्याय असेल तर तो निर्णय घ्या आणि त्याच्या पाठीशी उभे रहा. फक्त हे सुनिश्चित करा की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला त्यांच्या मदतीसाठी आवश्यक असलेली मदत आणि समर्थन शोधण्यात मदत करा. या सल्ल्याचे अनुसरण करा, हनुवटीवर घ्या आणि कधीही मागे वळून पाहू नका - असे करणे म्हणजे स्वत: ला दुखवणे आहे आणि त्यांच्या योग्य मनातील कोणीही असे करू नये!
अपराधीपणा
त्यामुळे तुमचा जोडीदार मानसिक आजाराने ग्रस्त आहे, घटस्फोट कार्डवर आहे आणि जरी तुम्हाला माहीत आहे की ही योग्य गोष्ट आहे तरी तुम्ही स्वतःला अपराधीपणापासून अपंग वाटण्यापासून रोखू शकत नाही.
- आपण आपल्या जोडीदाराला मदत करू शकत नाही असा अपराध
- आपण मानसिकदृष्ट्या आजारी असलेल्या जोडीदाराला घटस्फोट दिल्याचा अपराध
- तुमच्या मुलांचे मानसिक आजारी पालक आहेत की तुम्ही मदत करू शकत नाही असा अपराध.
- तुमचा जोडीदार मानसिक आजाराने घटस्फोटानंतर कसा जगणार आहे याबद्दल गिल्ड.
- आपण आपल्या जोडीदाराशी चांगले किंवा वाईट राहू शकत नाही असा अपराध.
ही यादी अंतहीन आहे, परंतु पुन्हा एकदा, ती थांबणे आवश्यक आहे!
आपण स्वतःला चिंता आणि अपराधीपणामुळे आजारी पडू देऊ शकत नाही कारण या परिस्थितीमुळे ती कोणालाही मदत करत नाही. जर तुम्हाला मुले असतील तर तुम्ही त्यांच्यासाठी सशक्त असणे आवश्यक आहे आणि स्वत: ला अपराधीपणाने भरणे कोणालाही विशेषत: तुमचा जोडीदार किंवा तुम्हाला असलेली कोणतीही मुले मदत करणार नाही.
अपराधीपणाच्या भावना दूर करण्यासाठी कठोर परिश्रम करून स्वतःला आणि इतर सर्वांना मुक्त करा. स्वतःला त्या अपराधाला जाऊ द्या आणि सर्व सहभागी लोकांच्या फायद्यासाठी नवीन जीवन तयार करा.
वास्तविक जीवनातील कथा (नावे बदललेली) एका पत्नीचा समावेश आहे ज्याला मानसिक प्रवृत्तींसह बायपोलर डिसऑर्डर होता. तिचा नवरा वर्षानुवर्षे तिच्या पाठीशी उभा राहिला पण त्याने आग्रह धरला की ती तिच्या भावाच्या घरी राहत होती आणि तिला तिच्या किशोरवयीन मुलाची काळजी घेऊ दिली नाही (जे समजण्यासारखे आहे).
पण त्याने तिला तिच्या भावाच्या घरी वर्षानुवर्षे अडकून सोडले, ती पुढच्या महिन्यात घरी येऊ शकेल अशी रिकामी आश्वासने देऊन किंवा काही महिन्यांच्या कालावधीत (जे वर्षांमध्ये बदलले) कारण ती परिस्थिती हाताळू शकली नाही आणि नाही काय करावे हे माहित आहे.
अखेरीस त्याने गमावलेल्या लग्नाच्या पैलूची जागा घेण्याचे प्रकरण होते आणि कालांतराने पत्नीला घरी परत येऊ दिले. ती नाखूष होती आणि पुनर्प्राप्त करण्यात अक्षम होती, तिला माहित होते की तिचे लग्न संपले आहे परंतु ते सोडणार नाही.
तिला सोडून जाण्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी तिच्या कुटुंबाला दहा वर्षे लागली.
पाच वर्षांनंतर, ती आनंदी आहे, संपन्न आहे, एकटे राहण्यास पूर्णपणे सक्षम आहे आणि मानसिक आजाराची कोणतीही चिन्हे दर्शवत नाही. तिचा माजी पतीसुद्धा आनंदी आहे आणि त्याच्या नवीन जोडीदारासह राहतो आणि ते सर्व अजिबात कठोर भावनांशिवाय चांगले राहतात. जर तिच्या पतीने तिला आधी सोडले असते (जेव्हा ती करू शकत नाही), तर ते लवकर आनंदी झाले असते, जरी त्या वेळी ते कठीण वाटले असते.
वरील उदाहरण दर्शविते की आपण काय करता त्याचा परिणाम आपल्याला कधीच माहित नसतो आणि आपण दुसर्‍या व्यक्तीवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही किंवा त्याच्यासाठी आपले जीवन जगू शकत नाही.
तुम्ही तुमचे आयुष्य रोखून धरू शकत नाही किंवा ढोंग करू शकत नाही जे तुम्ही स्पष्टपणे हाताळू शकता, काही प्रकरणांमध्ये, ते हाताळणे अत्यंत कठीण आहे.
जर तुमचा जोडीदार मानसिक आजाराने ग्रस्त असेल आणि घटस्फोट कार्डवर असेल, तर तुम्ही त्यांची काळजी घेतली आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे आणि तुम्ही त्यांची काळजी इतरांकडे सोपवताना त्यांना करुणा आणि सहानुभूतीने वागवले पाहिजे. घटस्फोटानंतर तुम्ही त्यांच्याशी मैत्री करू शकाल.
तुम्ही जे काही ठरवाल, जोपर्यंत तुम्ही मुद्दाम दुसर्‍याला त्रास देत नाही, तोपर्यंत तुम्ही परिस्थिती काय आहे ते स्वीकारा आणि तुम्ही त्या वेळी तुमची सर्वोत्तम कामगिरी केली हे जाणून त्यांना सोडून द्या.
आणि आशा आहे की, हा निर्णय परिस्थितीशी अधिक चांगल्याप्रकारे हाताळण्यास मदत करणारा असेल.
काळजी
पृथ्वीवरील तुमचा जोडीदार मानसिक आजाराने तुम्हाला घटस्फोट देण्यास कसा सामोरे जात आहे? हा प्रश्न तुम्ही विचारत असाल आणि घटस्फोटानंतर बराच वेळ विचारू शकता. वर नमूद केलेल्या परिस्थितीत ही नक्कीच समस्या होती - पतीला परिस्थिती आणखी वाईट करायची नव्हती, परंतु तो त्याच्या मानसिक आजारी जोडीदाराला सामोरे जाण्यासाठी सुसज्ज नव्हता आणि नंतर गोष्टी आणखी वाईट बनवल्या.
नक्कीच, घटस्फोटाच्या प्रक्रियेचा एक भाग म्हणून तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासाठी एक सहाय्यक यंत्रणा ठेवण्याची गरज भासणार आहे, आणि तुमच्या सभोवताल भरपूर सल्ला, भरपूर सेवा आणि धर्मादाय आहेत जे तुमच्या घटस्फोटाचा भाग म्हणून याची अंमलबजावणी करण्यात मदत करू शकतात. नियोजन प्रक्रिया.
परंतु जर तुम्ही यासाठी वेळ लागू केला आणि त्याकडे दुर्लक्ष केले नाही, तर तुम्हाला सोडून जाणे खूप सोपे होईल, हे जाणून तुमच्या जोडीदाराची काळजी आहे त्यांना त्यांना पुढे जाण्यास मदत करण्याची गरज आहे आणि मग तुम्ही चिंता सोडू शकता.